Отпуск подошел к концу. Как было хорошо и как ужасно, ужасно было грустно уезжать! Самое лучшее место на свете – дом✨
❤13🥰4
Раз уж я – тренер, который свято верит, что женщине нужен жир для здоровья, и который не хвалится видимым прессом (его нет), дайте хоть анализами похвалюсь😂
Анемия отсутствует. В этом году даже лучше, чем в прошлом – было 50, стало 60. Никаких добавок не принималось. Какое питание, такое и катание😉
Разумеется, на показатели железа также влияет то количество крови, которое вы теряете ежемесячно. Если оно большое, то это более системный вопрос, который корректируется не образом жизни, а у врача. Будьте внимательны к своему здововью🙏
Анемия отсутствует. В этом году даже лучше, чем в прошлом – было 50, стало 60. Никаких добавок не принималось. Какое питание, такое и катание😉
Разумеется, на показатели железа также влияет то количество крови, которое вы теряете ежемесячно. Если оно большое, то это более системный вопрос, который корректируется не образом жизни, а у врача. Будьте внимательны к своему здововью🙏
🔥10🏆6⚡3
Как и обещала: осень принесла вам на хвосте мои сладкозвучные трели🔥
Не прошло и года (ещё как прошло!), и у меня есть для вас озвученная Тайная Комната. Мой скилл подрос, появился новый аудиоредактор, и я страшно веселилась, поэтому по мере прогресса с каждой новой главой вас ждут новые плюшки. Предвкушаю моменты, когда вы будете их находить!
Согласно традиции, буду выкладывать по одной главе в день. Надеюсь, вам будет так же весело, как и мне🔊
Не прошло и года (ещё как прошло!), и у меня есть для вас озвученная Тайная Комната. Мой скилл подрос, появился новый аудиоредактор, и я страшно веселилась, поэтому по мере прогресса с каждой новой главой вас ждут новые плюшки. Предвкушаю моменты, когда вы будете их находить!
Согласно традиции, буду выкладывать по одной главе в день. Надеюсь, вам будет так же весело, как и мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
👆👆
Мои друзья, благослови их Господь, выступали добровольными редакторами и слушали книгу сильно заранее. Какие хорошие🥰
Мои друзья, благослови их Господь, выступали добровольными редакторами и слушали книгу сильно заранее. Какие хорошие🥰
🥰4
Рабочие вайбы: люди реабилитируются, тренер тоже двигается в правильном направлении – самостоятельные тренировки по-прежнему кайф. Всё своим чередом😌
п о т и х о н ь к у
п о т и х о н ь к у
❤12
Волшебство реального мира:
решения – это порталы
слова – это заклинания
Ведь, если задуматься о силе влияния, то всё так и есть, да?🌕
решения – это порталы
слова – это заклинания
Ведь, если задуматься о силе влияния, то всё так и есть, да?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6
Решение заглянуть сегодня на выставку «Цветы. Символ красоты» стало порталом в новый корпус Третьяковки на Кадашёвской набережной.
Очень приятная!
У понимания искусства куча слоев. Ты поймешь гораздо больше, если будешь знать о жизни художника, его перипетиях, размышлениях, которые его занимали, и, конечно, исторические особенности того временного периода, когда он жил.
Я в этом плане не очень образована (поэтому беру аудиогид ). Но в то же время не отношусь к живописи «если рисунок не фотографически точен, значит он плох». Я стараюсь воспринимать картины в том числе и эмоционально. Какое настроение передают цвета и формы? Как они коррелируют со мной?
Посещение выставки может быть не только интеллектуальным или эстетическим занятием, но и элементом самопознания. Сейчас расскажу вам про одну особенную картину, которая мне понравилась больше всего👇
Очень приятная!
У понимания искусства куча слоев. Ты поймешь гораздо больше, если будешь знать о жизни художника, его перипетиях, размышлениях, которые его занимали, и, конечно, исторические особенности того временного периода, когда он жил.
Я в этом плане не очень образована (
Посещение выставки может быть не только интеллектуальным или эстетическим занятием, но и элементом самопознания. Сейчас расскажу вам про одну особенную картину, которая мне понравилась больше всего👇
❤5