eдинственная поговорка, с которой я согласна на все сто – «всему своё время».
и вот правда же – ты можешь бороться до седьмого пота, но если ещё не время, у тебя либо ничего не получится, либо ты не сможешь оценить это по достоинству и в конце концов потеряешь навсегда.
не торопи жизнь, не убивайся, пытаясь быстрее что-то получить.
настанет время – и всё разрешится.
всё будет правильно.
сохрани свои нервы и себя!
и вот правда же – ты можешь бороться до седьмого пота, но если ещё не время, у тебя либо ничего не получится, либо ты не сможешь оценить это по достоинству и в конце концов потеряешь навсегда.
не торопи жизнь, не убивайся, пытаясь быстрее что-то получить.
настанет время – и всё разрешится.
всё будет правильно.
сохрани свои нервы и себя!
👏31❤24👍17💯14
Как прекратить искать отговорки и начать действовать⤵️
🎞️ Определи причины твоего поведения.
🎞️ Помни, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого человека.
🎞️ Начни принимать ответственность за свои поступки.
🎞️ Установи реалистичные цели для себя и работайте над их достижением.
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься🧃
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏23🎉23🔥17💯16
Я буду любить тебя всегда! Как бы ни сложилась наша жизнь, чтобы ни произошло! Я буду тебя любить…
Ты можешь сделать мне больно, можешь ошибиться, обидеть, но я все равно буду любить!
Возможно, однажды я разочаруюсь, возможно, мы не сможем быть вместе, я даже могу предположить, что когда-нибудь я буду тебя ненавидеть! Но любить я тебя никогда не перестану.
Ты можешь сделать мне больно, можешь ошибиться, обидеть, но я все равно буду любить!
Возможно, однажды я разочаруюсь, возможно, мы не сможем быть вместе, я даже могу предположить, что когда-нибудь я буду тебя ненавидеть! Но любить я тебя никогда не перестану.
🎉27❤23💯19👍17
Я приняла решение - я буду жить для себя😍
Я больше не стану терпеть пренебрежительное к себе отношение и прощать «мелочи», причиняющие мне боль.
Я больше не пожертвую своими интересами в угоду кому-то. Отныне в моей жизни на первом месте буду я, как бы эгоистично это ни прозвучало.
В конце концов я - единственный человек, который у меня есть в любой негативной ситуации, в каждом сложном и тяжелом периоде.
Поэтому я заслужила любовь к себе и внимание к своим потребностям!
Я больше не стану терпеть пренебрежительное к себе отношение и прощать «мелочи», причиняющие мне боль.
Я больше не пожертвую своими интересами в угоду кому-то. Отныне в моей жизни на первом месте буду я, как бы эгоистично это ни прозвучало.
В конце концов я - единственный человек, который у меня есть в любой негативной ситуации, в каждом сложном и тяжелом периоде.
Поэтому я заслужила любовь к себе и внимание к своим потребностям!
🔥11💯11👏9🎉8
Важность ухода за губами🫦
❤️ Губы это один из уязвимых участков на теле человека.
❤️ В них нет сальных желёз, которые обеспечивают питание и естественное увлажнение.
❤️ А также постоянно подвергаются влиянию окружающей среды, что может сказываться на их состоянии и внешнему виду.
Поэтому для губ нужен отдельный уход в виде бальзама и скраба💕
Поэтому для губ нужен отдельный уход в виде бальзама и скраба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🎉11🔥8💯7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25💯21👏18🎉17
После напряженного дня мы часто “сбрасываем маску” и уходим в легкомысленность, потому что так проще расслабиться. Но если ты хочешь оставаться собранной и серьезной, даже когда устала, начни с малого:
Выдели 15 минут на переключение – слушай музыку, делай дыхательные упражнения или пиши о своих эмоциях
Какой человек тебе импонирует? Какими качествами ты хочешь обладать?
Замени хаотичные шутки на более вдумчивую речь
Записывай каждый свой день, эмоции, что ты делала и прочее, лично я пользуюсь приложением "DailyBeam", очень советую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26👏25🎉24💯20
Борьба с жирным блеском лица🪞
🟤 Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤 Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤 Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤 Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи✨
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏36👍24🔥24💯22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👏27🔥23🎉22
Техника «якорь», которая поможет влюбить его 💋
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
📌 Правила установки якорей:
✖️ Определите состояние, которое хотите заякорить.
✖️ Вызовите это состояние.
✖️ На пике состояния установите якорь (например прикоснитесь к человеку)
✖️ Прервите состояние.
✖️ Проверьте, работает ли якорь.
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35💯35🎉32❤24
Советы по уходу за волосами🕯️
✨ Избегай частых прикосновений к волосам руками.
✨ Пользуйся средствами для термозащиты при использовании утюжка или плойки.
✨ Регулярно используй маски и бальзамы для волос.
✨ Очищай расческу после каждого использования.
– обязательно сохрани и пользуйся подсказкой
– обязательно сохрани и пользуйся подсказкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35❤31👍26🔥26
Борьба с жирным блеском лица🪞
🟤 Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤 Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤 Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤 Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи✨
Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33💯26👍24👏22
Тинт для губ: минусы💋
❤️🩹 Трудно удалить. Стойкость тинта требует специальных средств для снятия макияжа.
❤️🩹 Может вызвать сухость губ из-за высокой концентрации красящих пигментов, поэтому важно использовать увлажняющие средства в дополнение к тинту.
— помада или тинт – выбор за тобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🔥36🎉36💯35
Как чувствовать себя уверенно в конфликте? 🍂
🍂 Открыто и точно выражайте свое отношения к ситуации, сообщайте собеседнику о своих чувствах и ощущениях.
🍂 Выражайтесь ясно, четко и кратко о желаемом результате. Сохраняйте уважение к оппоненту, относитесь к нему так, как хотите, чтобы относились к Вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏27🎉24❤21🔥19
Напоминание ✨
Если у тебя сейчас не очень простой период, помни: всё временно. Абсолютно всё. И как бы ни казалось тяжело, выход из ситуации можно найти всегда. Правда. Для этого иногда может потребоваться немного времени. Ну, и конечно, твоё желание менять и меняться.🤍
Если у тебя сейчас не очень простой период, помни: всё временно. Абсолютно всё. И как бы ни казалось тяжело, выход из ситуации можно найти всегда. Правда. Для этого иногда может потребоваться немного времени. Ну, и конечно, твоё желание менять и меняться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28🔥24❤23🎉21
🎉🎉🎉Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.
🧐Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!
‼️Подписывайтесь на журнал @parashlepok!
❤29👍28👏18🔥16
Техника «якорь», которая поможет влюбить его 💋
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
📌 Правила установки якорей:
✖️ Определите состояние, которое хотите заякорить.
✖️ Вызовите это состояние.
✖️ На пике состояния установите якорь (например прикоснитесь к человеку)
✖️ Прервите состояние.
✖️ Проверьте, работает ли якорь.
Психологический якорь — это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24💯22👏21🔥19
Как прекратить искать отговорки и начать действовать⤵️
🎞️ Определи причины твоего поведения.
🎞️ Помни, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого человека.
🎞️ Начни принимать ответственность за свои поступки.
🎞️ Установи реалистичные цели для себя и работайте над их достижением.
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься🧃
Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19💯19👍18👏17
Подборка фильма на вечер: Мой парень — псих (2012)
—Выйдя из лечебницы, Пэт находит себе сумасшедшую подружку. «Оскар» Дженнифер Лоуренс за лучшую женскую роль
Пэт Солитано вернулся домой после лечения в психиатрической больнице и сталкивается с биполярным расстройством. Он борется за свое место в жизни после развода со своей женой, но скоро на его пути появляется необычная женщина Тиффани, также страдающая от психических заболеваний. Их общие трудности связывают их, и они начинают заниматься вместе танцами для участия в конкурсе.
Тиффани соглашается помочь ему отослать письмо бывшей супруге, и это приводит к неожиданным последствиям. В процессе их знакомства и совместных занятий они узнают друг о друге больше и начинают видеть жизнь под новым углом. Но когда Пэт и Тиффани предстают на танцполе, мир вокруг переворачивается. Что из этого получится для пары двух психов? 'Мой парень – псих' - фильм о любви, самопознании и неожиданных поворотах судьбы.
Кинопоиск: 7.2
—Выйдя из лечебницы, Пэт находит себе сумасшедшую подружку. «Оскар» Дженнифер Лоуренс за лучшую женскую роль
Пэт Солитано вернулся домой после лечения в психиатрической больнице и сталкивается с биполярным расстройством. Он борется за свое место в жизни после развода со своей женой, но скоро на его пути появляется необычная женщина Тиффани, также страдающая от психических заболеваний. Их общие трудности связывают их, и они начинают заниматься вместе танцами для участия в конкурсе.
Тиффани соглашается помочь ему отослать письмо бывшей супруге, и это приводит к неожиданным последствиям. В процессе их знакомства и совместных занятий они узнают друг о друге больше и начинают видеть жизнь под новым углом. Но когда Пэт и Тиффани предстают на танцполе, мир вокруг переворачивается. Что из этого получится для пары двух психов? 'Мой парень – псих' - фильм о любви, самопознании и неожиданных поворотах судьбы.
Кинопоиск: 7.2
👏31👍30💯24🔥17
Как наполниться женской энергией? 🩵
⏺️ Используй ароматерапию.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
⏺️ Носи красивые вещи.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
⏺️ Задействуй свою креативность.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
⏺️ Общайся с подругами.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29💯24👍23❤17
❌ Не блокируйте свой рост и масштаб ❌
🔘 Почему многие годами стоят на одном финансовом уровне?
1️⃣ Привычка быть «удобной» для всех. Когда ты боишься заявить о своей цене или истинных амбициях, чтобы никого не обидеть
2️⃣ Имитация бурной деятельности. Ты делаешь 100 мелких дел и решаешь чужие проблемы, но не делаешь ни одного шага в сторону своего реального чека
3️⃣ Отсутствие внутренней опоры. Ты ждешь одобрения со стороны, вместо того чтобы прислушаться к истинным движениям своей души и начать забирать своё
🔘 Альтернатива самосаботажу
Вместо того чтобы в очередной раз «разбираться самой» и выгорать, попробуйте пойти в честную пересборку своей Личности.
Я хочу познакомить вас с Алиной. Она как раз про реальные действия, которые ведут к результатам в материи, а не просто пустым инсайтам.
С 19 по 21 мая в её канале пройдет бесплатный 3-дневный интенсив. Это ваш план, как привести настройки Личности в порядок:
1 ДЕНЬ. Вскроем ваш системный баг: поймем, где вы предаете себя и почему деньги не задерживаются
2 ДЕНЬ. Разберемся с ролями: выселим «удобную девочку» и выстроим фундамент, который не пошатнуть
3 ДЕНЬ. Метод «10 пазлов»: пошаговый алгоритм прорыва в доходе и масштабе без откатов
— обязательно сохрани и начни выбирать себя:
https://t.me/+Q15GvYmPmUI5NzEy
🔘 Почему многие годами стоят на одном финансовом уровне?
1️⃣ Привычка быть «удобной» для всех. Когда ты боишься заявить о своей цене или истинных амбициях, чтобы никого не обидеть
2️⃣ Имитация бурной деятельности. Ты делаешь 100 мелких дел и решаешь чужие проблемы, но не делаешь ни одного шага в сторону своего реального чека
3️⃣ Отсутствие внутренней опоры. Ты ждешь одобрения со стороны, вместо того чтобы прислушаться к истинным движениям своей души и начать забирать своё
🔘 Альтернатива самосаботажу
Вместо того чтобы в очередной раз «разбираться самой» и выгорать, попробуйте пойти в честную пересборку своей Личности.
Я хочу познакомить вас с Алиной. Она как раз про реальные действия, которые ведут к результатам в материи, а не просто пустым инсайтам.
С 19 по 21 мая в её канале пройдет бесплатный 3-дневный интенсив. Это ваш план, как привести настройки Личности в порядок:
1 ДЕНЬ. Вскроем ваш системный баг: поймем, где вы предаете себя и почему деньги не задерживаются
2 ДЕНЬ. Разберемся с ролями: выселим «удобную девочку» и выстроим фундамент, который не пошатнуть
3 ДЕНЬ. Метод «10 пазлов»: пошаговый алгоритм прорыва в доходе и масштабе без откатов
— обязательно сохрани и начни выбирать себя:
https://t.me/+Q15GvYmPmUI5NzEy
👍24❤23🔥17👏16