Приветствую тебя, дорогой друг.

♥️ На нашем канале мы много писали про душу. Многие из вас пользуются фразой «жить по душе». И всё же мне хочется напомнить вам одну вещь: душа «может быть». Она не данность. Она потенциал — тот, что ты можешь активировать, развить, а потом через этот коммуникатор говорить с мирозданием. Говорить без слов, без философии и умозрительных концепций. Говорить чувствами истины.

♥️ Но чтобы такой успех вас постиг, нужен труд. Каждодневный труд по проживанию впечатлений от вашей жизни.

♥️ Смотрите, как это устроено. Приходит чувство — обида, тревога, тоска. Оно несёт в себе поток, и этот поток мог бы вас обогатить. Но привычное «переключиться, забыться, заспать, заесть, запить» — это способ потратиться там, где человек в присутствии наполняется. Чтобы заткнуть в себе переживание, ты тратишь силу на затыкание. И не получаешь ту, что несла эмоция.

Дважды в минус. Заплатил, чтобы не почувствовать, и остался ни с чем.

♥️ А непрожитое не уходит. Оно оседает внутри — тяжестью, напряжением, глухой болью. И назавтра подступиться к нему уже труднее: разбираться теперь надо не с живым чувством, а со слежавшимся комом. Потому и не хочется.

♥️ А за этим всегда одно и то же предательское «пусть оно само». Я пока полистаю ленту. Я и так устал. Подумаю об этом завтра.

♥️ Но если вы доросли до того, чтобы взять ответственность за свои чувства — перестать их затыкать и начать в них разбираться, проживать как данность, что приготовили, то и ем, — с вами начнёт происходить странное.

♥️ Мир станет откликаться. Сначала на что-то одно отзовётся точнее, чем ждал. Потом ещё. И однажды окажется, что он давно с вами говорит — на одном языке с вашей душой. Просто раньше вам нечем было услышать.

🌑 12 августа — совместная практика во время солнечного затмения

♥️ Дорогие друзья, завтра нас ожидает полное солнечное затмение — особое время, когда привычный свет словно уходит внутрь и становится видимым то, что обычно скрыто в глубине психики.

♥️ В джйотише затмение происходит в знаке Рака, в накшатре Ашлеша — пространстве Нагов, тайного знания, глубинных связей и внутренних узлов. Солнце и Луна соединяются с Кету — силой, которая отделяет нас от завершённых форм и освобождает энергию, удерживаемую прошлым.

♥️ В это время мы соберёмся в пространстве канала «МатериЯ», чтобы вместе прожить затмение и открыться тем процессам, которые оно активирует.

Мы не будем заранее определять, что именно должно произойти. У каждого человека затмение может прикоснуться к своему внутреннему слою: отношениям с собой, семьёй и родом, чувству безопасности, старым привязанностям, подавленным переживаниям или духовному пути.

Наша задача — не управлять процессом, а присутствовать в нём.

🕉 Совместная практика состоится 12 августа в 20:30 по московскому времени в закрытом канале «МатериЯ».

Для тех, кто хочет присоединиться именно к практике солнечного затмения 12 августа, доступен специальный формат:

♥️ Тариф «СТРАННИК»
♥️ 3 дня доступа · 1000 ₽

Три дня, чтобы войти в пространство «МатериЯ», принять участие в совместной практике и познакомиться с форматом канала без оформления длительной подписки.

Присоединиться к каналу и принять участие в практике можно по ссылке:

👉 Присоединиться к каналу Материя

Подготовьте тихое пространство, удобную одежду и возможность некоторое время оставаться наедине с собой. Желательно подключиться за несколько минут до начала и заранее завершить разговоры и бытовые дела.

Мы войдём в этот процесс вместе — бережно, внимательно и без ожиданий, позволяя затмению открыть именно то, что сейчас готово быть прожито.

♥️ До встречи в пространстве «МатериЯ».

♥️ Есть популярное правило: раздражает в другом — значит, это твоя непринятая часть. Найди её в себе, прими — и отпустит. Иногда это правда работает.

♥️. Но бывает иначе. Человек честно ищет в себе то, что его задело, честно принимает — а легче не становится. Наоборот: он перестаёт понимать, где его собственные чувства, а где «непроработанность», и теряет право просто сказать «мне это не подходит». Появляется фоновое «может, со мной что-то не так?».

♥️ То же правило давно живёт в соцсетях в виде готовых ответов. Не согласился — «это твоя проекция». Сказал, что тебе что-то не нравится, — «ты просто завидуешь». Возразить нечего: любое несогласие заранее объявлено чужой непроработанностью. И человек уходит с мыслью «может, я правда завидую».

♥️ Юнг, на которого всё это ссылается, говорил другое. Тень у него — это своя отвергнутая часть, а не любое неприятное, что встретилось в жизни. И он прямо предупреждал: есть вещи, которые нельзя вбирать в себя, — они не делают человека шире, они его ломают. Как раз это предупреждение популярная психология и потеряла.

♥️ В новой статье я разбираю, почему так выходит. Если коротко: не всё, что нас отталкивает, — наше. Иногда психика верно распознала чужое — и вбирать его в себя не нужно. Нужно другое. Речь не о том, чтобы закрыться или начать осуждать людей. Речь о различении: отказаться от своего вслепую и осознанно не впускать чужое — вещи разные, хотя со стороны выглядят одинаково.

В статье:

♥️ три признака, по которым отличить свою тень от чужого влияния;
♥️ почему «прими это в себе» иногда делает хуже, а не лучше;
♥️ что делать вместо принятия, если качество вам действительно чуждо;
♥️ два случая из практики;
♥️ и как этим же различением человек начинает себя оправдывать — об этом отдельная глава.

Читать полностью:
♥️ https://telegra.ph/Antivirus-soznaniya-pochemu-ne-vsyo-chto-razdrazhaet--tvoya-ten-08-17

Об авторе
Татьяна Тюкова — практикующий терапевт, автор метода Эволюционной Процессуальной Терапии (ЭПТ).
Связаться с автором: t.me/vtv2410
#тень #различение #границы #ЭПТ #КодДуши