Тут так нишево до 100 подписчиков😁

Хотя, место, где собираются действующие и думающие люди - уже нифига себе нишевое))

Какими методами я работаю?🔥

Я не психолог, не коуч, не эзотерик.
Я такой же человек, как и вы, просто прошла чуть дальше.

Я не знаю, что для вас лучше и как вам жить, но помогаю вам найти свои ответы.

У меня отключено осуждение, я не даю оценки вашим поступкам, не советую, как поступать. Я принимаю вас и всегда за вас - это моя базовая проф компетенция⚡️

Использую в работе:

- коучинг
- трансформационные игры (веду игру лила и обожаю её всей душой)
- таро
- метафорические карты
- духовные и энергетические практики
- построение персональных стратегий
- техники из психологии🧩

Обожаю работать с темами:

- реализации своего потенциала
- «знаю, но всё равно не действую», «не могу начать»
- дисциплины, с которой не сливаешься (для каждого человека она своя)
- налаживания отношений с собой (вера в себя, работа со страхами, стыдом, осуждением, тревогой, любовь к себе)🧠

Я показываю, как можно по-другому.

Я задаю неудобные вопросы, но со мной вы будете расти и действовать.

Я помогаю убрать внутренние ограничения, начать регулярно идти к своим целям и поддерживать себя на этом пути❤️

Как со мной поработать

Обсудить условия работы: @sdvnkvd

❌ Думать, что СНАЧАЛА всё наладится, а ПОТОМ ты станешь спокойным, счастливым и благодарным.

✅ СНАЧАЛА приходишь к внутреннему спокойствию, счастью и благодарности, а ПОТОМ всё налаживается.

Ваша личность - результат среды, в которую вы себя погружаете.

Среда - это:
- с какими людьми вы общаетесь
- ваша рабочая атмосфера и люди в ней
- ваши интересы
- контент, который вы смотрите
- музыка, которую вы слушаете

Среда влияет на вас сильнее, чем вы можете себе представить.

Это происходит постепенно, но достаточно мощно.

Если вы не в той точке, где хотите быть, посмотрите на то, что вас окружает.

Возможно, вам перестала помогать та среда, где вы находитесь. Можно выбрать другую среду и очень круто измениться⚡️

С людьми, которые ведут здоровый образ жизни, можно потерять интерес к вредным привычкам.

С людьми, которые развиваются в своём деле, обсуждают планы и свои интересы, тоже хочется создавать своё и не хочется кого-то обсуждать.

Самый простой способ изменить среду вокруг себя - начать слушать музыку, которая вдохновляет и побуждает действовать🎶

Я не слушаю песни, которые заставляют меня чувствовать себя грустно, страдать или сомневаться в себе.

И если у меня уже плохое настроение, я не буду делать его ещё хуже через музыку.

Зачем? Я выбираю слушать то, что меня зарядит и замотивирует🤌

Моя самая большая ошибка в прошлом блоге - то, что я была собой.

Я пыталась показать себя и как обычного человека, и как эксперта, и как подругу для вас.

Контент был соответствующим: то я вела блог как личный дневник, показывала мысли, переживания, весь свой путь, то делилась тем, что ела и куда ходила, а потом писала экспертные посты и продавала.

Когда делилась неудачами, как будто я ждала поддержки от аудитории - хотела получать то, что люди в таком формате не могут мне дать и не должны, это Я должна отдавать в своём блоге.

А когда продавала, рождался диссонанс: я же транслирую, будто сама нуждаюсь в поддержке, как я могу помочь кому-то?

Раньше я хотела показывать всё, думала, что так будет честнее, но это не так.

У нас в жизни много ролей, которые мы меняем в разных обстоятельствах.

В блоге я предпочту быть сильной личностью и экспертом.

Стану ли я от этого «не собой» в блоге? Нет.

Всё, что я создаю, идёт от сердца, это искренне, это от меня.

Стану ли я человеком, который не будет нуждаться в поддержке? Нет.

Мы все иногда нуждаемся в поддержке, просто теперь я получаю её от людей, которые действительно могут мне её дать, а не ищу её в подписчиках. Поставила всё на свои места🤌

И попытки, ошибки и неудачи никуда не пропадают.
Меняется отношение к ним, и в блоге с них убирается акцент.

Тема честности с собой и с миром меня очень волнует и трогает, я буду её продолжать🙏🏻

И буду раскрывать, почему минимизирую проявление «слабости» в блоге.

Что думаете насчёт этого?

Ещё с детства я знала, что быть честной выгоднее.

Родители всегда узнавали о проступках. Если скрывала что-то - ругали, а если говорила правду - реакция была спокойной.

Я была очень совестливым ребёнком, меня тяготило враньё. Я осознала, что на него уходит много сил: надо запоминать, что и кому ты говоришь, в какой версии, а ещё нужно быть убедительной, будто сама веришь в свою «правду».

А реальную правду говорить легко, ничего не нужно из себя строить и запоминать.

Я перенесла эту позицию во взрослую жизнь, но жизнь показала другое)

Быть честным - круто.

Но тотальная честность - хуйня.

В мире практически никто не играет полностью честно.

Мы не равны, мы стартуем из разных точек, у всех разные сильные стороны. Большинство людей использует то, что им дано, чтобы получить для себя лучшее. Это нормально и естественно.

Более странно, когда ты пытаешься «уравнять» себя с другими, играть по правилам, которых не существует.

У вас 100% есть то, что даётся вам легче других.

Есть что-то, что вас выделяет.

Что-то крутое, что дано вам от рождения.

- внешность
- способность к изучению языков
- природная грамотность
- знания/навыки, которые вы получили в детстве или сами, потому что вам нравилось и было интересно
- ораторское мастерство
- классный голос
- всё, что угодно

Это ваши «нечестные» преимущества.

Присвойте их себе, они уже ваши.
Не стесняйтесь их использовать, не стыдитесь этого.

Если что-то далось легко, это не значит, что оно ничего не стоит.

Наоборот, в этом у вас огромная сила⚡️

Напишите несколько своих «нечестных» преимуществ, можно прямо в комментариях.

Как вы можете применить их в свою пользу прямо сейчас? Я начну⤵️

Однажды тебе покажется, что ты всемогущая, что у тебя слишком много идей и энергии, что ты можешь параллельно вести несколько проектов, работать над своим блогом, заниматься здоровьем, сбалансированно питаться, регулярно ходить в зал и готовиться к экзаменам.

В этот момент важно выбрать 1-3 приоритетных сферы на этот период и заниматься ими, а остальное делать по мере возможности, не ругая себя за то, что что-то не успеваешь.

Сделай это, чтобы не выгореть нахер😇

Ты всё успеешь❤️

Если кажется, что ты слишком долго к чему-то идёшь:

Разве действительно масштабные вещи возможно построить за полгода?

It takes time🤌

Всё, через что ты проходишь сейчас, имеет значение для твоих целей. Потом поймёшь, зачем это было нужно🧩

ЕГЭ по биологии✅

Ура!!! Ещё один шажок к моему глобальному видению))

Всю последнюю неделю не вылезала из материалов и заданий. Выложилась, моя внутренняя отличница ликует.

Считаю, что сделала всё, чтобы больше не думать об экзаменах (и не пойти на пересдачу😁)

Я уже максимально собой горжусь и буду ждать результатов, чтобы двигаться дальше🔥