Всю неделю слышу по утрам звук шофара из синагоги, потом перевзон колоколов Собора Вознесения.
Считаю большой недоработкой отсутствие мечети поблизости, потому что только призыв муэдзина сделал бы эту акустическую картину по-настоящему полной.
Считаю большой недоработкой отсутствие мечети поблизости, потому что только призыв муэдзина сделал бы эту акустическую картину по-настоящему полной.
😁86🙏17👍9❤8🕊5
Так выглядит человек, который спал весь день, но заставил себя сползти с кровати на коврик и хотя бы 15 минут позаниматься растяжкой.
А еще так выглядит человек, который с февраля набрал 15 кг (и знает, как сесть, чтобы это не бросалось в глаза), но очень надеется, что хоть какая-то часть из этого груза — вода.
А так, все надо начинать сначала, тренировки, контроль питания и так далее и тому подобное. ЧатGPT просит себя не ругать, а наоборот хвалить тело, потому что полгода его главным приоритетом было здоровье. Штош. Послушаемся ИИ. Хотя штаны, которые отказываются застегиваться — это грустно.
Растяжку как обычно делала на Fitstars — всегда есть что-то новое. Сегодня, например, надо было двигать только глазами, чтобы расслабить шею. Звучало просто, а на деле мозг немного сходил с ума и пытался шеей вертеть. Я физически чувствовала рост новых нейронных связей. А в конце промассировали ключично-сосцевидную мышцу.
Кто не расслаблял ключично-сосцевидную — тот и не жил.
Напомню, что Fitstars — очень удобная платформа с тренировками разной длины и интенсивности. Есть жара для активных, и всякое слоу-моу для ленивцев типа меня
🪄По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса
🪄 Смотрите все условия акции на сайте
Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
А еще так выглядит человек, который с февраля набрал 15 кг (и знает, как сесть, чтобы это не бросалось в глаза), но очень надеется, что хоть какая-то часть из этого груза — вода.
А так, все надо начинать сначала, тренировки, контроль питания и так далее и тому подобное. ЧатGPT просит себя не ругать, а наоборот хвалить тело, потому что полгода его главным приоритетом было здоровье. Штош. Послушаемся ИИ. Хотя штаны, которые отказываются застегиваться — это грустно.
Растяжку как обычно делала на Fitstars — всегда есть что-то новое. Сегодня, например, надо было двигать только глазами, чтобы расслабить шею. Звучало просто, а на деле мозг немного сходил с ума и пытался шеей вертеть. Я физически чувствовала рост новых нейронных связей. А в конце промассировали ключично-сосцевидную мышцу.
Кто не расслаблял ключично-сосцевидную — тот и не жил.
Напомню, что Fitstars — очень удобная платформа с тренировками разной длины и интенсивности. Есть жара для активных, и всякое слоу-моу для ленивцев типа меня
🪄По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса
Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🔥14👏11😍6
Forwarded from фуршета не будет (Aljona Lapina)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то кто-то воссоздал комнату целиком! Анна Жёлудь в МАММ выставка «Вдох выдох»
🔥36❤26🤔7💔3
Могу ли я вам не показать новый креатив от нашей поликлиники? Конечно же нет!
Бонус-трек — мой лук для посещения терапевта и прививки от гриппа (советую сделать ее и вам, грипп даром никому не нужен).
Вчера была в Боткинской — это не больница, это целый город, 30 корпусов. Там сделали какой-то сумасшедший ремонт, выглядит впечатляюще. Но с нашей поликлиникой, конечно, не сравнится.
Предложили принять участие в исследовании нового препарата, я без раздумий согласилась. Надо же хоть как-то развлекаться.
Бонус-трек — мой лук для посещения терапевта и прививки от гриппа (советую сделать ее и вам, грипп даром никому не нужен).
Вчера была в Боткинской — это не больница, это целый город, 30 корпусов. Там сделали какой-то сумасшедший ремонт, выглядит впечатляюще. Но с нашей поликлиникой, конечно, не сравнится.
Предложили принять участие в исследовании нового препарата, я без раздумий согласилась. Надо же хоть как-то развлекаться.
❤68👍14😱5💯4
Несколько фото из ресторана – извините, я удалила инстаграм, но пока по инерции продолжаю фотографировать
❤87🔥28👍9
Сегодня журналистам и блогерам показали новый музей «Коллекция» — и это заявка на победу. Даже член-корреспонденты РАХ пишут, что это будет круче, чем Гараж и ГЭС-2. А у меня же чуть не отвалилась шея пока я пыталась вдоволь насмотреться ввысь (6 этажей).
Архитектор Сергей Чобан маскимально трепетно, если не сказать эротично, относится к материалу — как он говорил о «неперфектной меди», так не каждый мужчина о любимой женщине может сказать. И в отличие от многих мужских речей — оно не только на словах.
Когда мы с Марией побежали наверх, обгоняя экскурсионные группы, перед нами распахнулись медные двери и мы вдруг очутились в огромном бетонном пространстве — меня прям оглушило. Не знаю, как передать, но это действительно физическое ощущение. Настоящий wow-эффект.
Бетон, как заметил Чобан, тоже неперфектный — как и медь во всем здании. А это значит, что на них видны пятна, разводы, отпечатки рук строителей и так далее. И это а) невероятно красиво б) как-то очень про настоящую жизнь.
Я потом стояла в вагоне метро, смотрела на пятна на стекле под надписью «не прислоняться» и видела только их совершенство. За это искусство и любим.
Я тоже, конечно же, неперфектна, поэтому на фуршете съела и мини-бургер, и макси-пирожное. Птичье молоко в виде здания.
Музей откроется 2 декабря — а билеты начнут продавать уже в ноябре. И что-то мне подсказывает, что будет большой ажиотаж.
Архитектор Сергей Чобан маскимально трепетно, если не сказать эротично, относится к материалу — как он говорил о «неперфектной меди», так не каждый мужчина о любимой женщине может сказать. И в отличие от многих мужских речей — оно не только на словах.
Когда мы с Марией побежали наверх, обгоняя экскурсионные группы, перед нами распахнулись медные двери и мы вдруг очутились в огромном бетонном пространстве — меня прям оглушило. Не знаю, как передать, но это действительно физическое ощущение. Настоящий wow-эффект.
Бетон, как заметил Чобан, тоже неперфектный — как и медь во всем здании. А это значит, что на них видны пятна, разводы, отпечатки рук строителей и так далее. И это а) невероятно красиво б) как-то очень про настоящую жизнь.
Я потом стояла в вагоне метро, смотрела на пятна на стекле под надписью «не прислоняться» и видела только их совершенство. За это искусство и любим.
Я тоже, конечно же, неперфектна, поэтому на фуршете съела и мини-бургер, и макси-пирожное. Птичье молоко в виде здания.
Музей откроется 2 декабря — а билеты начнут продавать уже в ноябре. И что-то мне подсказывает, что будет большой ажиотаж.
❤74❤🔥30🔥19🎉8👍5🙏1
Картинки по теме дня: другие известные работы Олденбурга и ван Брюгген
Швейцарский ножик — гондола в Венеции и гигантская помада – прям в сердечко ♥️
Такого бы, конечно, побольше — ЖКХ-арта поменьше.
Хотя с другой стороны. Пусть цветут все цветы.
Швейцарский ножик — гондола в Венеции и гигантская помада – прям в сердечко ♥️
Такого бы, конечно, побольше — ЖКХ-арта поменьше.
Хотя с другой стороны. Пусть цветут все цветы.
❤25👍11🕊8🥱2