Сююмбике daily
2.69K subscribers
1.19K photos
129 videos
1 file
317 links
Освобожденная женщина восторга. Пишите — @davletkildeeva
Download Telegram
Такие грибочки симпатичные в саду при усадьбе Долгоруковых-Бобринских на Малой Никитской
41👍7🤨1
So true
🤣759
Вчера вновь не удержалась и купила очередную книгу. Татарские мифы и легенды. Очень красивое издание — с замечательным иллюстрациями. Что ты будешь делать. Предлагаю магазину «Пиотровский» переехать от меня подальше. Чем раньше, тем лучше.

В модной кофейне РИТМО, что открылась нам на голову, в нашем люксембурском саду при Ельцин-центре, видели дочку самого Ельцина. Что в целом, наверное, закономерно, но в частности — удивительно.

Чувствую себя третий день не очень, большей частью сплю. Но в 4 утра встала, потому что спать дальше было решительно невозможно — тем более, что мне снилось, как близкому человеку вкручивают отвертку в глаз. ПТСР, все-таки, не простое украшенье.

Что делать в 4 утра? Читать, конечно, зачем я столько книг покупаю.

Оказалось, как обычно. Я знаю только то, что ничего не знаю. Татарская языческая мифология — новый чудный мир.

Выяснилось, например, что бичура — это такой дух хранительницы дома, которая может хозяевам помогать, а может вредить. А я всю жизнь думала, что это что-то типа татарской бедноты или оскорбления, потому что точно помню, что меня кто-то так когда-то где-то называл и это было как будто бы обидно.

спасибо и хорошего дня.
55🔥52😁5
Есть некоторые способы поправить самочувствие 😏
56💯40😁15🤩3
Может, это его кинк……
20💯1
Forwarded from Art Is New Sexy 🍓
Лев Николаевич, да за что ж вы её так…
🤣7510🥰7😱7😁3
Мерзнем.

Ожидаем, что сегодня привезут обогреватель, потому что чихаю уже не только я, но и кошка Облачко, а это не лезет ни в какие ворота.

Привезут обогреватель и качество жизни выйдет на новый уровень.

К другим новостям этого часа.

Мне подарили крем с запахом под кодовым названием ‘Powder’, и я сошла с ума.

Он пахнет не просто пудрой, а пудрой прабабушки-фрейлины, древней как мумия, Ириной Антоновой, музейным хранилищем, старой гримеркой, подвалом, в который никто не спускался пятьдесят лет, тяжелой пыльной бархатной театральной кулисой, фарфоровой куклой, которой никто не хочет играть, мертвой бёртоновской невестой, безденежной старостью, домом, в которой не проникает свет и под полом находят детские скелетики.

Хороший запах, октябрьский, жуткий.
99😁29👍10👏4
Обогреватель, оказывается, привезут только завтра. Планирую весь день провести в горячей ванне.

По субботам стала ходить на тренинг навыков для людей с сдвг. Я уже посещала такой раньше, но как будто бы тот мне не очень понравился — я на него попала случайно, увидела у хорошей знакомой рекламный пост / рекомендацию, и пошла, потому что хотела начать уже решать проблемы хоть как-то (тем не менее я от него что-то взяла, начала работать с наклейками — клеить их при выполнении задачи для стимуляции выброса дофамина, реально работает).

В этот раз пошла по рекомендации своего психиатра. Сегодня было второе занятие, и я поняла, насколько этот тренинг мощнее — и теоретическая база, и практические задания, и структура занятий, и сеттинг. Ура. Да даже дизайн презентаций мне нравится намного больше, и да, для меня это важно.

Сколько живу, столько убеждаюсь, что с терапией — и индивидуальной, и групповой, надо пробовать и искать, с первого раза редко кому везет.

Тренинг по протоколу Янг-Брэмхем, в России впервые его используют, засчет чего я получаю добавочную дозу дофамина, потому что люблю пробовать что-то раньше всех.

Правда, сегодня, на тренинге озвучили, что носки теряются не в стиральной по машине, а по дороге в нее — а к такому жизнь меня не готовила.

Рассторилась.

Но в целом, конечно, довольна. Имеются большие надежды.
83😁19👍18👏3
И цитата, который сделала мой день:

«Иметь высокий интеллект и уметь им пользоваться — это две большие разницы»
💯86😁404🏆2
Не читайте, если вы стыдливы и застенчивы (я тоже обычно, но на секунду выпаду из этого образа).

Протираю лицо тоником с пробиотиком и понимаю, что по консистенции он похож на сперму. Задумалась, плюс это или минус, как этот тоник впервые за месяцы (!) использования, брызнул мне в глаз.

Совпадение? Не думаю.

Думаю, у пробиотиков есть сознание.
🤣10821😁15🍌6😱1
Всем осенний привет из ботанического сада МГУ
108👏14👍8
Всем обеденный привет из кривоколенного
90👌21
Во-первых, сбылась моя мечта. Невролог послал меня на три буквы и эти три буквы появились на Fitstars.

ЛФК — это эл, это эф, это ка. Для нас, уже немолодых, но все еще дергающихся, счастье.

Во-вторых, новый курс массажа лица, где большое внимание уделяется расслаблению мышц шеи.

Ощущение после непередаваемые. Как будто лицо сходило в бассейн и вышло новеньким. Если вы, как и я, полжизни посвящаете тому, чтобы на вашем лице не проявлялось всё, что вы думаете, и живете со сжатыми челюстями — то это маст.

База по Fitstats:

🐾 удобные домашние тренировки от 7 до 30 минут в самых разных направлениях: лфк, похудение, восстановление, йога, фейс фитнес, тренировки для детей и еще много всего. Также целый раздел с разнообразными рецептами и курсами на тему красоты и здоровья.

🐾 самый интересный тариф — безлимит навсегда. После его оформления доступ к такому огромному наполнению остается навсегда

🐾 И сейчас самое выгодное время, чтобы присоединиться.

Только с 24 октября по 30 ноября, в честь Дня Рождения Fitstars и Черной пятницы скидка 75% на все тарифы

по промокоду СЮЮМ у вас будет скидка 75% на все тарифы. А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год)

И это еще не все 🔽
Оформляйте безлимит на FitStars, выполняйте тренировки и получайте эксклюзивный набор BlackFitness, стоимостью 8990р, а также при оформлении подписки сразу получайте приятный бонус - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимостью 2590р) и медитации Fitstars на 14 дней

Все подробности — смотрите на сайте!

Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52👏11😱2
Облако вошла в фазу «проказы без остановки».

Уронила рейл с одеждой путем запрыгивания на него с разбегу — знает, что это нельзя.

Рейл второй день на полу — у меня сил нет поднимать, пусть сама поднимает.

Вчера с восторгом запрыгивает на подоконник и садится у фикуса. А я этот фикус все время хвалю, потому что он воспрял духом, и начал хорошо и талантиливо расти и производить на свет большие листья.

Облачко внимание к другим редко прощает, а поэтому села, сидит. Ждет, когда я посмотрю.

Я смотрю — и это кошачья свинья берет и кусает лист фикуса. И убегает счастливая.

Я в ужасе, бегу к фикусу. Из места укуса сочится белая кровь.

Оборачиваюсь, эта террористка уже в зубах держит провод от зарядки для зубной щетки (при том, что опять же от проводов отучена и никогда их не трогает, только с целью моральных издевательств над хозяйкой).

Я бегу к ней с криками а ну-ка брось провод, она бросает и довольная скрывается в ванной.

Спасибо хоть злобно не хохочет.

Это что за фаза луны? Тринадцать лет женщине, а ведет себя как будто ей два месяца
100😁75😱7🐳6🥰3
Тополя от стресса меняют пол и выбрасывают пух 🙀

Это нам рассказали на экскурсии в бот саду МГУ. Очень рада, что успели выбраться в октябре и застать всю эту красоту. По ощущениям — как на два часа в отпуск съездили.

Какие красивые листья у гинкго билоба! Какой удивительный альпинарий в закрытой части сада! Как много ядовитых растений!

В общем, восторг.
89🤩14