Когда вы оба приходите с работы, он сразу ложится на диван, а ты идешь херачить готовку/уборку, и так изо дня в день — это уже не красный флажок, милая, это огромный багровый флажище, вывешенный на всю вашу квартиру нафиг 😐

— Date ideas

Почему нас задевает, если партнер счастлив или веселится без нас?😪

Это может задевать не потому что он делает что-то плохое, а потому что в нас срабатывает страх быть незначимым.

Ему хорошо и без меня? А я тогда кто вообще в его жизни?

Тут есть нюанс:

🩷

Если его счастье не исключает вас — радуйтесь, у вас здоровый, живой партнёр, который умеет получать удовольствие не только в паре.

🩷

А если его счастье всегда вне вас, и вы чувствуете, что становитесь просто фоном — это уже тревожный звоночок.

Так что важно различать:
Ты злишься, потому что тебя игнорируют?
Или потому что не умеешь отпускать и доверять?

Девочки, не врет, как думаете? 😬

Ну реально не знаю 💅

Памятка: когда скучно в отношениях.

• Помните, если вам стало скучно друг с другом — это не конец. 👀

Это сигнал, что нужно что-то поменять.

• Не пытайтесь срочно «развлечь» друг друга. Сначала — верните контакт.

Спросите: "А тебе сейчас вообще хорошо со мной?", "Что тебе интересно?", "А когда нам было весело в последний раз?"

• Вспомните, что вы — не только партнёры по быту. Вы — живые, разные люди.

Расскажите, что вам снилось. Что бы вы сделали, если бы выиграли миллион. Что раздражает в людях. Просто поговорите не о доме — а о себе.

• Добавьте чуть-чуть неожиданности.

Не обязательно лететь в Париж. Иногда достаточно поужинать не на кухне, а на полу с пледом. Или подарить шоколадку просто так. Или предложить дурацкую идею — «давай сегодня притворимся, что мы незнакомцы в баре».

• Иногда скука — это усталость, а не разлад.

Выспитесь и отдохните хорошенько.

😇

Это точно 👍

Милота 👀

«сейчас для меня важнее работа, а не отношения» — красивый слив или правда?

* тут, кстати, может быть не только работа, но и: учеба, спорт, путешествия, переезд и так далее…

Я, все же больше на стороне того, что это отказ «в красивой обертке». Ну камон, когда тебе человек реально нравится, ты боишься его упустить. Но, в целом, проверить на правду можно:

🩷Предложите ему компромисс — видеться реже, но качественнее. Если человек уклоняется — все очевидно. Нет? Тогда спросите еще про сроки этой важности

(вполне возможно у него сейчас проект, который закончится через полгода, и тогда он сможет погрузиться уже в отношения)!

А надо было? 🫡

Говорят: «С тобой поступают так, как ты позволяешь». Согласны? Я — нет.

Иногда — да, это про личные границы и выбор, но не всегда у человека есть он:

когда ты зависишь от кого-то — финансово, эмоционально, физически. Когда у тебя на руках ребёнок, нет документов, нет своего жилья. Когда ты боишься или тебя запугали. Или ты просто слишком уставший, чтобы уйти.

В такой ситуации речь уже не про «ты позволил», а про то, что кто-то воспользовался твоей уязвимостью. 👀

Люди сами выбирают как обращаться с другими.
Это их выбор. И если они выбирают плохо обращаться — это говорит о них, а не о вас.

Как всегда не по плану 🙂

«Если он не делает для тебя что-то — значит не хочет. Или делает для другой!»

Вот такую «мудрость» можно услышать от коучей по отношениям. Звучит-то ярко, цепляет. Только последствия от неё чаще всего грустные:

Во-первых, рушится самооценка: начинаешь думать, что с тобой что-то не так.
Во-вторых, это подталкивает к манипуляциям: доказать, выбить, заслужить внимание.

А между тем, всё может быть куда менее драматично.

Например, вам важно получать цветы и подарки — потому что для вас это про любовь. А партнёр, скажем, каждый раз покупает вам любимую булочку, оплачивает такси, и всегда первым звонит, если вы заболели.

Поэтому важно различать: где действительно холодность, а где просто другой язык проявления чувств!👀