Как не усугубить ситуацию?

Не говорите фразу «Я же тебе говорил», если человек что-либо сделал неправильно. Да-да, осознавать свою правоту будет приятно вам, но вот окружающим — нет.

Для собеседника это прозвучит как оскорбление и напоминание о его ошибке.

Учите наизусть.

Чем больше вы занимаетесь в спортзале, тем лучше развиты ваши мышцы. Этот же принцип работает и с памятью.

Учите наизусть: стихи, списки дел и покупок, отрывки из прозы, монологи киногероев, дозировку лекарств.

Запоминайте всё подряд, причём старайтесь не просто механически заучивать, а придумывать ассоциации. Результаты не заставят себя ждать.

Один из способов влюбить в себя девушку.

Покажи, что отличаешься от ее бывшего

В большинстве своем девушки меняют критерии в выборе партнера после неудавшихся отношений. Если ты покажешь ей, что не похож на ее бывшего, это будет тебе большим плюсом.

Стоит ли доверять интуиции в принятии решений?

Нам ежедневно приходится принимать кучу разных решений. Иногда мы руководствуемся эмоциями, а иногда слушаем интуицию. Но в чём разница?

И те и другие мы принимаем мгновенно и бессознательно.
Интуитивные решения в большинстве случаев самые правильные, самые выгодные, самые безопасные. Спонтанные эмоциональные решения, как правило, чаще ошибочны.
Как их различать?

По эмоциональному фону.
Спонтанные решения мы принимаем на ярком эмоциональном фоне, когда очень расстроены или когда очень радуемся.

Сильные эмоции выключают наши аналитические способности и блокируют интуицию. Поэтому чтобы сделать верный выбор вернитесь в спокойное состояние и только тогда действуйте.

Как надавить на собеседника?

Если вы хотите подавить и полностью сломить уверенность человека, тогда начните указывать на него пальцем.

На подсознательном уровне этот жест расценивается как обвинение, за счёт чего собеседник автоматически переходит в положении провинившегося.

Скажи «да», или путь к согласию

Манипуляции подобного рода осуществляются за счет того, что манипулятор стремится так построить диалог с объектом манипуляций, чтобы тот всё время соглашался с его словами. Тем самым манипулятор умело подводит объект манипуляций к проталкиванию своей идеи, а значит и осуществлению над ним манипуляции.

Защита — сбить направленность беседы.

Вам лучше промолчать.

Если при разговоре слова собеседника ранят вас, вызывают дискомфорт и неприятные эмоции, а при этом вы не хотите, чтобы он это заметил - промолчите.

Таким образом, вы поставите оппонента в тупик и он будет чувствовать себя полным дураком.

МАНИПУЛЯЦИИ ГНЕВОМ

Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев.

ПРОТИВОЯДИЕ: Самое худшее — пойти на поводу у такого человека. Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с другими. Для начала вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать или позволять на себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально.

Развиваем образную память

На самом деле, всё просто: накладывайте на слова визуальные образы. Учитесь думать словами и образами одновременно.

Пример: Во время чтения остановитесь на время и представьте, как могла бы выглядеть описанная в тексте сцена. Представьте, например, разрушения, оставленные природной катастрофой. Как выглядят здания? Видны ли районы, которые не пострадали, или все до самого горизонта разрушено?

Если вы читаете техническое руководство, представляйте, как выполняете все описанные действия собственными руками.

Так, слова и предложения оживают вместе с применением их на практике.

3 способа справиться с застоем в делах

1. Используйте проверенные приёмы

Плохая новость: не существует универсального рецепта или строго определённой формулы для решения всех ваших проблем. Хорошая новость: есть множество способов взглянуть на проблему, а значит, и генерировать идеи для её решения.

2. Сделайте передышку.

Итак, вы признали, что придерживаетесь собственной тактики избегания. Как быть дальше? Вы ступили на скользкий путь, поэтому вашим естественным желанием будет сосредоточиться на проблеме. Остановитесь! Отойдите подальше, и пусть какое-то время поработает ваше подсознание.

3. Советуйтесь

Разговор с незаинтересованной стороной — учителем, супругом, психотерапевтом, другом или коллегой — поможет взглянуть на проблему с другой стороны. Объясните, в чём суть вопроса, что вы уже сделали и на чём застопорились.

Оставайтесь невозмутимыми

Добиваясь всеобщего одобрения, вы вынуждены вызвать восхищение других. Тем самым вы начнете угождать другим и поработите себя.

Безразличие к мнению окружающих — единственный способ сохранить себя.

С какой стороны ни посмотри: если вы достигнете успеха, люди будут вам завидовать и обесценивать ваши достижения; а если потерпите фиаско, будут испытывать злорадство.

Так что не ищите чужого одобрения, оставайтесь невозмутимыми.

Сфокусируйтесь на ценностях объекта манипуляции.

Рекомендую вам узнать свою жертву получше, прислушаться к её мыслям и убеждениям. Так вы сможете найти к ней подход и понять, на что лучше делать упор при воздействии на неё.

Затем обрисуйте жертве те перспективы, которые открывает для неё знакомство с вами.
Таким образом, она заинтересуется, проникнется доверием к вам, и вы сможете воспользоваться этим в своих целях.

Как составить правдоподобную ложь?

Если у собеседника мелькнёт в голове мысль, что вы его обманываете, он вспомнит дополнительные детали. К примеру то, какую смешную песню напевал вызванный слесарь. «Но тогда зачем он рассказывал про слесаря, если пытается солгать?», — именно так и подумает человек, прийдя к выводу, что вы говорите правду.

Красиво уходим от вопроса

Суть в том, чтобы задавать как можно больше уточняющих вопросов. Есть 2 исхода:

Либо в процессе разговора вы успеете придумать нужный ответ, либо — собеседник отвлечется от этой темы и вы действительно уйдете от вопроса

Чем больше уточняющих вопросов, тем больше вероятность, что случится именно второй вариант. Отвечая на них, собеседник потеряет суть беседы.

Например:

— Сколько ты зарабатываешь?
Вы: В месяц или в год?
— Ну в месяц
Вы: В какие месяцы? У меня просто работа сезонная...

Я занят

Как заинтересовать объекта манипуляции ?
Делайте вид занятого человека.

Я заметил, что занятые личности подсознательно нравятся почти всем, вызывают огромный интерес и уважение.

Но вам вовсе не обязательно быть таким на самом деле. Нужно просто хотя бы изображать занятость.

Самый простой способ, который позволит вам создать впечатление делового человека — всегда уходить первым из гостей.

Страх может овладеть человеком до такой степени, что он будет готов абсолютно на всё.

Узнайте как можно больше о трудностях и страхах жертвы. Далее приступайте к её запугиванию.

Из незначительной проблемы раздуйте угрозу мирового масштаба, а после объясните всю опасность ситуации.

Затем предложите собеседнику свою помощь. Он будет готов согласиться на все ваши условия, лишь бы вы его «спасли»..

Иллюзия контроля

Неопределённость заставляет людей нервничать. Человек хочет быть уверенным, что может контролировать ситуацию.

Поэтому часто люди неосознанно приписывают себе роль «субъекта», даже если в этом случае его на самом деле нет.

Например, когда кто-то из близких попадает в беду, вы говорите: «Если бы я только…, то этого не произошло». Но в большинстве случаев вы не можете повлиять на ситуацию.

Яркий пример иллюзии контроля — игра в лотерею. Когда игрок самостоятельно выбирает «удачные» цифры, придумывает собственную формулу, которая помогает ему выиграть. Кажется, что вы сами влияете на результат.

На самом деле, теории вероятности всё равно, её законы не меняются.

«Невинный» шантаж.

Донесите до противника информацию, вызывающую у него сильные эмоциональные переживания, например страх. Но при этом возьмите на себя «ответственность» перед жертвой за сохранность этой информации от кого-либо.

Так вы делаете объекта манипуляции своим «должником» за то, что вы взяли на себя роль «хранителя его тайны». У него возникает опасение, что вы можете эту тайну рассказать заинтересованному в ней лицу. И пока вы «молчите», он вам «должен».

Поведение обманщика.

Так как при живом общении ответ требуется немедленно, человек начинает искать спасение. И в качестве «спасательного круга» выступает повторение ваших или своих слов.

Такое поведение — это попытка выиграть несколько секунд, чтобы собраться с мыслями и составить правдоподобную ложь.

Как жить без стресса?

Почти каждый день в нашей жизни происходит что-то, что заставляет нас испытывать негативные эмоции, переживания или потрясения, а попросту говоря: испытывать стресс.

Всё это приводит к тому, что мы даже не замечаем, что постоянно находимся в стрессовом состоянии. Такое состояние нервной системы ни к чему хорошему привести не может.

Но есть секреты, которые помогут вам избежать стрессовых ситуаций.

1. Делайте перерывы для отдыха.

2. Ограничьте потребление кофеина.

3. Делайте физические упражнения.

4. Дышите медленно и глубоко.

5. Живите в ладу со своими проблемами.

Манипуляция с расположением в пространстве

Встречаются руководители которые прием посетителей обставляют манипулятивным образом. Некоторые располагают стул для посетителей так далеко от своего стола, что пришедший уже от одного этого ощущает всю малозначимость и себя, и своего дела. А это и является целью манипулятора. Наоборот, желая продемонстрировать собеседнику расположение и доброжелательность, выходят из-за стола, садятся рядом — за столом заседаний или в кресло.

Есть и более изощренные методы скрытого воздействия. Например, усадив гостя в глубокое кресло перед столом, казалось бы, создают посетителю комфорт. На деле же хозяин кабинета получает психологическое преимущество, поскольку смотрит на него сверху вниз. А слова, идущие сверху вниз, воспринимаются как более значительные. Последнее обстоятельство мастерски использовал еще Сталин. Ведя совещание, заседание, он не сидел рядом со всеми, а прохаживался.