Записки доктора Галицкого | Психология жизни
258 subscribers
159 photos
1 video
227 links
Здравый контент о суровых реалиях

По поводу консультаций -
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#нлп

МОЩНЫЕ слова

Друзья, доброе утро! Этот приём НЛП крайне прост в освоении и при этом так же эффективен.

Чтобы сделать свою речь убедительной, нужно составить её из убедительных слов.

Представьте, что вы продаёте страховку жизни. Можно сказать:

— Каждый день происходят миллионы несчастных случаев.

А можно:

— Каждый день миллионы несчастных случаев заканчиваются смертью.

Смерть — весьма убедительное слово. И никакой «несчастный случай» со «смертью» не сравнится.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого
#отношения

7 вещей, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда

Друзья, добрый день! Помните: какими бы близкими ни были отношения, важно соблюдать личные границы. Если это правило уходит из ваших отношений, оно забирает с собой любовь и гармонию.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#нлп

Будьте хороши в меру

Друзья, доброе утро! Чтобы оказывать влияние на людей, нужно быть лучше их. Но совсем чуть-чуть.

Человек, одетый лучше остальных, чувствует своё превосходство, начинает относится к окружающим снисходительно. А это бесит.

Старайтесь выглядеть и вести себя достойно, но не высокомерно. Это откроет множество дверей.

Обязательно делитесь с друзьями! ➡️ Записки доктора Галицкого
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#харизма

Научитесь эмпатии и благодарности

Друзья, доброе утро! Чтобы оказывать влияние на людей, вам обязательно нужно:

😳 Ставить себя на место другого человека

Всегда ставьте себя на место собеседника. Даже если считаете, что тот безмерно виноват и не заслуживает оправданий. Так вы научитесь видеть, что людям нужна не критика, а поддержка.

⛔️ Бороться с предрассудками

Предубеждения чаще всего не имеют общего с реальностью, но могут эту самую реальность сильно подпортить. Помните: осознание своей предвзятости — это первый шаг на пути её преодоления.

😊 Испытывать и выражать благодарность

Сделайте благодарность частью своей повседневной жизни и увидите, как меняется ваш характер. Каждый день перед сном думайте о трёх вещах, за которые вы благодарны.

Обязательно делитесь с друзьями!
➡️ Записки доктора Галицкого
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#продуктивность

Вредные привычки
Часть 1

Друзья, доброе утро! Речь пойдёт о не таких растиражированных вредных привычках, как выпивка и курение. Поверьте, наша жизнь пронизана кучей вредных привычек, которые незаметно высасывают энергию.

📌 Эмоциональные шоу

Обилие эмоциональных шоу приводит в моральному истощению. Может, вы уже и сами замечали, как «Пусть говорят» или «Мужское/Женское» оставляют после себя непонятный и при этом неприятный осадок. Ограничьте просмотр чересчур эмоционального контента, и ваш уровень счастья и энергии взлетит незамедлительно.

📌 Бардак на рабочем столе

Привычка оставлять беспорядок на рабочем месте вредит нашему самочувствию. Всё скатывается к тому, что какие-то тривиальные задачи занимают в разы больше сил и времени из-за хаоса на столе.

Обязательно делитесь с друзьями!
➡️ Записки доктора Галицкого