Темп медленный, пульс высокий.
Но уже лучше, чем первая пятёрка, которую бегал в этом месяце. По чуть-чуть наращиваю объёмы и начинаю чувствовать: через эти преодоления возвращается терпение и дисциплина.
Всё легко и всё в кайф, главное верить)))
Но уже лучше, чем первая пятёрка, которую бегал в этом месяце. По чуть-чуть наращиваю объёмы и начинаю чувствовать: через эти преодоления возвращается терпение и дисциплина.
Всё легко и всё в кайф, главное верить)))
Бегущий вайб-кодер
Темп медленный, пульс высокий. Но уже лучше, чем первая пятёрка, которую бегал в этом месяце. По чуть-чуть наращиваю объёмы и начинаю чувствовать: через эти преодоления возвращается терпение и дисциплина. Всё легко и всё в кайф, главное верить)))
Кстати, для подсчёта БЖУ юзаю ChatGPT: скидываю фотки, проговариваю, что съел, добавляю тренировки — и он всё складывает в базу. В конце каждой недели и месяца делаются отчёты.
Пока это работает на 3+, но лучше, чем ничего: есть общее понимание того, что съел и сколько ещё надо добрать, хоть и с погрешностью.
Скоро на курсе запилю под себя бота, который будет считать калории точно. Обязательно поделюсь с вами.
Пока это работает на 3+, но лучше, чем ничего: есть общее понимание того, что съел и сколько ещё надо добрать, хоть и с погрешностью.
Скоро на курсе запилю под себя бота, который будет считать калории точно. Обязательно поделюсь с вами.
Вчера был убит Charlie Kirk (по середине) на своём же мероприятии на глазах родных. Это был правый активист и достаточно известная медийная фигура. В США начинается обострение, и даже звучат призывы начинать гражданскую войну под эгидой "White man fight back".
Давайте проясним ещё один момент: одним из первых мест, где появилась эта новость, была pumpfun. Девы сразу же начали клепать монеты, и конкретно этот смог довести монету до $12млн капы и заработать на комиссии $300к менее чем за сутки. Это только одна монета, а таких десятки...
Сейчас в твиттере люди разделились на два лагеря: тех, кто против заработка на крови, и тех, кому это никак не мешает.
Заработок на скам токенах в крипте ещё не был так прост...Как будто скоро будут новости, что придет SEС и начнет ебать сектор крипты и начнется медвежка.
Давайте проясним ещё один момент: одним из первых мест, где появилась эта новость, была pumpfun. Девы сразу же начали клепать монеты, и конкретно этот смог довести монету до $12млн капы и заработать на комиссии $300к менее чем за сутки. Это только одна монета, а таких десятки...
Сейчас в твиттере люди разделились на два лагеря: тех, кто против заработка на крови, и тех, кому это никак не мешает.
Заработок на скам токенах в крипте ещё не был так прост...Как будто скоро будут новости, что придет SEС и начнет ебать сектор крипты и начнется медвежка.
ИИ начал захват НАТО… с Албании.😂😂
Премьер-министр прямо на собрании представил нового министра — Диэллу. И это не человек, а искусственный интеллект.
Задача Диэллы — делать тендеры на 100% прозрачными и неподкупными.
А мы-то думали, что ИИ начнёт с Кремниевой долины или Брюсселя. Нифига, подкрались откуда не ждали))
Премьер-министр прямо на собрании представил нового министра — Диэллу. И это не человек, а искусственный интеллект.
Задача Диэллы — делать тендеры на 100% прозрачными и неподкупными.
А мы-то думали, что ИИ начнёт с Кремниевой долины или Брюсселя. Нифига, подкрались откуда не ждали))
Сегодня чилловая (нет).
Двух часовая вело тренировка ✅
40 км с набором высоты 400м, выглядит неплохо.
С понедельника начну тренироваться со своим тренером из Украины, но к сожалению, пока только онлайн, но без тренера дальше никуда.
Двух часовая вело тренировка ✅
40 км с набором высоты 400м, выглядит неплохо.
С понедельника начну тренироваться со своим тренером из Украины, но к сожалению, пока только онлайн, но без тренера дальше никуда.
🗣️ Майкл Сейлор:
«Биткоин будет расти на 29-30% в год в течение следующих 20 лет, и к 2045 году его стоимость достигнет $13 млн за монету»
GM
Прекрасного испанского рассвета вам в ленту )
Прекрасного испанского рассвета вам в ленту )
Creator Capital Markets выглядит как новый нарратив на Солане.
Стримеры или креаторы выпускают свои токены, чтобы фанаты их покупали, поддерживали или зарабатывали на хайпе. По сути, это как биржа, где торгуют популярностью и идеями, но с типичным риском для монет, обвалом цены.
После апдейта на pump.fun начался наплыв новых юзеров, и как заявляет CEO:
За последние сутки капа монеты $PUMP выросла до $3 лярдов, 72% за сутки.
Стримеры или креаторы выпускают свои токены, чтобы фанаты их покупали, поддерживали или зарабатывали на хайпе. По сути, это как биржа, где торгуют популярностью и идеями, но с типичным риском для монет, обвалом цены.
После апдейта на pump.fun начался наплыв новых юзеров, и как заявляет CEO:
• Уже переплюнули Rumble по количеству стримов в онлайне.
• Сейчас отжимаем примерно 1% у Twitch и 10% у Kick.
• Потихоньку подъедаем их территорию и ХОТИМ ЕЩЁ.
За последние сутки капа монеты $PUMP выросла до $3 лярдов, 72% за сутки.
📍Benidorm