Как мы теряем себя в отношениях

➖Иногда нам кажется, что любить кого‑то — значит полностью раствориться в этом человеке, но самопожертвование часто лежит в основе созависимых отношений и разных видов насилия.

Мы забываем о своих интересах

➖Гармоничные отношения — это не ведомый и ведущий. Это союз двух полноценных личностей, у каждой из которых есть свои интересы, желания и цели.

➖Но если один партнёр каждый раз отказывается от своих желаний в угоду другому, это уже звоночек. Такой человек может даже пожертвовать карьерой, забыть о любимом хобби и других важных для него вещах.

▫️Не забывайте про себя любимого, старайтесь находить время и на свои желания тоже ❤️

Приревновала к группе по сексологии…

🪼Как мне кажется, да, это действительно нездорово. Тут человек сам должен проработать свои страхи и подозрения.

Ещё можно устроить разговор-практику, где вы на листочках ответите для себя на эти вопросы:

🪼Какие действия партнёра недопустимы в отношениях? (в понимании измен)
🪼Почему для меня это важно?
🪼Я сам совершаю эти действия?
🪼Что допускается в отношениях?

Вы должны обменяться листочками, поговорить, и для себя сделать выводы. И, желательно, придти к компромиссу.

Что должно насторожить в самом начале общения с человеком?

📍разговоры на интимные темы, обнимания, зажимания, любое физ. нарушение границ.
📍хамское и неуважительное отношение к обслуживающему персоналу.
📍бывшие — плохие, а я хороший(-ая); начальник — идиот, а я умный(-ая).
📍жалобы о проблемах с деньгами, работой
📍увидел тебя и сразу понял(-а) что-то. Не важно что, но сразу понял(-а), что
хочет отношений с тобой, жить вместе, любит.

Чем пополните список?)

Отношения с лучшим другом/подругой
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Считайте, что вам повезло. Если, конечно, чувства взаимны.

💚Между вами уже есть то, что делает отношения по‑настоящему крепкими: общие интересы, эмоциональная близость, желание проводить время вместе, разговаривать, поддерживать друг друга.

И даже статистика показывает, что если в фундаменте романтических отношений лежит дружба, то они будут куда более долгими, глубокими и крепкими, чем если партнёры не дружат.

📎Но есть и минус, если эти чувства невзаимные. В этом случае дружба может превратиться для обоих в мучение, а потом и вовсе закончиться.

Что делать, если постоянно пытаешься «заслужить» любовь
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
Задайте себе вопрос: «А просто так, потому что я есть, меня можно любить?»

🪼Однажды в детстве нас всех обманули, сказав, что если быть послушным ребенком, то любовь можно заслужить.

Не хочу вас разочаровывать, но это не так.
Любовь - она или есть, или нет.
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
Заслужить можно уважение, благодарность. А любовь - нет.

🪼Вас можно и нужно любить просто, потому что вы есть. Вы достойны любви по праву существования. И право любить самой у вас тоже есть.

Хочу переделать партнёра

Всегда ли это плохо? Не всегда. Некоторые воспринимают желание перемен как насилие над личностью: «Или принимай меня таким, какой я есть, или у нас ничего не получится».

❤️Но чаще всего люди не хотят никого ломать. Они просто стремятся сделать отношения комфортнее.

Другой вопрос — каких трансформаций ожидать от человека? На этапе притирки друг к другу это могут быть бытовые мелочи. Они не требуют больших жертв.

▫️Проблемы начинаются, когда вы хотите изменить мировоззрение партнёра, его характер. Вот этого уже делать не стоит

Боюсь знакомства с родителями…

Да лааадно вам, все будет хорошо, правда! Не волнуйтесь. Тем более вы сказали, что они прекрасные люди.

▫️Вы переживаете о том, что не знаете, о чем с ними говорить, но, поверьте, это не проблема. Они точно смогут найти с вами общий язык, и ,вероятно, в разговоре возьмут инициативу на себя.

Главное, будьте открытыми и честными. И, поздравляю вас с тем, что ваши отношения становятся серьезнее!!❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Что для вас было бы свиданием вашей мечты?

Делитесь в комментариях ⤵️

Мы с моим мужем дружим🫶🏻☺️

Мне кажется, даже если бы не были вместе, мы бы по-любому смогли быть хорошими друзьями. У нас одинаковое мировоззрение, взгляды на определенные вещи и чувство юмора.

Если я собираюсь прожить с этим человеком всю жизнь, то как иначе?

🪼Мне кажется, что идеальные отношения — это когда вы не только любите друг друга, но и для друг друга вы партнеры, любовники и лучшие друзья

А вы как считаете?

Что делать, если кажется, что вас разлюбили?

Вот вы вместе, и у вас всё хорошо, а вот партнёр уже отдаляется от вас, становится холодным и безучастным. Первая мысль, которая возникает в ответ на такое поведение: любовь закончилась.

📌И как же поступать в такой ситуации?

❤️Дайте партнеру побольше пространства. После разговора придётся некоторое время подождать: и вам, и партнёру понадобится разобраться в своих чувствах.
❤️Поговорите с ним. Не обвиняйте и не повышайте голос, а как можно более обстоятельно объясните, что вас беспокоит
❤️Возьмите паузу. Да, это очень непросто. Но если вы на эмоциях выскажете партнёру свои подозрения, то хорошо не будет ни вам, ни ему. Вдруг интуиция вас подводит.

Стало скучно…

Скука в отношениях может возникнуть, даже не смотря на большую любовь.

И может казаться, что пора расстаться, но это не так. Просто наступил один из периодов, который вам надо пережить.

❤️И не всегда эта скука исходит именно из отношений — возможно, ваша жизнь в целом стала скучной в последнее время.

Спросите себя: «Есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы оживить свою жизнь? Попробовать что-то новое, устроить мини-отдых от всего, купить новую книгу?»

Возможно, после «свежего глотка» и ваши отношения улучшатся. Но что делать, если нет?❤️