This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
'Нет, мы будем жить долго ❤️'' ответила мне вчера Вера Полозкова в ответ на мою шутку.
Шутила я про то, что умереть от террористической атаки в Тель-Авиве на концерте Веры – это настолько романтично и поэтично, что почти даже не обидно умирать. Это мои доульско-смертные шуточки, вы меня знаете :)
Я вчера гуляла по полупустым улицам Тель-Авива, наблюдала свой страх и думала о роли насилия в моей жизни.
Все три страны, с которыми меня связывает кровь или дух, прямо сейчас проживают волну насилия с разных углов треугольника Карпмана.
В прошлом мае, через пару недель после того, как я решила принимать иудазим, нас начали жёстко бомбить. Мой раввин спросил:
- Саша, ты точно уверена, что готова присоединиться к нации с такой кармой?
В ответ у меня звучало уверенное 'да'. Не было сомнений вообще никаких.
Сейчас, через две недели после завершения моего процесса принятия иудазима, снова начались теракты и снова повис тот же вопрос:
- Саша, а ты действительно хочешь быть одной из тех людей, которых ненавидят просто за то, что мы – евреи?
И снова в ответ уверенное 'да'.
Вчера ходила по улицам и чувствовала, что это мои люди, мой народ, моя земля. И если цена за это чувство принадлежности – смерть, то оно для меня того стоит.
Я не умею ненавидеть агрессоров. Я так никогда не смогла возненавидеть моего бывшего мужа, который меня бил. Я не могу сейчас ненавидеть тех украинцев, которые ненавидят мою русскую часть. Я не смогла ненавидеть в прошлом мае тех, кто отправлял в нас сотни ракет. У меня не получается возненавидеть тех, кто расстреливает людей на улице.
Я искала в себе скрытую подавленную ненависть в десятке практик, на ретритах, в терапии, в телесных историях. И нет, не нашла.
Её место во мне занимает любопытство, желание понять, как эти люди приходят в точку, в которой им ок убивать людей.
После поездки в Норвегию я смотрела документалки и читала много материалов о Брейвике, который расстрелял 77 подростков. Стала почти одержима идеей понять его. Мне казалось, что если я пойму, как он пришёл в эту точку, то смогу сделать вклад в неразвитие насилия на этапе, когда это ещё предотвратимо.
В это же время я читала книгу Эриха Фрома 'Бегство от свободы'. Он много пишет о невыносимости вынужденного одиночества и о важности чувства принадлежности в жизни.
И вот вчера, пережив это чувство готовности умереть за чувство принадлежности, которое мне было неведомо раньше на такой глубине, я поняла, что кто-то готов за это чувство принадлежности убивать. Поняла, что иногда единственный способ чувствовать себя причастным – это убивать. И если этого не сделать, то чувство вынужденной изоляции и разъединённости с миром становится настолько невыносимым, что смерть – это избавление. Но перед ней убийца испытает то самое блаженное чувство принадлежности, которое очень похоже на любовь. Но извращённость такого пути к любви настолько сильна, что им заранее ок, что их уничтожат после террора или они уничтожат себя сами (террористы-смертники), ибо жить с этим ещё более невыносимо.
Этим постом я не оправдываю насилие. Не обесцениваю переживания ненависти тех, кто с ней встречается и использует её как мощное и необходимое топливо защиты.
В этом посте мне важно поделиться тем, как это работает у меня, как это вижу я.
Мне кажется, что называть этих людей психопатами – это как-то слишком плоско и как будто лишает нас возможности что-то изменить. А я почему-то чувствую, что я могу сделать вклад в то, чтобы в будущем это было иначе. Но для этого мне надо понимать этих людей. А для этого мне необходимо искреннее любопытство в том, чтобы видеть в них людей.
Шутила я про то, что умереть от террористической атаки в Тель-Авиве на концерте Веры – это настолько романтично и поэтично, что почти даже не обидно умирать. Это мои доульско-смертные шуточки, вы меня знаете :)
Я вчера гуляла по полупустым улицам Тель-Авива, наблюдала свой страх и думала о роли насилия в моей жизни.
Все три страны, с которыми меня связывает кровь или дух, прямо сейчас проживают волну насилия с разных углов треугольника Карпмана.
В прошлом мае, через пару недель после того, как я решила принимать иудазим, нас начали жёстко бомбить. Мой раввин спросил:
- Саша, ты точно уверена, что готова присоединиться к нации с такой кармой?
В ответ у меня звучало уверенное 'да'. Не было сомнений вообще никаких.
Сейчас, через две недели после завершения моего процесса принятия иудазима, снова начались теракты и снова повис тот же вопрос:
- Саша, а ты действительно хочешь быть одной из тех людей, которых ненавидят просто за то, что мы – евреи?
И снова в ответ уверенное 'да'.
Вчера ходила по улицам и чувствовала, что это мои люди, мой народ, моя земля. И если цена за это чувство принадлежности – смерть, то оно для меня того стоит.
Я не умею ненавидеть агрессоров. Я так никогда не смогла возненавидеть моего бывшего мужа, который меня бил. Я не могу сейчас ненавидеть тех украинцев, которые ненавидят мою русскую часть. Я не смогла ненавидеть в прошлом мае тех, кто отправлял в нас сотни ракет. У меня не получается возненавидеть тех, кто расстреливает людей на улице.
Я искала в себе скрытую подавленную ненависть в десятке практик, на ретритах, в терапии, в телесных историях. И нет, не нашла.
Её место во мне занимает любопытство, желание понять, как эти люди приходят в точку, в которой им ок убивать людей.
После поездки в Норвегию я смотрела документалки и читала много материалов о Брейвике, который расстрелял 77 подростков. Стала почти одержима идеей понять его. Мне казалось, что если я пойму, как он пришёл в эту точку, то смогу сделать вклад в неразвитие насилия на этапе, когда это ещё предотвратимо.
В это же время я читала книгу Эриха Фрома 'Бегство от свободы'. Он много пишет о невыносимости вынужденного одиночества и о важности чувства принадлежности в жизни.
И вот вчера, пережив это чувство готовности умереть за чувство принадлежности, которое мне было неведомо раньше на такой глубине, я поняла, что кто-то готов за это чувство принадлежности убивать. Поняла, что иногда единственный способ чувствовать себя причастным – это убивать. И если этого не сделать, то чувство вынужденной изоляции и разъединённости с миром становится настолько невыносимым, что смерть – это избавление. Но перед ней убийца испытает то самое блаженное чувство принадлежности, которое очень похоже на любовь. Но извращённость такого пути к любви настолько сильна, что им заранее ок, что их уничтожат после террора или они уничтожат себя сами (террористы-смертники), ибо жить с этим ещё более невыносимо.
Этим постом я не оправдываю насилие. Не обесцениваю переживания ненависти тех, кто с ней встречается и использует её как мощное и необходимое топливо защиты.
В этом посте мне важно поделиться тем, как это работает у меня, как это вижу я.
Мне кажется, что называть этих людей психопатами – это как-то слишком плоско и как будто лишает нас возможности что-то изменить. А я почему-то чувствую, что я могу сделать вклад в то, чтобы в будущем это было иначе. Но для этого мне надо понимать этих людей. А для этого мне необходимо искреннее любопытство в том, чтобы видеть в них людей.
А теперь хочется спросить, как вы ощущаете себя от того, что есть пространство, где можно высказаться про ваше сейчас и быть увиденными/ засвидетельствованными?
(я читаю каждый коммент)
(я читаю каждый коммент)
Сейчас не время мериться горем — кажется, как никогда актуально.
Никогда не время, на самом деле. Но сейчас, когда почти все мы проживаем потерю привычного мира – САМОЕ неподходящее время.
Время учиться искать пути, КАК теперь с этим жить. Как быть в точке "я больше никогда не ..." и после её наступления. После любой потери.
Практикум по потере и гореванию 3.0 — со мной и Юлией Шпади, 28-29 мая 2022
Eще есть несколько часов оплаты по цене раннего бронирования — до 28.04 12:00 по мск
Регистрация здесь: deathdoula.ru/praktikum-po-potere
Никогда не время, на самом деле. Но сейчас, когда почти все мы проживаем потерю привычного мира – САМОЕ неподходящее время.
Время учиться искать пути, КАК теперь с этим жить. Как быть в точке "я больше никогда не ..." и после её наступления. После любой потери.
Практикум по потере и гореванию 3.0 — со мной и Юлией Шпади, 28-29 мая 2022
Eще есть несколько часов оплаты по цене раннего бронирования — до 28.04 12:00 по мск
Регистрация здесь: deathdoula.ru/praktikum-po-potere
deathdoula.ru
Практикум по потере и гореванию
Групповая работа по гореванию с любыми видами потерь. 6-7 ноября 2021 года
Когда началась война
С ужасом замечаю, что уже несколько раз сказала эту фразу как-то почти буднично. Слышу её всё чаще от русскоязычных людей вокруг. И каждый раз меня как будто немного бьёт током.
В Израиле сегодня день памяти жертв холокоста.
Вчера с закатом у нас закрылось абсолютно всё, включая продуктовые магазины. По всей стране.
Наступила полная тишина, в домах не играет музыка, люди говорят тише, чем обычно.
Метафора остановки жизни. В память о миллионах людей, для которых из-за холокоста жизнь не смогла продолжиться. Не их, не их детей, рождённых и тех, которые могли бы родиться.
Тишина и темнота вчерашнего вечера через тело напомнила мне о том, как это – скорбеть. Как это – не слышать привычную жизнь. Как это – вспоминать и пересказывать устами теперь уже внуков истории миллионов людей, погибших в холокосте и совершенно невероятные истории того, как людям удавалось выживать в этом аду.
Когда я побывала в музее холокоста в Иерусалиме впервые, я подумала: как пережив такой опыт как человечество, мы можем продолжать насилие? И если нам недостаточно такого урока, то что нас вообще может остановить и может ли?
Кажется, в тот момент отвечать на этот вопрос мне было очень страшно. А теперь ответ на этот вопрос звучит эхом то самое
'Когда началась война...'
Все соседи вчера были дома. За чаем, вином и теплым вечером мы говорили вчера на уютном балконе о ценности человеческой жизни. Насколько по-разному в разных странах и культурах она ощущается.
В Израиле ценность человеческой жизни, по моим ощущениям, невероятно высока. Жаль, что это далось ценой миллионов других человеческих жизней. И спасибо каждой из этих потерянных в холокосте и терроре человеческой жизни, что они напоминают мне о ценности моей жизни и ценности каждой жизни людей вокруг.
Как-то с одним из израильских друзей мы говорили о том, что если бы не было холокоста, то, возможно, не было бы и Израиля. А с раввином о том, что Германия сейчас в своей точке развития именно из-за тьмы, в которую она погрузилась во вторую мировую.
Для меня это про дары смерти. Цена чудовищная. Но почти у каждой потери любого размера есть то, что вырастает позже на почве потери. Если поливать, если заботиться, если проделать честную работу горя.
Сегодня мне хочется верить, что когда-нибудь на месте этой чудовищной войны в Украине тоже вырастет что-то прекрасное – и в Украине, и в России.
Скорее всего, я уже это не застану при моей жизни. Но верить очень хочется. Опора на опыт холокоста мне даёт чуть больше надежды, что вера моя не слепая.
С ужасом замечаю, что уже несколько раз сказала эту фразу как-то почти буднично. Слышу её всё чаще от русскоязычных людей вокруг. И каждый раз меня как будто немного бьёт током.
В Израиле сегодня день памяти жертв холокоста.
Вчера с закатом у нас закрылось абсолютно всё, включая продуктовые магазины. По всей стране.
Наступила полная тишина, в домах не играет музыка, люди говорят тише, чем обычно.
Метафора остановки жизни. В память о миллионах людей, для которых из-за холокоста жизнь не смогла продолжиться. Не их, не их детей, рождённых и тех, которые могли бы родиться.
Тишина и темнота вчерашнего вечера через тело напомнила мне о том, как это – скорбеть. Как это – не слышать привычную жизнь. Как это – вспоминать и пересказывать устами теперь уже внуков истории миллионов людей, погибших в холокосте и совершенно невероятные истории того, как людям удавалось выживать в этом аду.
Когда я побывала в музее холокоста в Иерусалиме впервые, я подумала: как пережив такой опыт как человечество, мы можем продолжать насилие? И если нам недостаточно такого урока, то что нас вообще может остановить и может ли?
Кажется, в тот момент отвечать на этот вопрос мне было очень страшно. А теперь ответ на этот вопрос звучит эхом то самое
'Когда началась война...'
Все соседи вчера были дома. За чаем, вином и теплым вечером мы говорили вчера на уютном балконе о ценности человеческой жизни. Насколько по-разному в разных странах и культурах она ощущается.
В Израиле ценность человеческой жизни, по моим ощущениям, невероятно высока. Жаль, что это далось ценой миллионов других человеческих жизней. И спасибо каждой из этих потерянных в холокосте и терроре человеческой жизни, что они напоминают мне о ценности моей жизни и ценности каждой жизни людей вокруг.
Как-то с одним из израильских друзей мы говорили о том, что если бы не было холокоста, то, возможно, не было бы и Израиля. А с раввином о том, что Германия сейчас в своей точке развития именно из-за тьмы, в которую она погрузилась во вторую мировую.
Для меня это про дары смерти. Цена чудовищная. Но почти у каждой потери любого размера есть то, что вырастает позже на почве потери. Если поливать, если заботиться, если проделать честную работу горя.
Сегодня мне хочется верить, что когда-нибудь на месте этой чудовищной войны в Украине тоже вырастет что-то прекрасное – и в Украине, и в России.
Скорее всего, я уже это не застану при моей жизни. Но верить очень хочется. Опора на опыт холокоста мне даёт чуть больше надежды, что вера моя не слепая.
Курсу доульства смерти на русском языке быть!
Самый сок истории будет в конце, но вся история – это про один гигантский пазл и про 'всему своё время' и ещё больше про 'жить себя честно'.
Позавчера с очередным вопросом 'Саша, а когда будет курс по доульству смерти на русском языке?' я не выдержала.
Написала Яниву:
- Мне очень важно с тобой отрефлексировать одну тему, когда у тебя будет время и пространство для этого.
Разговор случился вчера утром.
Адина: Меня уже полгода без преувеличения каждый день спрашивают, когда будет курс по доульству смерти на русском языке. Люди готовы и ждут. А меня каждый новый вопрос только ставит всё в больший тупик.
Янив: А что ты чувствуешь прямо сейчас?
Адина: Что хочется всем сказать 'Пожалуйста, ну, пожалуйста, отвалите уже от меня с этим вопросом! Я не знаю! И каждый этот вопрос делает моё желание запускать курс всё меньше и меньше'.
Янив: Как думаешь, почему?
Адина: Потому что дело не в самом курсе, а в том, что случится после него. Меня итак уже называют доулой смерти всея Руси. А со старта курса я буду тем, кто создал эту профессию в России, и я чувствую себя ответственной за то, как будет развиваться эта индустрия в русскоязычном пространстве. И как будто она станет институциональной. А это обязательство. Долгосрочное. А у меня всё очень сложно с долгосрочными обязательствами. Особенно, когда вся ответственность на мне. Я не готова это делать одна. Одна я не справлюсь. Точнее, я не хочу справляться одна.
Янив: А с кем-то?
Адина: Я сначала хотела делать курс с Генри под эгидой INELDA. Но как-то не срослось. Потом с Кристи, но слишком всё сложно с переводами. А потом мы начали обсуждать совместный курс с Аллой. А ПОТОМ СЛУЧИЛАСЬ ВОЙНА. И стало не до курса, а Алла вообще не могла больше продолжать практику.
Янив: вижу твою грусть и нежелание брать всю ответственность на себя.
Адина: спасибо, наверное, я пока готова отпустить эту историю совсем, пока не вернётся искренний импульс снова за неё взяться. Спасибо большое, мне стало гораздо спокойнее и яснее.
В это время Женя внезапно срывается вести группу в трек в Непале. Мы даже словами не обсуждали 'можно ей или нельзя по работе' потому что горы, приключения и возможность следовать за своими мощными импульсами – это огромная ценность для нас обеих. Конечно же, я её поддержала.
И утром запостила SOS сообщение о поиске temporary помощницы. Откликнулось множество чудесных людей и ВНЕЗАПНО откликнулась Алла.
Я ей написала прямым текстом:
"Ты серьёзно что ли?
I think you are a bit overqualified for this. Я с тобой курс доульский планировала вместе делать ;)
Мне кажется, я буду себя неловко чувствовать в такой иерархии с тобой. Плюс деньги как бы ну совсем небольшие".
А дальше мои руки сами напечатали вот это, хотя всего неделю назад мы с Аллой говорили, что она пока не готова возвращаться в доульство:
"Кстати, если вдруг ты всё ещё готова делать вместе курс, хоть и не практикуешь сейчас, то я все ещё готова тоже"
И ВСЁ, ВСЁ!
Случился взрыв совместной энергии. Сошёлся пазл. Время, место, обстоятельства.
Соединение на курсе России и Украины через меня и Аллу.
Нужность доульства смерти прямо сейчас в том, что происходит.
Моё обучение Authentic Relating, которое на много уровней углубляет инструменты доульства смерти. То, что Алла тоже уже записалась на курс Authentic Relating!
То, что мы дружим 10 лет и хорошо друг друга и ценим связь друг с другом.
То, что каждая из нас много лет владела бизнесом и знает, что такое бизнес-партнерство, и как это бывает fucking challenging.
То, что Алла одна из первых после меня закончила курс INELDA и успела погрузиться в профессию достаточно глубоко. И ходила ко мне на супервизию и, соответственно, я знаю, какая она доула смерти.
То, что мы обе знаем, что такое война и максимально комплексное горе.
То, что мы с Аллой достаточно разные в плане профессиональных скилов, но holding dear одинаковые ценности.
То, что этот взрыв импульса случился в день памяти жертв холокоста.
То, что приняв это решение, мы обе зарыдали.
Всё сложилось.
Мы планируем курс в январе 2023. Если доживём :)
Самый сок истории будет в конце, но вся история – это про один гигантский пазл и про 'всему своё время' и ещё больше про 'жить себя честно'.
Позавчера с очередным вопросом 'Саша, а когда будет курс по доульству смерти на русском языке?' я не выдержала.
Написала Яниву:
- Мне очень важно с тобой отрефлексировать одну тему, когда у тебя будет время и пространство для этого.
Разговор случился вчера утром.
Адина: Меня уже полгода без преувеличения каждый день спрашивают, когда будет курс по доульству смерти на русском языке. Люди готовы и ждут. А меня каждый новый вопрос только ставит всё в больший тупик.
Янив: А что ты чувствуешь прямо сейчас?
Адина: Что хочется всем сказать 'Пожалуйста, ну, пожалуйста, отвалите уже от меня с этим вопросом! Я не знаю! И каждый этот вопрос делает моё желание запускать курс всё меньше и меньше'.
Янив: Как думаешь, почему?
Адина: Потому что дело не в самом курсе, а в том, что случится после него. Меня итак уже называют доулой смерти всея Руси. А со старта курса я буду тем, кто создал эту профессию в России, и я чувствую себя ответственной за то, как будет развиваться эта индустрия в русскоязычном пространстве. И как будто она станет институциональной. А это обязательство. Долгосрочное. А у меня всё очень сложно с долгосрочными обязательствами. Особенно, когда вся ответственность на мне. Я не готова это делать одна. Одна я не справлюсь. Точнее, я не хочу справляться одна.
Янив: А с кем-то?
Адина: Я сначала хотела делать курс с Генри под эгидой INELDA. Но как-то не срослось. Потом с Кристи, но слишком всё сложно с переводами. А потом мы начали обсуждать совместный курс с Аллой. А ПОТОМ СЛУЧИЛАСЬ ВОЙНА. И стало не до курса, а Алла вообще не могла больше продолжать практику.
Янив: вижу твою грусть и нежелание брать всю ответственность на себя.
Адина: спасибо, наверное, я пока готова отпустить эту историю совсем, пока не вернётся искренний импульс снова за неё взяться. Спасибо большое, мне стало гораздо спокойнее и яснее.
В это время Женя внезапно срывается вести группу в трек в Непале. Мы даже словами не обсуждали 'можно ей или нельзя по работе' потому что горы, приключения и возможность следовать за своими мощными импульсами – это огромная ценность для нас обеих. Конечно же, я её поддержала.
И утром запостила SOS сообщение о поиске temporary помощницы. Откликнулось множество чудесных людей и ВНЕЗАПНО откликнулась Алла.
Я ей написала прямым текстом:
"Ты серьёзно что ли?
I think you are a bit overqualified for this. Я с тобой курс доульский планировала вместе делать ;)
Мне кажется, я буду себя неловко чувствовать в такой иерархии с тобой. Плюс деньги как бы ну совсем небольшие".
А дальше мои руки сами напечатали вот это, хотя всего неделю назад мы с Аллой говорили, что она пока не готова возвращаться в доульство:
"Кстати, если вдруг ты всё ещё готова делать вместе курс, хоть и не практикуешь сейчас, то я все ещё готова тоже"
И ВСЁ, ВСЁ!
Случился взрыв совместной энергии. Сошёлся пазл. Время, место, обстоятельства.
Соединение на курсе России и Украины через меня и Аллу.
Нужность доульства смерти прямо сейчас в том, что происходит.
Моё обучение Authentic Relating, которое на много уровней углубляет инструменты доульства смерти. То, что Алла тоже уже записалась на курс Authentic Relating!
То, что мы дружим 10 лет и хорошо друг друга и ценим связь друг с другом.
То, что каждая из нас много лет владела бизнесом и знает, что такое бизнес-партнерство, и как это бывает fucking challenging.
То, что Алла одна из первых после меня закончила курс INELDA и успела погрузиться в профессию достаточно глубоко. И ходила ко мне на супервизию и, соответственно, я знаю, какая она доула смерти.
То, что мы обе знаем, что такое война и максимально комплексное горе.
То, что мы с Аллой достаточно разные в плане профессиональных скилов, но holding dear одинаковые ценности.
То, что этот взрыв импульса случился в день памяти жертв холокоста.
То, что приняв это решение, мы обе зарыдали.
Всё сложилось.
Мы планируем курс в январе 2023. Если доживём :)
Вышла моя большая статья в журнале Psychologies!
Она очень подробная, но без воды. Она важна как для меня лично, так и для моей миссии – ребрендинга смерти в русскоязычном пространстве.
И то, что она вышла в таком уважаемом издании лишнее подтверждение для меня, что я на пути к моей цели 'Хочу, чтобы о смерти заговорили'.
Для тех, кто уже знаком с моей деятельностью, это будет ещё один пазл из мозаики вопросов «а где», «а как», «а кому», «а зачем», «а сколько». Из моей точки опыта в сейчас, ведь он постоянно увеличивается.
Эта статья обо мне лично, об учёбе в INELDA, о работе с моими клиентами, горевании, моих инструментах баланса death&life, о стоимости и вариантах взаимодействия с доулами смерти.
Я буду рада видеть, если эта статья будет распространяться, и кто-то через неё, возможно, впервые прикоснётся к существованию такой профессии и возможности как доула смерти.
Делитесь этой статьей в ваши каналах, если вам отзывается поддержать ребрендинг смерти таким образом.
И, конечно, делитесь со мной – как вам статья? :)
https://www.psychologies.ru/articles/kak-pomoch-cheloveku-umeret-spokoino-otkroveniya-douly-smerti/
Она очень подробная, но без воды. Она важна как для меня лично, так и для моей миссии – ребрендинга смерти в русскоязычном пространстве.
И то, что она вышла в таком уважаемом издании лишнее подтверждение для меня, что я на пути к моей цели 'Хочу, чтобы о смерти заговорили'.
Для тех, кто уже знаком с моей деятельностью, это будет ещё один пазл из мозаики вопросов «а где», «а как», «а кому», «а зачем», «а сколько». Из моей точки опыта в сейчас, ведь он постоянно увеличивается.
Эта статья обо мне лично, об учёбе в INELDA, о работе с моими клиентами, горевании, моих инструментах баланса death&life, о стоимости и вариантах взаимодействия с доулами смерти.
Я буду рада видеть, если эта статья будет распространяться, и кто-то через неё, возможно, впервые прикоснётся к существованию такой профессии и возможности как доула смерти.
Делитесь этой статьей в ваши каналах, если вам отзывается поддержать ребрендинг смерти таким образом.
И, конечно, делитесь со мной – как вам статья? :)
https://www.psychologies.ru/articles/kak-pomoch-cheloveku-umeret-spokoino-otkroveniya-douly-smerti/
Psychologies
Как помочь человеку умереть спокойно: откровения доулы смерти
Эта тема обычно всплывает, если в семье есть неизлечимый больной или мы теряем кого-то из близких. Всякий раз теряемся и не знаем, что делать. Но есть человек, задача которого — помочь умирающему и его близким пройти этот тяжелый этап. Доула смерти откровенно…
Книга про исследование отношения к смерти и умиранию разных людей и семейных систем – через мой опыт работы как доулы смерти и через личный опыт развития моих отношений со смертью.
В этой книге читатель сможет попробовать найти ответ на вопрос, как из факта осознания собственной смертности можно создать опору в жизни и прожить жизнь так, чтобы к её концу прийти с наименьшим количеством сожалений.
Книга и про практические вопросы умирания: зачем и как готовится к смерти? Хорошая смерть – это какая? Право на смерть в контексте культурным и законодательном.
Думаю поднять в этой книге и вопросы ритуальности, траурной одежды, традиционности в разных культурах вокруг смерти. Но посмотрим. Может, это будет уже другая книга ;)
Правда огонь новость?
Почти вся книга уже какое-то время есть в моей голове, осталось только записать её.
18 мая в издательстве 'Феникс' будет ред совет, который будет решать судьбу этой книги. Учитывая табуированность темы смерти в России, будет challenging. Ужасно любопытно уже узнать вердикт ред совета! У них есть всё оглавление, частично одна из глав книги в черновом варианте и справка об авторе :)
Также у меня есть предложение о печати в издательстве 'Питер'. Пока с ними речь идёт о публикации второй книги по гореванию. Но если Феникс скажет нет, то пойду к ним и с этой книгой тоже :)
В Инстаграм несколько человек написали о желании сделать предзаказ книги.
Если это вы, то ссылка для предзаказа для вас тут:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEaPYw4EGFAwP8-53XmKXGsobs5AAhR7_t3Pzi2Bqa3fZAOQ/viewform?usp=sf_link
Платить ничего не надо, просто заявить о вашем желании через Гугл форму.
*Возможно, эта фотография станет обложкой книги
В этой книге читатель сможет попробовать найти ответ на вопрос, как из факта осознания собственной смертности можно создать опору в жизни и прожить жизнь так, чтобы к её концу прийти с наименьшим количеством сожалений.
Книга и про практические вопросы умирания: зачем и как готовится к смерти? Хорошая смерть – это какая? Право на смерть в контексте культурным и законодательном.
Думаю поднять в этой книге и вопросы ритуальности, траурной одежды, традиционности в разных культурах вокруг смерти. Но посмотрим. Может, это будет уже другая книга ;)
Правда огонь новость?
Почти вся книга уже какое-то время есть в моей голове, осталось только записать её.
18 мая в издательстве 'Феникс' будет ред совет, который будет решать судьбу этой книги. Учитывая табуированность темы смерти в России, будет challenging. Ужасно любопытно уже узнать вердикт ред совета! У них есть всё оглавление, частично одна из глав книги в черновом варианте и справка об авторе :)
Также у меня есть предложение о печати в издательстве 'Питер'. Пока с ними речь идёт о публикации второй книги по гореванию. Но если Феникс скажет нет, то пойду к ним и с этой книгой тоже :)
В Инстаграм несколько человек написали о желании сделать предзаказ книги.
Если это вы, то ссылка для предзаказа для вас тут:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEaPYw4EGFAwP8-53XmKXGsobs5AAhR7_t3Pzi2Bqa3fZAOQ/viewform?usp=sf_link
Платить ничего не надо, просто заявить о вашем желании через Гугл форму.
*Возможно, эта фотография станет обложкой книги
Google Docs
Предзаказ книги Саши Уикенден "Конечно"
Практикум по потере и гореванию
Пройдёт уже в эти выходные 28-29 мая
Горевать важно. Неотгорёванные потери часто замораживают нашу жизнь и сердца и не дают потом жить полную яркую жизнь.
Горевание – это работа. Работа, которую никто не хочет делать. Я в том числе :) Перед практикумом по гореванию у меня всегда огромное количество сопротивления. И это естественно. Это норма.
Горевать гораздо проще вместе – так мы делали столетиями, пока не растеряли этот жизненно необходимый навык во времена советского союза.
На практикуме каждый будет горевать о своём, со своей глубиной и силой. Но мы при этом будем вместе.
Серьезная 10-часовая работа горя будет проходить с поддержкой 2 фасилитаторов – меня как практикующей доулы смерти и Юли Шпади, как человека очень честно отгоревавшего смерть своего сына Вани и как мастера переходов.
Есть несколько мест. Сегодня с Юлей обсуждали, что это уникальная возможность. И будет жаль, если кто-то её пропустит только потому что не увидел единственный анонс несколько недель назад.
Исправляюсь :) Когда будет следующий практикум по гореванию вообще не знаю. Скорее всего, нескоро. Потому что дальше в приоритете будет книга и курс доульства смерти на русском языке.
Все подробности про практикум по потере и гореванию и анкета тут:
https://deathdoula.ru/praktikum-po-potere
Пройдёт уже в эти выходные 28-29 мая
Горевать важно. Неотгорёванные потери часто замораживают нашу жизнь и сердца и не дают потом жить полную яркую жизнь.
Горевание – это работа. Работа, которую никто не хочет делать. Я в том числе :) Перед практикумом по гореванию у меня всегда огромное количество сопротивления. И это естественно. Это норма.
Горевать гораздо проще вместе – так мы делали столетиями, пока не растеряли этот жизненно необходимый навык во времена советского союза.
На практикуме каждый будет горевать о своём, со своей глубиной и силой. Но мы при этом будем вместе.
Серьезная 10-часовая работа горя будет проходить с поддержкой 2 фасилитаторов – меня как практикующей доулы смерти и Юли Шпади, как человека очень честно отгоревавшего смерть своего сына Вани и как мастера переходов.
Есть несколько мест. Сегодня с Юлей обсуждали, что это уникальная возможность. И будет жаль, если кто-то её пропустит только потому что не увидел единственный анонс несколько недель назад.
Исправляюсь :) Когда будет следующий практикум по гореванию вообще не знаю. Скорее всего, нескоро. Потому что дальше в приоритете будет книга и курс доульства смерти на русском языке.
Все подробности про практикум по потере и гореванию и анкета тут:
https://deathdoula.ru/praktikum-po-potere
deathdoula.ru
Практикум по потере и гореванию
Групповая работа по гореванию с любыми видами потерь. 6-7 ноября 2021 года
Быть аутентичной версией себя. Углублять связи с другими и собой. Быть невероятно честным и глубоким.
У меня новый невероятный дуэт — мы с Алхимиком связей Янивом запускаем практикум по Authentic Relating! 🔥
Инструменты, которые я получила сама прошла на английском на курсе Янива. И они уже круто поменяли качество моего контакта с близкими, друзьями и клиентами. Это навыки, которые нужны (абсолютно) всем.
И теперь мы сделаем практикум на русском языке (с синхронным переводом)!
Когда?
16-17 июля 2022, онлайн
Мест на практикуме: 22
Регистрация и больше подробностей здесь: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9WiwO0-futP7jExcNUaTcuho6t1jkeH0QKQJlY7nvDy9v4Q/viewform?usp=sf_link
Люблю делить жизни людей на 'до и после' — это практикум снова об этом!
У меня новый невероятный дуэт — мы с Алхимиком связей Янивом запускаем практикум по Authentic Relating! 🔥
Инструменты, которые я получила сама прошла на английском на курсе Янива. И они уже круто поменяли качество моего контакта с близкими, друзьями и клиентами. Это навыки, которые нужны (абсолютно) всем.
И теперь мы сделаем практикум на русском языке (с синхронным переводом)!
Когда?
16-17 июля 2022, онлайн
Мест на практикуме: 22
Регистрация и больше подробностей здесь: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9WiwO0-futP7jExcNUaTcuho6t1jkeH0QKQJlY7nvDy9v4Q/viewform?usp=sf_link
Люблю делить жизни людей на 'до и после' — это практикум снова об этом!
Google Docs
Анкета регистрации на практикум Authentic Relating 1.0 от доулы смерти Саши Леа Адина Уикенден и Алхимик связей Yaniv Rose
Даты практикума: 16-17 июля 2022 (суббота-воскресенье)
10:00-15:00 по мск
Формат практикума:
Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Требования:
Включенная камера на протяжении всего практикума…
10:00-15:00 по мск
Формат практикума:
Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Требования:
Включенная камера на протяжении всего практикума…
Привет, дорогие люди 💜
Я потихоньку возвращаюсь из отпуска и фестивальной реальности.
Увидела, что не всем понятно, про что именно будет практикум по аутентичным отношениям. Что вполне справедливо, потому что этих инструментов пока нет в русскоязычном пространстве.
Это будет первое в истории мероприятие по аутентичным отношениям в русскоязычном пространстве! У меня много восторга по этому поводу. И по поводу важности, и по поводу тайминга.
Я потихоньку возвращаюсь из отпуска и фестивальной реальности.
Увидела, что не всем понятно, про что именно будет практикум по аутентичным отношениям. Что вполне справедливо, потому что этих инструментов пока нет в русскоязычном пространстве.
Это будет первое в истории мероприятие по аутентичным отношениям в русскоязычном пространстве! У меня много восторга по этому поводу. И по поводу важности, и по поводу тайминга.
Мы с Янивом (у которого я училась на курсе Authentic Relating 6 недель) расписали сегодня цели практикума, под которые мы будем строить упражнения и само пространство.
Они выглядят так:
❣️ Углубление контакта с собой
❣️ Улучшение качества связей (любых – личных, семейных, бизнес, романтических, дружеских и тд)
❣️ Открытие новых сторон себя через контакт с другими людьми в практикуме
❣️ Развитие навыка быть в сложном контексте/ ситуациях/ отношениях/ чувствах
❣️ Создание коммьюнити людей, которым важно качество коммуникации
❣️ Приземление в новой реальности контекста после 24.02:
- каков этот новый мир для меня?
- какая я в этом новом мире?
- какие мои отношения с новой реальностью и новой мной?
- как я могу проявляться аутентично и свободно в новой реальности в отношениях с собой и моими близкими?
❣️По окончании практикума выпустить амбассадоров аутентичных отношений, которые дальше понесут это в мир (по аналогии с практикумами по смерти и гореванию)
Регистрация и больше подробностей здесь 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9WiwO0-futP7jExcNUaTcuho6t1jkeH0QKQJlY7nvDy9v4Q/viewform?usp=sf_link
Они выглядят так:
❣️ Углубление контакта с собой
❣️ Улучшение качества связей (любых – личных, семейных, бизнес, романтических, дружеских и тд)
❣️ Открытие новых сторон себя через контакт с другими людьми в практикуме
❣️ Развитие навыка быть в сложном контексте/ ситуациях/ отношениях/ чувствах
❣️ Создание коммьюнити людей, которым важно качество коммуникации
❣️ Приземление в новой реальности контекста после 24.02:
- каков этот новый мир для меня?
- какая я в этом новом мире?
- какие мои отношения с новой реальностью и новой мной?
- как я могу проявляться аутентично и свободно в новой реальности в отношениях с собой и моими близкими?
❣️По окончании практикума выпустить амбассадоров аутентичных отношений, которые дальше понесут это в мир (по аналогии с практикумами по смерти и гореванию)
Регистрация и больше подробностей здесь 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9WiwO0-futP7jExcNUaTcuho6t1jkeH0QKQJlY7nvDy9v4Q/viewform?usp=sf_link
Google Docs
Анкета регистрации на практикум Authentic Relating 1.0 от доулы смерти Саши Леа Адина Уикенден и Алхимик связей Yaniv Rose
Даты практикума: 16-17 июля 2022 (суббота-воскресенье)
10:00-15:00 по мск
Формат практикума:
Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Требования:
Включенная камера на протяжении всего практикума…
10:00-15:00 по мск
Формат практикума:
Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Требования:
Включенная камера на протяжении всего практикума…
Я хочу поехать в Украину в августе.
Не одна. С ребятами из Authentic Relating мира. В коллаборации с Аллой, которая тоже доула смерти и скоро возвращается в Днепр.
Мы хотим проводить бесплатные лекции/ семинары о том, как (инструменты) говорить о смерти и горе, как проделывать работу горя, которая сейчас очень важна для возвращения к жизни. Как переживать смерть всей привычной до 24.02 жизни и выстраивать новую и тд
И я хочу увидеть свою семью в Украине. В Днепре у меня бабушка, дяди, друзья родителей, которых я знаю с детства.
Если кто-то из вас знает о реальном опыте въезда граждан РФ в Украину в последнее время, пожалуйста, напишите мне об этом 🙏🏼
Не одна. С ребятами из Authentic Relating мира. В коллаборации с Аллой, которая тоже доула смерти и скоро возвращается в Днепр.
Мы хотим проводить бесплатные лекции/ семинары о том, как (инструменты) говорить о смерти и горе, как проделывать работу горя, которая сейчас очень важна для возвращения к жизни. Как переживать смерть всей привычной до 24.02 жизни и выстраивать новую и тд
И я хочу увидеть свою семью в Украине. В Днепре у меня бабушка, дяди, друзья родителей, которых я знаю с детства.
Если кто-то из вас знает о реальном опыте въезда граждан РФ в Украину в последнее время, пожалуйста, напишите мне об этом 🙏🏼
Я сидела в кафешке в Пардесхане. Это хиппи часть Израиля, очень напоминающая мне Гоа, Бали и Панган одновременно.
Где-то год назад, на моей личной встрече с Ирвином Яломом, я его спросила:
'Ирвин, я хочу написать книгу о смерти. Я чувствую, что мне уже много чем есть поделиться с миром, но никак не начну. Даже бомбёжки в Тель-Авиве и гипотетически более вероятная моя смерть меня никак не ускорила в этих процессах. Ты написал десятки книг о смерти. Расскажи мне, как это – написать книгу'
И он мне рассказал. И сказал тогда сильно важное для меня, что врезалось в мою память.
'Книг может быть много. Но твоя жизнь в процессе написания каждой из них – уникальна. Где ты, с кем ты, что происходит вокруг, в каком ты состоянии, когда пишешь, какие события происходят в твоей жизни – это уже никогда не повторится. И когда я перечитываю свои книги, я вспоминаю именно это. В этом для меня их большая ценность в том числе'
Мне эта мысль до встречи с Ирвином даже в голову не приходила!
Сейчас, когда уже есть название книги, есть одобрение издательством и почти целиком написанная одна из глав, я решила параллельно писать небольшие заметки о том, что происходит в моей жизни, пока я пишу эту книгу. Рассказывать о том, как она рождается. Некий бекстейдж. Знаете, как в кино в конце иногда показывают процессы съёмок, так и мне хочется делиться тем, что происходит за кадром букв, строк и абзацев, которые выходят из под моих пальцев.
Делиться хочется и для вас, и для себя, потому что я наверняка потом всё забуду :)
Как вам идея? :)
Заметка первая уже готова 👇
Где-то год назад, на моей личной встрече с Ирвином Яломом, я его спросила:
'Ирвин, я хочу написать книгу о смерти. Я чувствую, что мне уже много чем есть поделиться с миром, но никак не начну. Даже бомбёжки в Тель-Авиве и гипотетически более вероятная моя смерть меня никак не ускорила в этих процессах. Ты написал десятки книг о смерти. Расскажи мне, как это – написать книгу'
И он мне рассказал. И сказал тогда сильно важное для меня, что врезалось в мою память.
'Книг может быть много. Но твоя жизнь в процессе написания каждой из них – уникальна. Где ты, с кем ты, что происходит вокруг, в каком ты состоянии, когда пишешь, какие события происходят в твоей жизни – это уже никогда не повторится. И когда я перечитываю свои книги, я вспоминаю именно это. В этом для меня их большая ценность в том числе'
Мне эта мысль до встречи с Ирвином даже в голову не приходила!
Сейчас, когда уже есть название книги, есть одобрение издательством и почти целиком написанная одна из глав, я решила параллельно писать небольшие заметки о том, что происходит в моей жизни, пока я пишу эту книгу. Рассказывать о том, как она рождается. Некий бекстейдж. Знаете, как в кино в конце иногда показывают процессы съёмок, так и мне хочется делиться тем, что происходит за кадром букв, строк и абзацев, которые выходят из под моих пальцев.
Делиться хочется и для вас, и для себя, потому что я наверняка потом всё забуду :)
Как вам идея? :)
Заметка первая уже готова 👇
Мы сидели за столом с Янивом. Мы только недавно познакомились. И свежесть наших отношений щекотала меня буквально везде :)
Передо мной на столе стоял ноут с разными делами в разных вкладках. Одновременно я переписывалась отдельно с мамой и папой. Отдельно, потому что обсуждала с каждым из них их предстоящую на следующий день встречу по поводу их развода/ расставания. Они тогда уже несколько недель, как разъехались после 40 лет вместе. Тригером стала их разница во мнениях о реальности после 24 февраля. Но, думаю, что крепость фундамента их отношений поехала задолго до этого.
Параллельно я постила сторис в Инстаграм про разное. Я ж блогер – это вообще перманентное моё состояние, кроме шаббата :)
В это же время передо мной лежал мой молескин цвета морской волны и ужасно приятный на ощупь. В нём ручкой я брейнстормила сама с собой название моей книги о смерти. Книги, которой предстоит пролиться буквами на какую-нибудь поверхность из моей головы.
Нс коленях у меня лежала 'Бегущая с волками', которую я тоже почитывала, переключаясь между всеми этими активностями.
Разные названия спонтанно приходили в мою голову, я их сразу записывала, стараясь не оценивать.
Вариантов было несколько (картинка прилагается). Но полюбился тот, который сейчас согласован издательством 'Феникс', хотя они от него и не восторге. Но в восторге от него я – для меня это главный критерий. При этом я открыта к тому, что к концу работы над книгой название может и поменяться :)
Так родилось название моей книги про смерть. В Израиле. В любви. В Пардесхане. В солнечный весенний день. В непростые, но очень любопытные времена для меня лично.
Продолжение следует...
P.S. следующая заметка будет про то, как я написала оглавление на фестивале Recreation в пустыне в Израиле. Писала я его после очень непростого, но невероятно вдохновляющего чудесами, заготовленных вселенной для меня квестов, утра в одиночестве на удалении от фестиваля в самой пустыне.
Передо мной на столе стоял ноут с разными делами в разных вкладках. Одновременно я переписывалась отдельно с мамой и папой. Отдельно, потому что обсуждала с каждым из них их предстоящую на следующий день встречу по поводу их развода/ расставания. Они тогда уже несколько недель, как разъехались после 40 лет вместе. Тригером стала их разница во мнениях о реальности после 24 февраля. Но, думаю, что крепость фундамента их отношений поехала задолго до этого.
Параллельно я постила сторис в Инстаграм про разное. Я ж блогер – это вообще перманентное моё состояние, кроме шаббата :)
В это же время передо мной лежал мой молескин цвета морской волны и ужасно приятный на ощупь. В нём ручкой я брейнстормила сама с собой название моей книги о смерти. Книги, которой предстоит пролиться буквами на какую-нибудь поверхность из моей головы.
Нс коленях у меня лежала 'Бегущая с волками', которую я тоже почитывала, переключаясь между всеми этими активностями.
Разные названия спонтанно приходили в мою голову, я их сразу записывала, стараясь не оценивать.
Вариантов было несколько (картинка прилагается). Но полюбился тот, который сейчас согласован издательством 'Феникс', хотя они от него и не восторге. Но в восторге от него я – для меня это главный критерий. При этом я открыта к тому, что к концу работы над книгой название может и поменяться :)
Так родилось название моей книги про смерть. В Израиле. В любви. В Пардесхане. В солнечный весенний день. В непростые, но очень любопытные времена для меня лично.
Продолжение следует...
P.S. следующая заметка будет про то, как я написала оглавление на фестивале Recreation в пустыне в Израиле. Писала я его после очень непростого, но невероятно вдохновляющего чудесами, заготовленных вселенной для меня квестов, утра в одиночестве на удалении от фестиваля в самой пустыне.
Практикум 'Место смерти в жизни' 7.0
Пройдёт уже в эти выходные 18-19 июня
Практикум – это самообразование в теме смерти.
Возможность заглянуть честно в свои отношения со смертью и, соответственно, с жизнью.
Возможность поииследовать свой страх смерти и страх смерти близких. Дотронуться до эмоциональных мышц, о существовании которых, возможно, вы даже раньше не подозревали.
Через вопросы о смерти пощупать свои ответы про жизнь. Которую только вы знаете, как жить, чтобы прийти к смерти с наименьшим количеством сожалений. Ну, или хотя бы с пониманием, какие сожаления вам будут ок, а какие нет :)
Перед практикумами обычно у 3-5 людей случается форс-мажор, и они не могут участвовать. Это уже стандарт :)
Соответственно, поэтому сейчас есть несколько мест на практикум для людей с моментальным откликом и желанием посвятить исследованию своих отношений со смертью 10 часов в эти выходные. В компании таких же смелых и любопытных и в моей :)
Это уникальная возможность - обычно места на мои практикумы sold out в первые дни. Будет жаль, если кто-то пропустит эту возможность только потому что не увидел единственный анонс практикума два месяца назад.
Исправляюсь :) Когда будет следующий практикум по смерти вообще не знаю. Скорее всего, нескоро. Потому что дальше в приоритете будет книга и курс доульства смерти на русском языке.
Все подробности про практикум по смерти и анкета регистрации тут:
https://deathdoula.ru/praktikum-po-smerti
Пройдёт уже в эти выходные 18-19 июня
Практикум – это самообразование в теме смерти.
Возможность заглянуть честно в свои отношения со смертью и, соответственно, с жизнью.
Возможность поииследовать свой страх смерти и страх смерти близких. Дотронуться до эмоциональных мышц, о существовании которых, возможно, вы даже раньше не подозревали.
Через вопросы о смерти пощупать свои ответы про жизнь. Которую только вы знаете, как жить, чтобы прийти к смерти с наименьшим количеством сожалений. Ну, или хотя бы с пониманием, какие сожаления вам будут ок, а какие нет :)
Перед практикумами обычно у 3-5 людей случается форс-мажор, и они не могут участвовать. Это уже стандарт :)
Соответственно, поэтому сейчас есть несколько мест на практикум для людей с моментальным откликом и желанием посвятить исследованию своих отношений со смертью 10 часов в эти выходные. В компании таких же смелых и любопытных и в моей :)
Это уникальная возможность - обычно места на мои практикумы sold out в первые дни. Будет жаль, если кто-то пропустит эту возможность только потому что не увидел единственный анонс практикума два месяца назад.
Исправляюсь :) Когда будет следующий практикум по смерти вообще не знаю. Скорее всего, нескоро. Потому что дальше в приоритете будет книга и курс доульства смерти на русском языке.
Все подробности про практикум по смерти и анкета регистрации тут:
https://deathdoula.ru/praktikum-po-smerti
deathdoula.ru
Практикум «Место смерти в жизни»
Групповая работа по исследованию отношений со смертью и подготове к собственной смерти и смерти близких людей, независимо от того, когда смерть наступит.