Даша, расскажи!
108 subscribers
181 photos
5 videos
42 links
От психологии, кино до иностранных языков и урбанистики.

Делюсь наблюдениями о жизни через метафоры. Фасилитирую творческие встречи онлайн.

В личку @dashacuro
О киносессиях @cinemasessions
Download Telegram
Щепотка колоритного Стамбула вам в студию📍

Тем временем камера iPhone 12 превратилась в камеру iPhone 6, выжимаю остатки 🫠

#travels_d
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤‍🔥3
Нетривиальный способ (вы)учить турецкий или как выглядит счастье

В августе 2021-го у меня был достаточно стрессовый проект, и чтобы облегчить себе жизнь, я что сделала: пошла смотреть любимый легкий сериал Magnum p.i. в качестве анестезии. Но его сняли с платформы. Один нечаянный клик на баннер на главной странице ivi (пошла искать любимый сериал там), и я поймала себя смотрящей (проматывая второстепенные сцены) два эпизода того самого турецкого сериала. Одернула себя. Стоп, что! Чем я занимаюсь: смотрю мыльную оперу?

И в этот момент я сделала твист, который развернул меня к самостоятельному изучению турецкого, представителя совершенно нового для меня семейства языков. Я продолжила смотреть эпизоды, но в оригинале с английскими субтитрами, чтобы что-то понимать.

Мы как обычно учим иностранные языки? Курсы, занятия с преподавателем. Моя схема с английским, испанским, французским.

И какой же чертовски классный эксперимент получился с турецким: я с нуля, не понимая логику и структуру языка, начала ушами впитывать повторяющиеся слова и фразы. Завела заметку, куда записывала их кириллицей, ибо местный алфавит не понимать (у меня такая заметка есть для тайского и немецкого, который для меня как китайский). Надо отметить, что жирный плюс сериалов на языке оригинала — одни и те же фразы повторяются настолько часто, что выбора их не запомнить у меня не было.

Дальше был перерыв.

Март 2022-го. Вспомнила про турецкий — Duolingo на полгода. Это приложение многие так ругают за нереалистичность фразочек, но не видят, какие крутые невидимые штуки они туда зашивают.

Август 2022-го. Пошла на вводный онлайн курс полиглота Дмитрия Петрова с преподавательницей из Стамбульского университета. Метод Петрова состоит в том, чтобы в экспрессе режиме показать устройство языка и отточить базовые предложения. Это был чистой воды кайф прийти с нулевой теорией и уже опытом практики. По завершении курса я создала чат в телеграм канале, который до сих пор живет и ребята периодически спрашивают преподавательницу про те или иные завороты в турецком.

Параллельно я специально нашла второй удобоваримый турецкий сериал, чтобы продолжать ушами впитывать язык. И здесь срабатывает невероятная штука — РОВНО КАК В ДЕТСТВЕ С РОДНЫМ ЯЗЫКОМ. Ты настолько наслушался, что хочется произнести уже. Вот как-то вывалила вслух все запомнившиеся фразы мастеру по МФР. В следующий раз пойду на платформу italki выговариваться носителю языка в диалоге, а не монологе 🥲

Итог этого путешествия в 1,5 года: я уже многое что забыла, да и уровень у меня был около-А1, но что-то проникло так глубоко, что это уже часть меня.

И это дает такой невероятный кайф — произнести в Стамбуле или написать накануне в вотсапе такие простые фразы как teşekkür ederim, iyi geceler, görüşürüz. В такие моменты я лично ощущаю, что весь мир един.

Вот так выглядит маленькое счастье в жизни одного человека. Хотя честно, оно большое. Ощущать, что мир на самом деле един, дорогого стоит.

Бонус к этому: контакт со Стамбулом гораздо глубже, чем в традиционном туристическом формате.

#languages_d
❤‍🔥11❤72
Стаканчик кофе — это больше, чем стаканчик кофе

В моем случае оказалось, что стаканчик кофе (чай-латте, какао) — это заграница, а за ней еще более глубокий пласт. Это так я решила посмотреть на свои пищевые привычки под новым углом, называется.

В свои 20-22, попав за границу на языковые курсы, в магистратуру, будучи в хороших материальных условиях, я заякорила бессознательно всё то хорошее в стаканчики кофе с собой. Тогда и в Москве уже был starbucks, но это еще не было культурным кодом. А там было, и было столько сетей кофеен, излучающих достаток через этот новый образ жизни.

Я разобрала свою пищевую привычку до этого пласта и пришла на групповой звонок с нутрициологом Олей и коучем по работе с тенью Настей. На звонке уже дописываю аскезу на отказ от стаканчиков — уже ради смысла. И в этот момент мне, через серию вопросов и гипотез, раскрывается, что заграница — это лишь обстоятельство, в котором я могла более менее свободно раскрывать свою заблокированную часть, та, что в Тени, той, что нельзя было быть на родине. А когда заграница встала на паузу в моей жизни, я бессознательно вцепилась в стаканчики кофе. Психике как никак хочется воссоединиться со своей Тенью 💔 А в тени лежит моя сокровенная часть: возможно, амбициозная, уверенная, свободная, непосредственная, — мне это еще исследовать. Теперь даже можно брать стаканчик кофе, садиться на скамейку и спрашивать стаканчик (а точнее, себя): кто ты?

Сейчас ради потребления стаканчик кофе уже и не хочется брать. Достаточно быть в этом только что нащупанном контакте с той частью. ЧЕРЕЗ АНАЛИЗ СТАКАНЧИКОВ, е-мое!

а когда я брала аскезу на отказ от кофе без понимания этой связи, я просто перекрывала доступ к той своей части. Даже таким кривым способом. Так что выводы по аскезам на ограничения я тоже делаю. Вы от чего отказываетесь сейчас: от какого продукта и какой своей Теневой части? Можно порефлексировать 😁

#metaphors_d
❤‍🔥10❤4
настроение терракот

вопреки холодному июню, ритм сейчас активный, состояние устойчивое, внутри зреет что-то важное. не без спотыканий, местами тревоги, но внутри больше горячо и тепло, нежели холодно. как жженая земля.

я всё понять не могла, почему эти оттенки везде мне просятся, оказалось они отражают внутреннее.

кого сейчас какой оттенок преследует?

• ц в е т о т е р а п и я •
#interiors_d
❤13❤‍🔥3
пост для тех, кому сейчас это важно

прохожу этим летом курс аутентичного блога Оли Бастрон, долгожданный, собиралась с прошлого лета. Курс не про сделать reels или серию постов (что тоже важно и для меня это про творчество), а прежде всего про фундамент, контакт с собой.

в одном из модулей есть работа с установками по блогу. Такого рода упражнения можно встретить на каждом шагу, но для меня здесь важным было пойти через чувства (а не ум, как обычно). Моя ключевая установка "если я предлагаю свои услуги/продукты, я докучаю". В глубине это про страх отвержения, хотя на поверхности кажется про паттерн "быть удобной".

через серию обращений к своим чувствам я пришла к заменяющей установке "я предлагаю возможность со мной повзаимодействовать", и телесно произошел контакт. Кому-то в моменте это может быть действительно очень кстати, и самое главное, я сама верю, что могу дать ценность.

у меня периодически мелькает желание предложить формат бадди в 1-1 формате и сейчас мне оказалось легко это развернуть.

для тех кому сейчас хочется и важно:
•⁠ ⁠⁠
начать новый проект, дело
•⁠ ⁠⁠внедрить систему привычек: от ведения блога до поддержки здоровья ⬇️

предлагаю формат бадди 1-1:
•⁠
1 месяц, 4 встречи с фокусом на ваш запрос и поддержка между ними
•⁠ с моей стороны создание поддерживающего пространства и мягкой структуры, в которой естественно дать место для реализации своих задумок

⁠для меня самой старт нового и внедрение системы под проекты и привычки — это про здоровую опору, и я буду рада передать этот принцип в том числе.

по стоимости и деталям пишите мне @dashacuro

p.s. очень ценно давать место своим задумкам. без ожиданий 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🎉9
Всплеск жары и ярких красок

Пока у меня с моей partner in crime Ксенией Гуровой полным ходом идет реализация интерьерных проектов, решила в канале чередовать пост-текст и пост с референсами интерьеров.

В свое время учеба в Британке очень сильно повлияла на мою насмотренность. Буду рада продолжать передавать это по цепочке именно здесь, да и канал так легче визуально воспринимать.

P.S. и спасибо всем за отзывчивость к предыдущему посту 🎉

📍Бюро Downie North Architects, Сидней #interiors_d
❤6❤‍🔥3🎉2
Про что будут следующие посты-тексты:

1⃣) Про новую эру работать/отдыхать вроде как одному, но вместе
2⃣) Подход “в промежуточных сериях” к жизни и к себе
3⃣) Города как персонажи
4⃣) Партнерство и его ингредиенты
5⃣) Про главу преподавания английского детям как свою маленькую, но важную миссию

По традиции делитесь, какая тема кому интереснее 🌿🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Питерские улицы и дома.
Если от интерьеров к экстерьерам, то к таким 🤎
❤‍🔥10
В промежуточных сериях

Лето, богатое на принятие своих потребностей, а также местами собственных ограничений, привело меня на удивление не к фрустрации, а к любимому теперь подходу.

Относиться к жизни как сериалу, в котором есть разные сезоны.

Один сезон бывает как знакомство с новыми героями — это те периоды жизни, когда начинается новое обучение, проект или переезд. Другой сезон, допустим, выдался не к спеху, эпизоды еле можно было переваривать, — всё для того, чтобы сценарист (то бишь я) вынес ценные уроки и сделал работу над ошибками. А третий — кульминация всех предыдущих проб и стараний. И ведь знаете, какой самый скучный сезон в сериалах? Когда наступает happy end и после него очередной сезон: вроде этого все так ждали, но так скучно.

И чтобы было интересно, необязательны драма и страдания, но важен внутренний рост и расширение своих собственных горизонтов. А это предполагает периодическую эволюцию глав в жизни. Нет финальной доски почета (точнее есть, но жизнь на этом заканчивается). А до этого всё есть движение — мелькание эпизодов и сезонов моего и ваших сериалов.

С такого ракурса появилось больше любви к разным сезонам своей жизни. Ведь везде зашит интересный и ценный сценарий, и никогда не знаешь, что ждет за поворотом. Шла на днях по питерским улицам и заякорила себе, что там за поворотом если не лучше, то ждет что-то интересное. Главное на это так и смотреть.

Обнимаю всех в своих сезонах. Если бы его можно было назвать одной фразой, как бы вы назвали свой сезон сейчас?

#metaphors_d
❤9❤‍🔥2