3 месяца назад я хотела делать что-то масштабное с тг-каналом, 3 недели назад — просто выписать список тем для постов, как раньше, сегодня — настрой «побудем без плана».

«Вы понимаете, что стали оказывать влияние на людей, когда они начинают замечать ваше отсутствие больше, чем присутствие других» // Нассим Николас Талеб. И я пойду напишу подобное из сообщения выше другому человеку.

Свежий рекламный кампейн AirPods 4 от Apple как идеальное отражение моих двух противоположных частей — интровертной, глубоко западающей во внутрь себя, и невероятно экстравертной, окажись рыбка в своей среде. Кому знакома модель PCM, это мечтатель/бунтарь, в психологии — шизоидная/истероидная структура личности, в астрологии — 12 домная напряженная Луна/ Юпитер-Уран по Солнцу. В обоих случаях характерна ‘странноватость’, что есть дар и талант, если организовать этому емкость, и отчужденность, если такого не делать. Последние месяцы я в первой части ролика. Открыв в себе не так давно по годам экстравертную часть, зная и понимая устройство психики, что от чего-то своего не убежать, последнее безумно хотелось делать с интровертной частью из раза в раз.

До финиша 🏁 по убеганию от себя я добежала (ну прям надо было), там на обрыве пропасть, мышцы сжаты, очень хочется всё проконтролировать (расставить шахматы в своем внутреннем мире, как будто там всё очевидно), а мышцы, как на массажном столе, важно расслабить и заново довериться, двигаясь наощупь, без гарантий. В предыдущем кризисе 2018 года я в какой-то момент отпустила контроль и процессы действительно пошли быстрее. Второй раз это сделать по ощущениям в 1000 раз сложнее.

Подытог (всегда меня смущает «ы» в этом слове) текущего кризиса: не убегаю, стою, и бег пусть будет не «от», а «к», к себе, со всеми частями, aka давая место и боли, и смеху в рамках одного дня.

Как сказала мне смелая в жизни и бережно-тактичная в качестве фасилитатора Даша, «моя экстравертная часть эти месяцы скулит». Как-то в начале марта я гуляла на даче с собакой, один неосторожный момент, и Джас чуть не попал под колеса машины. Обошлось легким ударом о бок бампера. В долю секунду я услышала, как Джас заскулил, подумала о возможных многочисленных переломах, смерти, и разрыдалась. В любых экстренных ситуациях подобного рода с близкими и питомцами я максимально собрана, но этот звук разрывающего сердце поскуливания разжал ментальную конструкцию тотально. И очень хорошо отразил, что скулит не только питомец, но и часть меня, что оформилось в это слово недели спустя.

С Джасом всё в порядке.
Я: экстравертной части начинаю постепенно давать место, держа за руку вторую. Сроков по выходу из кризиса не даю. И надеюсь, у меня хватит смелости пройти эту часть пути. Не всегда получается в это верить, если честно.

• • • • • • •
Короткометражке от Apple 10 из 10, прекрасный пример того, как продают продукт через эмоцию, погружение в его суть и вир-ту-оооз-ные декорации.

#metaphors_d

Shrinking / Терапия (2023-2025)

Этот сериал висел у меня в рекомендациях уже который месяц. Легкая сатира на тему психотерапии с комичным нарушением всех правил этики этого направления. Посмотрела несколько эпизодов (за все сезоны не ручаюсь), и что подметила для себя:

• Открытое выражение эмоций с последующим разрешением конфликтов (вместо формальной вежливости и скрытой агрессии). Конечно, в комедийном сериале всё немного преувеличено, но наблюдать динамику со стороны терапевтично, вдохновляет быть более честной самой.

• Очень ценно со стороны за пару-тройку эпизодов посмотреть на то, что было у себя в жизни главой в 1,5 года. Одна из центральных тем первого сезона — проживание утраты. Мой 2024 был про это и не только: на утрату любимого брата наложилось завершение других глав в жизни, одновременно там же — завершение забегов по проектам, а в образовавшейся пустоте стало еще более непросто. Раскрыть эту тему в легком комедийном формате, мне кажется, — отдельный вид искусства.

• Все неидеальные, все косячат. В жизни стало сложнее это наблюдать ввиду большого количества историй с финальным результатом, в которых чаще встречаешь, как люди гармонично/правильно вышли из кризиса, нежели чем, с пробами и ошибками. Но кажется, что тренд на идеальность и успешность сменяется новым. Про это хочется отдельно написать.

• И в завершение: английский здесь прекрасен. Это вообще одна из главных причин посмотреть сериал, в дубляже я бы вряд ли смотрела тот же объем. Иностранные языки — моя большая отрада, про это завтра поговорим с Катей в подкасте, — и про лайфхаки в изучении, и про смешные истории (клей для челюсти вместо зубной пасты anyone? 😁)

Трейлер EN
Трейлер RU
#cinema_d