Forwarded from Поляринов пишет
Ну что ж, вот и список лучшего прочитанного за год:
1. Кормак Маккарти, «Кровавый меридиан» — еще в январе перечитал любимый роман и написал о нем пока что лучший свой текст.
2. Мартин Макдона, «A very very very dark matter» — самая безумная и смешная пьеса любимого драматурга (о пьесе я писал вот тут, а об авторе — на «Горьком»)
3. Кормак Маккарти, «Дорога» — перечитал вместе с «Меридианом». И да — это до сих пор самый жуткий и страшный постап из всех возможных; никто так не умеет описывать отчаяние и безнадегу.
4. Сергей Жадан, «Ворошиловград» — по-моему, лучший писатель восточной Европы, писал о нем здесь.
5. Ольга Алленова, «Форпост. Беслан и его заложники» — первая по-настоящему подробная и обстоятельная книга о самой страшной трагедии в истории современной России. Мое интервью с Ольгой — здесь.
6. Алейда Ассман, «Забвение истории — одержимость историей»
7. Александр Стесин, «Нью-йоркский обход» — лучшая русская проза года, без вариантов.
8. Пол Остер, «4321» — написал о нем здесь.
9. Евгения Некрасова, «Калечина-Малечина» — невроятный, странный, нездешний язык.
1. Кормак Маккарти, «Кровавый меридиан» — еще в январе перечитал любимый роман и написал о нем пока что лучший свой текст.
2. Мартин Макдона, «A very very very dark matter» — самая безумная и смешная пьеса любимого драматурга (о пьесе я писал вот тут, а об авторе — на «Горьком»)
3. Кормак Маккарти, «Дорога» — перечитал вместе с «Меридианом». И да — это до сих пор самый жуткий и страшный постап из всех возможных; никто так не умеет описывать отчаяние и безнадегу.
4. Сергей Жадан, «Ворошиловград» — по-моему, лучший писатель восточной Европы, писал о нем здесь.
5. Ольга Алленова, «Форпост. Беслан и его заложники» — первая по-настоящему подробная и обстоятельная книга о самой страшной трагедии в истории современной России. Мое интервью с Ольгой — здесь.
6. Алейда Ассман, «Забвение истории — одержимость историей»
7. Александр Стесин, «Нью-йоркский обход» — лучшая русская проза года, без вариантов.
8. Пол Остер, «4321» — написал о нем здесь.
9. Евгения Некрасова, «Калечина-Малечина» — невроятный, странный, нездешний язык.
Дорогие друзья, пройдите этот тест в телеге и узнаете, что вам ближе — айти, финансы или менеджмент: https://tlg.name/MegaFon_Start_bot?start=davletkildeeva
На самом деле нет, просто пройдите тест по этой ссылке, пожалуйста, мне придут баллы, я выиграю телефон, продам его и у меня будут ДЕНЕШКИ
На самом деле нет, просто пройдите тест по этой ссылке, пожалуйста, мне придут баллы, я выиграю телефон, продам его и у меня будут ДЕНЕШКИ
Заказали колонку о влюбленности — о том, что происходит с мозгом и телом, когда ты втюрился по самую тюрю.
Спрашиваю у редактора: простите, а я могу в тексте использовать слово "ебало"?
*романтика
Спрашиваю у редактора: простите, а я могу в тексте использовать слово "ебало"?
*романтика
👍1
«Вы в санатории что ли?», — строго спрашивает ведущий актерского тренинга, заставляя двадцать восемь взрослых человек бегать по кругу. Я внутренне всё проклинаю, но бегу быстрее, периодически поправляя бретельку от лифчика, которая всё время норовит вывалиться из рукава футболки. «Ничего не поправляйте, забейте вообще на то, как вы выглядите». «Ага, сейчас» — думаю я, и продолжаю заправлять её внутрь, но теперь пытаюсь делать это незаметно.
В мире, помешанном на внешности, перестать о ней думать — задача не из легких, но довольно много упражнений были посвящены тому, чтобы её решить.
Ведь невозможно ничего сделать по-настоящему, сыграть по-настощему, сказать по-настоящему, почувствовать по-настоящему, если на самом деле все твои мысли заняты бретелькой.
https://zeh.media/praktika/lichny-opyt/3692578-kak-ya-proshla
В мире, помешанном на внешности, перестать о ней думать — задача не из легких, но довольно много упражнений были посвящены тому, чтобы её решить.
Ведь невозможно ничего сделать по-настоящему, сыграть по-настощему, сказать по-настоящему, почувствовать по-настоящему, если на самом деле все твои мысли заняты бретелькой.
https://zeh.media/praktika/lichny-opyt/3692578-kak-ya-proshla
Цех
«Я перестала думать о том, как я выгляжу. И это кайф»: почему актёрский интенсив нужен не только актёрам
Работа в команде, развитие креативности и новый способ взаимодействия с миром — чему можно научиться на занятиях по актерскому мастерству
Ксюша @psychostory назвала эту фотографию «бомж и отличница». На всякий случай добавила: «Сима, бомж — это ты». Мне было так смешно, что я даже не обиделась.
У Ксюши пограничное расстройство личности. Когда она рассказывает, что с ней происходит, что она чувствует, то у меня разрывается сердце — даже несмотря на то, что за пять минут до этого она назвала меня лицемерной сукой.
Мы сегодня ходили в подкаст «Одно расстройство» к Алине Билят.
Ксюша издевается надо мной уже год, наверное, из-за того, что я скрываюсь. Она смелая, она написала книжку про психические расстройства, она ведёт свой телеграм-канал про ПРЛ.
Я так не могу. Когда мне поставили диагноз, это меня оглушило. Когда отправили в группу для пограничников, я хотела выть, когда слушала их истории про психушки, для меня так важно было быть «нормальной» и я так не хотела становиться «одной из этих, с расстройствами».
Полтора года я спорила с врачами и терапевткой, я бадалась и отказывалась принимать это, мне все время казалось, что это ошибка, что я в порядке, что это так несправедливо и так далее.
Но факт остаётся фактом. Смысл диагноза не в том, чтобы его поставить, а в том, чтобы понять, что с тобой происходит и подобрать эффективную терапию.
Мне стало намного лучше. И это так круто. И так круто было наконец разобраться, что со мной не так. Что у людей с ПРЛ действительно другой мозг — и мне действительно тяжело, и я не придумываю. И для меня, наверное, самое важное, что я получаю от терапии — это постоянное подтверждение того, что мои эмоции важны, что объективно то количество жести, которое выпало на мою долю сыграло роль в развитии болезни.
Короче, это не к тому, чтоб вы меня пожалели. Я очень рада была наконец-то поведать те свои истории, которые я обычно никому не рассказываю — в подкасте получилось довольно много жести, но вроде ничего) Алина сказала, что мы первые, кто так романтизирует расстройства. Все другие герои говорили, что плюсов в БАРе, в ПТСР, ОКР и других – или очень мало или вообще нет.
Я же постоянно повторяла — что если вас полюбит человек с ПРЛ, то вы это запомните навсегда, потому что ничего подобного вы нигде и никогда больше не испытаете.
Это скорее всего вырежут, но вы знайте, что я так думаю.
Фух. Ну всё, я сказала это вслух. Да, у меня пограничное расстройство личности. И это нормально 😏
У Ксюши пограничное расстройство личности. Когда она рассказывает, что с ней происходит, что она чувствует, то у меня разрывается сердце — даже несмотря на то, что за пять минут до этого она назвала меня лицемерной сукой.
Мы сегодня ходили в подкаст «Одно расстройство» к Алине Билят.
Ксюша издевается надо мной уже год, наверное, из-за того, что я скрываюсь. Она смелая, она написала книжку про психические расстройства, она ведёт свой телеграм-канал про ПРЛ.
Я так не могу. Когда мне поставили диагноз, это меня оглушило. Когда отправили в группу для пограничников, я хотела выть, когда слушала их истории про психушки, для меня так важно было быть «нормальной» и я так не хотела становиться «одной из этих, с расстройствами».
Полтора года я спорила с врачами и терапевткой, я бадалась и отказывалась принимать это, мне все время казалось, что это ошибка, что я в порядке, что это так несправедливо и так далее.
Но факт остаётся фактом. Смысл диагноза не в том, чтобы его поставить, а в том, чтобы понять, что с тобой происходит и подобрать эффективную терапию.
Мне стало намного лучше. И это так круто. И так круто было наконец разобраться, что со мной не так. Что у людей с ПРЛ действительно другой мозг — и мне действительно тяжело, и я не придумываю. И для меня, наверное, самое важное, что я получаю от терапии — это постоянное подтверждение того, что мои эмоции важны, что объективно то количество жести, которое выпало на мою долю сыграло роль в развитии болезни.
Короче, это не к тому, чтоб вы меня пожалели. Я очень рада была наконец-то поведать те свои истории, которые я обычно никому не рассказываю — в подкасте получилось довольно много жести, но вроде ничего) Алина сказала, что мы первые, кто так романтизирует расстройства. Все другие герои говорили, что плюсов в БАРе, в ПТСР, ОКР и других – или очень мало или вообще нет.
Я же постоянно повторяла — что если вас полюбит человек с ПРЛ, то вы это запомните навсегда, потому что ничего подобного вы нигде и никогда больше не испытаете.
Это скорее всего вырежут, но вы знайте, что я так думаю.
Фух. Ну всё, я сказала это вслух. Да, у меня пограничное расстройство личности. И это нормально 😏
❤3
У меня есть любимая история про чёрную помаду. Лет в четырнадцать я первый раз накрасила ей губы на Хеллоуин. Мне дико понравилось и я так ходила ещё несколько дней.
⠀
Мой двоюродный дед был фрустрирован и провёл со мной воспитательную беседу:
⠀
«Когда смотришь на красивую девушку, то хочется ее поцеловать. Чёрные губы никто целовать не будет. Это отвратительно»
⠀
Я сидела и думала, господи, спасибо, что семидесятилетний дед меня не хочет поцеловать, только этого мне не хватало.
⠀
Это я к чему.
⠀
Никогда никого не слушайте, женщины не созданы для того, чтобы удовлетворять чей-то взор, be yourself no matter what they say
⠀
Мой двоюродный дед был фрустрирован и провёл со мной воспитательную беседу:
⠀
«Когда смотришь на красивую девушку, то хочется ее поцеловать. Чёрные губы никто целовать не будет. Это отвратительно»
⠀
Я сидела и думала, господи, спасибо, что семидесятилетний дед меня не хочет поцеловать, только этого мне не хватало.
⠀
Это я к чему.
⠀
Никогда никого не слушайте, женщины не созданы для того, чтобы удовлетворять чей-то взор, be yourself no matter what they say
👍2
Вчера у нас было первое занятие в гоголь скул, четыре часа, снова я разбила свои пожилые колени — очень нравится мне на них с разбега падать, я знаю, что позже об этом пожалею.
Потом я жадно ела руками вкуснючий хачапури по-аджарски. поняла, что все-таки реально простудилась, у меня опухли и покраснели глаза. посмотрела несколько серий нового мистического сериала на нетфликсе (обожаю это дерьмо) и заснула в третьем часу.
Проснулась в 11.20, все проспала, быстро умылась, оделась, собрала волосы в пучок а-ля городская сумасшедшая. В 11.30 пришла клин-леди, я уже из подъезда крикнула «извините за этот беспредел, сделайте с ним хоть что-нибудь, пожалуйста».
На работе вся маялась, бралась то за одно, то за другое, все вываливалось из рук, никак не могла сосредоточиться.
Легла на пол в опенспейсе, послушала медитацию 32 минуты «сканирование тела», стало немножко лучше, решила, что надо довести хоть одно дело до ума и поехать где-нибудь потанцевать.
помчала из одного цеха в другой — тот что танцевальный. Подходя, с улицы увидела как люди танцуют в зале, и тут меня одолела слабость духа. Я подумала, ну куда я лезу. Я толстый страшный деревянный человек, зачем я мучаюсь.
вызвала убер, чтобы поехать домой, и в горле у меня встал такой неприятненький ком, когда хочется плакать от мысли, какое ты нелепое дурацкое некрасивое существо и непонятно, зачем топчешь землю.
Потом я подумала, Сим, ну ты просто заебала, отменила такси и пошла внутрь.
И жизнь меня наградила: я оказалась на потрясающем занятии по танцевальной соматике, где мы сначала подробно разбирали анатомию движений, потом щупали лопатки и ключицы друг дружки и только потом начали танцевать и я, о господи, несмотря на что мне в пару достался мальчик, а у меня паника, когда меня щупают незнакомые мальчики, я кайфанула, я танцевала, я чувствовала как импульс идёт от сердца к пальцам, я по-настоящему все сделала и искренне протащилась и меня дважды ДВАЖДЫ похвалила преподаватель, очень красивая воздушная изящная женщина и настоящий учитель.
И вот я днём была такая дёрганная и уставшая, а сейчас — довольная и отдохнувшая. Магия.
Танец лечит, конечно, как ничто.
Потом я жадно ела руками вкуснючий хачапури по-аджарски. поняла, что все-таки реально простудилась, у меня опухли и покраснели глаза. посмотрела несколько серий нового мистического сериала на нетфликсе (обожаю это дерьмо) и заснула в третьем часу.
Проснулась в 11.20, все проспала, быстро умылась, оделась, собрала волосы в пучок а-ля городская сумасшедшая. В 11.30 пришла клин-леди, я уже из подъезда крикнула «извините за этот беспредел, сделайте с ним хоть что-нибудь, пожалуйста».
На работе вся маялась, бралась то за одно, то за другое, все вываливалось из рук, никак не могла сосредоточиться.
Легла на пол в опенспейсе, послушала медитацию 32 минуты «сканирование тела», стало немножко лучше, решила, что надо довести хоть одно дело до ума и поехать где-нибудь потанцевать.
помчала из одного цеха в другой — тот что танцевальный. Подходя, с улицы увидела как люди танцуют в зале, и тут меня одолела слабость духа. Я подумала, ну куда я лезу. Я толстый страшный деревянный человек, зачем я мучаюсь.
вызвала убер, чтобы поехать домой, и в горле у меня встал такой неприятненький ком, когда хочется плакать от мысли, какое ты нелепое дурацкое некрасивое существо и непонятно, зачем топчешь землю.
Потом я подумала, Сим, ну ты просто заебала, отменила такси и пошла внутрь.
И жизнь меня наградила: я оказалась на потрясающем занятии по танцевальной соматике, где мы сначала подробно разбирали анатомию движений, потом щупали лопатки и ключицы друг дружки и только потом начали танцевать и я, о господи, несмотря на что мне в пару достался мальчик, а у меня паника, когда меня щупают незнакомые мальчики, я кайфанула, я танцевала, я чувствовала как импульс идёт от сердца к пальцам, я по-настоящему все сделала и искренне протащилась и меня дважды ДВАЖДЫ похвалила преподаватель, очень красивая воздушная изящная женщина и настоящий учитель.
И вот я днём была такая дёрганная и уставшая, а сейчас — довольная и отдохнувшая. Магия.
Танец лечит, конечно, как ничто.
👍3
Forwarded from Цех
11 февраля отмечается Международный день женщин и девочек в науке. Мы нашли 10 ученых, научных журналисток и исследовательниц, чьи книги, статьи и социальные сети могут быть полезны многим
👉http://l.zeh.media/u3GL
👉http://l.zeh.media/u3GL
Forwarded from Хмурый
Марша Лайнен писала о такой штуке, характерной для индивидов с ПРЛ, которую назвала воспринимаемой компетентностью. Если в двух словах, то в одной ситуации (к примеру на работе) человек может казаться компетентным и способным справиться с бытовыми вопросами, тогда как в аналогичной ситуации дома может оказаться абсолютно беспомощным.
Иногда это зависит от периодов, к примеру сегодня индивид прекрасно контролирует свои эмоции, а спустя неделю наступает полная эмоциональная дисрегуляция.
Также это зависит от конкретной ситуации, в одних человек с ПРЛ способен держать себя под контролем, в других категорически нет. Часто бывает так, что индивид способен разрешить самую сложную проблему другого человека, но оказавшись в аналогичной ситуации окажется беспомощен, не сможет применить те же навыки.
Со стороны кажется, что человек, справившийся с ситуацией однажды, справится с такими же ситуациями и впоследствии, однако по отношению к индивидам с ПРЛ это неверно.
Один из факторов, обуславливающий воспринимаемую компетентность - неспособность верно донести до окружающих внутреннее состояние. Так, например, пациент может говорить о желании немедленно покончить с собой, но при этом невербальные признаки показывают, что он абсолютно спокоен. Индивид может бессознательно подавлять невербальные признаки отрицательных эмоций, даже если ему невыносимо больно. Например, заимствуя позицию и ожидания окружения.
Физическое присутствие человека надежного и поддерживающего может способствовать поведенческой и эмоциональной стабильности человека с ПРЛ, например, терапевта. Наличие такого человека в жизни, но не рядом тоже может этому способствовать, но отношения с терапевтом редко бывают настолько крепкими.
Опасно именно это несоответствие, которое вводит в заблуждение и мешает оказать своевременную поддержку. Человек с ПРЛ может казаться полностью спокойным и будто бы держать все под контролем, а в мыслях воображать как выходит в окно.
#psy
Иногда это зависит от периодов, к примеру сегодня индивид прекрасно контролирует свои эмоции, а спустя неделю наступает полная эмоциональная дисрегуляция.
Также это зависит от конкретной ситуации, в одних человек с ПРЛ способен держать себя под контролем, в других категорически нет. Часто бывает так, что индивид способен разрешить самую сложную проблему другого человека, но оказавшись в аналогичной ситуации окажется беспомощен, не сможет применить те же навыки.
Со стороны кажется, что человек, справившийся с ситуацией однажды, справится с такими же ситуациями и впоследствии, однако по отношению к индивидам с ПРЛ это неверно.
Один из факторов, обуславливающий воспринимаемую компетентность - неспособность верно донести до окружающих внутреннее состояние. Так, например, пациент может говорить о желании немедленно покончить с собой, но при этом невербальные признаки показывают, что он абсолютно спокоен. Индивид может бессознательно подавлять невербальные признаки отрицательных эмоций, даже если ему невыносимо больно. Например, заимствуя позицию и ожидания окружения.
Физическое присутствие человека надежного и поддерживающего может способствовать поведенческой и эмоциональной стабильности человека с ПРЛ, например, терапевта. Наличие такого человека в жизни, но не рядом тоже может этому способствовать, но отношения с терапевтом редко бывают настолько крепкими.
Опасно именно это несоответствие, которое вводит в заблуждение и мешает оказать своевременную поддержку. Человек с ПРЛ может казаться полностью спокойным и будто бы держать все под контролем, а в мыслях воображать как выходит в окно.
#psy
Forwarded from Еду в Татарстан
Это башня Сююмбике в Казанском Кремле. По легенде ее попросила построить царица Сююмбике в 1552-м году, после чего она согласилась бы выйти замуж за Ивана Грозного. Когда башня была построена она сбросилась вниз с самого высокого яруса. Но это, конечно, всего лишь легенда. Доброй ночи.
👍1
Меня добила публикация «Ведомостей», в которой говорилось о том, что по слухам в Москве на днях введут карантин, комендантский час и улицы будут патрулировать Росгвардия. Рационально поддерживая все меры по сдерживанию эпидемии, но имея, так сказать, некие внутренние этические и эстетические разногласия с Виктором Васильевичем Золотовым, я живо представила как росгвардейцы ломают ноги тем, кто просто вышел в аптеку. В этот момент мне окончательно поплохело.
Опровержение дали через пару часов после публикации, но за это время я успела накупить туалетной бумаги, манной крупы, которую не ела лет десять (просто другие в магазине закончились) и консервированного тунца, а в голове у меня красной строкой бежала мысль «МЫ ВСЕ УМРЕМ». Когда я успокоилась и ко мне вернулась способность глубоко дышать и немного соображать, глядя на пакеты с ненужной едой — вроде трех упаковок рахат-лукума, который я не особо даже люблю, я срочно решила изучить и собрать все заслуживающие внимания рекомендации по снижению коронавирусной тревоги, и поделиться ими с миром, потому что множество людей вместе со мной паникуют и скупают гречу, бешено вращая глазами. Нам, пожалуй, надо успокоиться, и вот, как можно это сделать.
7 способов снизить тревогу: https://zeh.media/zhizn/psikhologiya/8547231-n-sposobov-ostanovit-panicheskuyu-karusel-kak-spokoyneye-otnositsya-k-proiskhodyashchemu-vokrug
Опровержение дали через пару часов после публикации, но за это время я успела накупить туалетной бумаги, манной крупы, которую не ела лет десять (просто другие в магазине закончились) и консервированного тунца, а в голове у меня красной строкой бежала мысль «МЫ ВСЕ УМРЕМ». Когда я успокоилась и ко мне вернулась способность глубоко дышать и немного соображать, глядя на пакеты с ненужной едой — вроде трех упаковок рахат-лукума, который я не особо даже люблю, я срочно решила изучить и собрать все заслуживающие внимания рекомендации по снижению коронавирусной тревоги, и поделиться ими с миром, потому что множество людей вместе со мной паникуют и скупают гречу, бешено вращая глазами. Нам, пожалуй, надо успокоиться, и вот, как можно это сделать.
7 способов снизить тревогу: https://zeh.media/zhizn/psikhologiya/8547231-n-sposobov-ostanovit-panicheskuyu-karusel-kak-spokoyneye-otnositsya-k-proiskhodyashchemu-vokrug
Цех
7 способов соскочить с панической карусели: как снизить коронавирусную и любую другую тревогу
May you live in interesting times
Я обожаю учиться — сейчас, например, я как безумная занимаюсь по ночам журналистикой с преподавательницей из лос-анджелеса, буквально открывая для себя заново эту профессию, ведь я никогда именно на журналиста не училась. Меня по объявлению понабрали на должность шеф-редактора. Шутка, на самом деле, просто по знакомству.
Курс называется New York Times Worthy Article — статья, достойна публикации в нью-йорк таймс. А так, моя специальность по диплому — социология политики, и сейчас я даже немного жалею, что больше не занимаюсь наукой, потому что я б с таким удовольствием анализировала бы обращения политиков к народу по поводу коронавируса — столько фактуры, господи помоги.
но сейчас не об этом. если меня спросить, чему кто меня реально в этой жизни научил, то один из супер-инсайтов для себя я вынесла, когда Глеб Сахрай, директор PRT, рекламного агенства, в котором я работала, позвал Татьяну Никульшину, чтобы она научила нас эффективно презентовать рекламные проекты клиентам.
полезнейший курс, за который я до сих пор благодарна — наши учебные выступления снимали на видео, которые мы потом вместе смотрели и подробно разбирали. Я не без ужаса узнала, что очень тяжело дышу, когда нервничаю, всё время акаю и окаю и бесконечно трогаю лицо руками (тогда за это ещё не били :)). Там же мы делали работу над ошибками и это для меня оказалось бесценным опытом, который сильно помогает мне по жизни: и когда я читаю лекции, и когда я пою на концертах, и даже когда я просто записываю сторис.
И я очень рада, что Таня (потрясающий тренер) поделилась с читателями Цеха своими наблюдениями.
https://zeh.media/praktika/zoom/1247683-kamera-ne-lyubit-cherny-tsvet-10-sovetov-dlya-video-konferentsy-ot-trenera-po-publichnym-vystupleniy?fbclid=IwAR2j9BHkA3q3EIClp_LRgxuKlbhTJlUlj__b4tq_AW_K4YOb8F3e3ZJd9T0
Курс называется New York Times Worthy Article — статья, достойна публикации в нью-йорк таймс. А так, моя специальность по диплому — социология политики, и сейчас я даже немного жалею, что больше не занимаюсь наукой, потому что я б с таким удовольствием анализировала бы обращения политиков к народу по поводу коронавируса — столько фактуры, господи помоги.
но сейчас не об этом. если меня спросить, чему кто меня реально в этой жизни научил, то один из супер-инсайтов для себя я вынесла, когда Глеб Сахрай, директор PRT, рекламного агенства, в котором я работала, позвал Татьяну Никульшину, чтобы она научила нас эффективно презентовать рекламные проекты клиентам.
полезнейший курс, за который я до сих пор благодарна — наши учебные выступления снимали на видео, которые мы потом вместе смотрели и подробно разбирали. Я не без ужаса узнала, что очень тяжело дышу, когда нервничаю, всё время акаю и окаю и бесконечно трогаю лицо руками (тогда за это ещё не били :)). Там же мы делали работу над ошибками и это для меня оказалось бесценным опытом, который сильно помогает мне по жизни: и когда я читаю лекции, и когда я пою на концертах, и даже когда я просто записываю сторис.
И я очень рада, что Таня (потрясающий тренер) поделилась с читателями Цеха своими наблюдениями.
https://zeh.media/praktika/zoom/1247683-kamera-ne-lyubit-cherny-tsvet-10-sovetov-dlya-video-konferentsy-ot-trenera-po-publichnym-vystupleniy?fbclid=IwAR2j9BHkA3q3EIClp_LRgxuKlbhTJlUlj__b4tq_AW_K4YOb8F3e3ZJd9T0
Цех
«Камера не любит черный цвет, а говорить надо громче и медленнее»: 10 советов для видео-конференций от тренера по публичным выступлениям
Ноутбук на уровне глаз, фикус за экраном и поменьше голого тела
Forwarded from Цех
«Вечерний карантин»: свидание на границе, научная рассылка и другие хорошие новости в дайджесте «Цеха»:
📰Сервису Zoom грозит судебное разбирательство. Видеочат отправляет данные своих пользователей компании Facebook, не предупреждая об этом.
http://l.zeh.media/0FNq
📰Забронировавшие жилье на Airbnb до 31 мая включительно (и бронь была сделана до 14 марта), получат возможность полностью вернуть деньги
http://l.zeh.media/0FNs
📰Чемпиона мира по боксу Билли Джо Сондерса временно лишили лицензии из-за видеоинструкции о том, как «правильно бить» женщин на карантине. Спортсмен удалил видео, извинился и заявил, что пожертвует 25 тысяч евро на борьбу с домашним насилием.
http://l.zeh.media/0FNi
📰Эссе журналистки и писательницы Лори Пенни о том, почему фантазии массовой культуры на тему конца света совсем не готовят нас к тому, что на самом деле произойдет после пандемии коронавируса.
http://l.zeh.media/0FND
📰Мнения теоретиков и политиков о том, каким будет мир в политическом плане после пандемии: что произойдет с глобализацией и демократией, увидим ли мы усиление тоталитарных режимов и кто будет писать историю пандемии
http://l.zeh.media/0FNu
📰Руководители сети отелей Marriott, компании General Electric и Disney и другие предприниматели временно отказались от своей зарплаты в пользу сотрудников, лишившихся работы во время пандемии
http://l.zeh.media/0FNJ
📰Трогательная история о паре пенсионеров, которых не смог разлучить карантин. Инга и Карстен встречаются на закрытой границе между Данией и Германией, чтобы поддержать друг друга.
http://l.zeh.media/0FN0
📰Школа инноваций и креативного мышления ИКРА запустила серию бесплатных вебинаров про удаленку со спикерами из разных компаний (Miro, Додо Пицца, МИФ). Ближайшие — сегодня, завтра и 7 апреля.
http://l.zeh.media/0FNK
📰Теплица социальных технологий учит, как покорить Google календарь для удаленной работы. Из пятиминутного ролика вы узнаете о функциях программы, о которых вы и не подозревали.
http://l.zeh.media/0FN3
📰Фестиваль Science Bar Hopping запустил научную рассылку: по пятницам подписчикам будет приходить письмо с рассказом ученого о проблемах жителей больших городов.
http://l.zeh.media/0FNH
📰Colta выложила видео прошлогодней лекции известного аналитика Василия Гатова о постправде и ее влиянии на поведение людей. 2 апреля вечером желающие смогут обсудить лекцию с самим Гатовым в формате Zoom-конференции.
http://l.zeh.media/0FN2
📰На Strelka Mag вышел спецпроект с Гёте-Институтом, посвященный архитектуре советского модернизма. На сайте можно прочитать интервью с главными создателями облика городов Советского Союза.
http://l.zeh.media/0FNw
📰Some Good News от Джона Красински. В своем шоу Джон преследует одну цель — рассказать только хорошие новости. Для всех уставших от тревожных уведомлений это идеальное решение
http://l.zeh.media/0FNF
📰Подборка смешных фонов для Zoom. Некоторые подойдут и для рабочего звонка, и для созвона с друзьями. Выбирайте на свой вкус — кадр-мем из «Криминального чтива» или стоковые офисные фотографии?
http://l.zeh.media/0FNX
📰Новый документальный сериал «Король тигров: убийство, хаос и безумие». Семь часов вместе со странными людьми, которые очень сильно любят кошек
http://l.zeh.media/0FNL
📰Сервису Zoom грозит судебное разбирательство. Видеочат отправляет данные своих пользователей компании Facebook, не предупреждая об этом.
http://l.zeh.media/0FNq
📰Забронировавшие жилье на Airbnb до 31 мая включительно (и бронь была сделана до 14 марта), получат возможность полностью вернуть деньги
http://l.zeh.media/0FNs
📰Чемпиона мира по боксу Билли Джо Сондерса временно лишили лицензии из-за видеоинструкции о том, как «правильно бить» женщин на карантине. Спортсмен удалил видео, извинился и заявил, что пожертвует 25 тысяч евро на борьбу с домашним насилием.
http://l.zeh.media/0FNi
📰Эссе журналистки и писательницы Лори Пенни о том, почему фантазии массовой культуры на тему конца света совсем не готовят нас к тому, что на самом деле произойдет после пандемии коронавируса.
http://l.zeh.media/0FND
📰Мнения теоретиков и политиков о том, каким будет мир в политическом плане после пандемии: что произойдет с глобализацией и демократией, увидим ли мы усиление тоталитарных режимов и кто будет писать историю пандемии
http://l.zeh.media/0FNu
📰Руководители сети отелей Marriott, компании General Electric и Disney и другие предприниматели временно отказались от своей зарплаты в пользу сотрудников, лишившихся работы во время пандемии
http://l.zeh.media/0FNJ
📰Трогательная история о паре пенсионеров, которых не смог разлучить карантин. Инга и Карстен встречаются на закрытой границе между Данией и Германией, чтобы поддержать друг друга.
http://l.zeh.media/0FN0
📰Школа инноваций и креативного мышления ИКРА запустила серию бесплатных вебинаров про удаленку со спикерами из разных компаний (Miro, Додо Пицца, МИФ). Ближайшие — сегодня, завтра и 7 апреля.
http://l.zeh.media/0FNK
📰Теплица социальных технологий учит, как покорить Google календарь для удаленной работы. Из пятиминутного ролика вы узнаете о функциях программы, о которых вы и не подозревали.
http://l.zeh.media/0FN3
📰Фестиваль Science Bar Hopping запустил научную рассылку: по пятницам подписчикам будет приходить письмо с рассказом ученого о проблемах жителей больших городов.
http://l.zeh.media/0FNH
📰Colta выложила видео прошлогодней лекции известного аналитика Василия Гатова о постправде и ее влиянии на поведение людей. 2 апреля вечером желающие смогут обсудить лекцию с самим Гатовым в формате Zoom-конференции.
http://l.zeh.media/0FN2
📰На Strelka Mag вышел спецпроект с Гёте-Институтом, посвященный архитектуре советского модернизма. На сайте можно прочитать интервью с главными создателями облика городов Советского Союза.
http://l.zeh.media/0FNw
📰Some Good News от Джона Красински. В своем шоу Джон преследует одну цель — рассказать только хорошие новости. Для всех уставших от тревожных уведомлений это идеальное решение
http://l.zeh.media/0FNF
📰Подборка смешных фонов для Zoom. Некоторые подойдут и для рабочего звонка, и для созвона с друзьями. Выбирайте на свой вкус — кадр-мем из «Криминального чтива» или стоковые офисные фотографии?
http://l.zeh.media/0FNX
📰Новый документальный сериал «Король тигров: убийство, хаос и безумие». Семь часов вместе со странными людьми, которые очень сильно любят кошек
http://l.zeh.media/0FNL
👍1
Я спросила у своих подписчиков, что их раздражает в соседях по квартире/сожителях.
Больше всего меня, конечно, поразил ответ девушки, сосед которой ходит по квартире без трусов без всякого эротического подтекста — мол, привык вот так.
ШТОА???
Ну и другие не менее поразительные истории.
• когда кладут грязную одежду ровно рядом с корзиной для белья, но никогда в саму корзину;
• когда коты очень громко дышат;
• когда одни соседи вычесывают свою собаку на лестничной клетке и оставляют там шерсть, а другая соседка выносит за дверь кошачий туалет;
• когда соседка заводит будильник на раннее утро, не слышит его и он трезвонит на всю квартиру;
• захламление пространств, особенно кухни; и еще когда чавкают и хлюпают жидкостями;
• сосед сверху чихает залпом минимум три раза —у нас звенят батареи (мы переименовали свою сеть WiFi в ChihaiGromche, но пока намёк не понял);
• когда кто-то ходит и за всеми везде выключает свет. Возвращаешься в комнату через минуты две, а свет не горит;
• очень плохая и очень громкая игра на саксофоне по 3 раза в день;
• когда соседи с самого утра включают радио со старыми казахскими песнями на всю громкость;
• «Дед-курильщик за стеной каждое утро кашляет как в последний раз. Сначала раздражало, теперь, когда нет кашля, переживаем, не помер ли»;
• когда сосед поёт с утра «Наталииииии, утоли мои печали».
https://zeh.media/zhizn/instruktsiya/3869754-kak-byt-normalnym-sosedom
Больше всего меня, конечно, поразил ответ девушки, сосед которой ходит по квартире без трусов без всякого эротического подтекста — мол, привык вот так.
ШТОА???
Ну и другие не менее поразительные истории.
Людей бесит• когда выставляют мусор в подьезд;
• когда кладут грязную одежду ровно рядом с корзиной для белья, но никогда в саму корзину;
• когда коты очень громко дышат;
• когда одни соседи вычесывают свою собаку на лестничной клетке и оставляют там шерсть, а другая соседка выносит за дверь кошачий туалет;
• когда соседка заводит будильник на раннее утро, не слышит его и он трезвонит на всю квартиру;
• захламление пространств, особенно кухни; и еще когда чавкают и хлюпают жидкостями;
• сосед сверху чихает залпом минимум три раза —у нас звенят батареи (мы переименовали свою сеть WiFi в ChihaiGromche, но пока намёк не понял);
• когда кто-то ходит и за всеми везде выключает свет. Возвращаешься в комнату через минуты две, а свет не горит;
• очень плохая и очень громкая игра на саксофоне по 3 раза в день;
• когда соседи с самого утра включают радио со старыми казахскими песнями на всю громкость;
• «Дед-курильщик за стеной каждое утро кашляет как в последний раз. Сначала раздражало, теперь, когда нет кашля, переживаем, не помер ли»;
• когда сосед поёт с утра «Наталииииии, утоли мои печали».
https://zeh.media/zhizn/instruktsiya/3869754-kak-byt-normalnym-sosedom
Цех
«Слышать, видеть, ненавидеть, и зависеть, и терпеть»: как быть нормальным соседом и никого не раздражать
Проверьте себя
👍2
Как бы смешно это ни звучало — я всю жизнь мечтала работать на радио. Когда папа подарил мне на день рождения мой первый музыкальный центр, я весь вечер издевалась над мамой, заставляя ее повторять снова и снова «спонсор нашей программы — утюги Tefal», а потом включала треки, которые успела записать днём из эфира разных станций.
Я уверена, что помимо семьи меня воспитало радио «Максимум», и в частности, Бачинский и Стиллавин — их утреннее шоу годами, изо дня в день играло на нашей кухне, пока я собиралась я школу, брат — в институт культуры, а мама — на работу в НИИ.
Когда я первый раз была в Иерусалиме, несмотря на весь скепсис, я всё же что-то такое странное и мощное почувствовала у стены плача. Я долго думала, какую записку оставить Б-гу. По большому счету у меня всё и так было: я работала в любимом еврейском музее, встречалась с двумя любимыми мужчинами, дружила с прекрасными людьми. Но я записала самое сокровенное: «я хочу работать на радио».
Но как оно бывает с мечтой — я ни разу в жизни не сделала ни малейшего движения в её сторону. Невзирая на то, что я знаю многих ведущих, продюсеров и даже некоторых директоров радиостанций, ни разу я не заикнулась — могу ли я попробовать, выйти хотя бы в 4 часа утра, на две минуты, ну хоть что-то.
Нет, она, настоящая и высокая идея, должна оставаться неисполнимой, далекой и парящей — ведь, как говорит моя мама: «должна же у человека быть мечта!»
Но все меняется, и поэтому сегодня, и я особенна рада, что в день радио, выходит наш первый подкаст. Да, это не эфир, но и мир на месте не стоит.
В подкасте мне кажется я делаю то, что мне удаётся лучше, чем что-то другое — пытаюсь успокоить и развеселить тех, кому это сейчас нужно.
Подкаст называется «Помогите» — и в конце вы найдёте небольшую медитацию, которую мы проверили на добровольцах. И да, ура, она действительно расслабляет.
Всей команде — спасибо за веру, поддержку и кропотливую работу 🖤
Мечты должны сбываться, ребят.
И всех причастных — с днём радио. Радио — это любовь.
Я уверена, что помимо семьи меня воспитало радио «Максимум», и в частности, Бачинский и Стиллавин — их утреннее шоу годами, изо дня в день играло на нашей кухне, пока я собиралась я школу, брат — в институт культуры, а мама — на работу в НИИ.
Когда я первый раз была в Иерусалиме, несмотря на весь скепсис, я всё же что-то такое странное и мощное почувствовала у стены плача. Я долго думала, какую записку оставить Б-гу. По большому счету у меня всё и так было: я работала в любимом еврейском музее, встречалась с двумя любимыми мужчинами, дружила с прекрасными людьми. Но я записала самое сокровенное: «я хочу работать на радио».
Но как оно бывает с мечтой — я ни разу в жизни не сделала ни малейшего движения в её сторону. Невзирая на то, что я знаю многих ведущих, продюсеров и даже некоторых директоров радиостанций, ни разу я не заикнулась — могу ли я попробовать, выйти хотя бы в 4 часа утра, на две минуты, ну хоть что-то.
Нет, она, настоящая и высокая идея, должна оставаться неисполнимой, далекой и парящей — ведь, как говорит моя мама: «должна же у человека быть мечта!»
Но все меняется, и поэтому сегодня, и я особенна рада, что в день радио, выходит наш первый подкаст. Да, это не эфир, но и мир на месте не стоит.
В подкасте мне кажется я делаю то, что мне удаётся лучше, чем что-то другое — пытаюсь успокоить и развеселить тех, кому это сейчас нужно.
Подкаст называется «Помогите» — и в конце вы найдёте небольшую медитацию, которую мы проверили на добровольцах. И да, ура, она действительно расслабляет.
Всей команде — спасибо за веру, поддержку и кропотливую работу 🖤
Мечты должны сбываться, ребят.
И всех причастных — с днём радио. Радио — это любовь.
В этом есть какое-то диагностическое обаяние.
Пожилой и морально разносторонний редактор радиостанции, который годами лапает все, что движется, который не раз и не без гордости признавался в сексуальных отношениях с школьницами во время своей работы учителем, и специфических отношениях с подчиненными во время работы начальником, в ответ на прямые обвинения в домогательствах вяло и язвительно извиняется в духе "не помню ничего такого, но раз это уж так тебя задело, то ладно, вот тебе мое грустно повисшее ИЗВИНИ".
В то же время молодая женщина, наговорившая отвратительных глупостей про домашнее насилие, очевидно, не без помощи хорошего пиарщика, молниеносно переобувается, проходит обучение в центре насилию.нет, жертвует им два миллиона рублей, публично раскаивается везде, где можно и финальным аккордом — в интервью Кате Гордеевой.
И пока все увлечены этими сюжетами — самый главный на эту тему остается в тени и без такого нужного общественного внимания, и вот уже СК отказывается признавать действие сестер Хачатурян самообороной.
И то, что Венедиктов и покойный Хачатурян — это примерно один майндсет, носители и воспеватели ровно одной культуры, "культуры изнасилования", только в разной степени выраженности, в этом больших сомнений нет, это, считайте, медицинский факт.
И всё, чего, как мне кажется, можно ждать от носителей этой культуры — того момента, когда они покинут общественную сцену по естественным причинам, потому что, кажется, что эти горбы по-настоящему исправляются только одним известным методом.
Хотя, конечно, было бы не плохо, если бы социум немного и их трепал по публичной щечке, и они бы жертвовали деньги центрам, работающим с пострадавшими от насилия, платили за свои слова и действия хотя бы рублём или , допустим, запускали на своих радиостанциях какой-то просветительский момент против домашнего или вообще любого насилия.
А если бы спросили лично меня (хотя этого слава б-ну никто не делает), то без "эха москвы", которое создает много лет симулякр оппозиционного радио, и в особенности, без главного редактора, который так любит "себя в политике" и свою способность с любым говном найти общий язык и за стаканом вискаря договориться о переносе маршрута митинга — мы бы жили в немножко другой стране.
А вот лучше ли, хуже ли — это уже совсем другой разговор.
Пожилой и морально разносторонний редактор радиостанции, который годами лапает все, что движется, который не раз и не без гордости признавался в сексуальных отношениях с школьницами во время своей работы учителем, и специфических отношениях с подчиненными во время работы начальником, в ответ на прямые обвинения в домогательствах вяло и язвительно извиняется в духе "не помню ничего такого, но раз это уж так тебя задело, то ладно, вот тебе мое грустно повисшее ИЗВИНИ".
В то же время молодая женщина, наговорившая отвратительных глупостей про домашнее насилие, очевидно, не без помощи хорошего пиарщика, молниеносно переобувается, проходит обучение в центре насилию.нет, жертвует им два миллиона рублей, публично раскаивается везде, где можно и финальным аккордом — в интервью Кате Гордеевой.
И пока все увлечены этими сюжетами — самый главный на эту тему остается в тени и без такого нужного общественного внимания, и вот уже СК отказывается признавать действие сестер Хачатурян самообороной.
И то, что Венедиктов и покойный Хачатурян — это примерно один майндсет, носители и воспеватели ровно одной культуры, "культуры изнасилования", только в разной степени выраженности, в этом больших сомнений нет, это, считайте, медицинский факт.
И всё, чего, как мне кажется, можно ждать от носителей этой культуры — того момента, когда они покинут общественную сцену по естественным причинам, потому что, кажется, что эти горбы по-настоящему исправляются только одним известным методом.
Хотя, конечно, было бы не плохо, если бы социум немного и их трепал по публичной щечке, и они бы жертвовали деньги центрам, работающим с пострадавшими от насилия, платили за свои слова и действия хотя бы рублём или , допустим, запускали на своих радиостанциях какой-то просветительский момент против домашнего или вообще любого насилия.
А если бы спросили лично меня (хотя этого слава б-ну никто не делает), то без "эха москвы", которое создает много лет симулякр оппозиционного радио, и в особенности, без главного редактора, который так любит "себя в политике" и свою способность с любым говном найти общий язык и за стаканом вискаря договориться о переносе маршрута митинга — мы бы жили в немножко другой стране.
А вот лучше ли, хуже ли — это уже совсем другой разговор.
👍4👏1
Forwarded from Кудряши
Однажды я по работе присутствовала на публичной встрече с детским психологом. Предполагалось, что родители, которые пришли на мероприятие, будут задавать вопросы о новой книге спикера, но всё пошло не плану. В какой-то момент психолог почему-то начала объяснять, что же может понять взрослый, глядя на детские рисунки.
— Вот, например, мы попросили мальчика нарисовать цветочек, а он изобразил клумбу. О чем это говорит, как вы думаете? — обратилась психолог к залу.
— В семье растет еще один полиамор, — уставшим голосом ответила мамочка с последнего ряда.
— Вот, например, мы попросили мальчика нарисовать цветочек, а он изобразил клумбу. О чем это говорит, как вы думаете? — обратилась психолог к залу.
— В семье растет еще один полиамор, — уставшим голосом ответила мамочка с последнего ряда.
👍1