За последние пару недель мне удалось систематизировать уходовый хаос до двух толковых наборов.
Я очень горжусь своими друзьями. Сейчас такая жизнь, что после кота – они самое ценное, что у меня есть. Они классные, смешные, супер профессионалы, невероятно талантливые люди и, видимо, дружат со мной из благородства и за тупые шуточки. Мне постоянно нужно много работать, становиться лучше, круче и соответствовать. Пока я еще успеваю их нагонять и, если честно, эта гонка мне невероятно нравится. Смотрите, какие крутые:
1. Это канал Кати. Она адекватная мама в декрете. Шутит про прививочки и вот это вот все. https://t.me/ChanterStone
2. Это канал Веры. Она пишет рассказы и они мне очень нравятся. https://t.me/shuffle_by
3. Это тоже канал Веры. Но уже другой. Эта Вера тоже пишет. Не смейтесь, но мне тоже очень нравится. https://t.me/vera_ponaroshku
4. Это канал Ксюши. В душе она фея, по специальности визажист, а в блоге просто хороший человек. https://t.me/tyrsik
5. Это канал Ани. Она начала и сделает еще много видео про то, как любить себя, косметику и макияж. https://www.youtube.com/watch?v=SkK72UWx5fM&feature=youtu.be
6. Это миксы Юли. Они хорошие и помогают дням становиться ярче. https://soundcloud.com/luxxc/mood-of-the-day
7. Это канал Кати. Там много рецептов и душевной еды. https://www.youtube.com/user/terkashow
8. Это инстаграм Ксюши. Она делает самые вкусные торты в мире. https://instagram.com/yumbryk
То ли еще будет. Спасибо
1. Это канал Кати. Она адекватная мама в декрете. Шутит про прививочки и вот это вот все. https://t.me/ChanterStone
2. Это канал Веры. Она пишет рассказы и они мне очень нравятся. https://t.me/shuffle_by
3. Это тоже канал Веры. Но уже другой. Эта Вера тоже пишет. Не смейтесь, но мне тоже очень нравится. https://t.me/vera_ponaroshku
4. Это канал Ксюши. В душе она фея, по специальности визажист, а в блоге просто хороший человек. https://t.me/tyrsik
5. Это канал Ани. Она начала и сделает еще много видео про то, как любить себя, косметику и макияж. https://www.youtube.com/watch?v=SkK72UWx5fM&feature=youtu.be
6. Это миксы Юли. Они хорошие и помогают дням становиться ярче. https://soundcloud.com/luxxc/mood-of-the-day
7. Это канал Кати. Там много рецептов и душевной еды. https://www.youtube.com/user/terkashow
8. Это инстаграм Ксюши. Она делает самые вкусные торты в мире. https://instagram.com/yumbryk
То ли еще будет. Спасибо
Telegram
шуфлядка
сказки на ночь
В заброшенные блоги принято возвращаться ярко и с помпой. Писать долгие объяснения, почему так. Но я не буду. Просто вот так.
Есть четыре понятия, с которыми надо разобраться. Натуральная, органическая, минеральная и веганская косметика. Это не сложно, просто есть нюансы.
Натуральная косметика – это косметика в составе которой есть хотя бы 1% натуральных ингредиентов.
1) Нет официальных знаков качества
2) В составе может быть растительные, животные и морские ингредиенты
3) На первое место в составе выносят натуральные ингредиенты, потом все остальные
Вывод: ну такое. Надпись “натуральная” – это малоинформативный маркетинговый ход, нужно читать состав.
Органическая косметика – “эко”, “био” косметика в составе которой есть хотя бы 1% органических ингредиентов (элементы, которые разлагаются).
1) Имеет серцифицированные знаки качества – метка Organic Trust и логотип Soil Association Organic
2) Имеет европейские сертификаты BDIH (Германия), Cosmebio и Ecocert (Франция) или ICEA (Италия)
Минеральная косметика – это косметика, которая производится не из растительных компонентов, а из природных минералов ( их микронизируют и измельчают в очень мелкий порошок). Чаще всего это декоративная косметика.
1) Не содержит консервантов, отдушек, химических веществ
2) 100% cruelty free косметика
Веганская косметика – не имеет в составе продуктов животного происхождения и не тестируется на животных.
1) Брендируется логотипом Vegan Society или изображением Leaping Bunny
2) Веганская косметика не обязательно значит органическая или натуральная (нужно смотреть состав)
3) В составе веганской косметики не должно быть глицерина, коллагена, желатина и ретинола.
4) Также желательно смотреть на наличие экстракта жемчуга и шелка, геля улитки (муцин), молочного белка, кошенили (E120), таллоу, ланолина, но только в тех случаях, если не указано, что они были созданы синтетическим путем.
Вроде бы все. Это базовые принципы, в любых спорных или подозрительных моментах читайте состав и руководствуйтесь здравым смыслом.
Натуральная косметика – это косметика в составе которой есть хотя бы 1% натуральных ингредиентов.
1) Нет официальных знаков качества
2) В составе может быть растительные, животные и морские ингредиенты
3) На первое место в составе выносят натуральные ингредиенты, потом все остальные
Вывод: ну такое. Надпись “натуральная” – это малоинформативный маркетинговый ход, нужно читать состав.
Органическая косметика – “эко”, “био” косметика в составе которой есть хотя бы 1% органических ингредиентов (элементы, которые разлагаются).
1) Имеет серцифицированные знаки качества – метка Organic Trust и логотип Soil Association Organic
2) Имеет европейские сертификаты BDIH (Германия), Cosmebio и Ecocert (Франция) или ICEA (Италия)
Минеральная косметика – это косметика, которая производится не из растительных компонентов, а из природных минералов ( их микронизируют и измельчают в очень мелкий порошок). Чаще всего это декоративная косметика.
1) Не содержит консервантов, отдушек, химических веществ
2) 100% cruelty free косметика
Веганская косметика – не имеет в составе продуктов животного происхождения и не тестируется на животных.
1) Брендируется логотипом Vegan Society или изображением Leaping Bunny
2) Веганская косметика не обязательно значит органическая или натуральная (нужно смотреть состав)
3) В составе веганской косметики не должно быть глицерина, коллагена, желатина и ретинола.
4) Также желательно смотреть на наличие экстракта жемчуга и шелка, геля улитки (муцин), молочного белка, кошенили (E120), таллоу, ланолина, но только в тех случаях, если не указано, что они были созданы синтетическим путем.
Вроде бы все. Это базовые принципы, в любых спорных или подозрительных моментах читайте состав и руководствуйтесь здравым смыслом.
На нашей коже есть сальные железы. И жир, выступающий на поверхность кожи через поры, по всем законам химии окисляется и темнеет. Так появляются черные точки. Здравствуйте.
Вы можете их давить, но а) всех не уничтожишь, б) это очень травматично для кожи и может вызвать больше проблем, чем кажется.
Воспринимайте черные точки не как заклятых врагов, а как затертости на белой майке, которую носили три-четыре дня подряд без стирки. И вот пару способов как с этим жить:
Cпособ первый: подобное растворяет подобное.
Поэтому очень советую раз в неделю тереть черные точки маслом. Прям наливаете в ладошку, размазываете по проблемным местам (нос-подборободок) и трете. Надо долго. Минут 5-10, пока руки не заболят. Затем тщательно смываете масло и внезапно становится лучше. Если делать в течение месяца по одному разу в неделю, то результат будет очень заметным. Черные точки может быть и не исчезнут совсем, но точно станут светлей. Масло можно использовать любое. Я часто использую кокосово е- оливковое, пару раз и подсолнечное заходило на ура. В общем, что есть под рукой, тем и трем.
Способ второй: кислота сотрет различия.
Косметическая кислота (AHA, BHA) тоже помогает осветлять черные точки. Можно делать маски пару раз в неделю, а можно пользоваться тоником с низкой концентрацией кислоты ежедневно.
FYI: полоски для носа может быть и работают, но при этом очень ранят верхний слой кожи, буквально сдирая его с лица. Такая же проблема с масками-пленками, инста-бум которых уже прошел, но память в народе осталась.
FYI 2: надеюсь, вы уже поняли, что избавиться от черных точек навсегда не получится. Потому что факт их наличия – это абсолютно нормальный биологический процесс. Другой момент, что мы можем их сделать светлей или на время освободить пору от себума.
Вы можете их давить, но а) всех не уничтожишь, б) это очень травматично для кожи и может вызвать больше проблем, чем кажется.
Воспринимайте черные точки не как заклятых врагов, а как затертости на белой майке, которую носили три-четыре дня подряд без стирки. И вот пару способов как с этим жить:
Cпособ первый: подобное растворяет подобное.
Поэтому очень советую раз в неделю тереть черные точки маслом. Прям наливаете в ладошку, размазываете по проблемным местам (нос-подборободок) и трете. Надо долго. Минут 5-10, пока руки не заболят. Затем тщательно смываете масло и внезапно становится лучше. Если делать в течение месяца по одному разу в неделю, то результат будет очень заметным. Черные точки может быть и не исчезнут совсем, но точно станут светлей. Масло можно использовать любое. Я часто использую кокосово е- оливковое, пару раз и подсолнечное заходило на ура. В общем, что есть под рукой, тем и трем.
Способ второй: кислота сотрет различия.
Косметическая кислота (AHA, BHA) тоже помогает осветлять черные точки. Можно делать маски пару раз в неделю, а можно пользоваться тоником с низкой концентрацией кислоты ежедневно.
FYI: полоски для носа может быть и работают, но при этом очень ранят верхний слой кожи, буквально сдирая его с лица. Такая же проблема с масками-пленками, инста-бум которых уже прошел, но память в народе осталась.
FYI 2: надеюсь, вы уже поняли, что избавиться от черных точек навсегда не получится. Потому что факт их наличия – это абсолютно нормальный биологический процесс. Другой момент, что мы можем их сделать светлей или на время освободить пору от себума.
В косметике и домашнем уходе используют:
1) Эфирное масло - натуральное масло, которое получают из различных частей растений. Получают их большинстве своем тремя способами: прессованием, экстракцией или дистилляцией. При высыхании такое масло практически полностью испаряется.
Эфирное масло – это высоконцентрированное вещество, его нельзя в чистом виде наносить на кожу: может вызвать аллергическую реакцию и стать причиной ожогов.
Исключений всего два: эфирное масло лаванды и чайного дерева.
2) Растительное масло – натуральное масло, которое чаще всего получают из плодов, косточек и семян растений, методом прессованния или экстракционно. Может иметь жидкую или твердую консистенцию, при высыхании образует пленку.
Они хорошо воспринимаются кожей, практически никогда не вызывают реакцию.
И внимание: растительные масла используются для растворения эфирных масел и нанесения их на кожу.
При использовании растительных масел нужно помнить про комедогенность – склонность определенного ингредиента или косметического средства привести к забивают пор и высыпаниям на коже.
0 - абсолютно некомедогенно
1 - низкий риск комедогенности
2-3 - средний риск комедогенности
4-5 - очень высокий риск комедогенности
По ссылке можно посмотреть таблицу комедогенности растительных масел (и не только их): https://www.beneficialbotanicals.com/comedogenic-rating/
В ваших же интересах использовать в уходе низкокамедогенные масла.
3) Минеральное масло – это бесцветная жидкость без запаха и вкуса, которая представляет собой смесь насыщенных углеродов, которые выделяют из нефти.
Прежде, чем оказаться в составе косметических средств, минеральное масло поддают многоступенчатой обработке.
Минеральное масло имеет хорошую растворяющую способность, а его присутствие в составе крема повышает стабильность и улучшает внешний вид продукта. Оно смягчает кожу и помогает удерживать в ней влагу, образуя тончайшую пленку на поверхности кожи.
У некоторых может вызывать аллергическую реакцию, но очень редкоо
1) Эфирное масло - натуральное масло, которое получают из различных частей растений. Получают их большинстве своем тремя способами: прессованием, экстракцией или дистилляцией. При высыхании такое масло практически полностью испаряется.
Эфирное масло – это высоконцентрированное вещество, его нельзя в чистом виде наносить на кожу: может вызвать аллергическую реакцию и стать причиной ожогов.
Исключений всего два: эфирное масло лаванды и чайного дерева.
2) Растительное масло – натуральное масло, которое чаще всего получают из плодов, косточек и семян растений, методом прессованния или экстракционно. Может иметь жидкую или твердую консистенцию, при высыхании образует пленку.
Они хорошо воспринимаются кожей, практически никогда не вызывают реакцию.
И внимание: растительные масла используются для растворения эфирных масел и нанесения их на кожу.
При использовании растительных масел нужно помнить про комедогенность – склонность определенного ингредиента или косметического средства привести к забивают пор и высыпаниям на коже.
0 - абсолютно некомедогенно
1 - низкий риск комедогенности
2-3 - средний риск комедогенности
4-5 - очень высокий риск комедогенности
По ссылке можно посмотреть таблицу комедогенности растительных масел (и не только их): https://www.beneficialbotanicals.com/comedogenic-rating/
В ваших же интересах использовать в уходе низкокамедогенные масла.
3) Минеральное масло – это бесцветная жидкость без запаха и вкуса, которая представляет собой смесь насыщенных углеродов, которые выделяют из нефти.
Прежде, чем оказаться в составе косметических средств, минеральное масло поддают многоступенчатой обработке.
Минеральное масло имеет хорошую растворяющую способность, а его присутствие в составе крема повышает стабильность и улучшает внешний вид продукта. Оно смягчает кожу и помогает удерживать в ней влагу, образуя тончайшую пленку на поверхности кожи.
У некоторых может вызывать аллергическую реакцию, но очень редкоо
Эфирные масла (помним, что в чистом виде нельзя) можно использовать как духи, делать спреи для тела и волос, или даже бадяжить растворы для ингаляций. В интернетах есть детальное описание какое эфирное масло и за какие исключительные характеристики ценят, но глобально их добавляют в уходовую косметику для 1) запаха, 2) антисептических качеств, 3) стимулирования кровотока.
С натуральными маслами лично для меня история звучит гораздо интересней. Просто потому что их можно сразу брать и мазать на кожу, перед человеком открывается мир дивных возможностей. Про каждое масло в отдельности не напишу, но вот глобальный принцип использования растительных масел в уходе:
- используйте масло на сыворотку или уходовый крем – оно создает тонкую пленку, которая помогает удерживать влагу и действующие вещества на поверхности коже (для это можно наносить мало сразу на кожу или добавлять пару капель в крем перед нанесением)
- при использовании чистых масел в уходе делайте перерыв раз в месяц на пару недель (курсами сильно эффективней)
- для ежедневного использования лучше использовать смесь масел, а не одно чистое
- помним про комедогенность масел
- читаем в интернетах, какое масло и для чего стоит использовать (они все разные, мамой клянусь)
- не наносите масло на всю кожу лица: используйте локально для тех участков, которые требуют дополнительного питания и вашего внимания (щеки, межбровье, вокруг глаз)
- не пытайтесь заменить маслом уходовый крем, ит из нот гуд фор ю
- используйте здравый смысл и пейте омегу-3
- используйте масло на сыворотку или уходовый крем – оно создает тонкую пленку, которая помогает удерживать влагу и действующие вещества на поверхности коже (для это можно наносить мало сразу на кожу или добавлять пару капель в крем перед нанесением)
- при использовании чистых масел в уходе делайте перерыв раз в месяц на пару недель (курсами сильно эффективней)
- для ежедневного использования лучше использовать смесь масел, а не одно чистое
- помним про комедогенность масел
- читаем в интернетах, какое масло и для чего стоит использовать (они все разные, мамой клянусь)
- не наносите масло на всю кожу лица: используйте локально для тех участков, которые требуют дополнительного питания и вашего внимания (щеки, межбровье, вокруг глаз)
- не пытайтесь заменить маслом уходовый крем, ит из нот гуд фор ю
- используйте здравый смысл и пейте омегу-3
Недавно узнала, что у DECIEM вышло собственное приложение-планер по уходу за кожей Skincare Routine.
Работает просто – вводишь свои первичные бьюти-данные (возраст, тип кожи, проблематику), добавляешь продукты компании (это 5 брендов, в том числе знакомый многим The Ordinary), которые у тебя есть, а приложение само составляет тебе расписание что, в каком порядке и когда мазать.
В принципе идеально, особенно для любителей The Ordinary, которые просто по-человечески устали выяснять, какие продукты друг с другом конфликтуют, что лучше вечером, что утром, что мазать первым – кислоту или масло.
Приложение присылает пуши, может отслеживать результат с течением временем, подсказывает, какие продукты еще попробовать.
Очень удобно, короче.
Единственный момент, что все на английском и русской версии вряд ли дождемся. Ну и черт с ним.
UPD: Приложение платное и стоит 3,5 евро one time payment.
Ссылка на AppStore: https://apps.apple.com/us/app/skincare-routine/id1428570992
Cсылка на Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.theordinaryguide.app&hl=en_US
Работает просто – вводишь свои первичные бьюти-данные (возраст, тип кожи, проблематику), добавляешь продукты компании (это 5 брендов, в том числе знакомый многим The Ordinary), которые у тебя есть, а приложение само составляет тебе расписание что, в каком порядке и когда мазать.
В принципе идеально, особенно для любителей The Ordinary, которые просто по-человечески устали выяснять, какие продукты друг с другом конфликтуют, что лучше вечером, что утром, что мазать первым – кислоту или масло.
Приложение присылает пуши, может отслеживать результат с течением временем, подсказывает, какие продукты еще попробовать.
Очень удобно, короче.
Единственный момент, что все на английском и русской версии вряд ли дождемся. Ну и черт с ним.
UPD: Приложение платное и стоит 3,5 евро one time payment.
Ссылка на AppStore: https://apps.apple.com/us/app/skincare-routine/id1428570992
Cсылка на Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.theordinaryguide.app&hl=en_US
App Store
Skincare Routine
Create a personalized routine for your skin care, beauty & makeup products, learn which order to use them and keep track of your usage.
The app comes pre-loaded with DECIEM (The Ordinary, NIOD, Hylamide & Fountain) products but you can add any skin treatments…
The app comes pre-loaded with DECIEM (The Ordinary, NIOD, Hylamide & Fountain) products but you can add any skin treatments…
Я наконец-таки сформировала дневной/вечерний уход на ближайшие пару месяцев.
Утро:
1) Умывалка от CeraVe. Абсолютно нейтральная, гипоаллергенная и хорошо подходит для сухой кожи.
2) Niacinamide 10% + Zinc 1% от The Ordinary. Помогает мне от красноты, аллергических пятен и вот этого всего.
3) Marine Hyaluronics от The Ordinary. Взяла место гилауроновой кислоты, использую под глаза. По текстуре она больше похожа на обычную воду и это мне в ней нравится больше всего. Закончится, возьму еще одну для всего лица.
4) Патчи под глаза. Название не пишу, потому что они все одинаковые. Помогают удерживать Marine Hyaluronics. Скажу секрет, что без серума/сыворотки под низ патчки на уход не работают.
5) Увлажняющий крем от CeraVe. Это последний этап на все лицо, когда снимаю патчи. Хороший базовый крем.
Утро:
1) Умывалка от CeraVe. Абсолютно нейтральная, гипоаллергенная и хорошо подходит для сухой кожи.
2) Niacinamide 10% + Zinc 1% от The Ordinary. Помогает мне от красноты, аллергических пятен и вот этого всего.
3) Marine Hyaluronics от The Ordinary. Взяла место гилауроновой кислоты, использую под глаза. По текстуре она больше похожа на обычную воду и это мне в ней нравится больше всего. Закончится, возьму еще одну для всего лица.
4) Патчи под глаза. Название не пишу, потому что они все одинаковые. Помогают удерживать Marine Hyaluronics. Скажу секрет, что без серума/сыворотки под низ патчки на уход не работают.
5) Увлажняющий крем от CeraVe. Это последний этап на все лицо, когда снимаю патчи. Хороший базовый крем.
Вечер:
1) Умывалка от CeraVe.
2) Lactic Acid 10% + HA от The Ordinary. Очищает, увлажняет. Если нет опыта с кислотами, то лучше начинать с 5%.
3) Увлажняющий крем Organic Kitchen от Don’t touch my face. Жирненький, хорошенький, на ночь то что надо. В составе 13 масел, а значит создает ту самую пленку, которая отлично удерживает влагу на лице и не позволяет ей испаряться. Утром мне слишком много и тяжело. Ну и если у вас жирная кожа, то лучше использовать что-то легче.
4) Регенерирующая ночная маска Missha Super Aqua Cell Renew Snail. Использую ее вместо крема 2 раза в неделю. Кожа после нее очень хорошая.
1) Умывалка от CeraVe.
2) Lactic Acid 10% + HA от The Ordinary. Очищает, увлажняет. Если нет опыта с кислотами, то лучше начинать с 5%.
3) Увлажняющий крем Organic Kitchen от Don’t touch my face. Жирненький, хорошенький, на ночь то что надо. В составе 13 масел, а значит создает ту самую пленку, которая отлично удерживает влагу на лице и не позволяет ей испаряться. Утром мне слишком много и тяжело. Ну и если у вас жирная кожа, то лучше использовать что-то легче.
4) Регенерирующая ночная маска Missha Super Aqua Cell Renew Snail. Использую ее вместо крема 2 раза в неделю. Кожа после нее очень хорошая.
Я пару раз писала про ниацинамид в составе косметики, хочу чуть подробней.
Ниацинамид (Niacinamide) – это витамин B3 или никотиновая кислота. В организме человека ниацинамид отвечает за стимулирования кровообращения, защиту печени, качество волос и остроту зрения, помогает при воспалительных процессах. При нанесении на кожу, он действует как антиоксидант, антисептик и противобактериальное средство.
Ниацинамид восстанавливает защитный барьер кожи, убирает красноту при раздражении, помогает избавляться от следов пост-акне, ну и увлажняет конечно же. Совокупность этих факторов влияет на то, что при его использовании кожа выглядит свежее, светлее, становится меньше тонких морщин.
Вещество совместимо практически с любыми продуктами, которые обычно провоцируют конфликты в уходе: ретинол, пептиды, AHA и BHА кислоты, витамин C, другие антиоксиданты. Его можно использовать людям с чувствительной и склонной к розацеа кожей.
Ниацинамид помогает мне жить и справляться с регулярными аллергичными высыпаниями, а еще я использую его, чтобы успокаивать кожу после применения кислот.
Если хотите попробовать, то неплохие продукты с ниацинамидом есть у Kora Phytocosmetics, Dr Jart+, CeraVe, The Ordinary, Olay, Paula’s Choice. Корейские бренды часто используют B3, но почему-то не сильно афишируют, так что перечитайте составы своих банок. Вдруг вы уже используете ниацинамид в уходе, просто не знаете про это.
У меня 10% банка от The Ordinary. Или третья, или четвертая по счету. Нравится.
Ниацинамид (Niacinamide) – это витамин B3 или никотиновая кислота. В организме человека ниацинамид отвечает за стимулирования кровообращения, защиту печени, качество волос и остроту зрения, помогает при воспалительных процессах. При нанесении на кожу, он действует как антиоксидант, антисептик и противобактериальное средство.
Ниацинамид восстанавливает защитный барьер кожи, убирает красноту при раздражении, помогает избавляться от следов пост-акне, ну и увлажняет конечно же. Совокупность этих факторов влияет на то, что при его использовании кожа выглядит свежее, светлее, становится меньше тонких морщин.
Вещество совместимо практически с любыми продуктами, которые обычно провоцируют конфликты в уходе: ретинол, пептиды, AHA и BHА кислоты, витамин C, другие антиоксиданты. Его можно использовать людям с чувствительной и склонной к розацеа кожей.
Ниацинамид помогает мне жить и справляться с регулярными аллергичными высыпаниями, а еще я использую его, чтобы успокаивать кожу после применения кислот.
Если хотите попробовать, то неплохие продукты с ниацинамидом есть у Kora Phytocosmetics, Dr Jart+, CeraVe, The Ordinary, Olay, Paula’s Choice. Корейские бренды часто используют B3, но почему-то не сильно афишируют, так что перечитайте составы своих банок. Вдруг вы уже используете ниацинамид в уходе, просто не знаете про это.
У меня 10% банка от The Ordinary. Или третья, или четвертая по счету. Нравится.