Даша йожит
143 subscribers
176 photos
57 videos
117 links
Практикуем йогу, чтобы не сойти с ума 🙂
Написать мне можно сюда t.me/evd_dasha
Download Telegram
Повзрослела настолько, что вышла замуж за лучшего мужчину на планете 💔

Мой остров спокойствия, умиротворения и тишины

Без лишних слов:
Костя, я тебя очень люблю! Теперь ты мой муж, а я твоя жена 🥹🫶

#дашаживет
36😍14💯8
Сегодня мое первое занятие йогой после свадьбы 🧘🏼‍♀️

и словила состояние, что как странно, что не надо решать кучу задач. очень много было дел и каждый день я что-то постоянно выполняла. сегодня проснулась в состоянии «я что — делаю недостаточно?»

Но такое состояние часто бывает после каких-то важных дел, праздников, событий. И возвращаться в рутину — это нор-маль-но. То, что жизнь иногда бывает на паузе, тоже нормально.

Я вообще заметила, что паузы чаще всего перед какими-то очень глобальными изменениями. И раньше я нервничала, что мало дел и надо себя нагрузить как можно быстрее, а теперь воспринимаю паузы — как выдох перед вдохом. Как значимый отдых в подарок от Вселенной.

И непросто иногда возвращаться в рутину и заново начинать работать/заниматься. Но сегодня разрешила себе позаниматься полчасика по видео.

Кстати, хочу записать подкаст на тему «Как возвращаться и делать снова. Что мне помогает сохранять мотивацию

Если вам будет интересно с Вас реакции и комментарии 🫶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
13💯4🙏3
Хотела провести для вас завтра утром онлайн занятие

Но… приболела💔😔 Предполагала, что так будет после стрессовых дней, поэтому сейчас отсыпаюсь и лечусь чаем

Но завтра можно позаниматься по какому-то моему видео 👇

Силовая йога — для тех дней, когда есть силы поднажать и укрепить свое тело для более сложных асан

Мягкая утренняя йога — когда больше хочется чувствовать и никуда не торопиться
10🙏7💯3
Всем привет!
На этой неделе взяла небольшую паузу и восстанавливалась, но уже чувствую себя получше 😌

Завтра 5 октября в 10:00 приглашаю позаниматься йогой онлайн
Соберемся в VK (ссылка будет в группе утром), чтобы не было проблем со связью

Занятие бесплатное и подходит любому уровню 🧘🏼‍♀️
По желанию можно оставить донейшн

Если придете, то оставьте плюсик в комментариях 🫶
10🥰3💯3
Даша йожит pinned «Всем привет! На этой неделе взяла небольшую паузу и восстанавливалась, но уже чувствую себя получше 😌 Завтра 5 октября в 10:00 приглашаю позаниматься йогой онлайн Соберемся в VK (ссылка будет в группе утром), чтобы не было проблем со связью Занятие бесплатное…»
Сегодня День учителя.

И я совсем забыла о том, что этот праздник тоже меня касается, но один человек сегодня меня поздравил и напомнил 💔

Быть учителем — значит помнить, что знание не принадлежит тебе. Оно просто течёт через тебя, как река. И всё, что нужно — не мешать этому потоку и передавать дальше.

Сегодня — День учителя. И я хочу сказать спасибо всем, кто когда-то делился со мной знаниями и светом. И всем, кому я когда-то помогла увидеть свой.

Учительство — это не профессия. Это способ служить жизни. Передавать опыт и делиться тем, что однажды пробудило тебя — огромная миссия и, кажется, отличная карма ☀️ Потому что каждый, кто учит — помогает миру стать чуть осознаннее.

«Настоящий учитель показывает не путь, а свет, который освещает его.»


С праздником всех, кто учит видеть, чувствовать и быть!
11🥰7🔥3👍1
В нельзяграме уже поделилась, а с вами не успела 👀

Фотографии от фотографа с нашей свадьбы 🤍

Такие атмосферные, живые, настоящие!

В комментариях есть еще👇
17🥰5😍5👏1