Менторство (как наставничество, как коучинг, как ещё любое название из сферы помогающих профессий) несёт собой простую формулу:

у тебя есть вопрос/цель 👉 есть специалист, который имеет ответ/опыт/навыки и пр 👉 второй так или иначе помогает первому

Поэтому как не назови - все одно

Иногда ты можешь справиться самостоятельно, когда-то ты можешь пройти только часть пути сам
Бывают моменты, когда правильно будет обратиться к помогающей профессии

Диану (моего ментора) я знаю уже давно: ходила к ней на сессии, в мае была у неё в группе для помогающих, в декабре посещала офлайн практики

И все это время от нашего взаимодействия я брала ровно столько, сколько нужно было, чтобы идти дальше
Полгода я уверенно двигалась к своим целям сама, аккуратно приближаясь к желаемому и думала, что в 2023 так и продолжу

Но потом случились праздничные дни, когда я нашла у себя неприятный сценарий поведения и…пошла к Диане в длительную работу, потому что это именно тот момент, когда идти самой = удлинять излишне путь

Зачем идти к помогающему специалисту?

(Я не договорила!😂)

Во-первых, я сама помогающий специалист - тренер нейроинтеграции с коучинговым подходом, давайте об этом не забывать) 👇

Со мной клиенты повышали себе зарплату, снижали тревожность, балансировали сферы жизни, учились кайфовать, выходили из выгорания, достигали цели и отказывались от ненужных…Я не понаслышке знаю, КАКИХ результатов можно добиться в работе со специалистом

И вот, когда настаёт момент «кажется, что дальше мне лучше идти с кем-то», начинается магия стратегическая работа над запросом

И на опыте, где выступаю в роли клиента, все это выглядит так:

➡️ Мы встречаемся каждую неделю офлайн
➡️ После каждой встречи у меня есть задания и/или фокус, над чем работать


1️⃣ Наша первая установочная встреча
была про то, о чем вообще будет работа в течение следующих 1,5 месяцев
Уже в этот момент я офигела от того, что же на самом деле мне хочется, 😂 просто проговорив все вслух и сделав из этого понятную майндкарту
На этот счёт у меня, кстати, есть небольшой подкаст, почему это работает

И именно здесь я выяснила один затык в моем проявлении как тренера (делиться не буду, но работа в этом направлении запущена)

2️⃣ На второй встрече
мы разобрали мой опыт по полочкам, выявив ключевые сильные стороны

Здесь я тоже офигела 😂 это, видимо, нормально

Самые ценные осознания, которые поразили в самое сердце:

1) я снаружи вся супер-структурная, человек-табличка, а внутри — мягкая творческая кошечка))
Во мне ОЧЕНЬ много творчества, которое я постоянно пытаюсь загнать в структуру или выпускаю только по расписанию 🫠

2) общими словами: мне нужно воплотить любимую формулу «я внутри = я снаружи», потому что сейчас в этом дикий диссонанс, от которого я стою на месте

3️⃣ На третьей встрече
мы расписали все существующие и потенциальные услуги и продукты, которые я продаю/могла бы продавать

Ребят, там просто бездонный колодец

Как сказала Диана: «это ведь непросто так, все идёт из твоих знаний и опыта, которые в тебе уже есть. Все то, что мы написали, ты УЖЕ можешь дать людям»

________________________

Так зачем идти к помогающему специалисту?
За новым взглядом, поддержкой, за быстрыми результатами и действиями в нужном направлении без расфокуса - тот минимум, что может дать эта работа 🔥

На своём примере я продолжу показывать вам результаты менторства. Ну и в следующих постах покажу уже со стороны помогающего специалиста, как строится работа со мной 😎

Как вам вообще?)

Чтобы о тебе узнали, надо о себе говорить 🙂

Одна из ключевых задач на этот год - набрать аудиторию на разных площадках. В кружочке выше немного об этом рассказала и показала

Всего у меня сейчас есть👇

Таплинк (который везде)
Телеграм-канал
Запретнограм
ТенЧат
Ютуб (NEW!)
Объявление на авито (опробуем)
Профиль в CMPI (оформляю)

И так как в любом деле важна поддержка неидеального результата на старте, обращаюсь к вам)

Вы можете мне помочь:

✅ Подписаться (там, где это возможно)
❤️ Поставить лайк/комментарий и т.п.
🚀 Поделиться постами/ссылками/с тем, кому будет полезно
👍🏻 Оставить свой отзыв о работе со мной

А я пока отношусь к этому как к эксперименту, посмотрим, что выйдет)

Смотрите, какую красоту нам выдали в Институте нейроинтеграции ❤️

По ссылке можно посмотреть, во-первых, какие же мы крутые ребята - тренеры нейроинтеграции, а во-вторых, какая крутая Я 😄

Простым языком о том, чем я занимаюсь (даже переводить не стала - так все красиво и доступно написано):

They confidently demonstrate knowledge of neurophysiology and coaching competencies and skills. Earners are effective in training clients in balancing their emotions, increasing self-awareness, mastering their brains and achieving big goals in small systematic steps.

Сегодня в запретнограме важный контент 🔥
Заходите поддержать!

Если успею, то опубликую сегодня здесь пост с этой информацией

Я закрыла свой телеграм-канал ❌

В прошлом году я создавала отдельный канал, куда пригласила всех своих клиентов.
Мне хотелось, чтобы это было безопасное пространства, куда можно без страха прийти за поддержкой, знакомиться и получать полезную информацию про самокоучинг и нейрофизиологию.

30 декабря я написала там последнее сообщение...не срослось)
Я чувствовала - что-то не так, не выходит реализовать поставленное намерение, контент не пишется, включается саботаж и по итогу канал превращается совсем не в то, что я планировала

Но к чему все это:

🥳 Буду ЗДЕСЬ делиться некоторыми материалами, которые раньше были доступны только моим клиентам

Потому что те посты стоят того, потому что я хочу, чтобы и вы их увидели и потому что у контента есть одно важное правило: он должен жить не один раз

А еще я прям ГОРЮ желанием выложить сюда один подкаст, который в свое время собрал много положительных откликов 😍

Ручки чешутся, мне самой он очень нравится, так что ловите подкаст сегодня в этом канале!

Это будет не просто подкаст, а полноценная памятка "когда идти к коучу"

Поэтому немного вводной информации:

❗️Важно
я не являюсь чисто коучем, я лишь использую этот инструмент - есть разница (просто чтобы не было недопониманий)
И как мы знаем, я себя позиционирую как тренера изменений 😜

При этом я могу проводить полноценные коуч-сессии с клиентами, только с узконаправленными запросами.

Таких специалистов как я может быть очень много)
И чтобы разобраться, к кому действительно стоит идти, а к кому - нет, я и записала такой подкаст.

Что еще важно понимать:

☀️ Коучинг - это партнёрство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы

Такое определение может вызвать вопрос:

"а смысл платить коучу, если в партнёрстве я могу стимулировать свои процессы просто беседуя с другом на кухне? "
Но не каждая беседа = коуч-сессия и в подкасте подробно объясняю, что же такое взаимодействие с коучем и как отличить, кто перед вами

Готовы?) Ставьте 🔥 и выкладываю

📝 ПАМЯТКА "когда идти к коучу?"

В этом аудио я собрала комбинацию из полезной информации, рекомендаций и моего личного опыта 🙌

- беседа и коуч-сессия — схожесть и отличия
- ключевое отличие этих бесед
- компоненты коуч-сессии, которые наполняют и углубляют беседу
- коучинговое присутствие и его магия
- принципы коучинга
- в каких случая идти к коучу
(сугубо мое личное мнение)
- доверительное пространство на моих сессиях – волшебный отзыв ☺️

@dashe_mozhno

Все начинается с книг 😍

Одна из моих страничек в инсте начиналась с отзывов на книги и желания делать эстетически красивые обзоры
Этот Телеграм-канал вообще был изначально закрытым и здесь я писала для себя конспекты нон-фикшн литературы…(вы можете в этом сами убедиться и прочитать кучу полезных материалов по тегу #конспект)

Вообще, книги - неотъемлемая часть моей жизни, и хоть каждый раз я преобразовываю свои блоги в более профессиональные страницы, они никуда не уходят

❓И я вот думаю, делиться ли здесь снова конспектами?
❓Было бы вам это интересно и полезно?
❓А может и без того контента много?

Помогайте принять решение!
Я хочу создавать контент интересный и полезный не только мне ☺️

В опросе ниже голосуйте, а пока план по постам следующий:

- завтра выложу вам новый ролик на тему движения к целям 🎥
- в среду-четверг расскажу вас следующий пункт из предыдущего опроса (будет про работу с клиентами!)👩‍💻
- а на выходных, если вы проголосуете «за» выложу конспект книги, которую сейчас читаю📝

Вопросы мотивации

В последнее время тема мотивации стала одной из моих любимых в работе с клиентами:

❓- как мотивировать себя двигаться к сложным целям
❓- понимание того, что вообще тебя мотивирует
❓- положительная и отрицательная мотивация
И т.д.

А в этом ролике разбираю вопрос «как мотивировать себя делать неинтересную задачу, которую не хочется, но НАДО»

📌Вопрос для саморефлексии вам (можете поделиться в комментариях ответом): что мотивирует вас вне зависимости от легкости или сложности стоящей перед вами задачи?

Я тут кое-что вам задолжала)

Предыстория:
в январе у меня накопилось очень много интересных новостей, и поэтому я решила спросить у вас, о чем хотелось бы почитать здесь

В итоге, я пока успела рассказать только о:

- своей книге и как я к этому пришла

- о работе с ментором, где я выступаю в роли клиента

- и почему вообще надо ходить к помогающим специалистам

В опросе много голосов было за то, чтобы узнать, как я работаю с клиентами (чему я была крайне рада)

И так как я уже неплохо для вас раскрыла какого это вообще быть в роли клиента у помогающего специалиста, покажу теперь вам:

- как это - быть моим клиентом
- как я сама выступаю в роли тренера (ментора/коуча/наставника)

И я знаю, что здесь много моих любимых клиентов - приготовьтесь, будем говорить о вас в течение ближайших нескольких дней, а пока я ушла готовить материал) ❤️