Жара, июль! 🥵

Ёжка любит DataSlov! Ёжка врывается в канал с летними фыр-социациями команды телеграм-канала. 

Сегодня о своих ассоциациях рассказывает автор рубрики #словарныйвызов – Анна Никитина.

Песня: «Тополиный пух» – Иванушки International.
Мультфильм: «Моана».
Любимое летнее воспоминание: вкус шашлыка, приготовленного на природе, и тишина на озере в солнечный день☀️

А какой мультик вы пересматриваете каждое лето? Пишите в комментариях ;)

А сейчас я уфыр-фыркаю. 
Пых-пых, пока!

#ликбез

Привет, искатели новых смыслов! 🔍

Сегодня поговорим об 🗣️ассертивности 🗣️

Значение:
Ассертивность — это способность выражать свои мысли и чувства, отстаивать личные границы и принимать решения, сохраняя при этом уважительное отношение к другим людям.

В психологии ассертивность рассматривают как навык эффективной коммуникации: он позволяет человеку действовать самостоятельно, не поддаваясь внешнему давлению и не нарушая права окружающих.

🎯 Теперь давайте разберёмся, как ассертивность проявляется в повседневной жизни!

Ассертивность — коллега просит срочно выполнить его задачу, а ты спокойно обозначаешь свою загруженность и предлагаешь помочь позже 🤝

Ассертивность — собеседник перебивает, а ты делаешь паузу и спокойно продолжаешь свою мысль 🗣️

Ассертивность — друг зовёт на мероприятие, а ты без оправданий говоришь, что не пойдёшь, потому что это не в твоих приоритетах ♥️

Ассертивность складывается из маленьких решений. Какое действие вы готовы сделать на этой неделе, чтобы научиться увереннее обозначать свои границы?
Поделитесь в комментариях 🫶

#словарныйвызов