Наш пушистый пациент возвращается к жизни — вернулся навык бить лапой по лицу хозяйки, чтобы она проснулась и погладила.

Ура!

Вчера из какого-то абсолютно минусового ресурса провела две лекции в Вышке. Говорили о том, как работать с текстами, в том числе и о волнующем всех ИИ — как отличать тексты, созданные нейросетями, как писать с чатом gpt так, чтобы никто не заметил и т.д.

Я выразила непопулярное мнение, что тире люди тоже используют и это не маркер.

И вот как всегда, как назло, хороший качественный мем попался мне сразу ПОСЛЕ лекции. 👿

Наш маленький Франкенштейн шлет всем вечерний привет

Понятно, что Облачко думает о докторе.

Я то же самое думаю о ценах на ветеринарные услуги.

После взятия крови из вены (опять кололи несколько раз), узи брюшной полости, обработки шва и ожидания результатов анализов, которые товарищ Облако снесла безропотно, нервы у нее сдали на моменте снятия повязки с лапы.

Повязку снимала доктор, покусана я.

Но я вне претензий, как она все это выдерживает я не знаю.

Осталось понять, в кого можно вцепиться мне…

Пришла гистология — опухоль злокачественная, карцинома (тубулопапиллярная), но очень маленькая. Нет воспаления и нет метастазов.

Опухоль мы удалили, и насколько я понимаю, это лучший из возможных сценариев, при такой крошечной карциноме вроде бы не нужна химия и прогнозы скорее благоприятные в духе долгой и счастливой жизни.

Но не будем на всякий случай рано радоваться, дней через 10 поедем снимать швы и пойдем к онкологу, обсуждать будущее.

Моя биопсия тоже пришла, и рака эндометрия у меня нет, ура.

По шейке матки не все так радужно, клетки трансформации какие-то присутствуют, но мы за ними пристально наблюдаем.

Вообще, считаю, что если я при все этой ситуации успела сходить и на биопсию, и на цитологию, и не помереть, то я супер герой.

Но на самом деле супергерой Облачко и дермотолог, который заметил на осмотре крошечное образование.

Дай бог той женщине здоровья.

Вы помните, как когда-то в фейсбуке все спорили из-за цвета платья? Ну, глобальное, мировое было обсуждение, одни видели его синим, другие — белым.

Так вот.

Сядьте.

А лучше лягте.

И выпейте таблетки от давления.

Это было в 2015 году!

😱

С удивлением вчера вечером узнала, что у меня сегодня утром снова лекция.

Вот что значит, не внести событие в календарь!

На этот раз хороший мем по теме попался ДО

Отдельно отмечу, что считаю этот слайд гениальным

Женщина у метро так радостно, так легко, так светло сказала кому-то в трубку:

— да мне абсолютно посрать на вас…

Как красиво…

Начала недавно ходить на терапию в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Для тех, кто не знает, это про работу с мыслями и убеждениями с целью коррекции установок, реакций и поведения.

С психологом я работаю не впервые, но раньше меня преимущественно тянуло в глубокие копания и погружения в прошлое, телесную терапию и психодраму (без особых успехов).

«Натура я чувствительная и впечатлительная, поэтому и методы должны быть соответствующие», - думала я.

А тут пришла к психологу и все предельно четко, по полочкам. Никаких тебе прогулок по травмам детства и обниманий внутреннего ребенка.

Мы со специалистом проговорили мое нынешнее состояние и проблемы, сформулировали ряд запросов и план действий, и до следующего приема меня отправили делать домашнее задание.

Вполне себе монотонное и будничное: регулярно отслеживать свои реакции, мысли и поведение в контексте определенной темы и фиксировать их в таблице. Пока даже не пытаться их менять, просто наблюдать и фиксировать.

Что-то во мне сразу встало в привычную оградительную позу: «Вот так вот просто и скучно?» и меня накрыло недоверием и отрицанием.

Потом я подумала, что это забавно - мне проще поверить, что мои глубинные проблемы, которые я тащу за собой с подросткового возраста, можно решить шаманским ритуалом, гипнозом или медитацией по 15 часов, но не планомерной работой с мозгом.

Потому что это как-то…слишком обыденно? Хочется же волшебную таблетку. Причем разово, и все, свободна от всех своих завихрений навечно.

И ведь я прекрасно знаю, что так не бывает, но сложно признаваться самой себе, что вправить мозги за раз мне не способен ни один психолог или мастер, но я сама могу это делать понемногу, шаг за шагом, день за днем.

Пусть это и займет годы, но годы хождения по кругу и так позади, так что многое ли мне терять?

Пост выше — из очень приятного канала «Войс подружке»

Вот что пишет о нем сама Настя, автор или, как говорится, админ:

Согласитесь, разговор с друзьями - особый сорт терапии. Можно изливать на здоровье душу без скованности и стеснения, слезы и смех вперемешку, и никто тебя не осудит. А по итогу и в голове мысли стройнее, и на сердце легче.

В канале как раз про такую искренность без прикрас. Настя размышляет о жизни и проблемах в наших головах, чувствах и эмоциях. Рефлексия без набившего оскомину «успешного успеха» и нравоучений.

Классные посты на заметку:

📌 Про рутину и комфорт в дискомфорте

📌 Трата времени?

📌 Последний на финише

📌 Про золото и бронзу

А еще Настя - киноман со стажем и регулярно делает подборки кино всех цветов и мастей. После поста о фильме «Сны поездов» я даже захотела посмотреть, хотя читая книгу просто умерла от скуки.

Го подписываться!

Моя валентинка 💌

Зашла в свои заметки и увидела следующую запись:

Умирающую раком женщину убивают пирожком

Что хотел сказать автор?

Может быть, от рака? Или именно раком?.....

Это идея для рассказа? Шутки?

Наверно, это все-таки хорошо, что я не помню...

На золотых брюках из Lime написано, что стирать нельзя, только химчистка фреоном.

Пришла в химчистку. Говорят, что чистка фреоном в РФ запрещена.

Ладно, корм кошачий лучший в мире гипоаллергенный запрещен. Хотя, конечно, не ладно, а бред.

Но штаны-то золотые можно почистить, не нарушая УК РФ?😭

Так, ладно, была не права — фреон запрещен и в загнивающей Европе, еще и вредит озоновому слою
Козел
Вопрос, зачем Lime его рекомендует?

Завтра уже идем швы снимать 👹

Швы перенесли на завтра. Второй день подряд светит солнце, это что-то. Так и из депрессии можно выйти.

В час дня кто-то начал сверлить. Домовой чат быстро вычислил злодея, и с ним разобрались. Оказывается, в Москве часы тишины с 13 до 15 и ремонтные работы проводить нельзя.

Наш домовой чат — это что-то. Сейчас идет острая дискуссия на тему сдачи 1000 рублей на нужды подъезда. Кто-то требует показать смету, ему резонно отвечают, мол, если вы такой умный, то сами ее и составьте, мы тут все на добровольных началах — как раз бухгалтера не хватает.

Я сама себе сделала буккальный массаж — это что-то. Когда наконец-то разжимаются челюсти, ощущения непередаваемые. Правда cлева я неправильно делала, поэтому челюсть разжалась пока только с одной стороны.

Накрасила ресницы розовой тушью, пришла в кофейню. Незнакомка посмотрела и сказала, что у меня красивые глаза.

Приятно.

А другая девушка на улице мне улыбалась.

А я еще из дома не хотела выходить, но в рамках выхода из депрессивного эпизода, прикладываю некоторые усилия, чтобы начать вылезать из берлоги. Тем более, что скоро весна.

Ну как, скоро... Колонка Алиса резонно заметила, что до календарной весны осталось совсем немного, но реально потепеление в Москве стоит ожидать в середине апреля.

Господи, помоги

Сегодня везу облачко не только снимать швы, но и снимать стому (трубочку, которая торчит прямо из шеи), сдавать кровь на анализ, делать узи и показываться терапевту

Кровь сдавать надо на голодный кошачий желудок, поэтому я встала, чтобы покормить в пять утра, а после спрятала миску

В 10 возмущение Облачка достигло пика и она начала по обыкновению меня бить лапой по лицу

Теперь ходит злая и периодически покрикивает на меня либо меняет тактику и начинает смотреть самыми жалобными в мире глазами

Господи, помоги