Об этом невозможно молчать 😌

Хочется, чтобы все знали, это как первая любовь…

(ну что? заманила вас послушать?)

Там щепоточка (а может и не совсем)
- пользы
- вдохновения

Могу одно сказать: присоединяйтесь 😊

©Даше можно

Уииии первое декабря!

Я к вам с подробностями о мастермайнде 🥳

В этом файле я описала ВСЕ, что нужно знать о том, как пройдет мастермайнд у тех, кто хочет сделать декабрь самым кайфовым месяцем

Если кратко, то нас ждет:

1. Мастермайнд-группа в сопровождении тренера по нейроинтеграции (меня) длительностью до 3 недель

Командная работа над:
1) общей целью - сделать декабрь спокойным и легким месяцем
2) личными целями каждого в этом месяце

2. Созвоны-мастермайнды проходят под общей темой и по определенной структуре:

каждый из участников высказывается по очереди, остальные дополняют, задают вопросы

3. У каждой недели будет своя тема с кодовым названием:

1) переговоры с вахтершей
2) лягушачий прием пищи
3) набираем ванную

+ бонусная неделя - широко зеваем, максимально скучаем (неожиданно) 👀

🔗 Чтобы записаться, заполни анкету по ссылке

Слушайте, я тут сняла 21 рилс 😂🔥 буду продвигать свой инст

Скажите, вам сюда дублировать этот материал?) а то я знаю, что не все сидят через впн

Могу в формате подкастов, могу в формате видео

P.S. информация будет про цели, самокоучинг, нейроинтеграцию

📖 "Мартин Иден" Джек Лондон

Я могла бы все эти 4 минуты просто молчать, но что-то да получилось из себя выжать 🙃

В аудио о том:
- поменялось ли мое впечатление и мнение (исходя из предыдущих моих постов в канале)
- что я чувствую и что думаю об этой книге
- и в какой ТОП попал у меня Джек Лондон

#впечатления_итоги

Долго аудио и видео формат шли нос к носу 😂

Но в итоге видео одержали победу
(кто пропустил: выше я закидывала опрос, дублировать ли сюда рилс из нельзяграма)

Буду выкладывать, но редко и выборочно 🥰 потому что весь остальной контент тоже хочет здесь проявляться (а ещё потому что есть те, кто не любит дублированный материал, и я вас понимаю!)

🎬 Встречайте первый ролик «что делать, если сливаешь цели»

Это короткая выжимка лишь одного варианта решения, их ещё может быть очень много

Жду вашей поддержки и мнения!

P.S. видео можно воспроизводить на скорости 1,5х и 2х - включите его и нажмите на 3 точечки в правом верхнем углу

Личность всегда побеждает

«Клиенты идут к вам в первую очередь как к специалисту, а не к методу, в котором вы работе»

☀️Какой вы как специалист?
☀️Кто вы как личность?
☀️Правдиво ли для вас выражение: "я внутри = я снаружи"?

Я очень эмпатичный специалист, много улыбаюсь и топлю за гибкость, понимание себя, стратегию создания и положительную мотивацию.

На сессиях с клиентами всегда создаю доверительную, уютную атмосферу, поддерживаю и искренне верю в потенциал человека.

Я люблю художественную литературу, котов, путешествия на выходных, слушать ЛЮБЭ, когда еду в деревню, и танцевать, когда захочу.

Все это меня формирует как личность, как специалиста, создаёт мой уникальный подход в работе ☘️

Как после созвона в моем мастермайнде участница сказала: «ты как природное явление - оно есть и это факт. Вот есть Даша, она надёжна, спокойна. Спасибо, что ты нас объединяешь»

Чтобы получать такую обратную связь, не упирайтесь только в методику вашей работы, помните про свою личность и будьте ❤️

@dashe_mozhno

Терпеть не могу шумиху вокруг итогов года и постановки целей на будущий
(чистосердечное)

Несмотря на мою сферу деятельности и то, что я сама ежегодно этим занимаюсь, весь хайп мне надоедает тем, что как будто других тем в декабре ну просто нет 🥴

🗝 Но все же знайте, что это действительно круто! Итоги и рефлексия - настоящий самокоучинг.

Пока же я нахожусь в...предвкушении того, ЧТО я могу реализовать в будущем году ☀️
Чувствую какой-то простигосподи масштаб, внутреннюю готовность и уверенность

И эти чувства прямо опьяняют - я вижу и знаю, что и когда буду делать в будущем году, как буду профессионально развиваться как тренер нейроинтеграции и коуч, расти внутренне и балансировать со всем дорогим

Да, горизонт планирования сейчас недалекий, но внутри есть какая-то сила (давайте назовем ее внутренней опорой), которая поможет справиться со всеми изменениями жизни

И на этой волне, мне хочется продублировать здесь пост из нельзяграма, вдохновляйтесь)

_______________________________


❗️Реализуй свои мечты вовремя

Бывает так, что очень долго о чем-то мечтаешь: большом или маленьком - неважно.

Смакуешь детали: как мечта должна выглядеть, где и как реализоваться. Предвкушаешь каждой клеточкой и в голове рисуются картинки будущего, когда все сбудется.

В общем, во всю уже не терпится, чтобы был результат.

Но проходит время, а мечта пока так и висит в мыслях, мы не совершаем действий в ее направлении, только лишь предвкушаем, потому что нам нравится об этом думать и представлять.

В этом ожидании замыливается картинка, затирается до дыр и теряется смысл.
Это как долго повторять одно и то же слово и перестать понимать, что оно значит.


🧠 В нашем мозге в это время происходят важные процессы:
вырабатывается дофамин, отвечающий за предвкушение, ожидание, мотивацию.

И если мы долго варимся в этом, но не делаем ничего, то попросту сжигаем наши дофаминовые рецепторы - и по итогу...не получаем удовольствия от воплощения мечты.

И сколько бы хотелок вы не написали на бумажке, не загадали на Новый год или день рождения - от них не будет толка, если не осуществить их вовремя.

Не уходя глубоко в нейрофизиологию процессов мечтания и действий, я вам пока порекомендую вот что:

Осуществляйте свои мечты вовремя, берите от них максимум, пока они вас зажигают, пока вы мотивированы и можете удовлетвориться результатом.

Договорились?)

_____________________
Например, можно через работу со мной научиться не выжигать дофаминовые рецепторы и реализовывать мечты, как раз в январе будет набор в новую мастермайнд-группу, записывайтесь в личку @dar_ne_ia 😎

Так, короче, надоело уже

У меня информация из ушей лезет, ей просто выхода нет настолько, что я только что зачем-то написала длиннющий комментарий про дофамин и его работу в нашем мозге на канале своей коллеги

Я не собираюсь запускать курс или ещё какую-то хрень, но если я не начну использовать все знания в нужном направлении, то начну разговаривать сама с собой и сойду с ума

Поэтому!

🔞🔞🔞
Приглашаю человека, который с января-февраля пойдёт ко мне в тренерство (наставничество/коучинг/менторство - пофиг как хотите зовите) минимум на 2 месяца, и мы сделаем пушку-бомбу с вашими целями

Я знаю, что есть тот, кому весь мой опыт, все мои знания и практика будут очень нужны и кто их сразу возьмёт и применит (коучинг, agile, продажи, контент, нейрофизиология, педагогика - все, что я знаю будет вашим под запрос)

Пиши, я жду тебя до тех пор, пока не вложила весь свой потенциал во что-то другое: @dar_ne_ia

У кого перед Новым годом в голове зудит мысль скорее закрыть все задачи-висяки?)

Вот зуб даю - у каждого хотя бы мимолетно такая мысль проскальзывала 👀

В аудио:

- рассказываю, что за гениальная идея пришла мне в голову относительно висяков

- почему вам нужно участвовать в этой идее

✅ и как участники моего мастермайнда "Кайфовый декабрь с Дашей" уже опробовали ее на себе - с какими результатами