Основная тема на год

Друзья, доброе утро! Сколько целей вы поставили себе на 2021 год? Сколько выполнили? А сколько планируете для 2022?

Заработать миллион, привести тело в порядок, получить образование, прыгнуть с парашюта — это всё достойные цели. Но чем их больше, тем сложнее их выполнить.

В новом году я предлагаю вам сделать всё иначе. Задайте себе тему года:

🆕 «Год художественной литературы»;
🆕 «Год здоровья и фитнеса»»;
🆕 «Год отдыха».

Так вы сможете сосредоточиться на какой-то сфере и бить в одну точку следующие 365 дней.

Да, формулировка у года довольно расплывчатая, но в этом и есть её прелесть. Вы задаёте себе не цели, но одно направление, путь, по которому будете идти. И не отвлекаться на что-то второе, третье и т.д.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого

#продуктивность

Проблема одиночек

Исследования показывают, что люди с высоким IQ получают меньше удовольствия от жизни, если им приходится с кем-то общаться. Они предпочитают одиночество.

Иногда это черта интровертности, иногда интеллектуальному человеку просто тяжело найти собеседника на одном уровне полёта мысли.

Для построения чего-то большого и значимого такая черта — барьер. Полезные знакомства, новые связи, хорошие друзья — всего этого человек лишён, если придерживается одиночества.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого

#агрессия

Сложности в отношении с коллективом на работе

«Коллеги считают, что не могу влиться в коллектив. Что с ними я не общаюсь, а смысл, если у меня нет с ними общих тем зачем тогда мне с ними общаться, подстраиваться под них не хочу, работаю недавно всего 4 месяца. Психолог вообще говорит, что мне могут устроить суд...»

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого

#отношения

Друзья - враги

Друзья, доброе утро! В жизни нам встречаются люди, которые называются друзьями, а действуют совершенно противоположно. В чём может быть причина?

С одной стороны, здесь включается естественная для людей конкуренция. С другой — неуверенность в себе. Если человек сомневается в себе, чувствует себя некомпетентным и блеклым, он будет подавлять всех окружающих.

Так же важно отметить, что чаще всего происходит это неосознанно. Тем не менее, вред это наносит более чем реальный.

Что же делать?

Оцените взаимоотношения с таким «заклятым другом». Что хорошего они приносят? Перевешивает ли это хорошее весь негатив? Сможете ли вы обойтись без коммуникации? Всё зависит от ваших ответов.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого

#отношения

Каких фраз лучше избегать?

Друзья, доброе утро! Иногда мы неправильно подбираем слова, что может сильно навредить отношениям с окружающими. Я выбрал топ фраз, которых лучше избегать в повседневной жизни:

❌ Ты должен был сделать это ещё вчера!

❌ Я постараюсь, но не обещаю...

❌ Я тебя услышал(-а).

❌ Мне за это не платят!

❌ Я так и знал(-а)!

❌ Мне всё равно, как ты будешь это делать.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого