Даша о Женском • Психология
25.8K subscribers
511 photos
32 videos
193 links
Авторский блог о психологии, самопознании и личностном росте. Вся женская мудрость в одном месте!

Сотрудничество @karinmali

РКН — https://www.gosuslugi.ru/snet/6849717f9197d839dc0a0cea
Download Telegram
Вы знаете, что значит счастье?

Это не то, чего стоит ждать всю жизнь, для счастья не обязательно зарабатывать миллионы.

Счастье — это когда жизнь даёт тебе все шансы и ты используешь их на все сто. Цените тех, кто рядом с вами. Любые трудности преподносят нам какой-то урок, открывают глаза и дают пищу для размышлений.

Оглянитесь. Кто спрашивает каждый день как вы? Кто, зная что у вас плохое настроение, попытается вам его поднять и успокоить вас? Кто может болтать с вами часами напролёт?

Обнимите его покрепче...
🔥3331💯27👍25
Партнёр не обязан вас спасать!

Почему-то многие люди верят в то, что партнёр придёт и решит все их проблемы! Но это не так! Так никогда НЕ БУДЕТ!

Вам могут помочь раз или два, но человеку надоест вечно вам помогать. Потому что помимо вас у него есть и своя личная жизнь с кучей нерешенных вопросов.

Отпустите эти мысли! Оторвите себя от дивана и сами решайте вопросы. Пусть очень медленно, но это куда лучше, чем ждать чего-то от других и копить их ещё больше.
🎉23💯1412👏12
Хорошие отношения — это не отсутствие конфликтов

Поссорились? Нормально. Разные люди, разный опыт. Главное — не кто "победил", а кто остался рядом.

❗️Если после ссоры не хочется мстить, а хочется понять — это зрелость.

Если ты можешь сказать «прости», не теряя лицо — это сила. Если вы оба стараетесь — значит, вы команда 👥

Любовь — это не «всегда всё идеально». Это когда даже в штормах вы держитесь за одну лодку ❤️
💯29👍23🎉2115
Любовь как в фильме — это не про случайные поцелуи под дождём.
Это про то, что два человека вдруг начинают дышать в одном ритме.
Он смотрит — и ты впервые перестаёшь бояться быть «неправильной».
Она молчит — а он понимает лучше, чем если бы она говорила.
В кино такие моменты обрамляют музыкой, в жизни — тишиной.
И именно в этой тишине рождается главное: ощущение дома.
Потому что любовь — это не «вау-эффект», а редкое чувство, что можно перестать играть роль и быть собой.
27🔥22👍17💯17
Знаешь, я больше тебя не хочу. Нет, не просто как мужчину. Я не хочу тебя, как своего мужчину.

Я так надеялась, что с тобой всё будет иначе. Но нет. Этого не случилось. Желание пропало в один миг. И, честно, я даже не жалею об этом.

Я не хочу больше видеть твое лицо. Не хочу слышать твоего имени. Не хочу знать ни о чем, что с тобой связано. Нить оборвалась, и этого уже не исправить.

Взглянув на тебя однажды совсем под другим углом, я поняла, насколько ты жалок и насколько ты труслив. И да, то, что упало к твоим ногам, всегда легче поднять, чем взобраться на вершину за желаемым.
👍2827💯26🔥19
Бороться за мужчину? Категорически нет.
Разбуди в нем желание, чтобы он жаждал твоего присутствия, был поглощен тобой, страстно и преданно следовал за тобой. Либо ты настолько его зацепишь, что он начнет охоту, превращаясь в благородного хищника, готового добиваться и завоевывать тебя любой ценой, либо он увидит в тебе лишь игрушку, которая ему не важна. Некоторые женщины считают искусством соблазнения способность проникнуть в личное пространство мужчины — его рубашку, телефон или кошелек.
Но те, кто может проникнуть в его сердце, душу и сны, оставаясь недоступными, — редкость, ради которой он готов на все.
🎉36🔥3127💯24
Аффирмация на утро:

Я притягиваю, как магнит: здоровье, любовь деньги счастье, изобилие, нужных людей, успех
👍3533👏28🔥19
Самая большая ошибка в отношениях - это думать, что если человек тебя любит, то он никуда не денется. В начале, когда люди только начинают узнавать друг друга присутствует уважение, нежность. Каждый старается не показывать свои недостатки.
А потом всё уходит… На место приходит эгоизм, когда человек настолько расслабляется, что уже не следит за своими словами, поступками, всю злость, плохое настроение, эмоции срывает на близких. Кажется, да ладно, куда он(а) от тебя денется…
Исчезло внимание, забота, приятные мелочи, а также необдуманные и решительные поступки, приятные неожиданности, и не мудрено, что скоро исчезнет и любимый человек.
Если не достаёт теплоты, мы вынужденны искать их рядом с другими людьми. Не допускайте этого. Берегите, тех кто рядом.
👍20🔥1716💯16
Люди готовы меняться, когда есть стимул, а именно – любовь

Люди ради любви могут меняться: похудеть, избавиться от вредных черт характера или от пагубных привычек, перестать гулять по клубам, друзьям, стать более семейными. Всё это сделать можно, но человеку нужен стимул. А стимул этот – большая любовь. Когда любишь, боишься потерять человека, хочешь стать для него лучше. Меняться можно и нужно, но в пределах разумного.
💯32🎉29🔥27👏26
eдинственная поговорка, с которой я согласна на все сто – «всему своё время».

и вот правда же – ты можешь бороться до седьмого пота, но если ещё не время, у тебя либо ничего не получится, либо ты не сможешь оценить это по достоинству и в конце концов потеряешь навсегда.

не торопи жизнь, не убивайся, пытаясь быстрее что-то получить.
настанет время – и всё разрешится.
всё будет правильно.
сохрани свои нервы и себя!
👏3124👍17💯14
Как прекратить искать отговорки и начать действовать⤵️

🎞️Определи причины твоего поведения.
🎞️Помни, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого человека.
🎞️Начни принимать ответственность за свои поступки.
🎞️Установи реалистичные цели для себя и работайте над их достижением.

Конечно, это может быть сложным и долгим процессом, но ты справишься🧃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏23🎉23🔥17💯16
Я буду любить тебя всегда! Как бы ни сложилась наша жизнь, чтобы ни произошло! Я буду тебя любить…
Ты можешь сделать мне больно, можешь ошибиться, обидеть, но я все равно буду любить!
Возможно, однажды я разочаруюсь, возможно, мы не сможем быть вместе, я даже могу предположить, что когда-нибудь я буду тебя ненавидеть! Но любить я тебя никогда не перестану.
🎉2723💯19👍17
Я приняла решение - я буду жить для себя😍

Я больше не стану терпеть пренебрежительное к себе отношение и прощать «мелочи», причиняющие мне боль.

Я больше не пожертвую своими интересами в угоду кому-то. Отныне в моей жизни на первом месте буду я, как бы эгоистично это ни прозвучало.

В конце концов я - единственный человек, который у меня есть в любой негативной ситуации, в каждом сложном и тяжелом периоде.

Поэтому я заслужила любовь к себе и внимание к своим потребностям!
🔥11💯11👏9🎉8
Важность ухода за губами🫦

❤️Губы это один из уязвимых участков на теле человека.
❤️В них нет сальных желёз, которые обеспечивают питание и естественное увлажнение.
❤️А также постоянно подвергаются влиянию окружающей среды, что может сказываться на их состоянии и внешнему виду.

Поэтому для губ нужен отдельный уход в виде бальзама и скраба💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🎉11🔥8💯7
📜Как сделать учебу вдохновляющей?

🩰Занимайся вместе с друзьями – это весело и мотивирует

🩰Придумай творческие способы учить материал, например, создай настольную игру по теме

🩰Веди дневник идей и мыслей, чтобы отслеживать свои достижения

🩰Исследуй новые хобби – это поможет разнообразить будни

🩰Собери плейлист с любимой музыкой, которая помогает сосредоточиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25💯21👏18🎉17
🥛Как стать ближе к своему идеалу: простые шаги к осознанности

После напряженного дня мы часто “сбрасываем маску” и уходим в легкомысленность, потому что так проще расслабиться. Но если ты хочешь оставаться собранной и серьезной, даже когда устала, начни с малого:

☁️Ритуал после школы
Выдели 15 минут на переключение – слушай музыку, делай дыхательные упражнения или пиши о своих эмоциях

☁️Определи свой идеал
Какой человек тебе импонирует? Какими качествами ты хочешь обладать?

☁️Следи за речью
Замени хаотичные шутки на более вдумчивую речь

☁️Дневник прогресса
Записывай каждый свой день, эмоции, что ты делала и прочее, лично я пользуюсь приложением "DailyBeam", очень советую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26👏25🎉24💯20
Борьба с жирным блеском лица🪞

🟤Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.

Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏36👍24🔥24💯22
Не вытирайте лицо полотенцем

🖇Почему нельзя вытирать лицо полотенцем?

1️⃣Влажная кожа легко травмируется

2️⃣Если у вас жирная кожа со склонностью к акне, то полотенце может стать источником бактерий, которые будут вызывать новые воспаления.

3️⃣Нанесение уходовых средств на влажную (а не сухую) кожу повышает их эффективность.

🖇Альтернатива полотенцу

1️⃣А на замену обычным махровым полотенцам, лучше возьмите бумажные и одноразовые полотенца

2️⃣Корейские бьюти блогеры советую вообще не брать полотенце в руки, а вместо этого…сделать масаж!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29👏27🔥23🎉22
Техника «якорь», которая поможет влюбить его 💋

Психологический якорь
— это своего рода ТРИГГЕР, любое действие, которое вызывает у человека АССОЦИАЦИЮ с определенными эмоциями (якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово)

📌Правила установки якорей:
✖️Определите состояние, которое хотите заякорить.
✖️Вызовите это состояние.
✖️На пике состояния установите якорь (например прикоснитесь к человеку)
✖️Прервите состояние.
✖️Проверьте, работает ли якорь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35💯35🎉3224
Советы по уходу за волосами🕯️

Избегай частых прикосновений к волосам руками.
Пользуйся средствами для термозащиты при использовании утюжка или плойки.
Регулярно используй маски и бальзамы для волос.
Очищай расческу после каждого использования.

– обязательно сохрани и пользуйся подсказкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉3531👍26🔥26
Борьба с жирным блеском лица🪞

🟤Используй очищающие средства салфетки или гели для умывания, предназначенные для жирной кожи.
🟤Применяй матирующий тоник для сужения пор.
🟤Регулярные маски с глиной могут помочь контролировать избыток жира.
🟤Выбирай продукты с "матирующим" эффектом.

Помни, что эффективные методы могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33💯26👍24👏22