Да научитесь уже ловить кайф от своей жизни💫

Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение.

Можно ведь бесконечно ныть, ковыряться в себе, выпрашивать понимание и сочувствие.

А можно просто полюбить то, что у тебя есть, сформировать цель и начать её достигать.

Hезpелые люди, влюбляяcь, уничтожaют cвoбoду дpуг дpугa, coздaют зaвиcимocть, cтpoят тюpьму.

Зpелые люди в любви пoмoгaют дpуг дpугу быть cвoбoдными; oни пoмoгaют дpуг дpугу уничтoжить любые зaвиcимocти.

Koгда любoвь живет в зaвиcимocти, пoявляетcя уpoдcтвo.

A когдa любoвь течёт вмеcте co cвoбoдoй, пoявляетcя кpacoтa.

Не нужно позволять другим любить себя, позвольте СЕБЕ любить СЕБЯ.

Если ты не научишься заботиться о себе, любить себя, то у тебя не будет ресурсов и на других.

В этом правда жизни. Для нас просто жизненно необходимо заботиться о себе, беречь себя, любить себя…

Ведь только возлюбив самого себя мы сможем подарить любовь еще кому-то.

5 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему

1. Просыпайтесь раньше

2. Следите за своим питанием

3. Будьте честны перед самим собой

4. Заведите хобби, занимайтесь любимым делом

5. Не зацикливайтесь на прошлом

Как понять, что после секса он исчезнет?

Когда мужчина пропадает после первого свидания, это обидно. Но гораздо хуже когда первое-второе-третье прошли прекрасно, вы уже на отношения настроились… А после секса мужчина слился. Ни звонит, ни пишет.

Чтобы держаться подальше от таких мудаков и не рыдать потом в подушку, ловите чек-лист «Как понять, что после секса он исчезнет?»

Всего 10 пунктов. Запишите, запомните , подруге перешлите и проверяйте каждого своего ухажера!

И вот еще что, запомните, мужчины любят
сук
. Это чистая правда !

Твоё – это когда не нужно удерживать, догонять, бороться, отвоёвывать, выпрашивать, потому что «твоё» – с тобой – на сторону не смотрит, не предаёт, не меняет, не убегает, не принадлежит кому-то другому.

Оно твоё. Совсем твоё. Очень твоё. Стремится к тебе отовсюду. Само. Приходит и остаётся.
С места не сдвинешь и никакими силами не прогонишь.

Токсичные отношения и как их распознать?

Токсичные отношения — это те, где ты чувствуешь вину, унижение или манипуляции. Они истощают тебя и оставляют ощущение, что ты теряешь себя

Признаков токсичных отношений много, но вот самые базовые (разверни)🪽


🪽Как выбраться? Признай проблему, установи границы и помни, что твое психическое здоровье важнее

Счастье в браке — это не то, что просто случается...

Хороший брак должен быть создан. В рамках совместной супружеской жизни маленькие вещи становятся большими.

Никогда не поздно держаться за руки. Говорить „Я люблю тебя“ хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре.

Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися; ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем; они должны длиться всю жизнь.

Как найти мотивацию учиться, если лень✨

🎞️Помни свою цель — каждый шажок ведет к мечте

🎞️Мини-цели — учи понемногу, не перегружая себя

🎞️Награждай себя — горячее какао или любимый сериал ждут

🎞️Учись с друзьями — вместе и легче, и веселее

🎞️Просто начни — открой тетрадь, и всё пойдёт

Ты большая умничка, у тебя всё получится🌥

Сначала человек тратит несколько жизней, чтобы объехать всю Землю вдоль, поперёк, вглубь и ввысь.
А потом, в следующий жизни, он уже просто живёт там, где он есть, и, сидя под Деревом Жизни и закрывая глаза, он может легко и свободно попасть в любое место планеты, в любую точку вселенной и вообще в любые пространства и времена, если, конечно, захочет...

Путешественник ещё торопится жить и куда-то успеть,
мудрец уже давно успел "куда надо" и поэтому совершенно спокойно может жить в "здесь и сейчас" и быть "всегда и везде",
и, при этом, от чистого сердца желать всем "пока ещё путешественникам" попутного ветра в их паруса! 🙏

Как понять, что вы любите?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. 

Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

◀️Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.

◀️Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.

◀️Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.

В один прекрасный моменты ты обернешься и посмотришь на свои нынешние проблемы с облегчением

С облегчением от того, что ты с этим справилась, что это осталось позади. Ты наконец осознаешь, насколько ты сильная, потому что смогла пройти через это. Ты наконец почувствуешь эту силу в себе

И я думаю, что тебе уже есть за что гордиться собой. Возможно, ты просто обесцениваешь это и не считаешь слишком важным. Но, дорогая, каждое самое маленькое твое достижение значит очень многое, главное это осознать

Когда нет врага внутри, внешние враги не могут вас ранить.

Восточная пословица

🌟Как не перегореть, если ты всегда стараешься на максимум?

🍧Ты не робот, которому можно просто выставить «максимальную мощность». Если долго работать без перерыва, даже самые любимые дела начнут раздражать

🧣Позволяй себе отдых. Не всегда нужно делать всё идеально — иногда «достаточно хорошо» уже достаточно. Учись расставлять приоритеты: не все задачи требуют твоих 100%