Что делать, если вас одолевает тревога, а вы хотите быть бодрым и уверенным в себе?
• Установить диалог с самим собой, избавиться от внутренних конфликтов и противоречий, достичь гармонии со всеми гранями своей личности помогает медитация. Медитативные практики способствуют развитию эмоционального интеллекта — помогают лучше осознавать свои чувства, понимать настроение других людей🧘🏻
Что делать? Заходите в @gigachat_bot | VK | web и запускайте AI-медитацию.
➖ Расскажите какая у вас сейчас эмоция и к чему вы хотите прийти. Например, заменить тревогу душевным спокойствием. Нейросеть подготовит аудиофайл, прослушав который вы получите нужный результат.
А вы пробовали подобные практики?
• Установить диалог с самим собой, избавиться от внутренних конфликтов и противоречий, достичь гармонии со всеми гранями своей личности помогает медитация. Медитативные практики способствуют развитию эмоционального интеллекта — помогают лучше осознавать свои чувства, понимать настроение других людей🧘🏻
Что делать? Заходите в @gigachat_bot | VK | web и запускайте AI-медитацию.
➖ Расскажите какая у вас сейчас эмоция и к чему вы хотите прийти. Например, заменить тревогу душевным спокойствием. Нейросеть подготовит аудиофайл, прослушав который вы получите нужный результат.
А вы пробовали подобные практики?
❤71❤🔥10👍8👀6💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый баран-Никита….😧
Дисклеймер: никаких Никит обидеть не хотим, просто устоявшийся стереотип!!
Дисклеймер: никаких Никит обидеть не хотим, просто устоявшийся стереотип!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Устаю от партнера.
То что вы описали — называется безразличие. Видимо вы просто выгорели от постоянных ссор, споров и ругани.😐
Это нормально — уставать от партнера, просто нужно давать себе отдыхать друг от друга. Но в то же время — нужно разговаривать и искать компромиссы. Скажите, что вам надоело делать первые шаги, что вам хочется взаимности в этом плане.
🩷 Просто отдыхать без разговоров не получится — будете опять ругаться на те же самые темы, что еще больше подтолкнет к расставанию.
То что вы описали — называется безразличие. Видимо вы просто выгорели от постоянных ссор, споров и ругани.
Это нормально — уставать от партнера, просто нужно давать себе отдыхать друг от друга. Но в то же время — нужно разговаривать и искать компромиссы. Скажите, что вам надоело делать первые шаги, что вам хочется взаимности в этом плане.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤481❤🔥75💘46👍27
Вспоминаю как ехала в метро 14 февраля — кругом мужчины с цветами, подарками… Девушки, женщины с букетами, от того невероятно счастливые. Милые парочки, которые едут на свидание… В воздухе прям любовь витала.
Хочется жить в мире, где 14 февраля — обычный день. А радовать своих любимых просто так, в любой день, не зависимо от праздника — обычное явление. Как было бы здорово!🩷
Хочется жить в мире, где 14 февраля — обычный день. А радовать своих любимых просто так, в любой день, не зависимо от праздника — обычное явление. Как было бы здорово!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1.08K❤🔥164💘80
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤578🫡147
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даже если не научитесь, хотя бы посмеетесь и классно проведете время! #date
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤661❤🔥90👍48🔥31💘12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты - не ты, когда голоден 🔫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥734❤164😁114🍓32💘19
Партнер не говорит, что любит🥺
То, что он не говорит об этом — еще не приговор. Некоторые люди могут не выражать свои чувства словами, но выражают их через действия: заботу, поддержку, внимание.
❕ Нужно обязательно поговорить с партнером о языках любви и донести до него, что для вас наиболее важны — слова. А вы, в свою очередь, тоже выясните его язык любви и возьмите на заметку!
🔵 Это должно помочь, если человек действительно любит! А если не так — то и зачем он нужен?
То, что он не говорит об этом — еще не приговор. Некоторые люди могут не выражать свои чувства словами, но выражают их через действия: заботу, поддержку, внимание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой хороший день 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ваш партнер говорит вам, что хочет уехать на несколько дней, чтобы побыть в одиночестве. Как отреагируете?
Anonymous Poll
11%
Просто так не уезжают! Буду подозревать измену….
5%
Уговорю никуда не уезжать.
73%
Пусть отдыхает, это полезно.
3%
Обижусь и уеду сам/а.
7%
Свой вариант в комментариях.
❤175🤔73❤🔥18
Тут вопросы скорей будут к другу
Да, они расстались и кто-то скажет, что в этом такого? Но если бы мой друг начал отношения с моей бывшей, то я бы этого не понял, а если это еще и лучший друг😐
Вы бы как к такому отнеслись?
Да, они расстались и кто-то скажет, что в этом такого? Но если бы мой друг начал отношения с моей бывшей, то я бы этого не понял, а если это еще и лучший друг
Вы бы как к такому отнеслись?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤387😨58👍30❤🔥21😱11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя спящая красавица 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥436❤102
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥741😁194❤121👀47
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Желание сделать такую же фотку📈📈📈
❤682💘81❤🔥67😁30🍓15
Дарить или получать
Почему то всегда было некомфортно принимать подарки, особенно если что-то дорогое😐
И вот каждый раз, когда Аня мне что-то дарит, то я себя чувствую супер неловко, хотя по идее, просто должен порадоваться, но сразу мысль в голове, что нужно срочно тоже что-то подарить.
Намного больше кайфа получаю, когда дарю, а не принимаю... Мне как-то сказали, это потому что я энергетический вампир🫡
А вы что больше любите?
Почему то всегда было некомфортно принимать подарки, особенно если что-то дорогое
И вот каждый раз, когда Аня мне что-то дарит, то я себя чувствую супер неловко, хотя по идее, просто должен порадоваться, но сразу мысль в голове, что нужно срочно тоже что-то подарить.
Намного больше кайфа получаю, когда дарю, а не принимаю... Мне как-то сказали, это потому что я энергетический вампир
А вы что больше любите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍480❤116❤🔥92
Нормально ли, когда парень 19-25 лет начинает общаться с 14-17 летней?😱
У меня был такой опыт. И я тогда думала, что просто не такая, как его сверстницы. Я умнее и интереснее — вот и все!
🩷 А на самом-то деле это не так… Человек просто видимо неадекват или с ним что-то не так. Потому что сейчас ни один мой адекватный знакомый-парень не станет общаться с подростком.
Был у вас похожий опыт? Может не все так категорично и любви все возрасты покорны?)
У меня был такой опыт. И я тогда думала, что просто не такая, как его сверстницы. Я умнее и интереснее — вот и все!
Был у вас похожий опыт? Может не все так категорично и любви все возрасты покорны?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤606👏64😭48❤🔥32🤔27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Было было ахаххаа 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤607😁100❤🔥79💘18🍓11