Иногда на приёме я слышу одно и то же, только в разных формулировках: «Мне неловко», «Я не знаю, как объяснить партнёру, что мне не нравится», «Может, со мной что-то не так?»

И каждый раз понимаю – говорить о сексе по-взрослому до сих пор не умеют даже самые осознанные люди. Страх, стыд, мифы – всё это мешает просто понимать себя и получать удовольствие.

Чтобы с этим разобраться, коллеги из Meducation, образовательной платформы «Клиники Фомина», где я работаю, сделали курс «Секс.Медюкейшн: инструкция к вашему удовольствию».

Это 9 коротких лекций от практикующих врачей – гинекологов, урологов и сексологов. Без воды и псевдопсихологии – только доказательная медицина, реальные кейсы и практические советы.

Курс поможет:
– понять, как устроено тело и желание;
– избавиться от тревоги и стеснения;
– научиться говорить о сексе спокойно и с уважением.

Можно проходить в удобном темпе и в любой обстановке – всё онлайн

Как гинеколог, могу сказать, что такой курс будет точно полезен каждому, искренно рекомендую узнать больше о своей сексуальности

Записаться на курс можно по ссылке:
https://clck.ru/3PsW8s

Реклама. ООО «ДОФОМИН Образование».
ERID: 2VtzqxS7nox. 
ОГРН: 1207700398102. Адрес: Москва, пр. Мичуринский, д.15а, оф. 21.

Пока бронировала примерку кимоно гейши 👘 в Киото, вспомнила про свою любимую рабочую униформу🥼

Наконец-то у любимых lancetuniform появился свой тг-канал!

У них там самые первые новости о новинках и секретных акциях 😘

Вообще, конечно, всё хочу сюда повыкладывать тоже что-то из своего отпуска в Японии, но честное слово, постоянно совершенно забываю об этом и вспоминаю только уже вечером в номере перед сном

В Токио мы пробыли 6 дней и прямо сейчас едем в поезде в Киото, постараюсь не забывать выкладывать оттуда кружочковый контент с места событий !!

А попозже напишу для вас подборку мест в Токио и разные факты о Японии, которые были для меня интересными

Всем хорошего дня 🍥🥟🍙😘🍣

Да, в общем кружочковый контент не вышел… аемсори

Но хочу здесь поделиться общими впечатлениями и рекомендациями по Японии, направление сейчас дико популярное, поэтому может кому пригодится

Хочется начать с того, что было очень интересно узнать свое собственное мнение в сравнении с Южной Кореей, где я была год назад. Потому что все сказали мне, что Япония лучше Кореи в сто раз.

Но честно? У меня так не сработало. Корея была первой Азиатской страной, которую я посетила после десятка лет постоянных путешествий в Европу, поэтому, я думаю, тут случился мощный эффект «вау» из-за большого контраста, и поэтому Корею я полюбила всей душой и сердцем.

От Японии я просто уже хорошо понимала, что ждать, поэтому все было довольно понятно, ведь страны действительно между собой похожи на первый взгляд: высоченные здания, изобилие рекламы на фасадах, азиатская внешность и язык схожи.

Для меня разница была в том, что в Японии действительно все как в какой-то симуляции: все идеально чисто, ряд к ряду, плиточка к плиточке. Такого я не видела нигде.

Плюс меня удивили сами японцы - народ очень чтящий традиции, соблюдающий личные границы, проявляющий высочайшее уважение друг к другу, сдержанный и преданный своему делу (вспоминаем фильм perfect days).

Они буквально все тебе кланяются при встрече и прощании, улыбаются, готовы всегда помочь (у нас была ситуация, что мы вообще не могли выйти выход из метро и японская пара вела нас до самого выхода, что заняло минут 10 пешком, хотя им нужно было совсем в другую сторону)

В Корее же в отличии от всего этого народ ощущался не таким строгим и культурным, а более свободным, раскрепощенным, а еще я помню, как восхищалась стилем корейцев: каждый второй модник и красавчик. В Японии все одеты +- одинаково, такой супер кэжуал, как будто одежду им выбирала мама, или же какие-то анимешницы в микро юбках и огромных линзах, или же офисные работники в одинаковых черных костюмах.

Также на улицах Кореи много было уличной еды, по вечерам все рестораны выставляют столики на улицы, поэтому они заполняются людьми, шумом, яркими запахами и звоном бокалом пива. Такого в Японии нет, потому что большая часть ресторанов «зашифрованы» маленькими неприметными дверьми без вывесок, и только белая короткая шторка с иероглифом над этой дверью дает тебе понять, что там кулинарное изобилие японских вкусов.

Продолжение следует…

А кто из вас был в Японии и в Корее, как у вас распределились симпатии?
Я походу одна, кто сказала, что Корея ничуть не хуже Японии 😅

Итак, мы были в Токио, Киото и Осаке.

Токио удивил своей технологичностью, небоскребами с яркой рекламой на 10 этажей вверх, многоуровневыми дорогами: машины и автобусы едут на автострадах между домами в 2 и 3 ряда вверх. Это все вытягивает город сильно вверх и делает тебя героем фильма «5 элемент» (не хватает только летающих машин)

Удивили такси: приезжают такие одинаковы черные «кэбы», а двери такси открываются и закрываются автоматически. Ну, и туалеты, конечно, местная достопримечательность. Они действительно идеально чистые, есть почти на каждом шагу, тут тебе и крышка туалета сама поднимется, и шум воды включится, и фонтанчик помоет все твои места после всех дел по типу биде, но самый кайф - подогрев сиденья. Я больше не хочу садиться на холодный унитаз никогда.

Хочу еще написать пару слов о еде. Очень интересно было узнать, что все имеют в виду, когда говорят, что суши совсем не как в России.

Ну, во-первых, там реально нет роллов 🤣 я не могу, что за гениальный русский придумал эти роллы с майонезами…. Я наверное теперь не смогу есть Филадельфию или Калифорнию никогда… потому что в Японии есть только суши: рис и сверху рыба.

Но! Рис явно готовится по какому-то секретному рецепту, это божественно на вкус, я не знаю, как они это колдуют. Ну, и рыба само собой идеально свежая и вкусная. Короче буду жестко скучать по этим суши.
А еще очень вкусные гедза, я теперь их фанатка. Попробовали еще первый раз в жизни Вагю - это кусочки мяса, которые жарят и варят прямо при тебе. Мне очень понравилось, Соне не зашло…
В общем за кулинарными изысками ехать в Японию тоже однозначно надо.

По поводу рекомендаций ресторанов: мы не зашли почти ни в один из тех, что были отмечены на карте, так как там реально действуешь по такому принципу: идешь, видишь что-то, заходишь.

После Токио у нас был Киото: это совсем другая Япония. Маленькая одно-двухэтажная, тихая, без рекламы, весь город четко разделен параллельными улицами и кварталами. Такой знаете, «благостный» городок, где никто никуда не спешит. Тихо едут на велосипеде на работу и обратно.

Последней остановкой была Осака. Не знаю, почему, но Осака понравилась больше всего. Там не было столько наружной рекламы, как в Токио, город шире, просторнее, больше зелени, парков, набережные, и люди как-то ощущаются моложе и свободнее. Мне Осака больше напомнила Корею. Еще показалось, что там лучше всего заниматься шопингом, потому что квартал с магазинами на любой вкус и бюджет как-то более понятно локализован.

Ладно, я побежала на операцию, а вы пишите комментарии, какой город в Японии вам больше всего понравился, ведь в году туда съездили все, кто только мог!

Вы в шоке?