Важность ухода за губами🫦
❤️ Губы это один из уязвимых участков на теле человека.
❤️ В них нет сальных желёз, которые обеспечивают питание и естественное увлажнение.
❤️ А также постоянно подвергаются влиянию окружающей среды, что может сказываться на их состоянии и внешнему виду.
Поэтому для губ нужен отдельный уход в виде бальзама и скраба💕
Поэтому для губ нужен отдельный уход в виде бальзама и скраба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🎉11🔥8💯7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25💯21👏18🎉17
После напряженного дня мы часто “сбрасываем маску” и уходим в легкомысленность, потому что так проще расслабиться. Но если ты хочешь оставаться собранной и серьезной, даже когда устала, начни с малого:
Выдели 15 минут на переключение – слушай музыку, делай дыхательные упражнения или пиши о своих эмоциях
Какой человек тебе импонирует? Какими качествами ты хочешь обладать?
Замени хаотичные шутки на более вдумчивую речь
Записывай каждый свой день, эмоции, что ты делала и прочее, лично я пользуюсь приложением "DailyBeam", очень советую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26👏25🎉24💯20
Борьба с жирным блеском лица🪞
🟤 Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤 Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤 Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤 Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи✨
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏36👍24🔥24💯22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👏27🔥23🎉22
Техника «якорь», которая поможет влюбить его 💋
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
📌 Правила установки якорей:
✖️ Определите состояние, которое хотите заякорить.
✖️ Вызовите это состояние.
✖️ На пике состояния установите якорь (например прикоснитесь к человеку)
✖️ Прервите состояние.
✖️ Проверьте, работает ли якорь.
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35💯35🎉32❤24
Советы по уходу за волосами🕯️
✨ Избегай частых прикосновений к волосам руками.
✨ Пользуйся средствами для термозащиты при использовании утюжка или плойки.
✨ Регулярно используй маски и бальзамы для волос.
✨ Очищай расческу после каждого использования.
– обязательно сохрани и пользуйся подсказкой
– обязательно сохрани и пользуйся подсказкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35❤31👍26🔥26
Борьба с жирным блеском лица🪞
🟤 Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤 Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤 Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤 Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи✨
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33💯26👍24👏22
Тинт для губ: минусы💋
❤️🩹 Трудно удалить. Стойкость тинта требует специальных средств для снятия макияжа.
❤️🩹 Может вызвать сухость губ из-за высокой концентрации красящих пигментов, поэтому важно использовать увлажняющие средства в дополнение к тинту.
— помада или тинт – выбор за тобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🔥36🎉36💯35
Как чувствовать себя уверенно в конфликте? 🍂
🍂 Открыто и точно выражайте свое отношения к ситуации, сообщайте собеседнику о своих чувствах и ощущениях.
🍂 Выражайтесь ясно, четко и кратко о желаемом результате. Сохраняйте уважение к оппоненту, относитесь к нему так, как хотите, чтобы относились к Вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏27🎉24❤21🔥19
Напоминание ✨
Если у тебя сейчас не очень простой период, помни: всё временно. Абсолютно всё. И как бы ни казалось тяжело, выход из ситуации можно найти всегда. Правда. Для этого иногда может потребоваться немного времени. Ну, и конечно, твоё желание менять и меняться.🤍
Если у тебя сейчас не очень простой период, помни: всё временно. Абсолютно всё. И как бы ни казалось тяжело, выход из ситуации можно найти всегда. Правда. Для этого иногда может потребоваться немного времени. Ну, и конечно, твоё желание менять и меняться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28🔥24❤23🎉21
🎉🎉🎉Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
❤29👍28👏18🔥16
Техника «якорь», которая поможет влюбить его 💋
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
📌 Правила установки якорей:
✖️ Определите состояние, которое хотите заякорить.
✖️ Вызовите это состояние.
✖️ На пике состояния установите якорь (например прикоснитесь к человеку)
✖️ Прервите состояние.
✖️ Проверьте, работает ли якорь.
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24💯22👏21🔥19
Как прекратить искать отговорки и начать действовать⤵️
🎞️ Определи причины твоего поведения.
🎞️ Помни, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого человека.
🎞️ Начни принимать ответственность за свои поступки.
🎞️ Установи реалистичные цели для себя и работайте над их достижением.
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься🧃
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19💯19👍18👏17
Подборка фильма на вечер: Мой парень — псих (2012)
—Выйдя из лечебницы, Пэт находит себе сумасшедшую подружку. «Оскар» Дженнифер Лоуренс за лучшую женскую роль
Пэт Солитано вернулся домой после лечения в психиатрической больнице и сталкивается с биполярным расстройством. Он борется за свое место в жизни после развода со своей женой, но скоро на его пути появляется необычная женщина Тиффани, также страдающая от психических заболеваний. Их общие трудности связывают их, и они начинают заниматься вместе танцами для участия в конкурсе.
Тиффани соглашается помочь ему отослать письмо бывшей супруге, и это приводит к неожиданным последствиям. В процессе их знакомства и совместных занятий они узнают друг о друге больше и начинают видеть жизнь под новым углом. Но когда Пэт и Тиффани предстают на танцполе, мир вокруг переворачивается. Что из этого получится для пары двух психов? 'Мой парень – псих' - фильм о любви, самопознании и неожиданных поворотах судьбы.
Кинопоиск: 7.2
—Выйдя из лечебницы, Пэт находит себе сумасшедшую подружку. «Оскар» Дженнифер Лоуренс за лучшую женскую роль
Пэт Солитано вернулся домой после лечения в психиатрической больнице и сталкивается с биполярным расстройством. Он борется за свое место в жизни после развода со своей женой, но скоро на его пути появляется необычная женщина Тиффани, также страдающая от психических заболеваний. Их общие трудности связывают их, и они начинают заниматься вместе танцами для участия в конкурсе.
Тиффани соглашается помочь ему отослать письмо бывшей супруге, и это приводит к неожиданным последствиям. В процессе их знакомства и совместных занятий они узнают друг о друге больше и начинают видеть жизнь под новым углом. Но когда Пэт и Тиффани предстают на танцполе, мир вокруг переворачивается. Что из этого получится для пары двух психов? 'Мой парень – псих' - фильм о любви, самопознании и неожиданных поворотах судьбы.
Кинопоиск: 7.2
👏31👍30💯24🔥17
Как наполниться женской энергией? 🩵
⏺️ Используй ароматерапию.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
⏺️ Носи красивые вещи.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
⏺️ Задействуй свою креативность.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
⏺️ Общайся с подругами.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29💯24👍23❤17
❌ Не блокируйте свой рост и масштаб ❌
🔘 Почему многие годами стоят на одном финансовом уровне?
1️⃣ Привычка быть «удобной» для всех. Когда ты боишься заявить о своей цене или истинных амбициях, чтобы никого не обидеть
2️⃣ Имитация бурной деятельности. Ты делаешь 100 мелких дел и решаешь чужие проблемы, но не делаешь ни одного шага в сторону своего реального чека
3️⃣ Отсутствие внутренней опоры. Ты ждешь одобрения со стороны, вместо того чтобы прислушаться к истинным движениям своей души и начать забирать своё
🔘 Альтернатива самосаботажу
Вместо того чтобы в очередной раз «разбираться самой» и выгорать, попробуйте пойти в честную пересборку своей Личности.
Я хочу познакомить вас с Алиной. Она как раз про реальные действия, которые ведут к результатам в материи, а не просто пустым инсайтам.
С 19 по 21 мая в её канале пройдет бесплатный 3-дневный интенсив. Это ваш план, как привести настройки Личности в порядок:
1 ДЕНЬ. Вскроем ваш системный баг: поймем, где вы предаете себя и почему деньги не задерживаются
2 ДЕНЬ. Разберемся с ролями: выселим «удобную девочку» и выстроим фундамент, который не пошатнуть
3 ДЕНЬ. Метод «10 пазлов»: пошаговый алгоритм прорыва в доходе и масштабе без откатов
— обязательно сохрани и начни выбирать себя:
https://t.me/+Q15GvYmPmUI5NzEy
🔘 Почему многие годами стоят на одном финансовом уровне?
1️⃣ Привычка быть «удобной» для всех. Когда ты боишься заявить о своей цене или истинных амбициях, чтобы никого не обидеть
2️⃣ Имитация бурной деятельности. Ты делаешь 100 мелких дел и решаешь чужие проблемы, но не делаешь ни одного шага в сторону своего реального чека
3️⃣ Отсутствие внутренней опоры. Ты ждешь одобрения со стороны, вместо того чтобы прислушаться к истинным движениям своей души и начать забирать своё
🔘 Альтернатива самосаботажу
Вместо того чтобы в очередной раз «разбираться самой» и выгорать, попробуйте пойти в честную пересборку своей Личности.
Я хочу познакомить вас с Алиной. Она как раз про реальные действия, которые ведут к результатам в материи, а не просто пустым инсайтам.
С 19 по 21 мая в её канале пройдет бесплатный 3-дневный интенсив. Это ваш план, как привести настройки Личности в порядок:
1 ДЕНЬ. Вскроем ваш системный баг: поймем, где вы предаете себя и почему деньги не задерживаются
2 ДЕНЬ. Разберемся с ролями: выселим «удобную девочку» и выстроим фундамент, который не пошатнуть
3 ДЕНЬ. Метод «10 пазлов»: пошаговый алгоритм прорыва в доходе и масштабе без откатов
— обязательно сохрани и начни выбирать себя:
https://t.me/+Q15GvYmPmUI5NzEy
👍24❤23🔥17👏16
Как избавиться от черных точек🧴
⏺ Следи за правильным очищением и увлажнением кожи.
⏺ Соблюдай гигиену — не трогай лицо грязными руками.
⏺ Защищайся от прямого солнечного света.
⏺ Пей больше воды и выбирай здоровую еду.
⏺ Старайся избегать лишнего стресса.
Помни, что регулярный уход за кожей и забота о себе помогут сохранить ее чистой, здоровой и сияющей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍26🔥23💯17
Психологический тест
Записывайте ответы, это понадобится в конце. Ответы должны быть честными!
🪷 Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):
а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья
🪷 Напишите по одному прилагательному к каждому слову:
а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море
🪷 Подумайте о ком-то, кто вам близок, и соотнесите их с определённым цветом (укажите только по одному человеку для каждого цвета):
а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный
ОТВЕТЫ:
1 - Это Ваши приоритеты:
▪️Корова - карьера
▪️Тигр - честь/достоинство
▪️Овца - любовь
▪️Лошадь - семью
▪️Свинья - деньги
2 - Ваши животные - это описание...
▪️Собаки - самого себя
▪️Кошки - партнёра
▪️Крысы - врага
▪️Кофе - Ваш интерес к сексу
▪️Море - Ваша жизнь
Ваши цвета - люди, которые есть в Вашей жизни
▪️Жёлтый - тот, кто вас никогда не забудет
▪️Оранжевый - тот, кого Вы считаете лучшим другом
▪️Красный - тот, кого Вы действительно любите
▪️Белый - Ваш близнец по духу
▪️Зелёный - тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих.
Даша о Женском • Психология
Записывайте ответы, это понадобится в конце. Ответы должны быть честными!
а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья
а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море
а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный
ОТВЕТЫ:
1 - Это Ваши приоритеты:
▪️Корова - карьера
▪️Тигр - честь/достоинство
▪️Овца - любовь
▪️Лошадь - семью
▪️Свинья - деньги
2 - Ваши животные - это описание...
▪️Собаки - самого себя
▪️Кошки - партнёра
▪️Крысы - врага
▪️Кофе - Ваш интерес к сексу
▪️Море - Ваша жизнь
Ваши цвета - люди, которые есть в Вашей жизни
▪️Жёлтый - тот, кто вас никогда не забудет
▪️Оранжевый - тот, кого Вы считаете лучшим другом
▪️Красный - тот, кого Вы действительно любите
▪️Белый - Ваш близнец по духу
▪️Зелёный - тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих.
Даша о Женском • Психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉18👍16👏16🔥15