Но чтобы вы могли от меня уйти, сначала нужно ко мне прийти, верно?)

Открыть запись на бесплатные экспресс-диагностики в феврале или уже не надо и все, кто хотел - успел?

Что это - читайте в прошлом анонсе. Отзывы смотрите в сторис канала.

Если нужно открыть запись — ставьте реакцию 👍

Животрепещущее:

В прошлом посте собрала ваши идеи хобби, где вы получаете удовольствие именно от процесса

- чтение книг
- вязание
- шитье на швейной машинке

Мне вот интересно, а спорт кто-нибудь считает хобби?

И именно получение удовольствия от процесса занятия спортом? (просто физкультура, сезонный спорт, танцы, упражнения дома, пилатес, йога, походы в фитнес-зал и пр.)

У меня с этим, честно говоря, проблемы. Удовольствия я не получаю и больше нацелена на результат, который обычно ох как не сразу виден. Ещё меня смущает то, что я не понимаю как правильно делать упражнение, а раньше я вообще не чувствовала свое тело и занималась «до победного», то есть пока не ощущала боль в мышцах…

Голосуйте и делитесь своим опытом, а я вас за это отблагодарю одной очень хорошей рекомендацией👇

Ничего себе у нас в комментариях там обсуждение 😳

Видели? Если нет, то присоединяйтесь скорее

Может быть мне изменить канал с коучинга и тренерства на спортивные привычки? 😅
Тогда, глядите, и я начну заниматься в удовольствие)

А пока, за вашу активность обещанная рекомендация 👇