Стало скучно…

Скука в отношениях может возникнуть, даже не смотря на большую любовь.

И может казаться, что пора расстаться, но это не так. Просто наступил один из периодов, который вам надо пережить.

❤️И не всегда эта скука исходит именно из отношений — возможно, ваша жизнь в целом стала скучной в последнее время.

Спросите себя: «Есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы оживить свою жизнь? Попробовать что-то новое, устроить мини-отдых от всего, купить новую книгу?»

Возможно, после «свежего глотка» и ваши отношения улучшатся. Но что делать, если нет?❤️

Читать или не читать?

Ну а если очень нужно? А если только один диалог? 👀

У меня есть четкое мнение по этому поводу. То, что вам не говорят в лицо - вас не касается))

❤️Измены, обманы, предательства - обязательно раскроются как-то еще. И я уверяю вас, есть более значимые сигналы, которые об этом сообщают. А другие вопросы к личному пространству партнёра - это гиперконтроль и нарушение границ.

⚪️Представьте, что ваш родитель читает ваш личный дневник? Что вы ощущаете? Если вы читаете личный дневник партнёра - вы делаете то же самое.

⚪️Поэтому не бойтесь доверять. Даже если рискуете. К сожалению, мы не можем обезопасить себя от всего на 100%.

А вы читали переписки партнёра? А ваши?

А вы храните мелочи, связанные с вашим партнером?

Я — да🙂

Экономический абьюз

🌱К этому можно отнести: Ограничение доступа к финансовым, использование долгов, угрозы или шантаж финансами и т.д.

〰️Но давайте разделим, бывает так, что человек, отвечающий за благосостояние семьи - испытывает тревогу, и из этой тревоги может интересоваться расходами партнера..это уже не абьюз.

〰️Абьюз - это я имею право решать, потому что я тебя кормлю... Я главный(например). Да и в целом экономическая зависимость от партнера сильно вас связывает и разрушает, как вас, так и ваши отношения.

Сталкивались с таким?

Есть такое искусство - расставаться

💟Мы радостно отмечаем свадьбы, знаменуя соединение, но стараемся не оплакивать расставание.

⚪️Чем меньше переживать расставание, тем больше шансов взять эти отношения с собой в будущее. Чем меньше чувств, претензий, недопониманий к прошлому - тем больше свободы и места для нового человека рядом.

⚪️Завершить отношения - это значит почувствовать в себе готовность открыться новому опыту, новым чувствам.

💟💟💟💟💟💟💟
💟Никогда не кричать💟

⚪️О злости, разочаровании и неудовлетворённых потребностях всегда можно сообщить другим способом.

Крик пугает и автоматически переключает собеседника в режим «бей или беги».

⚪️Это не только мешает по‑настоящему услышать друг друга, но делает более вероятным переход к оскорблениям.

Если хочется покричать — выйдете на улицу или в другую комнату, и кричите сколько влезет. На своего близкого человека не нужно вымещать эмоции.

« Ты делаешь мне мозг »‎

❤️Если вы слышите эту фразу от партнёра при каждой попытке поговорить, то можете не стараться. Ему это ненужно.

⚪️Это значит лишь то, что он проблем в отношениях не видит, а значит и изменений не будет.

⚪️ У него все хорошо, а ваши просьбы поговорить, разобраться для него пустой звук и не имеют смысла в его голове.

💟Строить отношения с таким человеком, будет крайне тяжело, ведь у него то все всегда отлично, это у вас вечно какие-то проблемы и все не так...

Сталкивались с таким?

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Если бы перед тем, как съехаться с партнером вы писали свод правил для совместного проживания, то что бы написали туда?

➖Я бы точно написал про разделение уборки.

Девушки, вопрос к вам. А может и у мужчин тоже такое есть, не знаю…

▫️Вы когда нибудь замечали, что рядом с партнером вы ленитесь и ничего можете не делать весь день.

А когда остаетесь наедине с собой то начинается какой-то прилив сил. Сразу есть вдохновение что-то делать.

Про это пишут, что это — нормально. Обуславливается тем, что ты чувствуешь себя в безопасности и расслабляешься.

▫️Но как с этим справиться не говорят. У кого такое было, что делали?🥲

Не забываем про себя

🌱Отношения в паре лишь часть жизни. Они зависят в том числе и от того, насколько вы готовы заботиться не только о любимом человеке, но и о себе.

😊И речь совсем не о том, что нужно забыть о партнёре и думать исключительно о своём комфорте.

😊Но когда вы не забываете хотя бы иногда фокусироваться на себе, вашим отношениям это только в плюс.

💟Отношения — это лишь одна из опор и один из источников счастья. Ищите другие — те, что помогут не перегружать эту часть вашей жизни.