Журавлева и мышление
494 subscribers
1.51K photos
251 videos
74 links
Тренер, который неслаб умом
Download Telegram
😌🫧
9
4-7 мая

Праздник труда проведен – правильно – в трудах.

Домашний сад обрезан, а ветки превращены в 300л опилок, которыми мы замульчировали клумбы. Безотходно, экономично, красиво, ничего не надо жечь.. измельчитель – гениальный прибор.

Удивлена, что после таких работ у меня болели – в хорошем смысле – только широчайшие. Не руки. Не поясница. Не шея с трапецией. А ровно то, что и должно. Это что, получается? У меня отличная биомеханика?😏
9🔥5
Не знаю, где я проведу это лето..

Последние 2 года я уезжала на ферму. И это никак не мешало моей основной работе, тк онлайн-тренировки форева. Но в этом году интернет в наших краях глушится. Неужели придется остаться в Москве?🙈
👀9
Никто ещё не стриг меня лучше, чем Семён в «Культуре». В прошлом году спас мою челку после того, как я отращивала половину (тк она была слишком густой), а потом ещё и стригла самостоятельно в своей деревне.
Стиль мощнейший🤌

*на домашнем, ибо турне по дачам не закончилось
11
Ну каков разврат..😈
🔥21👏2
50% моей жизни:

много тишины и сна, пить кофе в уютном свитере, жечь свечи и смотреть в окно на дождь с блаженным лицом

другие 50% тем временем:

я, вкатываюсь в кабинет моего терапевта в солнечных очках и с пиной коладой: «Моррис, ты не поверишь..»
😁8🔥4
Кто это весь в лошадиных слюнях и очень довольный от того, что научился ехать рысью?

Eto ya🐎

Опомнилась, что было бы неплохо хоть что-то снять уже в конце, когда мы угощали красавиц морковкой.

По сути я не безумная фанатка лошадей. Всё моё детство они были рядом функционально: мы сажали много картошки и делали это под лошадь. Увозили мешки мы тоже на лошади, на телеге, и лет с 14 мне было дозволено это делать самостоятельно. Так что я неплохая возница, если что. А вот наездница никакая.

Мне, как человеку осторожному, довольно страшно быть верхом, тк держаться там можно только коленками, высоко, нестабильно, а ещё у твоего транспорта есть свое мнение, касательно того, куда ехать и как быстро.

Но в конце занятия я разобралась, что делать, и здорово кайфанула!

Хозяйка конюшни разводит удивительную породу бежево-жемчужных лошадей с голубыми глазами. А ещё нам ужасно повезло с тренером! Она так распространяла вокруг себя спокойствие и так понятно объясняла, что у меня не только прошли все судороги, но и в итоге все получилось. Честно говоря, даже хочется ещё, а это определенно успех.

upd: явки и пароли в другой раз, если вам будет интересно
16🤣1
Она всю зиму была актрисой, не тренировалась, и летом её ждал сюрприз..

пс: она – это я
ппс: осторожно, далее нецензурные выражения


👇👇👇
6
Forwarded from Elena Zhuravleva
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Forwarded from Elena Zhuravleva
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Для удовольствия я делаю медленный спорт. Пилатес, тай-чи, сап-борды, прогулки (с газонокосилкой).. Но это, разумеется, не покрывает весь спектр физических качеств. А кто, как говорится, Берлин брал штурмом, мы благополучно подзабыли😂

Надо возвращать кардио срочно!
👍9
В ежегодной традиции запечатлеть себя в фото, в этот раз ко мне присоединилась Ксюша, и это оказалось супер-идеей!

Мы выбрали студию автопортрета – фотографа там нет, есть большое зеркало, за ним спрятан фотик, а у вас в руке пульт: щелкай сколько хочешь.

Я переживала, что слота в 45 минут нам будет мало. Но нет! Мы фоткались вместе, фоткались по одной, переодевались несколько раз, и к концу уже закончились все идеи.

По итогу вам в течение суток (а нам в течение 10 минут!) высылают все фотки, предварительно накинув на них пресет.

Очень рекомендую! Кайфа просто на все деньги😁
🔥117