Пристроила весной в Голландии привезенного из Подмосковья кота. Теперь у него есть не только любящие хозяева и клевое жилье, но и инстаграм. Вчера у него был типа день рождения. https://www.instagram.com/p/B3NOKhToBVP/

​Игра в прятки
Досчитаешь до трёх
И зима наступит

かくれんぼう 三つ数えて 冬となる
какурэмбо:/ миццу кадзоэтэ/ фую-то нару


Автор этого трёхстишия — Тэраяма Сюдзи (1935-1983), поэт, писатель, драматург и кинематографист. Большинство японских критиков считают его одним из самых ярких авангардных художников своего поколения.

Когда читаешь это трёхстишие, то сначала кажется, что это просто хайку, где все на своём месте — и размер (5-7-5 слогов), и сезонное слово «киго». Только вот в конце почему-то остаётся ощущение легкого абсурда. Что это за зима, что так быстро приходит, едва ты успел досчитать до трёх?

Может быть это сэнрю? Сатирическое стихотворение? Только вот сначала вроде смешно, а потом чувствуешь какой-то леденящий ужас.


Для самого Тэраямы Сюдзи, который рано лишился отца и почти не видел свою мать, тема «пряток» стала знаковой для всей творческой жизни: он постоянно к ней возвращается (и в культовых фильмах, и в прозе, и в стихах) и как будто переживает так свою детскую травму брошенного ребёнка.

И в этом хайку пугает как-раз экзистенциальный ужас детского одиночества, когда все друзья спрятались по укромным местам, а ты стоишь совсем один с закрытыми глазами и ждёшь, когда в тебя вселится демон.

Вы ведь знали, что в японских прятках это именно демон закрывает глаза и «идёт искать»?

На фото: куклы кокэси в виде демонов тэнгу


#хайку #сэнрю #прятки #демон #тэраямасюдзи

Мой любимый книжный канал @prometa публикует заметки из очень подробного курса про дофамин, соберу их в один пост, чтобы не форвардить пачкой.

«Слушаю отличнейший курс про дофамин (https://www.beloveshkin.com/p/blog-page_66.html). Поскольку вся наша система вознаграждения, вся радость от достижения целей и муть прокрастинации, целеустремленность и аддикции регулируются этим нейромедиатором, знать, как оно устроено, исключительно полезно. Там полно мелких баечек - ну как про трейдеров в какой-то азиатской стране, которые сидят во время торгов с четками из бусин-напоминаний о разных неприятных вещах типа болезней и стихийных бедствий, потому что при низком уровне дофамина человек склонен гораздо лучше оценивать риски. И много классных схем, которые многое объясняют. Например, вот такие важные штуки, что очень вредно поднимать себе настроение при ошибках и провалах с помощью простых стимуляторов выработки дофамина, потому что так запросто можно попортить себе систему мотивации и вознаграждения - чисто технически. Или то, что страшно вредно стимулировать выработку нейромедиатора воображаемыми будущими победами.

Вот не знала, стимулы могут суммироваться - если одновременно смотреть фильм, есть чипсы, запивать пивом, и, не знаю, собирать лайки в фэйсбуке, то получится суперстимул, сравнимый с дозой. Долгого падения уровня дофамина потом не будет, как это случается с кокаином, но сама стимуляция очень интенсивная, вне нормы. Внутреннюю систему вознаграждения может чисто технически подпортить. С этой точки зрения торговые центры и кинотеатры, конечно, чистое зло, потому что дофамин они должны выжимать страшно.

Очень интересно про тонический уровень дофамина - сколько его в индивидуальной норме у человека вырабатывается фоново. Если маловато, то будет грустный и малоспособный к тому, чтобы начать уже что-нибудь делать человек, да ещё и падкий на все, что ему задешево уровень дофамина поднимает - все простые стимулы. Если многовато, то будет довольный, но тоже немотивированный, потому что всплески от нормальных человеческих достижений на его и так высоком фоне малоразличимы, не стоят труда. Такие быстро подсаживаются на разные суперстимулы, и все с вау-эффектом. Чаще всего это не очень хорошие вещи.

Cильнее всего выброс дофамина действует на фоне стресса, поэтому в стрессе точно нельзя пить и разными другими резкими способами расслабляться - высок риск создания аддикции. Десерт, шоппинг в торговом центре, скандал тоже больше вредят. Ходить и силовыми заниматься полезно, когда припирает - то есть образ «это просто, как ездить на велосипеде. На велосипеде, который горит, и ты горишь, и кругом ад» ещё ничего - на велосипеде же, должно помогать.

А вот ещё здоровское: многие из тех, кто не может нормализовать сон, бесконечно сидит допоздна, потом встаёт в семь и тащится на работу с песком под веками, на самом деле, (далее - выражение автора курса) «торчит на дофамине от депривации сна». Выделение дофамина в вечерние часы повышено, лишение сна это еще подстегивает, поэтому в ночи все стимулы типа сериала и чая с бутербродом расцветают пленительными яркими красками. И от этого странного удовольствия трудно отказаться. Хорошо, что меня срубает в десять часов, и я даже не знаю об этом всем ночном дофаминовом ласвегасе.

У кого тонический (в данном случае - фоновый) уровень дофамина низкий, тому трудно начать что-то делать, потому что старт действия всегда требует дофаминовой подпитки. Многие научились справляться с этим: чашка кофе с сахаром или порция соцсетей перед началом работы как раз так работают. Есть даже “дофаминовый алкоголизм”, когда человек для начала какой-то работы должен немного выпить. При этом дофамин нужен только для запуска, дальше уже другие механизмы работают, у которых, конечно, тоже свой ресурс действия. Понятно, откуда “любое дело противно только первые пять минут” и “долго запрягает, быстро едет”.

Но низкий уровень дофамина - это хорошо, когда он по делу, как ответ на какой-то свой косяк. И тут опять не везет тем, у кого он просто фоново ниже нормы - такие люди и на ошибки не реагируют верно, потому что падение не причиняет им должного страдания, и дальше не происходит обучения на ошибке. Вот это тупое состояние, когда унылый троечник не огорчается плохой учебе, и, в общем, как-то все равно. “Умом” можно все понять, но учиться должен средний мозг, которому ум этот не указ. А решает, в конечном итоге, всегда он. Жесткосердный автор курса особых рекомендаций на этот случай не дает, кроме идеи все-таки концентрироваться на ошибках, не замазывать их эмоционально - даже вести дневник ошибок можно, чтобы точно уж не пропускать. Не предаваться самобичеванию, конечно, а видеть, что натворил, а потом отпускать. Я, в общем, согласна - но я, все-таки, немного советский человек, для которого трястись над своим эмоциональным комфортом кажется довольно постыдным занятием.

И про удачу. Исследования показывают, что удачливость определяется тремя факторами: это внимательность к окружающему миру, когнитивная гибкость - то есть, способность легко менять модель поведения, и быстрое обучение на ошибках. Чтобы везло, надо постоянно сканировать окружение в поисках неожиданных возможностей, как-то крутить и применять найденное, а все неработающее быстро отбрасывать. Довольно логично все звучит. Подвох в том, что эти качества нельзя просто взять и проявить. Чтобы быть внимательным к окружению, нужно быть в хорошем состоянии и не находиться под воздействием хронического стресса. Острая встряска даже ок, а мучительное постоянное давление убивает. Ещё поясная извилина должна хорошо функционировать, потому что она обеспечивает когнитивную гибкость. Удача любит ресурсы».

(Все это наконспектировала @prometa, спасибо ей! Крайне рекомендую ее канал)

объяснение гитхаба на примере котиков

https://youtu.be/2B0RpUGss2c SHUT UP AND TAKE MY MONEY

Научная фантастика предсказывает автомобиль. Хорошая научная фантастика предсказывает автомобильную пробку.

(приписывается писателю-фантасту Фредерику Полу)

Продолжая тему социальной неловкости, расскажу, как знакомый моего отца завидел на улице человека, который ему должен был 15 рублей (лет 30 назад) и всячески избегал возвращать. Знакомый отца побежал за должником, развернул его за плечи, занёс кулак для удара, и понял, что мужик-то не тот, но признать ошибку было бы слишком неловко, поэтому он на всякий случай все равно дал ему в челюсть и убежал, со стыдом думая, что наверное выглядел полным дураком.

«"Есть ли среди вас художники? Надо нарисовать осенний плакат!" — вопрос в родительском чате. Молчу. Чувствую себя врачом, не отозвавшимся на вопрос "есть ли врач?"». Коммент: «Эх ты. Ты ж клятву Рембрандта давала!»

«курить надо, конечно, только как джуд лоу в мол.папе, стоя на коленях, раскинув руки ладонями вверх (сигарета в правой), глядя в небо» (polina_atharax)

Интересно (на самом деле нет), что общество в целом прощает человеку любые завихрения кукушечки, если он при этом активный, инициативный, бодро скачет и делает кучу вещей одновременно (вне зависимости от результата). И наоборот: люди в депрессии стигматизируются не столько от того, что им грустно, а из-за того что они не хотят бодро демонстрировать энтузиазм.

Аля Берлина (доктор Аля Берлина) цитирует свою дочку в фб:

«Лысуху интересует носуха, а носуху интересует лысуха. Но лысуху не так интересует носуха, как носуху интересует лысуха.»

Загадала мне длинное слово на буквы «ЕН», «нужно купить для любой еды.» Оказалось, «ЕНгридиент».

Ленина сказочная страна Ирукания (в подробности истории которой нас Лена посвящает уже два года) постепенно превращается в полицейское государство: «А на преступников мы надеваем такие специальные шлемы с дырочкой, через которую видно мысли, и если они захотят снова что-нибудь украсть, полиция сразу знает»

А еще: «В Ирукании почти все люди тройчатки. То есть у них три профессии. Например, доктор, фея и палеонтолог.»

И еще: «У нас такие дни недели: четверг, аксолотль и сапфир. Аксолотль – это когда у всех выходные, кроме тех людей, которые делают звонки для велосипедов. А в сапфир в школу надо только девочкам по имени Луиза.»

«По-русски только кран, а по-немецки Kran и Hahn. Один для поднимания, а другой для воды… и кукареканья!»

«Мама! Почему мы никогда не видим людей с хвостом? Где они все?»

Tavern of Verecundus: Restitutus says: "Restituta, take off your tunic, please, and show us your hairy privates".

Bar/Brothel of Innulus and Papilio: Weep, you girls. My penis has given you up. Now it penetrates men's behinds. Goodbye, wondrous femininity!

House of the Citharist, below a drawing of a man with a large nose: Amplicatus, I know that Icarus is buggering you. Salvius wrote this.

Inn of the Muledrivers; left of the door: We have pissed in our beds. Host, I admit that we shouldn't have done this. If you ask: Why? There was no potty.

Just outside the Vesuvius gate: Shitter, may everything turn out okay so that you can leave this place.

Atrium of the House of Pinarius: If anyone does not believe in Venus, they should gaze at my girlfriend.

https://kashgar.com.au/blogs/history/the-bawdy-graffiti-of-pompeii-and-herculaneu

perfect event

Послушала первый выпуск нового подкаста "Пёс его знает", хороший, про то, стоит ли заводить собаку.

https://podcast.dogknows.ru/episodes/01

Но вот что меня не первый раз уже смущает — так это нерелевантность всех этих замечательных советов моему собственному опыту. Честные ответы на "правильные" вопросы в моём случае звучали бы так:

Для чего вы хотите завести собаку?
— Да хуй его знает, но очень надо.

Чего вы ждёте от своей собаки?
— Бля, ну что она будет псом. А чего вообще-то от неё можно ждать?

Чего вы не потерпите от своей собаки?
— Агрессии, наверное, но это вроде от воспитания зависит. Или нет?

Ваш нынешний образ жизни годится для того, чтобы вписать в него собаку?
— Определённо НЕТ.

Вы готовы к тому, что ваша жизнь полностью изменится?
— Не знаю. Вообще у меня есть ребёнок, я как-то со всеми жизненными изменениями в этой связи нормально себя чувствовала, собака же вроде проще? Или сложнее?

Вы справитесь с ОГРОМНОЙ ОГРОМНОЙ ГИГАНТСКОЙ ВСЕПОГЛОЩАЮЩЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ?
— Ох, не ебу, может ребёнок и правда проще?

Словом, если бы я попыталась на все эти вопросы как-то рационально ответить, мне решительно нечего было бы сказать по существу дела. И никакой собаки я бы, конечно, не завела, потому что заводить собаку вообще довольно НЕРАЗУМНО. И не было никакой уверенности, что мне будет хорошо с собакой, что я буду её любить, что вытяну эту ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, что со всеми вызовами справлюсь. Просто как-то повезло и пока продолжает везти. С собакой мне в радость всё, и в мою жизнь она вписалась прекрасно. Все переустройство быта прошло легко. Но если бы не повезло — не полюбила бы или не справлялась по каким-то другим причинам, я отдала бы собаку в хорошие руки, вот и всё. "Породистого пса среднего размера легче всего будет пристроить в случае чего", — так я себе говорила, когда в полной неуверенности в том, что делаю, но в лихорадочном желании завести собаку, выбирала себе щенка.

Собственно, единственный СТОЯЩИЙ вопрос, который в подкасте не прозвучал, но в моём случае всё решил, это:
Ты берёшь собаку себе? Или надеешься, что кто-то ещё полюбит её и будет ей заниматься?
— Себе.

Умели раньше костюмы рекламировать. Не то что теперь - сплошь какие-то хлыщи с такими лицами, будто их мутит от скорости подъема социального лифта.