Даша о Женском • Психология
29.9K subscribers
458 photos
32 videos
191 links
Авторский блог о психологии, самопознании и личностном росте. Вся женская мудрость в одном месте!

Сотрудничество @karinmali

РКН — https://www.gosuslugi.ru/snet/6849717f9197d839dc0a0cea
Download Telegram
📩 Фразы, которые помогут мягко закончить ссору:

💟Давай подумаем, как мы можем сейчас решить эту проблему спокойно.

💟Давай остановимся и ты ещё раз объяснишь мне, что ты имеешь ввиду.

💟Стой, давай успокоимся, я понимаю, что ты злишься - но это не решит проблему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3837👍32🎉25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда держишься уже неделю что бы не пить
👍3837🔥32🎉25
Социальное Влияние и Личность: Понимание Взаимосвязи🧑‍🔬🌐

Научные исследования подтверждают, что окружение и социальный круг могут оказывать значительное влияние на личность и поведение человека.
Вот несколько ключевых аспектов взаимосвязи между друзьями и личностью:

1️⃣ Социальное Зеркало: Друзья могут служить зеркалом для личности, отражая ее ценности, убеждения и стиль жизни.

2️⃣ Групповая Идентичность: Человек часто ассоциируется с группой своих друзей, что формирует его групповую идентичность.

3️⃣ Схожие Убеждения: Люди часто выбирают друзей, которые разделяют их убеждения и интересы, что укрепляет их схожесть.

4️⃣ Социальное Давление
: Окружение может оказывать давление на человека, влияя на его решения и действия.

5️⃣ Взаимообучение: Общение с друзьями способствует обмену знаний и опытом, что важно для личного роста.
👍37🔥37🎉3528
🔖🎆Делаем комнату уютнее

1️⃣Избавься от лишних вещей
2️⃣Повесь на стену какие-нибудь постеры, лианы, рисунки и тд
3️⃣Следи за чистотой в комнате
4️⃣Расставь книги на полках
5️⃣Проветривай комнату
6️⃣Выложи на заправленную кровать подушки и пледы
7️⃣Поставь комнатное растение
8️⃣Постели на пол ковер
9️⃣Не забудь про декор: свечи, благовония, светильники, подделки из глины и тд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3634👍33🎉28
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💄Макияж в корейском стиле.

Как тебе мейк?
❤️— нравится
💋— не нравится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉38🔥3330👍30
ТОП 3 психологических фильма, которые помогут разобраться в себе 📹

1. "Черный лебедь" (Black Swan, 2010) — Режиссер Даррен Аронофски.
Этот фильм исследует темы перфекционизма, внутренней борьбы и саморазрушения. Главная героиня, балерина, сталкивается с внутренними демонами, стремясь достичь идеала в своем искусстве. Фильм позволяет зрителю задуматься о личных амбициях и страхах.

2. "Игры разума" (A Beautiful Mind, 2001) — Режиссер Рон Ховард.
Биографическая драма о математике Джоне Нэше, страдающем от шизофрении. Фильм показывает борьбу с психическим заболеванием и его влияние на личную и профессиональную жизнь. Он помогает лучше понять сложность восприятия реальности и значимость поддержки окружающих.

3. "Малхолланд Драйв" (Mulholland Drive, 2001) — Режиссер Дэвид Линч.
Этот фильм исследует психологические и эмоциональные аспекты человеческой натуры через запутанную и сюрреалистическую историю. Линч мастерски создает атмосферу, в которой реальность и фантазии переплетаются, вызывая у зрителя глубокие размышления о собственной идентичности и подсознательных страхах.

Эти фильмы не только захватывают своим сюжетом, но и дают возможность задуматься о глубинных аспектах человеческой психики и самопознания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉3332🔥29👍24
Дорогая моя, тебе всё по плечу🫶

🐚Мир бросает вызовы каждый день, ты должна уметь принимать их и бороться.

🐚Ты несомненно станешь сильнее. С каждым разом всё будет получатся лучше. Твои старания не напрасны, каждый твой шаг приближает тебя к заветной цели.

🍝Не обращай внимание на тех, кто не верит в тебя, обращай его на тех, кто готов сквозь землю провалиться, но поддержать в трудную минуту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉39👍34🔥3424
🌷Привычки для разных целей

🌷Здоровье
Составь сбалансированный рацион питания и начни делать ежедневную зарядку

🌷Карьера
Четко определи время работы/учебы и отдыха, распиши почасовой план на день

🌷Финансы
Веди учет расходов/доходов, откладывай часть доходов

🌷Отношения
Замечай, что тебе неприятно, и не бойся сразу же спокойно обсуждать это
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉3834🔥32👍25
Обзор на фильм Малена

Фильм «Малена» рассказывает о жизни красивой женщины, которая сталкивается с завистью и предвзятостью в консервативном обществе. Главная героиня, которую играет Моника Беллуччи, становится объектом обсуждений и сплетен, что подчёркивает сложные аспекты женской зависти и общественного восприятия красоты.

Сюжет и Темы

«Малена» — это история о женщине, которая, будучи вдовой, привлекает внимание мужчин и вызывает ненависть у женщин.

Фильм затрагивает темы женской зависти, сексуальности и общественного осуждения, показывая, как красота может стать бременем.

Главная героиня сталкивается с жестокостью и предвзятостью, что приводит к её изоляции и страданиям.

Персонажи и Их Взаимоотношения

Малена становится жертвой сплетен и слухов, которые распространяют местные женщины, завидующие её красоте.

Мужчины, напротив, видят в ней объект вожделения, что создаёт напряжение между полами.

Отношения Малены с окружающими показывают, как общественные нормы и ожидания могут разрушать личную жизнь.

Социальный Контекст

Действие фильма разворачивается в Италии 1940-х годов, что подчёркивает пуританские взгляды общества.

Образ Малены можно рассматривать как символ борьбы с предрассудками и стереотипами о женщинах.

Взаимодействие героини с другими персонажами иллюстрирует, насколько жестоким может быть общество по отношению к тем, кто не вписывается в его рамки.

Личностное Развитие и Символизм

Малена представляет собой архетип святой проститутки, что отражает двойственность её образа: с одной стороны, она является объектом желания, с другой — жертвой общественного осуждения.

Фильм исследует внутренние конфликты героини, её стремление к свободе и самовыражению, несмотря на давление со стороны общества.

Символизм, связанный с её красотой и страданиями, подчёркивает важность принятия себя и борьбы с внешними предрассудками.

Заключение

"Малена" — это не просто история о красоте, но и глубокий анализ женской судьбы в условиях жестокого общества.
Фильм оставляет зрителя с вопросами о морали, справедливости и истинной природе красоты, заставляя
🎉39🔥3029👍29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда не знаешь, что ожидать от подруги 🎹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35👍33🔥28🎉26
🤩Как победить лень?

🤩Представь цель🤩
Вообрази, что ждёт на финише, и почему это того стоит. Мотивация — штука полезная

🤩Дроби задачи🤩
Маленькие шаги тоже ведут к цели. Как говорится, слона едят по кусочкам

🤩Дай себе отдохнуть🤩
Ты же не робот, иногда и полежать нужно

🤩Радуй себя🤩
Награждай себя за успехи — так и идти вперёд веселее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4132👍24🎉23
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖЕНСКУЮ СИЛУ.

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской - красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе
41👍35🎉32🔥23
Как начать день хорошо и в хорошем настроении:

☀️ Вставай немного раньше: Чтобы утром не спешить, попробуй вставать на 10-15 минут раньше.

☀️Приятная утренняя рутина: Например, физическая активность с утра поможет тебе взбодриться.

☀️ Вкусный завтрак: Хороший завтрак поднимет тебе настроение и даст энергию.

☀️План на день: Задумайся утром (а лучше с вечера), что ты хочешь сегодня сделать. Это поможет тебе организоваться.

☀️ Подумай о хорошем: Уделите минутку, чтобы подумать о том, что у тебя хорошего в жизни.

☀️ Не торопись смотреть новости или соцсети: Начни день без стресса от новостей или интернета.

☀️ Прими душ: Утренний душ поможет тебе проснуться.

Эти простые шаги помогут тебе чувствовать себя лучше с самого утра!
👍40🔥32🎉2825
Как сохранить организованность? 🩸

▫️ Сделай список задач
▫️ Делайт в одно время только одно дело
▫️ Не откладывай дела на потом
▫️ Очисти рабочее пространство
▫️ Соблюдай порядок
▫️ Выделяй время на каждую задачу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37👍34🔥28🎉24
Тест: Насколько эффективно Вы используете свое время?

Умеете ли вы управлять своим временем? Можете найти место отдыху в своем графике? Тест тайм-менеджмента поможет найти ответ!


Жми сюда
🎉41🔥3533👍31
Ты не ленивая, ты выгорела🤎

— Я ничего не хочу, сил нет, даже любимые вещи не радуют...

Звучит знакомо? Это не лень. Это выгорание. Давай разберёмся, почему так происходит:

🎞️Ты слишком требовательна к себе
Постоянно гонишь себя вперёд, но забываешь про отдых

🎞️Ты живёшь в режиме «надо»
Если весь день состоит из обязанностей, а для себя — ничего, мозг просто выключается

🎞️Ты не даёшь себе времени на перезагрузку
Иногда лучшая продуктивность — это вовремя остановиться

🎞️
Что делать?
Позволь себе отдых. Не ругай себя за паузу. Добавь в день хотя бы одно занятие, которое приносит радость. И ты заметишь, как силы начнут возвращаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2417🎉16👍12
Как правильно ухаживать за сухой кожей❤️

🔴Используй нежное очищающее средство без спирта.
🔴Наноси увлажняющий крем или масло после очищения.
🔴Умывайся теплой, не горячей водой, чтобы избежать обезвоживания кожи.
🔴Поддерживай уровень увлажненности, пей достаточное количество воды и увлажняющих напитков.

– эти простые советы помогут поддерживать здоровье кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3532🎉30👍23
🅱🅱🅱🅱🅱💗🅱🅱🅱🅱🅱

💝Осторожнее с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.

💝Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его у крыльев носа, на щеки и шею и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.

💝 Тонируя лицо, не забывайте про шею.

💝 Запомните правило:
сначала корректор, затем тональная основа.
А те несовершенства, что всё же не удалось скрыть, можно подправить консилером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45🎉37👍25🔥17
Дорогая моя, тебе всё по плечу🫶

🐚Мир бросает вызовы каждый день, ты должна уметь принимать их и бороться.

🐚Ты несомненно станешь сильнее. С каждым разом всё будет получатся лучше. Твои старания не напрасны, каждый твой шаг приближает тебя к заветной цели.

🍝Не обращай внимание на тех, кто не верит в тебя, обращай его на тех, кто готов сквозь землю провалиться, но поддержать в трудную минуту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🎉33🔥32👍27
🎀Как найти подругу🎀

🎀Определи свои интересы
Можешь начать с тех мест, где встречаются люди с похожими интересами

🎀Будь открыта к общению
Иногда всё начинается с простого “привет”. Не бойся заводить разговоры, даже если ты немного стесняешься

🎀Слушай и поддерживай
Всем приятно, когда их слышат и понимают

🎀Используй соцсети
Можешь завести общение онлайн, и в дальнейшем договориться и встречи в людном месте, чтобы не рисковать, например, в торговом центре

Главное помни:
🎀Настоящая дружба – это не только общие интересы, но и поддержка, честность и взаимное уважение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40🎉34🔥3227