Надеюсь, что ваши праздники прошли хорошо и получилось отдохнуть и восстановиться 🥰
Праздники праздниками, а ментальное и физическое здоровье по расписанию 🧘🏼♀️
Йога на этой неделе:
• Среда, 14 января, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• ❗️НОВОЕ ЗАНЯТИЕ
Суббота, 17 января, 11:00-12:30, м. Петроградская
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Пятница, 16 января, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
• Воскресенье, 18 января, 10:00
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
Праздники праздниками, а ментальное и физическое здоровье по расписанию 🧘🏼♀️
Йога на этой неделе:
• Среда, 14 января, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• ❗️НОВОЕ ЗАНЯТИЕ
Суббота, 17 января, 11:00-12:30, м. Петроградская
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Пятница, 16 января, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
• Воскресенье, 18 января, 10:00
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
❤8
Даша йожит pinned «Надеюсь, что ваши праздники прошли хорошо и получилось отдохнуть и восстановиться 🥰 Праздники праздниками, а ментальное и физическое здоровье по расписанию 🧘🏼♀️ Йога на этой неделе: • Среда, 14 января, 18:45-20:15 недалеко от м. Звенигородская. Запись…»
Никто не пришел на фан встречу 🥲
Сегодня должно было быть занятие на Петроградской, но никто не записался… такое бывает! Возможно, не та локация, не то время или какие-то другие обстоятельства.
Это нормально, что какие-то вещи иногда складываются не так, как нам хочется. Я решила сильно не грустить и использовать это время, раз уж зал забронирован.
Сняла пару видео, как коротких, так и длинных. Можно сказать, что и сама немного позанималась 😅
Из таких ситуаций стараюсь делать правильные выводы. Выводы, которые помогут мне двигаться в нужную сторону. Я очень люблю оффлайн занятия за какую-то особенную энергетику и связь с теми, кто приходит. Но на одном оффлайне не вывезешь. Важно пробовать разные форматы. Находить новое, идти в то, что еще никогда не делала. Менять подход. Уже есть несколько интересных идей, на которые коплю силы ♥️
Если где-то что-то не идет — это не плохо. Это просто знак, что нужно посмотреть в другую сторону.
Сегодня должно было быть занятие на Петроградской, но никто не записался… такое бывает! Возможно, не та локация, не то время или какие-то другие обстоятельства.
Это нормально, что какие-то вещи иногда складываются не так, как нам хочется. Я решила сильно не грустить и использовать это время, раз уж зал забронирован.
Сняла пару видео, как коротких, так и длинных. Можно сказать, что и сама немного позанималась 😅
Из таких ситуаций стараюсь делать правильные выводы. Выводы, которые помогут мне двигаться в нужную сторону. Я очень люблю оффлайн занятия за какую-то особенную энергетику и связь с теми, кто приходит. Но на одном оффлайне не вывезешь. Важно пробовать разные форматы. Находить новое, идти в то, что еще никогда не делала. Менять подход. Уже есть несколько интересных идей, на которые коплю силы ♥️
Если где-то что-то не идет — это не плохо. Это просто знак, что нужно посмотреть в другую сторону.
❤19💔8👍2
Завтра йога онлайн в 10:00 ♥️ приходите на фан встречу! 😅
Занятие бесплатное. Можно поддержать донатом по желанию 🫶 Занятие подходит для любого уровня.
Ссылка на VK за 10 минут до занятия тут в группе.
Кто придет?
Занятие бесплатное. Можно поддержать донатом по желанию 🫶 Занятие подходит для любого уровня.
Ссылка на VK за 10 минут до занятия тут в группе.
Кто придет?
❤10
🧘🏼♀️ Йога на этой неделе:
• Среда, 21 января, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Четверг, 22 января, 20:30 (перенос с воскресенья! Отмена занятия в воскресенье на этой неделе)
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
• Пятница, 23 января, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
• Среда, 21 января, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Четверг, 22 января, 20:30 (перенос с воскресенья! Отмена занятия в воскресенье на этой неделе)
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
• Пятница, 23 января, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
🙏5
Даша йожит pinned «🧘🏼♀️ Йога на этой неделе: • Среда, 21 января, 18:45-20:15 недалеко от м. Звенигородская. Запись в личные сообщения: @evd_dasha Стоимость — 900₽. • Четверг, 22 января, 20:30 (перенос с воскресенья! Отмена занятия в воскресенье на этой неделе) Йога онлайн.…»
Я тут немного пропала ❤️🩹
На этой неделе была в Казани. Летала к любимой Полине, по которой очень соскучилась!
Казань встретила меня задержками рейсов, холодом, сильным ветром и ежедневной метелью. А еще мы с Полиной заболели сразу после моего прилета 😪
И может я не увидела всю красоту этого города, потому что невозможно смотреть вверх, когда заметает лицо и текут сопли 😅 зато я лечилась татарским чаем с молоком и вкусно кушала! Эчпочмак, элеш, чак-чак 🤌
Я не строила никаких планов и ожиданий по поводу поездки. Единственное, за чем я действительно ехала — это за теплыми и долгими разговорами с человеком, которого люблю. Как же важно найти своих и поддерживать с ними контакт! Особенно, когда вы понимаете друг друга на каких-то более глубоких уровнях. Это наполняет, вдохновляет, заряжает. Даже если весь день вы только чихаете и еле передвигаетесь.
Важно замечать более глубокие и значимые вещи. Хотя можно было только и расстраиваться, что все пошло не так.
Казан, мин сине яратам 🫶
На этой неделе была в Казани. Летала к любимой Полине, по которой очень соскучилась!
Казань встретила меня задержками рейсов, холодом, сильным ветром и ежедневной метелью. А еще мы с Полиной заболели сразу после моего прилета 😪
И может я не увидела всю красоту этого города, потому что невозможно смотреть вверх, когда заметает лицо и текут сопли 😅 зато я лечилась татарским чаем с молоком и вкусно кушала! Эчпочмак, элеш, чак-чак 🤌
Я не строила никаких планов и ожиданий по поводу поездки. Единственное, за чем я действительно ехала — это за теплыми и долгими разговорами с человеком, которого люблю. Как же важно найти своих и поддерживать с ними контакт! Особенно, когда вы понимаете друг друга на каких-то более глубоких уровнях. Это наполняет, вдохновляет, заряжает. Даже если весь день вы только чихаете и еле передвигаетесь.
Важно замечать более глубокие и значимые вещи. Хотя можно было только и расстраиваться, что все пошло не так.
Казан, мин сине яратам 🫶
❤14💔5🔥4👍2
Я хоть немного и разговариваю в нос, но чувствую себя лучше и уже провожу занятия🧘🏼♀️
Поэтому приглашаю завтра позаниматься онлайн в 11:00 (не в 10) ♥️
Занятие бесплатное. Донейшн по желанию.
Ссылка на VK в группе за 10 минут до начала.
Кто придет?
Поэтому приглашаю завтра позаниматься онлайн в 11:00 (не в 10) ♥️
Занятие бесплатное. Донейшн по желанию.
Ссылка на VK в группе за 10 минут до начала.
Кто придет?
❤9
🧘🏼♀️ Йога на этой неделе:
• Среда, 4 февраля, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Пятница, 6 февраля, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
• Воскресенье, 8 февраля, 10:00
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
• Среда, 4 февраля, 18:45-20:15
недалеко от м. Звенигородская.
Запись в личные сообщения: @evd_dasha
Стоимость — 900₽.
• Пятница, 6 февраля, 20:00, 21:00
Студия YA STRETCH (Муринская дорога, 16к3, этаж 2)
Запись: vk.com/yastretch
• Воскресенье, 8 февраля, 10:00
Йога онлайн. Занимаемся в VK. Ссылка в группе за 10 минут до начала.
Бесплатно. При желании можно поддержать донатом 🤍
❤4
it’s my birthday!
Сегодня 3 февраля — мой день рождения.
И в итоге, оказывается, что взрослеть не так страшно. И что с возрастом жизнь становится чище, понятнее, спокойнее. Я бы не хотела оказаться в своих 18-ти. Потому что в мои 27 жизнь гораздо лучше. Я знаю кто я, чем хочу заниматься, меня окружают близкие и любимые людей, значимая работа и предназначение.
И когда-то я думала, что не вписываюсь в этот мир. Что слишком глубокого чувствую и слишком странно думаю. А сейчас я понимаю, что это дар. Чувствовать так глубоко, чтобы светить другим. Наверное, в этом и есть мой путь. Исцеляя других, я исцеляю и себя тоже.
Хочу сказать спасибо, той маленькой Даше, которая родилась в этот мир 27 лет назад. Это не случайность. И ей есть здесь место. Она прикольная девчонка! Хоть и не всегда я ей об этом говорю 💔
Желаю себе продолжать слушать свое сердце, еще глубже выстраивать контакт со своим внутренним «я». Меняться, развиваться, обучаться. Чаще открываться новому и неизвестному. Верить, любить, жить, наслаждаться. Быть собой. Быть собой и никогда себя не предавать.
Сегодня 3 февраля — мой день рождения.
И в итоге, оказывается, что взрослеть не так страшно. И что с возрастом жизнь становится чище, понятнее, спокойнее. Я бы не хотела оказаться в своих 18-ти. Потому что в мои 27 жизнь гораздо лучше. Я знаю кто я, чем хочу заниматься, меня окружают близкие и любимые людей, значимая работа и предназначение.
У меня есть ученица, которой 85 лет! 85! И недавно она рассказывала о себе: «Вот, когда мне было 40… 40 — это что, возраст какой-то?»
И когда-то я думала, что не вписываюсь в этот мир. Что слишком глубокого чувствую и слишком странно думаю. А сейчас я понимаю, что это дар. Чувствовать так глубоко, чтобы светить другим. Наверное, в этом и есть мой путь. Исцеляя других, я исцеляю и себя тоже.
Хочу сказать спасибо, той маленькой Даше, которая родилась в этот мир 27 лет назад. Это не случайность. И ей есть здесь место. Она прикольная девчонка! Хоть и не всегда я ей об этом говорю 💔
Желаю себе продолжать слушать свое сердце, еще глубже выстраивать контакт со своим внутренним «я». Меняться, развиваться, обучаться. Чаще открываться новому и неизвестному. Верить, любить, жить, наслаждаться. Быть собой. Быть собой и никогда себя не предавать.
❤26🥰3