– Может, встретимся на каникулах?
– Вряд ли, я сплю до 8.
– Утра или вечера?
– Числа.

На самом деле сон прогулкам не помеха. Москва и Петербург встретились на исторической родине в уездном городе О., любовались иллюминацией и грелись чудесным куриным супом и дижестивом в виде портвейна (редакция рекомендует с чаем).

Очень хорошо отдыхается.

Пробыла в пижамной коме до 8 числа, всё по плану.

Посмотрела за это время 5 новых фильмов. Плакала ли я над каждым? Да. Были ли они мелодрамами? Нет. Просто фильмы. Например, «Под солнцем Тосканы» и «Убийство в Восточном экспрессе». В обычном рабочем графике такая эмоциональная нагрузка мне не по силам, а тут всё понравилось.

Еще прочитала пару книг [популярная психология, как и учебники, не имеет эмоциональной нагрузки, можно хоть пачками поглощать], разобрала шкаф с бумагами, завела новый ежедневник, закупила продукты, согласовала расписание на завтрашний рабочий день. Порядок😌

Остался только один вопрос.
Как встать в 8 утра?

#жизнь@dctrmind

Я: пошла в магазин за творогом

Тоже я: 👆👆👆

c'est la vie*

*такова жизнь

#размышления@dctrmind

Иногда я тревожась по пустякам, но потом нахожу утешение. Вдруг вам тоже нужно:

Одиночество после расставания – привилегия сильного человека, который не заткнул рану и дискомфорт новой связью, а нашел в себе смелость встретиться с самим собой, узнать себя, понять, что дыхание – не одно на двоих, а свое собственное. И своя собственная жизнь. И какая она, своя?

«Кто быстрее» – это не про любовь. Если вы одна – вы не прокажённая, не менее успешная. Из уважения к своим чувствам – вы даете своей любви время для заката. Полюбуйтесь им, проводите любовь, созерцая, как она растворяется за горизонтом.

Да, потом наступит самый темный час.
Но после него вы встретите самый красивый рассвет.

Я почти наверняка буду питаться как шакал, если:

🍟не подумала о еде заранее

о чудесной домашней еде можно забыть сразу: голод застанет врасплох, и единственным выходом будет доставка

🍟съела мало белка

белок насыщает: без него есть захочется быстро, и, скорее всего, захочется ерунды, а не вторую тарелку супа

🍟было невкусно

желание исправить ситуацию шоколадом практически непреодолимо

С начала года я решила озаботиться этими пунктами, но по неожиданной причине – мне ужасно захотелось заботы о своем теле. Захотелось питать его и перестать загонять в стресс.

И, представьте себе, теперь я думаю о том, чтобы встать пораньше перед тренировками, чтобы позавтракать. А когда иду домой, знаю, что меня ждет обед. И не абы какой! Появился азарт: что бы мне приготовить сегодня? И это даже не раздражает!

Я меньше тревожусь, меньше ругаю себя, чувствую себя более уютно.

Как мало человеку надо для счастья – просто поесть.

И ещё кое-что про заботу😁

👆👆👆
Натали только что взломала психотерапию))))
«Вы прошли эту игру»

Я люблю смотреть американский футбол.

Ну как смотреть, посматривать время от времени. Но за новостями в лиге, за счетом и ключевыми моментами прям слежу.

Это хороший мужской спорт, по-настоящему тестостероновый, приятный моему глазу и чувствам.

Это не жестокий мордобой бокс или другие какие бои, но в то же время весьма контактный. Игроки одеты в защиту, применяют серьезную силу, но остаются с зубами, в отличие от хоккея и кровавого регби. Классические футболисты слишком нежные актрисы, а в баскетболе маловато прямой борьбы.

А ещё из-за разницы во времени, игры идут ночью, поэтому ничто не мешает их смотреть. Впрочем, для режима это, конечно, минус.

Если вам вдруг интересно тоже приобщиться, вот правила, а вот канал, где транслируют игры по-русски.

upd: посмотрите вот этот финал AFC прошлого года – очень зрелищный!