Как думаешь, какое слово загадано в ребусе? 🤔

Даем подсказку: работа это не волк, работа это ворк (воркшоп, если быть точнее).

Что это за зверь?

Воркшоп (от англ. workshop – мастерская) – это интерактивный формат обучения и работы в группе, направленный на практическое освоение навыков и решение конкретных задач 🤓

Представь себе мастерскую, где под руководством опытного мастера ты учишься создавать что-то своими руками. Воркшоп – это то же самое, только вместо создания физических объектов, ты развиваешь свои знания, навыки и умения в определенной сфере.

Чем воркшоп отличается от обычного семинара или лекции?

⏺Активность участников
Воркшоп предполагает активное участие всех присутствующих: они не просто слушают, а участвуют в обсуждениях, выполняют практические задания, работают в командах.
⏺ Практическая направленность
Фокус воркшопа – на практическом применении полученных знаний. Полученные знания сразу же применяются на практике.
⏺ Интерактивность
Воркшоп – это живое общение, обмен опытом и идеями между участниками и ведущим.
⏺ Решаемые задачи
Воркшопы часто проводятся для решения конкретных задач или достижения определенных целей, например, разработки нового продукта, улучшения коммуникации в команде или повышения эффективности работы.

Если ты хочешь развиваться и расти, обрати внимание на воркшопы – они могут стать отличным инструментом для достижения твоих целей 😉

Освободи свой разум: погружение в цифровой детокс

В современном мире, где гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы постоянно подвергаемся информационной перегрузке. Соцсети, мессенджеры, новости – все это отвлекает и не дает нам расслабиться.

Цифровой детокс – это осознанное ограничение или отключение от цифровых устройств на определенное время, позволяющее разуму и телу отдохнуть от информационного шума и переключиться на реальность.

📍Зачем он нужен? Цифровой детокс помогает:

⏺Улучшить концентрацию и продуктивность: избавляясь от отвлекающих факторов, мы восстанавливаем способность фокусироваться на важных задачах.
⏺Снизить стресс и тревогу: постоянный поток информации и сравнение себя с другими в соцсетях – источники стресса. Детокс способствует обретению спокойствия.
⏺Укрепить социальные связи: вместо виртуального общения мы можем проводить время с близкими в реальности.
⏺Повысить качество сна: свет экранов мешает выработке мелатонина, а отключение от устройств перед сном улучшает сон.
⏺Возвратиться к себе: детокс – это возможность замедлиться, заняться любимыми делами и наслаждаться моментом.

Как провести цифровой детокс?
1. Определи цель: чего ты хочешь достичь?
2. Выбери период: начни с небольшого – например, выходных без гаджетов, постепенно увеличивая время.
3. Составь план: что ты будешь делать вместо использования гаджетов?
4. Сообщи близким: предупреди о своем желании провести детокс.

А что можешь посоветовать ты? Делись в комментариях!

В эфире...

...4 выпуск шоу «Digital Утро»!

В гостях Александр Партин, адвокат, партнер Privacy Advocates, сопредседатель Кластера «РАЭК / Privacy & Legal Innovation». Вот что обсудили 👇🏻

⏺Утечку данных, цифровые угрозы и как защищать свои персональные данные в интернете
⏺Нужно ли читать пользовательское соглашение?
⏺Способен ли ИИ в будущем заменить юристов?

Смотри запись!

#ЦифровойДиктант #DigitalУтро

Готовимся к пятому сезону «Цифрового Диктанта»!

Уже через неделю, 27 сентября в 11:00, на площадке «Кибердома» расскажем об особенностях нового сезона Всероссийской акции «Цифровой Диктант».

⏺Ключевые изменения и нововведения акции
⏺Подробности о формате проведения и возможностях участия в «Цифровом Диктанте»
⏺Перспективы роста киберграмотности населения России
⏺Особенности повышения цифровой грамотности у различных возрастных категорий граждан
⏺Способы защиты персональных данных и пути сотрудничества ассоциаций, ИТ-компаний и государства для максимальной защиты пользователей

Эти (и не только) темы обсудят топовые спикеры в рамках пресс-конференции. А мы поделимся этой информацией с тобой. Следи за новостями 😉

Ну а если хочешь лично принять участие в мероприятии, регистрируйся по ссылке. Помни — количество мест строго ограничено ❗️

#ЦифровойДиктант