Утренние ритуалы ухоженной женщины – как начать день с энергией

Утро задаёт тон всему дню. И то, как мы начинаем его, напрямую влияет на настроение, уверенность и даже на то, как мы выглядим ✨
Вот несколько простых, но очень «дорогих» ритуалов:

☀️ Проснуться без суеты.
Не хвататься сразу за телефон. Дать себе 5 минут полежать, улыбнуться новому дню

🧘‍♀️ Короткая практика для тела и ума.
Растяжка, дыхание или 5 минут медитации. Даже минимальное движение делает походку красивее и энергичнее

📒 Мысль-настрой.
Каждое доброе утро - это выбор

💧 Стакан тёплой воды.
Запускает обмен веществ, освежает и придаёт лёгкость

🌿 Красивый уход.
Умывание, любимый крем, аромат, лёгкий макияж. Ухоженность начинается с мелочей

☕ Ритуал удовольствия.
Кофе в красивой чашке, вкусный завтрак, аромат свежего тоста — утро должно быть про наслаждение, а не про беготню

💎 Ухоженная женщина — это не только о внешности. Это про отношение к себе: с уважением, нежностью и любовью, с самого утра.

Вчера посетила встречу от организации "Опора России" для предпринимателей.
Встреча лично для меня оказалась очень кстати.
В понедельник, я впервые в жизни воспользовалась чатом GPT 💪
А вчерашнее мероприятие как раз было о том, как эффективно использовать возможности ИИ в своём бизнесе.
Конечно я знала, что уже давно есть ИИ, что он очень мощно применяется в разных сферах, разными специалистами. Мастера перманентного макияжа с помощью ИИ творят разные интересные штучки. Но сама никогда не пробовала.

Более того у меня был реальный страх, такое не детское опасение, что нам всем хана, теперь машины точно захватят мир 🙈
Вчера этот мой страх, не скажу что ушёл совсем, но значительно уменьшился.
ИИ хоть и интеллект, но всё же искусственный. И может только то, что в него уже загружено.
Личный опыт общения с ChatGPT в один день оставил положительные впечатления )

Моя большая проблема в том, что у меня всегда много мыслей, которые я не могу сформировать в доступные для восприятия фразы. И чат с этим очень хорошо справляется 👍

Вот такую формулировку мне предложил ИИ ⬇️

Жизнь за МКАДом — не повод идти на компромиссы с красотой! Приглашаем вас в уютную студию бровей в Красногорске, где вас ждут профессиональный перманентный макияж, европейское оборудование и качественные пигменты. Гарантируем безопасность, естественный результат и индивидуальный подход. Сделайте шаг к безупречному образу — красота рядом, в вашем городе!

Мне кажется получилось здорово 👍

На мой взгляд, самое лучшее сравнение перманентного макияжа бровей в технике напыления, это сравнение с окрашиванием хной.
Лёгкая дымка пигмента сквозь которую видно кожу. Покрытие полупрозрачное акварельное.
С одной стороны такая техника способна создать/подсобрать форму, а с другой - сохраняет лёгкость, воздух между волосками.

Свободные слоты на перманентный макияж:
22.08, пятница
⏰️16:00/17:00/18:00
23.08, суббота
⏰️10:00/11:00/12:00/13:00/14:00/15:00

• напыление бровей
• эффект тинта на губах
• затемнение межресничной зоны