Вернуться к монтажу после отпуска было непросто, но я сделала это!

Выложила шортс в youtube про то, как занимались йогой на заливе 🧘🏼‍♀️

Посмотреть и поддержать по ссылке: https://youtube.com/shorts/yuJdFD5Q7Lw?si=Wsm1ZTQqSaKBcHrA

И дублирую видео сюда, если нет доступа к youtube 👇

Йога завтрак на заливе 2.0

Снова собираемся в это воскресенье 3 августа рано утром заниматься йогой — на этот раз в Зеленогорске.

Я уже выложила шортс про прошлую поездку, чтобы вы тоже захотели поехать 👀 (мастер прогревов 🤣)

Будет йога на берегу залива, чистый пляж, завтрак, можно будет покупаться, покидаем мячик (там даже есть волейбольная сетка!) и хорошо проведем время вместе 🥰

В этот раз нужно будет принести 5 продуктов по эмоциям (объясню при записи) — еще одна активность и хорошее дополнение к завтраку.

Участие — 750 рублей, при оплате в субботу 900 рублей. За организацию, йогу, завтрак, духовные мысли и хорошее время вместе 🫶

❗️Места ограничены, поэтому записывайтесь заранее
Пишите @evd_dasha, скину всю подробную информацию

Завтра едем в Зеленогорск заниматься йогой 🧘🏼‍♀️

Собралась хорошая компания! Еще есть одно местечко 👀 (может оно именно для тебя?)

Если не знаешь, чем занять свое воскресенье, то встать пораньше и поехать на залив, впитывать солнышко и спокойствие — отличный план!

Пиши @evd_dasha, скину всю информацию 🫶

Вчера был очень длинный день… Приехала после залива, съела шаверму и легла спать 😅

Спасибо всем, кто был на занятии — каждый раз благодарю Вселенную за таких прекрасных людей рядом🫶 Занимались йогой, купались, играли в волейбол и вместе кушали!

Было так хорошо и интересно, что я даже практически ничего не снимала — хотелось по-максимуму насладиться моментом (надеюсь, что и у вас получилось). Но вот Полина смонтировала мини-вложик с этого дня. Посмотрите, чтобы прочувствовать эту атмосферу 👇

Всем привет! Погода в Питере стала чуть более прохладной и приемлемой, наконец-то есть, чем дышать 😅

Поэтому приглашаю в это воскресенье 10 августа в Парк Победы в 10:00 — заниматься йогой и дышать свежим воздухом. Впитывать лето каждой клеточкой тела, пока оно продолжается 🧘🏼‍♀️

От вас любой донейшн от 100₽ — за место и как тёплая поддержка моего дела (это благодарность и честный обмен) 🌿
От меня — бережная, глубокая и интересная йога на природе ♥️

Записаться в личке @evd_dasha
Занятие подойдёт для любого уровня.
Практика пройдет, если наберется группа от 4 человек

Ура! Новое видео на канале 🧘🏼‍♀️

Про ровную осанку и красивую спину. Небольшая, но эффективная практика, чтобы расправить плечи, выровнять тело и глубже дышать. Особенно подойдет тем, кто весь день работал сидя за компьютером. После практики спина вас поблагодарит 🤍

Ссылка тут: https://youtu.be/pdM5TfxFvrs?si=OAKf2nlc5OCP1uuc

Ваши комментарии и лайки помогают развитию моего канала 🫶 После перерыва — это особенно важно!

Йога в Парке Победы в это воскресенье 🧘🏼‍♀️

17 августа в 10:00 в Парке Победы встречаемся, чтобы поделать странные вещи на коврике, полежать в шавасане на свежем воздухе и почувствовать себя спокойнее и счастливее 🤍

Практика подходит для любого уровня. Мы не стремимся на занятии сразу закинуть ногу за голову — у каждого свой путь и темп. Приходите, чтобы просто наслаждаться происходящим!

От вас любой донейшн от 100₽ — как благодарность и поддержка моего дела
От меня — бережная, глубокая, мудрая йога на природе ♥️

Записаться в личке @evd_dasha
Практика пройдет, если наберется группа от 4 человек

Погода в Питере не очень, поэтому завтрашнее занятие в парке придется отменить 💔

НО! Вместо этого проведем завтра в 10:00 занятие онлайн, поэтому даже если вы не из Питера, то сможете присоединиться 🥹 Будет приятно, если напишете в комментариях, что придете!

Донейшн после занятия можно скинуть по желанию 😌

Занятие будет не дольше часа и подходит для любого уровня
За 15 минут до начала завтра тут будет ссылка на Google Meet 👇

Всем спасибо, кто пришел сегодня, я вам очень благодарна!
Буду рада обратной связи тут в комментариях 👇