Татьяна Дауша «Женщина, которой МОЖНО. Женщина, которая МОЖЕТ»
145 subscribers
72 photos
19 videos
1 file
10 links
Канал для женщин про то, что важно.
Чтобы научиться жить в ладу с собой и миром.

Ведет Татьяна Дауша- Практикующий психолог, EMDR терапевт, специалист по работе с имплицитной памятью, преподаватель практик Mindfulness.

Запись на консультацию
@TDausha
Download Telegram
Как не любить себя по
Эриху Фромму)

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ 😃

1. Будь эгоистом

Бери всё, ничего не отдавай. Смотри на мир как на склад , что же можно отсюда вытащить. Требуй, чтобы всё было для тебя. Искренне верь, что ты себя очень любишь. На деле внутри будет пустота и ненависть к себе, но виду не показывай.



2. Или будь «альтруистом»

Живи только для других, себе ничего. Гордись этим, носи маску святости. Тайно ненавидь тех, ради кого живёшь. Удивляйся, почему они несчастны рядом с тобой. Ты не умеешь любить, зато умеешь создавать чувство вины.

3. Раздели любовь на две части

Внушай себе: любить себя это эгоизм и грех, любить других добродетель. Третьего не дано. Так ты никогда не узнаешь, что любовь неделима, и будешь вечно удивляться, почему не получается полюбить никого по-настоящему.

4. Бойся радости

Радоваться для себя очень стыдно.
Счастье надо заслужить страданием. Если тебе хорошо значит, ты кому-то должен. Убеди себя, что настоящая любовь это боль и жертва.

5. Не смотри внутрь

Если чувствуешь пустоту срочно заполняй её вещами,
вниманием, чужими проблемами.
Главное не оставайся наедине с собой!!! Никогда! Все время будь с кем-то или чем-то . Только сон наедине.
Там ведь внутри ничего нет, а смотреть страшно.


6. Верь, что можно любить других, не любя себя

Это самое удобное заблуждение. Оно позволяет никогда не меняться и до самой смерти считать, что проблема не в тебе, а в тех, кто не ценит твоей жертвенности или твоей щедрости.



Главный итог:

Ты не будешь любить никого, включая себя, но будешь искренне верить, что любишь всех.
И до конца дней удивляться, почему ты такой несчастный.

И убеди себя, что ты способен любить, даже если внутри пусто. Это позволит тебе не меняться до самой смерти.

P.s данный текст это моя авторская ПЕРЕДЕЛКА главы «Любовь к себе» ))
❤9👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда хорошее настроение, простое такое, житейское, устойчивое состояние создается просто!)
Вовремя встать, прогуляться,,встретиться с приятными душе людьми, вкусно и с удовольствием пообедать, почитать что-то любимое… Много простых, знакомых действий приносят достаточно жизненных сил, энергии для внутреннего благополучия.

Если любишь кататься, люби и катайся))
🔥11👍2❤1💯1
Люблю такие истории.
После них становится сложно верить в случайности.


Вчера мы с моей коллегой Аленой ходили на лекцию по сновидениям.
Говорили про Фрейда, Юнга, символы, бессознательное. После лекции еще долго обсуждали экзистенциальный анализ, поскольку учимся сейчас вместе на этом направлении.
И мы делились своими размышлениями и тем, как каждая из нас сейчас проживает этот подход.
А потом я зашла в книжный магазин.
Без особой цели. Просто давно хотела посмотреть, что там есть интересного.
Продавец спросила, как я о них узнала. Завязался разговор. Я рассказала про лекцию, про сновидения, про Фрейда и Юнга.

Она вдруг оживилась, начала что-то искать в компьютере и говорит:
«А у нас есть книга про понимание сновидений. Правда, не по Фрейду и не по Юнгу. Она написана в экзистенциально-аналитическом подходе».
Если бы вы видели мое лицо в этот момент!🤩

Потому что последние месяцы я все больше погружаюсь в экзистенциальный анализ.
И из всех вариантов книги про сновидения мне сейчас была интересна именно эта.

Иногда кажется, что когда ты по-настоящему увлечен какой-то темой, мир начинает разговаривать с тобой на этом языке.
Ты читаешь о чем-то.
Размышляешь.
Задаешь вопросы.
И вдруг нужные люди, книги, идеи и встречи начинают появляться сами.

Конечно, это не магия.
Наше внимание начинает замечать то, что раньше проходило мимо.
Но все равно такие моменты вызывают детский восторг.
И напоминают мне одну простую мысль:
Когда идешь за своим интересом, жизнь очень часто начинает отвечать.❤️
🔥16❤11👍5