Хочешь увеличить доход от помогающей практики, но понимаешь, что больше клиентов не потянешь?

После проведенных консультаций чувствуешь опустошение?

Имеющиеся клиенты строчат до 12 ночи, грубо нарушая твои границы?

Но ты знаешь, что помогающая практика - это твое и хочешь помогать людям дальше?

Давай разберёмся, где ты теряешь свой ресурс и какие ошибки допускаешь в консультировании клиентов!

⬇️⬇️⬇️
https://t.me/teacherdyx
https://t.me/teacherdyx

Искусство общения: как улучшить свои навыки общения

Слушайте внимательно. При общении большую часть времени мы должны слушать, а не говорить. Это показывает уважение и помогает лучше понять собеседника.

Практикуйте активное слушание. Это не только про то, чтобы слышать слова, но и понимать, что за ними стоит.

Учитесь четко выражать свои мысли. Чем яснее вы сможете сформулировать свои идеи, тем больше шансов, что вас правильно поймут.

Наблюдайте за языком тела. Невербальные сигналы могут передавать много информации.
Прокачайте свои навыки ведения диалога. Беседа - это не монолог. Важно задавать вопросы и вовлекать других людей в разговор.

Можно очень сильно любить человека и все равно чувствовать себя рядом с ним одиноким.

Если это чувство все чаще закрадывается в сердце, задумайся, почему так происходит. Не оттого ли, что в ваших отношениях ты - батарейка, от которой не прочь подзарядиться энергией и потратить ее… на что-то ещё или кого-то другого?

Можно любить и быть с кем-то, но ощущать себя ненужным, лишним. Ведь когда в нас по-настоящему нуждаются те, в ком нуждаемся мы, где принимают нас и щедро отдают тепло своего сердца, одиноким себя ощутить невозможно.

Уж лучше быть действительно одному, чем добровольно замерзать в холодной нелюбви…

Мой канал посвящён изучению психологии — науки, которая позволяет разобраться в том, как устроена психика человека и как она влияет на нашу жизнь. Я предлагаю вам узнать больше о себе и своих эмоциях, а также научиться справляться с трудностями и достигать своих целей. Я, профессиональный психолог — помогу вам разобраться в сложных вопросах и найти пути решения проблем. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы получать полезные советы, психологический гороскоп на каждый день, рекомендации по улучшению своей жизни, а также аудио лекции на актуальные темы!
https://t.me/razvitidyshi

Да, я потерпела поражение в твою пользу!
Я попала в вихрь любви. Прости, я не искала этого.
Мне бы хотелось продолжать свою обыденную жизнь, но теперь ты - часть моих мыслей и мечтаний. Твоему присутствию в моей жизни нашлось место в моем сердце. Когда тебя нет поблизости, мне становится грустно и одиноко, и я всё время думаю о тебе. Теперь я бы хотела, чтобы и ты потерпел поражение в этой игре!
Твоя проигрышная сторона мне просто необходима. Позволь себе увлечься этой игрой, пожалуйста!

Я знаю точно, мы справимся! Если будем держаться вместе, друг за друга, мы все преодолеем. Если не будем огрызаться, колоться, не будем закрываться, лгать, а доверимся друг другу. 
Бывают разные ситуации, в том числе, когда руки опускаются, когда даже слезы пропадают под тяжестью беды, но вместе, мы сможет это пережить.

Ошибаться это нормально, слышишь?

Ты действительно думаешь, что после одного неверного шага жизнь заканчивается?
Хватит думать, что ты хуже всех.

В мире нет ни единого человека, у которого бы всё получалось идеально. У каждого есть свои недостатки...
И у тебя, и у меня, и даже у тех, чья жизнь на первый взгляд предстает пред нами безупречной.

Я понимаю, сейчас тебе кажется, что ты стоишь у обрыва, неизведанная пустота которого пугает тебя до мурашек, но оглянись, здесь нет никого, кто желал бы твоего падения.

Ошибка это не конец.
Это лишь повод стать сильнее.

Вот и пришло время…💫

- отпустить людей, которые не ценят тебя
- полюбить себя
- создать ту жизнь, о которой ты всегда мечтала
- отказаться от вещей, что делают тебя несчастливой
- инвестировать в себя и в свое развитие.

Вы знаете, что значит счастье?

 Это не то, чего стоит ждать всю жизнь, для счастья не обязательно зарабатывать миллионы. Счастье — это когда жизнь даёт тебе все шансы и ты используешь их на все сто. Цените тех, кто рядом с вами. Любые трудности преподносят нам какой-то урок, открывают глаза и дают пищу для размышлений. Оглянитесь. Кто спрашивает каждый день как вы? Кто, зная что у вас плохое настроение, попытается вам его поднять и успокоить вас? Кто может болтать с вами часами напролёт? Обнимите его покрепче.

🟡 2 техники работы с обидами:

1️⃣Слёзы
Пока обида свежа - плачьте. Это позволит снизить уровень стресса и не копить негативные эмоции.

2️⃣«Подушка для битья»
Спать на ней нельзя никому
- ни вам, ни кому другому
Подушку эту положено бить.
Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику.

Любовь редко приходит по расписанию. Она не спрашивает, готов ли ты, закрыты ли старые двери, зажили ли прежние раны. Она просто случается — и в этом её сила. Вдруг кто-то становится важным настолько, что меняется интонация твоих мыслей. Ты начинаешь учитывать его в своих планах, ловить его настроение по паузам в голосе, замечать, как внутри теплеет от одного имени.

Негативная мотивация

Зачастую мы пытаемся изменить свои привычки, исходя из негативных эмоций: страха, сожаления, вины или стыда. Однако исследования показывают, что негатив - плохая мотивация в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите, чтобы изменения закрепились надолго, стройте их на позитивном фундаменте. Негативная мотивация

Значение эмоционального интеллекта в жизни женщин

Сегодня мы затронем важную тему - значение эмоционального интеллекта в жизни женщин.

Эмоциональный интеллект - это ключ к гармоничным отношениям и успеху в работе. Он помогает нам лучше понимать свои эмоции и чувства других. Понимая свои эмоции, мы можем эффективнее управлять своим поведением и принимать правильные решения.

В отношениях эмоциональный интеллект помогает налаживать глубокую связь с партнером, друзьями и семьей. Он помогает выстраивать открытый диалог, устанавливать границы и понимать потребности других.

На работе эмоциональный интеллект помогает эффективно решать конфликты, строить команду и лидировать. Это способствует профессиональному росту и карьерному успеху.

Многие жёны думают, что мужья любят только их, а налево ходят так… от излишка свободного времени и тестостерона.

Многие любовницы думают, что мужчины любят их, а к жёнам домой приходят так… по месту прописки.

На самом же деле большинство мужчин любят себя и только себя. Ну ещё маму.

С жёнами они живут потому что там тепло, уютно и именно там находятся их чистые носки, трусы и рубашки. К любовницам они ходят, потому что там прикольно и приятно. А к мамам они ходят, потому что там вкусно и всегда целуют в попку, какой бы какашкой он ни был.

Сауна работает не хуже антидепрессантов и поможет победить депрессию👌

В США учёные месяц лечили людей когнитивно-поведенческой терапией и сеансами в сауне. В итоге 90% участникам удалось заглушить симптомы депрессии и тревоги.

У людей в депрессии температура тела нередко выше средней, а сауна мобилизует систему охлаждения и смягчает симптомы.

Чаще посещайте сауну

Женщины и наука: преодоление барьеров

Несмотря на все барьеры, женщины преодолевают преграды и пробивают путь в мире науки. Но прежде всего, нужно осознать существующие препятствия. Часто они начинаются с наших собственных страхов и предубеждений - мы боимся ошибаться, мы сомневаемся в своих способностях.

Преодолеть эти страхи помогает уверенность в себе и поддержка окружающих. Будьте уверены в своей способности учиться, расти и достигать успеха. Ищите наставников и единомышленников, которые поддержат вас в вашем стремлении к знаниям.

И да, порой на пути встречаются преграды - стереотипы, недостаток возможностей, отсутствие ролевых моделей. Но не забывайте, что каждый шаг вперед, который вы делаете, делает путь проще для тех, кто пойдет за вами. Ваш успех - это не только ваша личная победа, это победа для всех женщин.

Когда ребенок учится ходить и падает по 50 раз, к нему почему-то не приходят мысли: «А может это не мое?»

Обычно, когда видишься с человеком каждый день, ты не замечаешь, как он меняется.

Чак Паланик

Женщина - это минное поле, на котором у мужика, как у сапёра, нет права на ошибку. Одно нехорошее слово в её адрес, один взмах рукой на неё, один похотливый взгляд на другую женщину, один загул с друзьями, всего лишь одна твоя ошибка .. и жди взрыва, мужик.
Пусть не сейчас, чуть позже.. Но он обязательно будет.
Есть женщины, кто взрываются криками, скандалами, пытаясь так донести до мужчины, что он не прав. А есть те, у кого взрыв происходит внутри, после которого она молча уходит.. Уходит из жизни мужчины.

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ ✨

Я осознаю свои врожденные способности. Я смело проявляю свои таланты. Мои слова полны созидательной энергии. Я иду путем самовыражения. Моя судьба - в моих руках.

Цитата на сегодня: Часто вы можете найти свой талант через свою страсть. Стивен Кови

Верность в течение всей жизни — это тот идеал, к которому необходимо стремиться. В наше непростое время, постоянство - на вес золота.