Была сегодня у психолога🧠

Есть желание зайти в долговременную терапию, так как:

1️⃣ любому психологу нужен свой психолог, прохождение личной терапии для работы с людьми обязательно. Осенью я начинаю обучение, поэтому активно включаюсь!

2️⃣ у меня самой есть запросы, с которыми хочу работать

3️⃣ качественные результаты требуют времени. Регулярность важна в любых процессах, особенно в работе с мышлением.

4️⃣ с поддержкой другого человека всегда проще. Приходишь к выводам - делаешь - несёшь на сессию обсуждать результаты - редактируешь, если нужно - делаешь дальше.

Этот же принцип я использую в своей работе.

Осознание - первый шаг к изменениям.
Но действия - ключевое, что меняет жизнь!

«ХОЧУ, НО ЕЩЁ НЕ ГОТОВА СДЕЛАТЬ ШАГ🫣»

Часто мы ждём идеального момента, какого-то события извне, которое покажет нам, что мы готовы начинать.

Хочется больше уверенности, опоры, но присутствуют страхи и сомнения: «а стоит ли оно того?»

Как же появляется внутренняя готовность к действиям?

Всего двумя способами:

1️⃣ когда вы уже заебались

Тут вы уже физически не можете выносить вашу прежнюю ситуацию.

Тогда страхи и сомнения кажутся менее значимыми, чем желание уйти из текущей точки, поэтому вы делаете шаги.

2️⃣ когда принимаете решение

Вы сами внутри себя определяете, что вам пора действовать, и делаете шаг.

Как такового, ОЩУЩЕНИЯ «ГОТОВНОСТИ», не будет нигде)

В момент, когда вы совершаете действие, вы уже готовы.

Поэтому не нужно ждать готовности извне, она рождается внутри.

Вы можете сделать первый шаг уже сейчас🙏🏻

А если не получается решиться и кажется, что страхи больше вас, - вам на интенсив «ТОЧКА СТАРТА».

Там уникальная методика, благодаря которой вы начнёте движение к целям, даже если давно откладывали.
Без долгих проработок и вечной подготовки к действиям⚡️

2999₽
@sdvnkvd❤️

«Проработала родителей и жизнь пошла в гору» - не шутки🤯

У нас с родителями уже более 2 лет очень классные взаимоотношения, которые только улучшаются, но так было далеко не всегда.

В подкасте о том:

- какие у нас были взаимоотношения и какие сейчас
- как круто быть ребёнком своих родителей и признавать их силу
- как конкретно я прорабатывала отношения с родителями
- как это изменило мою жизнь и изменит вашу🌍❤️

Если захотите поисследовать тему, я здесь: @sdvnkvd🤫

Я так рада, что канал потихоньку растёт❤️

Сегодня тоже придут новенькие! Спасибо за вашу активность и вовлечённость🙏🏻

У меня выходной, поэтому я подготовила для вас подборку полезных постов⚡️

🔥КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ? - разбор «знаю, но не делаю» и «хочу, но не делаю»
🔥КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ

⚡️Шаблон, чтобы отслеживать свой прогресс на пути к целям
⚡️Мотивирующие обои
⚡️Плейлист, после которого хочется действовать

🎙️Как стать себе главной поддержкой на пути к целям
🎙️Убиваем «хорошую девочку» внутри и получаем свои огненные результаты в жизни
🎙️Как проработка отношений с родителями изменит вашу жизнь

🧩Способы очиститься, чтобы перейти на новый уровень
🧩Меркантильность - это лучшее, что вы можете для себя выбрать
🧩Выбери жизнь, которую хочешь, и откажись от всего, что ей не соответствует
🧩Мои принципы регулярности, которые помогают мне идти к большим целям и не выгорать
🧩Как находить силы на цели, когда нужно совмещать их с учёбой и работой

🙋‍♀️Моё до-после
🙋‍♀️История моих волос
🙋‍♀️Как со мной поработать

Обнимаю🌍❤️

Девочки, не миритесь с «вроде и так нормально».

Вы сами способны дать себе всё самое лучшее, и достойны мужчины, который так же сделает для вас всё💋

Вы молодые, красивые, образованные, амбициозные - всё только начинается!

Вы всегда в плюсе. Весь мир ваш🌍

Начинается моя single prime era💅

Самое время, чтобы фокусироваться только на себе, развивать себя и свой бизнес⚡️

Буду периодически делиться тем, что проживаю! Напишите, если вам интересно и актуально❤️

За этот год я прошла огромное количество кризисов.

Я не знаю, что бы со мной было, если бы я ДО всех пиздецов не работала над собой и не выстраивала фундамент.

Все опоры могут резко разрушиться.

Люди, с которыми ты была готова строить будущее, могут поменять свои решения.

Ты можешь разочароваться в своих мечтах и отказаться от них.

У тебя может не остаться ничего, кроме того, что у тебя внутри.

И если ещё и изнутри начать себя разрушать, могут наступить непоправимые моменты.

Именно поэтому я сейчас буквально пропагандирую поддержку себя и навык договариваться с собой делать, даже если стыдно, страшно, плохо и больно.

Именно это спасает в трудные периоды.

Благодаря этому:
- где бы я ни оказалась, у меня всегда есть знание, что я справлюсь
- есть непоколебимая вера в себя
- есть ВЫБОР: делать из страха или из любви и доверия.
- есть силы делать⚡️

И, о чудо, ты каждый раз берёшь и справляешься.

Не ломаешься, а делаешь выводы и становишься сильнее.
Закаляешься))