Готовы обнаружить надличностное там, где его не ждали? (или не обнаружить там, где ждали) Делимся записью эфира (зеркало VK) «Надличностное в терапии и медитации» 04.07.26
Эту серию эфиров проводим в преддверии нашего совместного ретрита на Алтае 15–21 августа
Эту серию эфиров проводим в преддверии нашего совместного ретрита на Алтае 15–21 августа
YouTube
Надличностное в терапии и медитации. Эфир 04.07.26
«Зачем мне ваше надличностное, если мужик нужен надёжный, а бабло само себя не заработает?» — давайте честно, этот вопрос звучит в головах многих. Мы живём в мире, где личностное и межличностное кажется единственной реальностью: отношения, статус, деньги…
❤5👍2
Хочу поделиться ещё с вами новой статьёй в журнале «Эрос и Космос».
Очень ценный ракурс - смотреть на уязвимость как на нечто священное ✨
Очень ценный ракурс - смотреть на уязвимость как на нечто священное ✨
❤3
Forwarded from Канал формы и пустоты
Подготовил новый перевод, думаю, один из самых важных и красивых за годы моей работы в журнале. Почитайте ✨
Священные мгновения уязвимости: место встречи психологии и духовности
Джеймс Финли — мистик, учитель, психолог и ученик Томаса Мертона — раскрывает несколько ключевых тем своей работы. Как превратить терапию в «медитацию для двоих»? Как духовность и психология пересекаются в «тонких местах»? Каковы признаки того, что вы находитесь в «тонком», или пороговом, моменте, где мы становимся мгновенными мистиками? И наконец, как травма может стать событием открытости священному и в чём состоят практические шаги, чтобы пребывать в присутствии в повседневной жизни?
Вот тезис: в осевой момент психотерапевтического процесса пациент непреднамеренно принимает позицию, поразительно схожую с позицией, принимаемой в глубокой медитации. Я хочу пояснить это. Пациент — не столько в медицинской модели, сколько в этимологии слова «пациент», — означает «тот, кто страдает». Это тот, кто приходит в терапию, потому что страдает. И страдание пациентов двойное. Во-первых, они страдают от симптомов, которые привели их в терапию: тревога, депрессия, зависимость, интернализованная травма. И они проходят в терапию, надеясь, что за время нашей совместной работы эти симптомы уменьшатся, что они восстановят целостность. И есть приверженность делать это. Кроме того, есть научная, доказательная база у такой терапии. Но есть и кое-что ещё. Пациенты страдают от этого травмированного состояния, не вполне осознавая, как это происходит: бесконечная любовь бесконечно влюблена в них, в интимных деталях неразрешённых вопросов их сердца. Это бесконечное присутствие присутствует и отдаёт себя целостно и завершённо в сокровенной непосредственности их собственного присутствия, пронизывая в том числе и неразрешённые вопросы их ума и сердца. И они страдают, потому что не знают этого. Что ж, это основа. И здесь мы говорим о том, как эти два уровня касаются друг друга.
Читать текст
Священные мгновения уязвимости: место встречи психологии и духовности
Джеймс Финли — мистик, учитель, психолог и ученик Томаса Мертона — раскрывает несколько ключевых тем своей работы. Как превратить терапию в «медитацию для двоих»? Как духовность и психология пересекаются в «тонких местах»? Каковы признаки того, что вы находитесь в «тонком», или пороговом, моменте, где мы становимся мгновенными мистиками? И наконец, как травма может стать событием открытости священному и в чём состоят практические шаги, чтобы пребывать в присутствии в повседневной жизни?
Вот тезис: в осевой момент психотерапевтического процесса пациент непреднамеренно принимает позицию, поразительно схожую с позицией, принимаемой в глубокой медитации. Я хочу пояснить это. Пациент — не столько в медицинской модели, сколько в этимологии слова «пациент», — означает «тот, кто страдает». Это тот, кто приходит в терапию, потому что страдает. И страдание пациентов двойное. Во-первых, они страдают от симптомов, которые привели их в терапию: тревога, депрессия, зависимость, интернализованная травма. И они проходят в терапию, надеясь, что за время нашей совместной работы эти симптомы уменьшатся, что они восстановят целостность. И есть приверженность делать это. Кроме того, есть научная, доказательная база у такой терапии. Но есть и кое-что ещё. Пациенты страдают от этого травмированного состояния, не вполне осознавая, как это происходит: бесконечная любовь бесконечно влюблена в них, в интимных деталях неразрешённых вопросов их сердца. Это бесконечное присутствие присутствует и отдаёт себя целостно и завершённо в сокровенной непосредственности их собственного присутствия, пронизывая в том числе и неразрешённые вопросы их ума и сердца. И они страдают, потому что не знают этого. Что ж, это основа. И здесь мы говорим о том, как эти два уровня касаются друг друга.
Читать текст
www.eroskosmos.org
Священные мгновения уязвимости: место встречи психологии и духовности
Джеймс Финли — мистик, учитель, психолог и ученик Томаса Мертона — раскрывает несколько ключевых тем своей работы. Как превратить терапию в «медитацию для двоих»? Как травма может стать событием открытости священному и в чём состоят практические шаги, чтобы…
❤3🥰1🙏1
На днях проводила практики на корпоративном выезде ✨
В программе были:
— Медитации для присутствия в настоящем моменте, практика концентрации и расслабления ,
— Арт-практика в процессуальном подходе (это всегда про глубокие инсайты и актуальный ресурс),
— И, что приятно удивило меня саму — цигун. Я вовсе не мастер цигун, но ранее занималась и этой практикой тоже, поэтому согласилась провести для желающих. Поняла, что это был знак и для меня - вернуться к ценным акцентам работы именно с энергией.
👣А ещё мне рассказали, что, если разуться и встать голыми стопами на землю, можно физически почувствовать, как она отдаёт тепло. Я проверила и удивилась — действительно яркое ощущение тепла летом от земли даже рано с утра, когда солнце ещё не успело прогреть почву. Ощущение, будто земля как печка. Она греет.
Попробуйте. Здесь важно не шагать, а именно остановиться, постоять и прислушаться к ощущениям.
В программе были:
— Медитации для присутствия в настоящем моменте, практика концентрации и расслабления ,
— Арт-практика в процессуальном подходе (это всегда про глубокие инсайты и актуальный ресурс),
— И, что приятно удивило меня саму — цигун. Я вовсе не мастер цигун, но ранее занималась и этой практикой тоже, поэтому согласилась провести для желающих. Поняла, что это был знак и для меня - вернуться к ценным акцентам работы именно с энергией.
👣А ещё мне рассказали, что, если разуться и встать голыми стопами на землю, можно физически почувствовать, как она отдаёт тепло. Я проверила и удивилась — действительно яркое ощущение тепла летом от земли даже рано с утра, когда солнце ещё не успело прогреть почву. Ощущение, будто земля как печка. Она греет.
Попробуйте. Здесь важно не шагать, а именно остановиться, постоять и прислушаться к ощущениям.
❤6
Привет, друзья! 🤍
С 24 по 26 июля, на следующих выходных, я приглашаю вас на йога-ретрит.
Это будет пространство, где можно замедлиться, отключиться от внешнего шума и вернуть внимание себе. Мы будем практиковать йогу и медитацию, слушать тишину и наблюдать себя.
Когда: 24–26 июля
Где: Подмосковье, Райское место.
Что будет: хатха-йога, пранаяма, медитативные практики, основная теория по философии и практике йоги.
Для кого: для всех, кому нужна перезагрузка и глубокий контакт с собой.
Наши йога-ретриты достаточно мягкие. Такой формат может быть хорошим стартом, если вы хотите познакомиться с йогой, и прекрасной паузой для отдыха от привычной рутины — для переключения и перезагрузки.
К посту прикрепляю кадры с предыдущих ретритов.
Ретрит мы проведём вдвоём вместе с Мариной @MarinaBeloklokova.
Количество мест ограничено, поэтому если чувствуете отклик — напишите мне, чтобы забронировать место.
Подробности и запись по ссылке.
или в личные сообщения @dayofjoy
По промокоду Dayofjoy вас ждёт скидка на участие.
Будем рады разделить это пространство с вами 🤍🌿
Я уже соскучилась по ретритному формату практики. Предвкушаю с радостью нашу поездку 😊
С 24 по 26 июля, на следующих выходных, я приглашаю вас на йога-ретрит.
Это будет пространство, где можно замедлиться, отключиться от внешнего шума и вернуть внимание себе. Мы будем практиковать йогу и медитацию, слушать тишину и наблюдать себя.
Когда: 24–26 июля
Где: Подмосковье, Райское место.
Что будет: хатха-йога, пранаяма, медитативные практики, основная теория по философии и практике йоги.
Для кого: для всех, кому нужна перезагрузка и глубокий контакт с собой.
Наши йога-ретриты достаточно мягкие. Такой формат может быть хорошим стартом, если вы хотите познакомиться с йогой, и прекрасной паузой для отдыха от привычной рутины — для переключения и перезагрузки.
К посту прикрепляю кадры с предыдущих ретритов.
Ретрит мы проведём вдвоём вместе с Мариной @MarinaBeloklokova.
Количество мест ограничено, поэтому если чувствуете отклик — напишите мне, чтобы забронировать место.
Подробности и запись по ссылке.
или в личные сообщения @dayofjoy
По промокоду Dayofjoy вас ждёт скидка на участие.
Будем рады разделить это пространство с вами 🤍🌿
❤2
Проводила сегодня арт-практику в рамках творческой лаборатории, о которой расскажу чуть позже.
А сегодня поймала себя на ощущении, что это стал уже такой рядовой для меня процесс - проводить творческие занятия. Я вспоминаю как мечтала раньше попасть в эту реальность. Очень долго стремилась к тому, чтобы помимо преподавания телесных и медитативных практик было больше творческого выражения в жизни. И вот всё постепенно по маленьким шагам складывается.
Благодарю жизнь, себя, людей, которые делают это реальным.
Сегодня была арт-практика медитативного рисования и спонтанного создания абстрактных иероглифов 🈴🈸🎴 На фото- работы участников.
А сегодня поймала себя на ощущении, что это стал уже такой рядовой для меня процесс - проводить творческие занятия. Я вспоминаю как мечтала раньше попасть в эту реальность. Очень долго стремилась к тому, чтобы помимо преподавания телесных и медитативных практик было больше творческого выражения в жизни. И вот всё постепенно по маленьким шагам складывается.
Благодарю жизнь, себя, людей, которые делают это реальным.
Сегодня была арт-практика медитативного рисования и спонтанного создания абстрактных иероглифов 🈴🈸🎴 На фото- работы участников.
❤7🔥4