Смерть-просвет
11.3K subscribers
232 photos
13 videos
8 files
128 links
Канал Саши Леи Адины и других доул смерти – основательниц Death Foundation. О том, что умирать и горевать можно иначе.

И, соответственно, жить тоже можно иначе ;)

https://deathfoundation.com
Inst: @deathfoundation
Download Telegram
Подробнее про практикум по гореванию (анкета регистрации выше, количество мест ограничено)

Внутри каждого дня будет несколько коротких перерывов на попить, пописать, перекусить и на ГВ, если кому актуально :)

Возможно, будет вебинар с чисто теоретической частью в какой-то вечер до, но я точно ещё не решила. Если он будет, то я обязательно предупрежу заранее и, скорее всего, его также можно будет посмотреть в записи.

Формат практикума:
Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.

Требования:
Включенная камера на протяжении всего практикума, микрофон, стабильный интернет. Ваша полная включенность на протяжении двух дней групповой работы. Тихое пространство: проходить практикум на ходу или в пути – нельзя.

Ограничительные условия:
Острая фаза горевания (4-6 недель) после потери близкого человека, потери беременности, развода, потери любой иной важной части вашей жизни. В стадии горевания от 4-6 недель до года, пожалуйста, возьмите на себя ответственность самостоятельно оценить свои силы по участию в групповом практикуме на 2 дня – лучше вас никто не может знать, сможете ли вы сейчас его пройти и насколько нужно/ важно это для вас сейчас. Но ваштекущий опыт горевания будет, безусловно, драгоценностью для групповой работы, если вы чувствуете ресурс им поделиться.

Кому может быть полезен практикум по гореванию? Тем, кто:
1. Испытывает страх потери близких
2. Потерял близких
3. Пережил перинатальные потери любой давности
4. Потерял любой привычный образ жизни: переезд, развод, смена деятельности, потеря работы
5. Переживал строгие ограничения в период корона-карантина и лишился привычной жизни, несмотря на прежнее место жительства, работу и тд
6. Пережил сложное расставание с партнёром, сепарацию с родителями
7. Потерял домашнее животное
8. Недавно вышел замуж/ женился/ съехался с партнером
9. Недавно родил первого ребенка
10. Встретился с трудностью зачатия или новостями о бесплодии

Наша идея сделать совместное пространство для тех, кто сейчас проживает горевание и тех, кто прямо сейчас не горюет, чтобы можно было обогатить обе группы через взаимодействие друг с другом. И мы придумали, как это сделать наилучшим образом.

Что будет на практикуме?
(ОЧЕНЬ ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА: необязательно в таком порядке и необязательно всё)
1. Теория горевания: фазы, сроки, описание процесса
2. Здоровое vs нездоровое горевание - как распознать?
3. Смысл циклов и фаз горевания, их нелинейность
4. Горевание в различных культурах - как ещё бывает?
5. Подготовка к смерти близких и собственной смерти как процесс горевания
6. Как быть рядом с теми, кто проживает горе.
7. Семейная система, поживающая горе - отношения, смена ролей, отношения с ближним кругом. Потеря родителей, как особый вид горевания.
8. Горевание и вина.
9. Траур - что это, зачем держать, из чего состоит, как проживать?

Стоимость участия:

5500 рублей за 2 дня практикума по цене раннего бронирования (до 19:00 25.06), далее 7000 рублей.

5000 рублей за 2 дня практикума по цене раннего бронирования (до 19:00 25.06), далее 6000 рублей для тех, кто уже проходил практикум по смерти или оплатил участие на практикум по смерти в конце августа 2021

Как принять участие:
1. Внимательно изучить всю анкету
2. Заполнить и отправить анкету
3. Дождаться сообщения от Жени @jcholod по поводу оплаты
4. Внести предоплату 3000 рублей и прислать Жене подтверждение
5. Получить ссылку на групповой чат практикума

Это будет первый практикум по гореванию. Я не сомневаюсь в его качестве. Однако, так как он будет самый первый, то количество участников ограничено, и цена на него соответственно экспириментальная: для тех, кто мне доверяет и без отзывов с первого потока. Далее практикум по гореванию будет стоить минимум 8000-9000 рублей.
А вам какое название этого канала нравится больше?
Anonymous Poll
59%
Жизненно о смерти (было раньше)
41%
Смерть-просвет (сейчас)
Channel name was changed to «Смерть-проСвет»
Please Prepare Me
Beautiful Chorus
Трек моего сегодняшнего утра
Мы создали чат поддержки для людей, чьи близкие выбрали закончить свою жизнь самостоятельно (суицид). Группа бесплатная.

Есть ли здесь кто-то, кому участие в такой группе может быть поддержкой? Чуть больше о группе в скриншоте ниже.
Anonymous Poll
33%
Да
26%
Неактуально
41%
Чат поддержки нужен, но смерть близкого наступила иначе
UPDATE: чат поддержки на текущий момент прекратил свою работу
Сегодня про жизнь!

Я в отпуске в Альпах. В походе TMB – это треккинг вокруг горы Мон Блан.

Трек проходит через три страны – Италия, Швейцария и Франция. Наш длится 12 дней.

Делюсь картинками на заставку и вдохновением путешествовать по горам.