法鼓山特別為銀髮族設計的專屬課程，
以聖嚴師父睿智的人生哲學為課程核心，
集學習、健康、活力、分享等特色，
輕鬆跟著時代的腳步前進，
讓您越來越開闊，越來越智慧，越來越快樂！
📕課程：
1.【動禪保健】-八式動禪
2.【早安佛陀】-經典朗讀
3.【外語世界】-佛教英語
4.【新知講座】-專題演講
5.【活力講座】-人物講座
6.【禪意課程】-禪繞靜心／星星的祝福
7.【體能動一動】-不費力的鍛鍊／保密防跌
8.【心靈茶會】-人生新思維
🗓日期：9/6、9/20、10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20（結業參學之旅）
👥對象：60歲以上社會大眾
⏰時間：共八次，每次9:00~11:30
⛺️地點：農禪寺（台北市北投區大業路65巷89號）
💻報名：7/6起，至額滿為止，請上網報名
線上報名GO
☎️洽詢：02-2893-3161分機801~804知客處
💰費用：免費，歡迎隨喜贊助
☘️ 防疫措施依政府相關規定施行 ☘️
以聖嚴師父睿智的人生哲學為課程核心，
集學習、健康、活力、分享等特色，
輕鬆跟著時代的腳步前進，
讓您越來越開闊，越來越智慧，越來越快樂！
📕課程：
1.【動禪保健】-八式動禪
2.【早安佛陀】-經典朗讀
3.【外語世界】-佛教英語
4.【新知講座】-專題演講
5.【活力講座】-人物講座
6.【禪意課程】-禪繞靜心／星星的祝福
7.【體能動一動】-不費力的鍛鍊／保密防跌
8.【心靈茶會】-人生新思維
🗓日期：9/6、9/20、10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20（結業參學之旅）
👥對象：60歲以上社會大眾
⏰時間：共八次，每次9:00~11:30
⛺️地點：農禪寺（台北市北投區大業路65巷89號）
💻報名：7/6起，至額滿為止，請上網報名
線上報名GO
☎️洽詢：02-2893-3161分機801~804知客處
💰費用：免費，歡迎隨喜贊助
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照見當下，樂活人生
由淺入深，體驗禪修與生命
原來，幸福就在當下
❄️ 精進組 ❄️
時間：每天 9:00~20:00（須7天全程參加，不可中途缺席）
報名：7/7起，請上網報名
❄️ 隨喜組 ❄️
時間：9:00~20:00（不須報名，須全天參與）
報名：請於當日8:45之前完成報到
精進、隨喜均須具備資格：初級禪訓班結業，且參加過兩次精進禪二者
洽詢📩：ncmchan@ddmf.org.tw
備註：請攜帶餐具（碗、筷）
由淺入深，體驗禪修與生命
原來，幸福就在當下
❄️ 精進組 ❄️
時間：每天 9:00~20:00（須7天全程參加，不可中途缺席）
報名：7/7起，請上網報名
❄️ 隨喜組 ❄️
時間：9:00~20:00（不須報名，須全天參與）
報名：請於當日8:45之前完成報到
精進、隨喜均須具備資格：初級禪訓班結業，且參加過兩次精進禪二者
洽詢📩：ncmchan@ddmf.org.tw
備註：請攜帶餐具（碗、筷）
想了解宇宙的本質和人生的意義嗎？
不妨來認識《心經》所講的空性智慧，
可以發現宇宙萬物無限可能的真相，
讓我們在面對生活的各種挑戰中，
找到解決問題的關鍵之最！
🗓日期：8/12週六
⏰時間：9:30~16:00
👩🏻🦰對象：18~40歲青年(1983/1/1~2005/12/31期間出生者)
📚內容：佛法觀念與方法的認識與實踐、午齋茶點、放鬆體驗、分享交流、Ｑ＆Ａ......
📘文本：聖嚴法師《心的經典：心經新釋》
💻報名：7/12起，請上網報名
線上報名GO
☎️洽詢：(02)2893-3161分機557
🍁備註：請自行攜帶環保餐具(碗、筷)
📣預告：
9/9(六)生死兩安，自在無罣礙—探索《心經》生死觀
10/15(日)徹底跟煩惱說Bye Bye—洞悉《心經》解脫觀
‼️防疫措施依政府相關規定施行‼️
不妨來認識《心經》所講的空性智慧，
可以發現宇宙萬物無限可能的真相，
讓我們在面對生活的各種挑戰中，
找到解決問題的關鍵之最！
🗓日期：8/12週六
⏰時間：9:30~16:00
👩🏻🦰對象：18~40歲青年(1983/1/1~2005/12/31期間出生者)
📚內容：佛法觀念與方法的認識與實踐、午齋茶點、放鬆體驗、分享交流、Ｑ＆Ａ......
📘文本：聖嚴法師《心的經典：心經新釋》
💻報名：7/12起，請上網報名
線上報名GO
☎️洽詢：(02)2893-3161分機557
🍁備註：請自行攜帶環保餐具(碗、筷)
📣預告：
9/9(六)生死兩安，自在無罣礙—探索《心經》生死觀
10/15(日)徹底跟煩惱說Bye Bye—洞悉《心經》解脫觀
‼️防疫措施依政府相關規定施行‼️
體驗呼吸→認識全新的自己
放鬆身心→一念出離煩惱心
☘️日期：9/15~9/17（週五~日）
⏰時間：第一天 18:30~第三天 17:00
👥對象：初級禪訓班結業；參加過禪一且無禪二經驗者，優先錄取。
☘️報名：7/15起，請上網報名 線上報名GO
📩洽詢電郵：ncmchan@ddmf.org.tw
☘️備註：請自行攜帶環保餐具（碗、筷）。
🍁 防疫措施依政府相關規定施行 🍁
放鬆身心→一念出離煩惱心
☘️日期：9/15~9/17（週五~日）
⏰時間：第一天 18:30~第三天 17:00
👥對象：初級禪訓班結業；參加過禪一且無禪二經驗者，優先錄取。
☘️報名：7/15起，請上網報名 線上報名GO
📩洽詢電郵：ncmchan@ddmf.org.tw
☘️備註：請自行攜帶環保餐具（碗、筷）。
🍁 防疫措施依政府相關規定施行 🍁
心心是佛，繫念我佛
念念是佛，佛在心頭
🔷日期：9/2（週六）
⏰時間：9:00~17:00
🔷對象：初級禪訓班結業，且對念佛禪有興趣者
💻報名：7/22起，請上網報名
線上報名GO
🔷共修內容：念佛、經行
📩洽詢電郵：ncmchan@ddmf.org.tw
📘備註：不需穿海青，請穿著寬鬆衣褲
自行攜帶環保餐具(碗、筷)。
念念是佛，佛在心頭
🔷日期：9/2（週六）
⏰時間：9:00~17:00
🔷對象：初級禪訓班結業，且對念佛禪有興趣者
💻報名：7/22起，請上網報名
線上報名GO
🔷共修內容：念佛、經行
📩洽詢電郵：ncmchan@ddmf.org.tw
📘備註：不需穿海青，請穿著寬鬆衣褲
自行攜帶環保餐具(碗、筷)。
引導認同法鼓山理念之學佛信眾進一步熟悉了解法鼓山的精神、理念的內涵所在，透過「解門」與「行門」之課程學習，於義工服務中深化理念之實踐，從而發揮自利利他的萬行菩薩精神。
📕課程主題：
1.相約法鼓山
2.福慧人生導航儀
3.心靈法寶無盡藏
4.萬行菩薩在人間
5.甘露遍灑大關懷
6.體驗法鼓山
7.心的教育大普化
8.百年樹人大學院
9.中華禪法鼓宗
10.分享法鼓山
日期：9/21、10/26、11/9、12/14、2024/1/11、2/22、3/21、4/18、5/16、7/4（週四）
對象：有意加入法鼓山擔任義工者
時間：共十次，每次 9:00～16:30
地點：農禪寺 (台北市北投區大業路65巷89號 )
結業：符合修學資格者，頒發結業證書
報名：點選線上報名
洽詢☎️：02-2893-3161分機 801-804
‼️恕無受理電話報名 ‼️
備註：請自行攜帶環保餐具（碗、筷）
📕課程主題：
1.相約法鼓山
2.福慧人生導航儀
3.心靈法寶無盡藏
4.萬行菩薩在人間
5.甘露遍灑大關懷
6.體驗法鼓山
7.心的教育大普化
8.百年樹人大學院
9.中華禪法鼓宗
10.分享法鼓山
日期：9/21、10/26、11/9、12/14、2024/1/11、2/22、3/21、4/18、5/16、7/4（週四）
對象：有意加入法鼓山擔任義工者
時間：共十次，每次 9:00～16:30
地點：農禪寺 (台北市北投區大業路65巷89號 )
結業：符合修學資格者，頒發結業證書
報名：點選線上報名
洽詢☎️：02-2893-3161分機 801-804
‼️恕無受理電話報名 ‼️
備註：請自行攜帶環保餐具（碗、筷）
身在哪裡，心在哪裡，
眼前當下，水月道場
108分鐘環行水月道場禪跑
體驗身心合一的輕鬆、安定、自在
🔹【日期】11/4(六)
⏰【時間】6:00~11:30
🔹【地點】農禪寺（台北市北投區大業路65巷89號）
📕【內容】八式動禪、環繞水月道場禪跑108分鐘、吃飯禪
📩【洽詢電郵】ncmemail@ddmf.org.tw
🔹【報名方式】8/1起，請上網報名，經審核通過者，將寄發錄取通知信
📌【報名須知】
⑴ 18歲~70歲(含)，具禪修經驗者優先錄取
⑵ 本活動採預先線上報名，不接受現場報名；須全程參加
⑶ 需出示一年內完成10公里(含)以上的路跑紀錄證明 請於報名時上傳「路跑證明」或「App軌跡紀錄」或其他「同等強度體能證明」，擇一即可
📚【活動備註】
⑴ 完整參加禪跑活動者，頒發「紀念證書」一張、「水月禪跑紀念衫、帽子」各一件（歷年曾領取者恕不再重複發放，以節省資源）
⑵ 已有「水月禪跑紀念衫」者，歡迎當天穿著參與
⑶ 活動當天，未經報名、非錄取者、親友眷屬與社會大眾， 恕無法入寺觀看，惠請包容
⑷ 若因安全因素考量取消（如不可抗力之因素造成氣候或場地不佳），將於活動前一天公告在臉書粉絲團和官網上
眼前當下，水月道場
108分鐘環行水月道場禪跑
體驗身心合一的輕鬆、安定、自在
🔹【日期】11/4(六)
⏰【時間】6:00~11:30
🔹【地點】農禪寺（台北市北投區大業路65巷89號）
📕【內容】八式動禪、環繞水月道場禪跑108分鐘、吃飯禪
📩【洽詢電郵】ncmemail@ddmf.org.tw
🔹【報名方式】8/1起，請上網報名，經審核通過者，將寄發錄取通知信
📌【報名須知】
⑴ 18歲~70歲(含)，具禪修經驗者優先錄取
⑵ 本活動採預先線上報名，不接受現場報名；須全程參加
⑶ 需出示一年內完成10公里(含)以上的路跑紀錄證明 請於報名時上傳「路跑證明」或「App軌跡紀錄」或其他「同等強度體能證明」，擇一即可
📚【活動備註】
⑴ 完整參加禪跑活動者，頒發「紀念證書」一張、「水月禪跑紀念衫、帽子」各一件（歷年曾領取者恕不再重複發放，以節省資源）
⑵ 已有「水月禪跑紀念衫」者，歡迎當天穿著參與
⑶ 活動當天，未經報名、非錄取者、親友眷屬與社會大眾， 恕無法入寺觀看，惠請包容
⑷ 若因安全因素考量取消（如不可抗力之因素造成氣候或場地不佳），將於活動前一天公告在臉書粉絲團和官網上