Рекомендация недели: сериал «Чёрное зеркало»
Сегодня вышел новый 7 сезон «Чёрного зеркала» – сериала, после которого на технологии начинаешь смотреть под другим углом.
Каждая серия – отдельная история. Ни повторяющихся героев, ни временных рамок. Только ты, технологии и вопросы, которые мы рано или поздно зададим себе.
Почему стоит посмотреть?
👆 Технологии здесь – как зеркало. Они отражают нас самих и то, как мы ими пользуемся
👆 Каждая серия – повод подумать: что такое цифровая репутация, где границы личного, и может ли искусственный интеллект заменить эмоции
👆 Это не страшилки, а интересные сценарии о том, как технологии могут повлиять на нашу жизнь – и уже влияют
Устрой себе киновыходные, посмотри новый сезон и/или пересмотри старые, но не забывай про цифровой детокс – не чтобы убежать от прогресса, а чтобы осознанно к нему возвращаться.
#ЦГ_рекомендация
Сегодня вышел новый 7 сезон «Чёрного зеркала» – сериала, после которого на технологии начинаешь смотреть под другим углом.
Каждая серия – отдельная история. Ни повторяющихся героев, ни временных рамок. Только ты, технологии и вопросы, которые мы рано или поздно зададим себе.
Почему стоит посмотреть?
Устрой себе киновыходные, посмотри новый сезон и/или пересмотри старые, но не забывай про цифровой детокс – не чтобы убежать от прогресса, а чтобы осознанно к нему возвращаться.
#ЦГ_рекомендация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Выглядит как страховая, работает как мошенник
Хочешь оформить полис ОСАГО онлайн? Мошенники научились маскироваться под страховые компании и крадут всё, что можно – от паспортных данных до банковских карт.
Что происходит?
😆 Аферисты создают фальшивые сайты, которые выглядят почти один в один, как сайты известных страховых компаний
😆 В названии домена – слова вроде osago, страховка, polis, чтобы казаться убедительными
😆 На сайте просят заполнить анкету и ввести данные карты для «оплаты» полиса. Деньги уходят злоумышленникам, а полиса ты, конечно, не получаешь.
Похожая схема – с поддельными сайтами ФНС. Мошенники копируют страницу личного кабинета и обманом получают доступ к налоговой информации и платёжным данным.
Как не попасться?
👆 Проверяй адрес сайта – у официальных организаций он всегда начинается с https и заканчивается на .ru (например, rgs.ru)
👆 Не переходи по ссылкам из писем, смс и чатов – заходи на сайты напрямую
👆 Никогда не вводи данные карты, если сомневаешься в подлинности ресурса
👆 Настрой антивирус и включи расширения, которые предупреждают о фишинговых сайтах
Будь внимателен – и не давай мошенникам повода нажиться на твоей доверчивости.
Хочешь оформить полис ОСАГО онлайн? Мошенники научились маскироваться под страховые компании и крадут всё, что можно – от паспортных данных до банковских карт.
Что происходит?
Похожая схема – с поддельными сайтами ФНС. Мошенники копируют страницу личного кабинета и обманом получают доступ к налоговой информации и платёжным данным.
Как не попасться?
Будь внимателен – и не давай мошенникам повода нажиться на твоей доверчивости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Доступ дал – доступ потерял
Мошенники снова в деле. На этот раз – под видом заботливых сотрудников операторов связи. Звонят, спрашивают, как у тебя с интернетом, и обещают «бесплатно ускорить». Ну кто откажется?
Что происходит дальше:
😆 Тебе предлагают установить «специальное ПО» для улучшения сигнала
😆 Или просят включить демонстрацию экрана
😆 А в итоге – получают доступ к твоим устройствам, платежным данным и даже банковским приложениям
Как защититься?
👆 Никогда не устанавливай ПО по телефону по просьбе незнакомцев – даже если они представляются техподдержкой
👆 Не включай демонстрацию экрана – это почти прямой эфир твоей цифровой жизни
👆 Все вопросы по связи решай напрямую через официальный сайт или приложение своего оператора
Ни один реальный провайдер не будет «ускорять» интернет через подозрительные программы.
Настоящее ускорение – это цифровая бдительность.
Мошенники снова в деле. На этот раз – под видом заботливых сотрудников операторов связи. Звонят, спрашивают, как у тебя с интернетом, и обещают «бесплатно ускорить». Ну кто откажется?
Что происходит дальше:
Как защититься?
Ни один реальный провайдер не будет «ускорять» интернет через подозрительные программы.
Настоящее ускорение – это цифровая бдительность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Дайджест недели: главное о цифровой грамотности
Собрали для тебя самые важные новости и полезные советы! В этом выпуске:
👆 Полезное
Цифровой этикет: не будь интернет-варваром
А ты когда-нибудь сталкивался с хейтом в сети?
Разбираем цифровые мифы.
Миф 4: «Телефон подслушивает меня всё время»
Цифровая подборка
👆 Будь начеку: Новые схемы мошенничества
Сдал аккаунт – сел на срок
Тебя «записали» на приём? Осторожно, ловушка!
Хотел стать звездой – получил кредит
Телефон взломали – что делать
Мошенники маскируются под налоговую!
QR-код у подъезда – минус деньги
Под видом Microsoft Office распространяется майнер
Выглядит как страховая, работает как мошенник
Доступ дал – доступ потерял
👆 Новости отрасли
В Москве состоялся 15-й юбилейный Российский форум по управлению интернетом (RIGF 2025)
Merge 2025: два дня в центре цифровой индустрии
В Telegram появилась система маркировки каналов
Регионы России впервые обогнали Москву по числу DDoS-атак
👆 Рекомендация недели
Сериал «Чёрное зеркало»
Проведи выходные с пользой и без цифровых угроз!
#ЦГ_дайджест
Собрали для тебя самые важные новости и полезные советы! В этом выпуске:
Цифровой этикет: не будь интернет-варваром
А ты когда-нибудь сталкивался с хейтом в сети?
Разбираем цифровые мифы.
Миф 4: «Телефон подслушивает меня всё время»
Цифровая подборка
Сдал аккаунт – сел на срок
Тебя «записали» на приём? Осторожно, ловушка!
Хотел стать звездой – получил кредит
Телефон взломали – что делать
Мошенники маскируются под налоговую!
QR-код у подъезда – минус деньги
Под видом Microsoft Office распространяется майнер
Выглядит как страховая, работает как мошенник
Доступ дал – доступ потерял
В Москве состоялся 15-й юбилейный Российский форум по управлению интернетом (RIGF 2025)
Merge 2025: два дня в центре цифровой индустрии
В Telegram появилась система маркировки каналов
Регионы России впервые обогнали Москву по числу DDoS-атак
Сериал «Чёрное зеркало»
Проведи выходные с пользой и без цифровых угроз!
#ЦГ_дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
Море зовёт, а карта плачет
Лето на носу, отели переполнены, а лента подсказывает "супер-апартаменты у моря за 3000 в сутки"? Выглядит как удача, а на деле – ловушка.
Мошенники активно рекламируют фейковую аренду жилья на Черном и Балтийском побережьях через YouTube Shorts и TikTok. Ролики с красивыми слайдами и поддельными отзывами ведут на сайты-клоны популярных сервисов бронирования.
Что дальше?
Тебе обещают «безопасное бронирование» без предоплаты, но:
😆 на iOS – заманивают формой оплаты с вводом карты и SMS-кода;
😆 на Android – отправляют скачивать вредоносное приложение, маскируясь под Google Play.
🤭 Ущерб – от тысячи до 140 тысяч рублей. Всё зависит от баланса на карте.
Как не стать жертвой:
👆 Не доверяй аккаунтам-однодневкам, особенно с «слишком хорошими» условиями;
👆 Всегда проверяй адрес сайта – даже одна лишняя буква может стоить тебе отпуска и денег;
👆 Бронируй жильё только через официальные сервисы – сам, без ссылок из переписок.
Сделай отпуск беззаботным – не дай себя обмануть на пляже ещё до вылета.
Лето на носу, отели переполнены, а лента подсказывает "супер-апартаменты у моря за 3000 в сутки"? Выглядит как удача, а на деле – ловушка.
Мошенники активно рекламируют фейковую аренду жилья на Черном и Балтийском побережьях через YouTube Shorts и TikTok. Ролики с красивыми слайдами и поддельными отзывами ведут на сайты-клоны популярных сервисов бронирования.
Что дальше?
Тебе обещают «безопасное бронирование» без предоплаты, но:
Как не стать жертвой:
Сделай отпуск беззаботным – не дай себя обмануть на пляже ещё до вылета.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Выкуп или утечка – выбери сам
Киберпреступники прокачали старые схемы и теперь действуют по полной: шифруют данные, крадут их и одновременно запускают DDoS-атаки на компании. Всё ради одного – получить выкуп.
Раньше вирус-вымогатель просто блокировал доступ к информации. Сейчас – угроза утечек, сливов, репутационных потерь и парализации работы. Особенно страдают бизнес и госсектор.
Что происходит:
😆 Сначала зашифровали твои данные – не можешь работать
😆 Потом сказали, что украли часть и сольют в сеть
😆 И напоследок положили твой сайт или сервис массовой атакой
🤭 Итог? Даже те, у кого есть резервные копии, часто платят. Потому что иначе – репутационный урон и убытки посерьёзнее.
Как не попасться:
👆 Делай регулярные бэкапы
👆 Следи за активностью в сети
👆 Обновляй софт – не тяни
👆 Учись отличать фишинг и обучай своих (а как это сделать, мы рассказали здесь)
👆 Не экономь на информационной безопасности – сейчас это жизненно важно
Играешь в цифре – играй с умом.
Киберпреступники прокачали старые схемы и теперь действуют по полной: шифруют данные, крадут их и одновременно запускают DDoS-атаки на компании. Всё ради одного – получить выкуп.
Раньше вирус-вымогатель просто блокировал доступ к информации. Сейчас – угроза утечек, сливов, репутационных потерь и парализации работы. Особенно страдают бизнес и госсектор.
Что происходит:
Как не попасться:
Играешь в цифре – играй с умом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Театр одного звонка
МТС зафиксировал свежий трюк телефонных аферистов – с режиссурой, актерской игрой и эффектом неожиданности. Держи разбор:
Сцена1️⃣ : Входящий звонок
Тебе звонит «банк», «полиция» или «налоговая».
Говорят, что ты стал жертвой мошенников.
Или по твоему паспорту оформили кредит
Сцена2️⃣ : Неожиданный обрыв
Разговор резко прерывается.
Через пару секунд – автоответчик:
«Звонок был прерван полицией.
Вы в опасности. Перезвоните по номеру из СМС!»
Сцена3️⃣ : СМС и вторая серия
Приходит сообщение с номером.
Ты звонишь – и тебя уже встречают «спасатели».
Говорят, что спасли тебя от мошенников.
А теперь – пройди проверку, продиктуй данные, переведи деньги на «безопасный счёт»...
Вуаля: ты уже в ловушке.
А вся схема – как спектакль: всё разыграно, чтобы вызвать панику и доверие.
Что делать?
👆 Не звони по номерам из СМС от незнакомцев
👆 Не передавай личные данные по телефону
👆 Не ведись на «срочные спасения»
👆 Перезвони в банк сам – по официальному номеру с сайта
И главное – спокойствие, только спокойствие. Паника – лучший друг мошенников!
МТС зафиксировал свежий трюк телефонных аферистов – с режиссурой, актерской игрой и эффектом неожиданности. Держи разбор:
Сцена
Тебе звонит «банк», «полиция» или «налоговая».
Говорят, что ты стал жертвой мошенников.
Или по твоему паспорту оформили кредит
Сцена
Разговор резко прерывается.
Через пару секунд – автоответчик:
«Звонок был прерван полицией.
Вы в опасности. Перезвоните по номеру из СМС!»
Сцена
Приходит сообщение с номером.
Ты звонишь – и тебя уже встречают «спасатели».
Говорят, что спасли тебя от мошенников.
А теперь – пройди проверку, продиктуй данные, переведи деньги на «безопасный счёт»...
Вуаля: ты уже в ловушке.
А вся схема – как спектакль: всё разыграно, чтобы вызвать панику и доверие.
Что делать?
И главное – спокойствие, только спокойствие. Паника – лучший друг мошенников!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Мошенники против похудения: кто кого?
Каждую весну история повторяется: мы мечтаем о прессе к лету, а мошенники – о наших деньгах. И, кажется, у них тоже есть план тренировок – только не для тела, а для наших кошельков.
Вот что придумали в 2025:
1️⃣ Виртуальные тренеры, от которых невозможно отписаться
2️⃣ «Индивидуальные» диеты, составленные ИИ, который на самом деле крадет твои данные
3️⃣ Поддельные видео с «отзывами» блогеров, которые даже не подозревают, что «пользовались» чудо-препаратом
4️⃣ Фейковые сайты с абонементами в спортзал и скидками «только сегодня»
5️⃣ И, конечно, вечная классика: SMS «ваш фитнес-клуб заблокировал карту, срочно перейдите по ссылке!»
К чему это всё приводит?
👉🏻 Кража денег, утечка персональных данных и даже создание цифрового двойника, который потом может «от твоего лица» рекомендовать другим тот же лохотрон
Кто в зоне риска:
😆 Девушки, мечтающие похудеть к лету
😆 Подростки, попавшие под бодишейминг
😆 Пожилые, верящие в «омолаживающие» препараты
😆 Да и любой из нас, если вдруг устал и увидел баннер: «-7 кг за 3 дня без диет!»
Что делать, чтобы не стать жертвой:
👆 Не верь чудо-результатам и «секретам звёзд»
👆 Проверяй адрес сайта перед вводом данных
👆 Не кликай по ссылкам из подозрительных сообщени
👆 Покупай абонементы и добавки только лично или через официальные площадки
И никогда не выключай цифровую бдительность, даже если твой фитнес – это пока только прогулка до холодильника 😁
Каждую весну история повторяется: мы мечтаем о прессе к лету, а мошенники – о наших деньгах. И, кажется, у них тоже есть план тренировок – только не для тела, а для наших кошельков.
Вот что придумали в 2025:
К чему это всё приводит?
👉🏻 Кража денег, утечка персональных данных и даже создание цифрового двойника, который потом может «от твоего лица» рекомендовать другим тот же лохотрон
Кто в зоне риска:
Что делать, чтобы не стать жертвой:
И никогда не выключай цифровую бдительность, даже если твой фитнес – это пока только прогулка до холодильника 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
ФНС не звонит: берегись фейков
Если тебе позвонили и очень вежливо представились сотрудником Федеральной налоговой службы (ФНС), расслабляться рано. Особенно если в трубке говорят:
«У вас не подана 3-НДФЛ. Надо бы ИНН или паспорт. Для записи на приём…»
🤭 Стоп. Это не налоговая, это развод.
МВД официально предупреждает: на фоне декларационной кампании активизировались телефонные мошенники.
Вот как они действуют:
😆 Звонят, представляются сотрудниками ФНС
😆 Сообщают о "проблеме" с декларацией
😆 Просят паспортные данные или ИНН
😆 А иногда – и банковскую информацию
И всё это под видом "записи на приём". Только вот настоящая ФНС не записывает по телефону, не просит личные данные и не шлёт ссылки на левые сайты.
Что делать?
👆 Не передавай данные по телефону
👆 Не кликай на подозрительные ссылки
👆 Записаться в ФНС можно самостоятельно через их сайт
👆 А если сомневаешься – лучше положи трубку
Каким бы убедительным ни казался голос – просто не ведись.
Деньги, данные и спокойствие – слишком высокая цена за доверчивость.
Если тебе позвонили и очень вежливо представились сотрудником Федеральной налоговой службы (ФНС), расслабляться рано. Особенно если в трубке говорят:
«У вас не подана 3-НДФЛ. Надо бы ИНН или паспорт. Для записи на приём…»
МВД официально предупреждает: на фоне декларационной кампании активизировались телефонные мошенники.
Вот как они действуют:
И всё это под видом "записи на приём". Только вот настоящая ФНС не записывает по телефону, не просит личные данные и не шлёт ссылки на левые сайты.
Что делать?
Каким бы убедительным ни казался голос – просто не ведись.
Деньги, данные и спокойствие – слишком высокая цена за доверчивость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Как сейчас воруют деньги с банковских карт?
ВТБ рассказал о самых популярных мошеннических схемах.
И да – это не про лотереи «ты выиграл айфон», всё гораздо хитрее. Держи подборку!
А чтобы не стать жертвой:
👆 Не переходи по сомнительным ссылкам
👆 Никому не сообщай коды из СМС
👆 Не устанавливай подозрительные приложения
👆 Используй антивирус
И главное – будь осторожным. Здоровая подозрительность ещё никому не мешала.
ВТБ рассказал о самых популярных мошеннических схемах.
И да – это не про лотереи «ты выиграл айфон», всё гораздо хитрее. Держи подборку!
А чтобы не стать жертвой:
И главное – будь осторожным. Здоровая подозрительность ещё никому не мешала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Что делать, если телефон стал тормозить, хотя ему всего год?
Ты покупал его с надеждой. Он был быстрым, красивым, отзывчивым.
А теперь – как будто думает над каждым свайпом, как студент на зачёте.
Вот что можно сделать, чтобы вернуть ему бодрость – без танцев с бубном и жертвоприношений:
1️⃣ Проверь, что живёт в фоне
Некоторые приложения работают даже тогда, когда ты о них забыл.
👆 Открой список фоновых процессов
👆 На Android: зайди в «Настройки» → «Батарея» → «Использование приложений»
👆 На iOS: «Настройки» → «Основные» → «Обновление контента»
Если ты не хочешь, чтобы погода из Владивостока обновлялась каждый час – отключи.
2️⃣ Очисти кэш – но с умом
Да, это не волшебная палочка, но иногда помогает.
😆 Android: «Настройки» → «Память» → «Кэш приложений»
😆 iOS: очищается реже, но можно выгрузить и заново загрузить «тяжёлые» приложения – Telegram, TikTok, YouTube
Важно: не трогай системный кеш, если не знаешь, что делаешь.
3️⃣ Освободи память
Когда на телефоне почти не осталось места – он начинает подтормаживать. Даже если это флагман.
Удаляй:
👆 Видео и фото, которые ты не пересматривал 100 лет
👆 Дубликаты файлов (можно через сторонние чистилки)
👆 Мемы, которые «на потом» с 2022 года
4️⃣ Проверь автообновления
Приложения могут обновляться в фоновом режиме и тратить ресурсы.
Отключи автообновление в магазине приложений – обновляй вручную, когда удобно тебе, а не им.
5️⃣ Перезагружай. Да, серьёзно.
Некоторые телефоны не перезагружаются месяцами. Это как не спать три недели.
Один рестарт = закрытие фоновых процессов + лёгкая «перезагрузка мозга» устройству.
6️⃣ Если ничего не помогает - сделай «цифровой детокс»
😆 Сброс настроек (не данных!)
😆 Удаление/переустановка самых тяжёлых приложений
😆 Обновление системы, если есть
Следуя этим простым советам, ты сможешь вернуть своему телефону прежнюю бодрость. Дай ему второй шанс, наслаждайся его скоростью и всегда будь в центре событий!
Ты покупал его с надеждой. Он был быстрым, красивым, отзывчивым.
А теперь – как будто думает над каждым свайпом, как студент на зачёте.
Вот что можно сделать, чтобы вернуть ему бодрость – без танцев с бубном и жертвоприношений:
Некоторые приложения работают даже тогда, когда ты о них забыл.
Если ты не хочешь, чтобы погода из Владивостока обновлялась каждый час – отключи.
Да, это не волшебная палочка, но иногда помогает.
Важно: не трогай системный кеш, если не знаешь, что делаешь.
Когда на телефоне почти не осталось места – он начинает подтормаживать. Даже если это флагман.
Удаляй:
Приложения могут обновляться в фоновом режиме и тратить ресурсы.
Отключи автообновление в магазине приложений – обновляй вручную, когда удобно тебе, а не им.
Некоторые телефоны не перезагружаются месяцами. Это как не спать три недели.
Один рестарт = закрытие фоновых процессов + лёгкая «перезагрузка мозга» устройству.
Следуя этим простым советам, ты сможешь вернуть своему телефону прежнюю бодрость. Дай ему второй шанс, наслаждайся его скоростью и всегда будь в центре событий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Мошенники под маской суда!
Кажется твоя жизнь идёт по плану, и вдруг тебе приходит сообщение о «судебном иске». Страшно? Мошенники на это и рассчитывают. Чтобы надавить на твою тревогу и страх, они используют тему судебных разбирательств, создавая фальшивые уведомления.
Что делают мошенники?
😆 Они рассылают «тревожные» письма или сообщения с угрозами из суда, якобы о долгах или штрафах, которые тебе нужно срочно оплатить.
😆 Причём часто используют реальные данные, чтобы выглядело всё правдоподобно. Это давление на эмоции, чтобы ты не успел подумать и принял неправильное решение.
Как не стать жертвой?
👆 Никогда не переходи по ссылкам в подозрительных письмах, особенно если не ждал уведомлений от суда или госорганов
👆 Проверяй адрес отправителя – мошенники часто используют поддельные или изменённые домены
👆 Не вводи личные данные, пароли или данные банковских карт через такие ссылки
👆 Если сомневаешься, свяжись с официальной организацией напрямую – и не через контактные данные, указанные в подозрительном сообщении
Не давай мошенникам манипулировать твоими эмоциями. Судебный иск не приходит по WhatsApp или почте, не стоит поддаваться на этот стресс.
Будь начеку, и не попадайся на уловки, где твой страх – главный инструмент мошенников.
Кажется твоя жизнь идёт по плану, и вдруг тебе приходит сообщение о «судебном иске». Страшно? Мошенники на это и рассчитывают. Чтобы надавить на твою тревогу и страх, они используют тему судебных разбирательств, создавая фальшивые уведомления.
Что делают мошенники?
Как не стать жертвой?
Не давай мошенникам манипулировать твоими эмоциями. Судебный иск не приходит по WhatsApp или почте, не стоит поддаваться на этот стресс.
Будь начеку, и не попадайся на уловки, где твой страх – главный инструмент мошенников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Фейковые письма от Госуслуг
Если тебе пришло письмо якобы от Госуслуг с сообщением, что в аккаунт зашли с нового устройства – не спеши паниковать.
Сейчас по сети гуляет новая схема мошенников. Они рассылают фальшивые уведомления, чтобы заполучить доступ к личным данным.
Что их выдаёт:
😆 Название портала написано с ошибкой – Gos uslugi (с пробелом)
😆 В письме предлагают проверить безопасность и «срочно связаться» по подставному номеру
😆 Оформление и адрес отправителя далеки от официальных
На самом деле, Госуслуги никто не взламывает. Мошенники действуют по старой схеме: запугивают и надеются, что ты сам отдашь им свои данные.
Как не попасться:
👆 Не переходи по ссылкам из подозрительных писем
👆 Не звони по незнакомым номерам – у официальных служб нет «скрытых» горячих линий
👆 Проверяй адрес сайта – он должен быть только gosuslugi.ru
👆 Используй антивирус и двухфакторную аутентификацию
👉🏻 Кстати, если система заподозрит взлом, она сама ограничит доступ к важной информации на трое суток. А при смене пароля теперь приходит сразу два сообщения: предупреждение и код подтверждения.
Цифровая безопасность – это не про страх, а про внимание к деталям. Будь начеку – и пользуйся технологиями спокойно.
Если тебе пришло письмо якобы от Госуслуг с сообщением, что в аккаунт зашли с нового устройства – не спеши паниковать.
Сейчас по сети гуляет новая схема мошенников. Они рассылают фальшивые уведомления, чтобы заполучить доступ к личным данным.
Что их выдаёт:
На самом деле, Госуслуги никто не взламывает. Мошенники действуют по старой схеме: запугивают и надеются, что ты сам отдашь им свои данные.
Как не попасться:
👉🏻 Кстати, если система заподозрит взлом, она сама ограничит доступ к важной информации на трое суток. А при смене пароля теперь приходит сразу два сообщения: предупреждение и код подтверждения.
Цифровая безопасность – это не про страх, а про внимание к деталям. Будь начеку – и пользуйся технологиями спокойно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Рекомендация недели: цифровое здоровье – без лишних телодвижений
Если уж залипать в телефоне, то с пользой.
В привычных тебе приложениях теперь можно не только листать ленту, но и реально прокачивать здоровье: от дыхания до сна, от зрения до питания.
Вот подборка, которая стоит твоего внимания:
😆 Здоровье ВКонтакте
😆 Дневник питания
😆 Тренажёр для зрения
😆 Физминутка ВК
😆 Калькулятор сна
Что это и как работает – читай в карточках. Используй технологии на здоровье (в прямом смысле!)
Если уж залипать в телефоне, то с пользой.
В привычных тебе приложениях теперь можно не только листать ленту, но и реально прокачивать здоровье: от дыхания до сна, от зрения до питания.
Вот подборка, которая стоит твоего внимания:
Что это и как работает – читай в карточках. Используй технологии на здоровье (в прямом смысле!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2