Как отпустить прошлое и ценить настоящее❤️‍🩹

Прошлое часто кажется нам чем-то идеальным, особенно когда взрослые обязанности и тревоги начинают занимать слишком много места в жизни.

❤️‍🩹Вот несколько мыслей, которые могут помочь:

❤️‍🩹Прими, что детство закончилось, но не забывай его ценить
Твои воспоминания — это часть твоего опыта и жизни, и никто не может их у тебя отнять

❤️‍🩹Создавай новые приятные моменты
Сейчас у тебя есть возможность делать свою жизнь лучше, учиться новому, строить свою мечту

❤️‍🩹Живи здесь и сейчас
Попробуй уделять больше внимания настоящему, замечать, что тебя окружает, и радоваться тому, что у тебя есть

Даша о Женском • Психология

Цитата дня 💬

"Ты не обязан нравиться всем — ты обязан быть верным себе."

Цитата дня 💬

"Не жди вдохновения — создавай его. Не жди любви — выбирай её каждый день."

Цитата дня 💬

"Ты не жертва обстоятельств, если твой разум способен изменить отношение к ним."

Цитата дня 💬

"Мотивация приходит не извне — она зажигается, когда ты находишь смысл в своих действиях."

🔖Серый цвет в моде этой весной

➡ Белый, черный, красный и зеленый отлично сочетаются с серым.

➡ Разбавить серый помогут оттенки зеленого, бежевого и нежно-голубого.

👃Несколько советов как продлить свежесть волос

💗Старайся не трогать волосы руками в течение дня.
💗Обязательно промывай кожу головы дважды.
💗Мой голову только тёплой водой, а не горячей.
💗Распределяй кондиционер только на длину волос.
💗Не забывай мыть расчёску хотя бы 2 раза на неделю.

Не забывай, что свежая прическа всегда делает тебя привлекательнее

Психологический тест

Записывайте ответы, это понадобится в конце. Ответы должны быть честными!

🪷Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):
а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья

🪷 Напишите по одному прилагательному к каждому слову:
а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море

🪷 Подумайте о ком-то, кто вам близок, и соотнесите их с определённым цветом (укажите только по одному человеку для каждого цвета):
а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный

ОТВЕТЫ:

1 - Это Ваши приоритеты:
▪️Корова - карьера
▪️Тигр - честь/достоинство
▪️Овца - любовь
▪️Лошадь - семью
▪️Свинья - деньги

2 - Ваши животные - это описание...
▪️Собаки - самого себя
▪️Кошки - партнёра
▪️Крысы - врага
▪️Кофе - Ваш интерес к сексу
▪️Море - Ваша жизнь

Ваши цвета - люди, которые есть в Вашей жизни
▪️Жёлтый - тот, кто вас никогда не забудет
▪️Оранжевый - тот, кого Вы считаете лучшим другом
▪️Красный - тот, кого Вы действительно любите
▪️Белый - Ваш близнец по духу
▪️Зелёный - тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих.

Даша о Женском • Психология

Как избавиться от черных точек🧴

⏺Следи за правильным очищением и увлажнением кожи.
⏺Соблюдай гигиену — не трогай лицо грязными руками.
⏺Защищайся от прямого солнечного света.
⏺Пей больше воды и выбирай здоровую еду.
⏺Старайся избегать лишнего стресса.

Помни, что регулярный уход за кожей и забота о себе помогут сохранить ее чистой, здоровой и сияющей!

🧸Советики от Кортни — как перестать думать, что все тебя обсуждают

🧆Ты должна научиться справляться со страхом осуждения, это поможет тебе успокоиться и убрать негативные мысли из головы

✅Пойми, что у каждого человека своё мнение , как и взгляд на вещи. И что люди, осуждающие тебя, испытывают то же самое по отношению к себе.

🍝Запомни, что каждый имеет право на свое мнение, но это не значит, что он непременно прав.