Еще хочу заскочить сегодня в библиотеку, взять что-нибудь из художки. Хочу попробовать взять что-то из Сомерсет Моэма

Как ваши дела, какие планы на день?)🤍

Зашла в свой любимый "дом кофе". К сожалению, я опять съела десерт, забыв его сфотографировать ахпэп, но зато держите новый пост👇

Мы обижаемся только тогда, когда слова другого человека резонируют с нашим состоянием.

Что это значит?

Если мы обижаемся, значит мы сами неосознанно о себе такого же мнения. Или же у вас завышенная гордыня и чрезмерное чувство важности собственной личности)

Если вам говорят, что вы глупый и вы обижаетесь или говорят вам, что вы плохой специалист и вы воспринимаете это на свой счет, значит у вас тоже возникают такие мысли по отношению к себе.

Другой случай, написала выше- гордыня. В данном случае, человек просто завысил себя, что тоже является крайностью.

Потому что, если вы видите в себе недостатки и воспринимаете их с юмором, не идентифицируете себя с ними - вас обидеть будет просто невозможно.

*не идентифицировать- это значит не умалять свою личность из-за каких-то недостатков. Так же не стоит это делать и с положительными качествами, но это другая тема)

Если вы понимаете, что вы неидеальный, но стремитесь к совершенству, то все колкие словечки будут пролетать мимо.

Раньше я была очень обидчива. Любое неосторожное слово в мой адрес могло испортить настроение. Сейчас я в большинстве случаев все воспринимаю с юмором и отслеживаю свое состояние. Что-то зацепило? Значит есть пробельчик, разбираемся и закрываем)

А вы часто обижаетесь?)

Шла за одной- купила две🙂 ну, как обычно, в принципе. А вообще я просто обожаю новые книги. Я не против книг из библиотеки, особенно если они в хорошем качестве+ там можно взять книги, на которые жалко тратить деньги (для меня это произведения, которые проходят в школьной программе ахпхпх). Но то, что я сегодня видела в библиотеке- это аут. Книги просто в ужаснейшем состоянии, что их просто элементарно неприятно держать в руках. Поэтому я не поскупилась и отправилась в книжный) результат на фото😉 + пока была в книжном, пополнила свой список книг, которые хочу читать далее.

В который раз убеждаюсь, что теория без практики- бесполезна. И что наиболее ценный опыт приобретаешь во время практики. Ты сколько угодно можешь читать книги про отношения, бизнес, саморазвитие и т.д, но когда дело дойдет до практики, все равно будет ощущение, будто все знания испарились. Вряд ли будешь вспоминать "агааа, а вот в той книге было вот так написано, значит поступаем вот так. супер"

Что-то вроде знаешь, а как это на практике работает, пока не понимаешь. Как в математике, вроде все правила выучил, а видишь на контрольной геометрическую задачу и понимаешь, что видимо плохо учил. а оказывается, решать надо было))))
Поэтому, практика очень ценна, даже если вы не получили ожидаемый результат. В теории всегда все легко понятно и предсказуемо, на практике немного иначе и нужно быть к этому готовыми.

Без теории тоже конечно будет не сладко. Можно получить намного больше шишек. Здесь, как и везде- нужно соблюдать баланс. Что-то узнали? Попытались внедрить, реализовать, опробывали на практике, поняли- ваше не ваше.

А иначе зачем вам эти знания?

Я очень любила в 8-9 классе читать всякие книжки по фин.грамотности, бизнесу, психологии и т.д. И все тогда было понятно. А сейчас, когда реально пытаюсь внедрять это в практику, оказывается, что "огоо, а откладывать деньги для меня оказывается трудно и как привить себе эту привычку??, "блиин, оказывается чет свое развивать- не книжки читать, время и силы нужны" и воспринимается все по-другому, объемнее)

Книги- отличный мотиватор. Но результаты, просто так, от прочтения не появятся) Это нужно иметь в виду)

Пост выдался длинный, всем спокойной ночи🥰🤍

Всем доброе утро, сегодня мое состояние расслабленно-тюленье ахпх. Планирую сегодня выполнить только самое необходимое и не перегружаться.

Ваши как дела?) как состояние?🤍

Я уже когда-то говорила, что я могу быть полна бодрости целыми днями на протяжении довольно долгого периода, а потом в одно утро проснуться и понять, что все- сегодня отдыхаю. А у вас как??

Разбирала зимнюю обувь и оказалось, что у мамы 5 пар сапог.

Ничего против не имею, но я в последнее время (где-то с осени) придерживаюсь правила меньше-лучше. Лучше иметь 1 пальто, 1 пару сапог и кроссовок и т.д.

На какое-то время даже выделяла себе 33 вещи. (не считая домашнюю одежду) Туда также входили различные аксессуары и украшения.

Думаю тоже сейчас попробовать такое провернуть. Отложить все то, что редко надеваю и оставить только то, что действительно нравится. Тогда меньше времени тратится на то, чтобы решить "а что надеть?", под рукой всегда готовые образы))

С украшениями та же ситуация. Как оказалось, 3х пар сережек мне с головой, так как 4ю не надевала уже около месяца. Меняю их местами, чувствую разнообразие- супер) больше пока не хочу- чувствую, что будут лишними.

Раньше всегда хотелось всего побольше, сейчас понимаю, что лучше это будет одно изделие, но качественное и любимое.

Минимализм берет верх)

Все должно быть в балансе. Мне всегда говорили, что нельзя просто забить на домашние обязанности и с головой уйти в учебу и свои дела. Нужно уметь совмещать. Я долго сопротивлялась, бурчала,думала, что мои занятия обесценивают, пока не осознала, что у всех нас есть куча ролей в жизни, которые нам надо играть.

Роль дочки/ сына, подруги/друга, партнера в отношениях, ученика/студента и т.д. И нельзя посвятить себя одной роли, полностью забыв про другие. Начнется перекос. Если полностью уйти в учебу, забыв про общение и отдых, то по итогу ты можешь выйти асоциальной уставшей энциклопедией), если с головой нырнуть в отношения- окажется, что в них ты потерял себя. Примеров можно привести море.

Какие же это сферы? Для меня это: Семья, здоровье (как ментальное, так и физическое), работа/деньги, учеба, саморазвитие, отдых, общение, отношения.

На вопрос "что для тебя успех?", все чаще отвечаю "баланс во всех сферах жизни". Жизнь только тогда начинает играть яркими красками, когда мы проявляемся в полной мере, развиваемся в каждой сфере.

Книгу, которую могу порекомендовать на эту тему: "Главное внимание- главным вещам" Стивен Кови. В ней как раз раскрывается тема того, как распределять свое время между всеми сферами жизни и почему это важно делать😌

Ахпхахахах, что нашла в старых мемах)))

Доброе утро💫
Пишу благодарности, буду растягиваться и завтракать. А как ваше утро проходит?

Сегодня в гости приезжают бабушка с дедушкой, поэтому буду готовить запеканку)) Плюс хочу выполнить пару заданий для университета и позаниматься китайским. Всем чудесного дня🤍

Раньше в основном делала все действия по настроению. Есть настроение- порастягиваюсь, поучусь. Нет- не буду. И получается, я могла ничего не делать какой-то период, а потом резко словить настроение "надо саморазвиваться!" и нагрузить себя всем чем только можно. Казалось, что я должна знать все и во всем разбираться😆

Понятное дело, что при таком подходе, я опять возвращалась в апатию на какой-то период, и все занятия, которые я понабирала в период вдохновения, я забрасывала.

Данные скачки привычны для меня, но я научилась делать их более плавными, уменьшила их контрастность👇

1) Даже если нет настроения, я все равно занимаюсь рутиной. Растягиваюсь, выполняю силовые упражнения, готовлюсь к вступительным и учусь. Да, иногда в такие периоды мне начинает казаться, что все, что я делаю, я делаю плохо и вообще надо дождаться вдохновения, тогда все как по маслу пойдет. Прикол в том, что вдохновение может прийти через неделю, а может через месяц. А жизнь идет и хочется ее жить)) поэтому я забиваю на невдохновенческое (ахпх) настроение и делаю, зная, что мое действие формирует будущий результат.

2) Когда вдохновение приходит, обычно хочется загрузиться по-максимуму. Выучить все, что есть в этом мире, прочитать все книги и пересмотреть все фильмы. Если раньше я хваталась за все, что попадалось мне на пути, теперь я прежде чем что-то читать/изучать, соотношу это с существующим курсом. Спрашиваю себя "Где сейчас мой ориентир?" и действительно ли мне это нужно.

Если понимаю, что у меня и так 2 книги недочитаны, я не берусь за новую, а просто заношу ее в список книг, которые хочу прочитать.

Это оказалось для меня сложнее, но зато теперь я не наваливаю на себя много нового и не выгораю💫

А вы как справляетесь с перепадами?)

Всем привет🤍 Легла вчера около 11 и проснулась сегодня пол 11. Поспала 12 часов😳 Чувствую себя прекрасно, выспалась и не переспала.

За окном погода слегка испортилась, дождь со снегом..

Как ваши дела? Как выходной проводите?)

...

Я не думала, что философия может быть настолько интересной!!!!😳 Делаю практичку и сначала думала "блин, быстренько сделаю и все", но меня затянуло и я даже выделила для себя некоторые моменты, которые мне откликаются. Может быть сюда их тоже выпишу. Удивительно, как мысли людей, которые жили тысячи лет назад, могут так коннектиться с моими собственными😳