Пирожочек, а зачем кого-то переубеждать в чем-то, если можно найти тех, кто с тобой уже на волне?
Согласен? Или надо переубедить?
Согласен? Или надо переубедить?
сижу конспектирую подкаст с гендиром Пятницы, хочу уже написать что-то, чтобы применить последние 3.
Вот ссылка на сам подкаст
Кстати решила озвучить голосом в рилс свои 3 поста из этого канала:
Один набрал 1,2 ляма
Второй 3 ляма
Третий уже почти 3 ляма
Я в шоках. Надо еще.
Вот ссылка на сам подкаст
Кстати решила озвучить голосом в рилс свои 3 поста из этого канала:
Один набрал 1,2 ляма
Второй 3 ляма
Третий уже почти 3 ляма
Я в шоках. Надо еще.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
субботний обмен мемами
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кто это сделал? ❄️ 😤
Интересно, наступит ли когда-нибудь время, когда, смотря на себя год назад, не будешь думать: «тогда я вообще ничего о жизни не понимала, а вот сейчас ДРУГОЕ ДЕЛО……»
Единственная разница, что с каждым годом «а сейчас другое дело» все менее уверенно звучит))
Единственная разница, что с каждым годом «а сейчас другое дело» все менее уверенно звучит))
Доброе утро, пирожочек 🥧
Что-то теплое поднимается в душе, когда я тебя называю пирожочек
Что-то теплое поднимается в душе, когда я тебя называю пирожочек
как не сломаться где-нибудь во время серфа по интернету
Кажется, еще пару лет назад я недооценивала степень влияния того, что слушаю, смотрю и читаю, на меня, мое эмоциональное состояние и мысли в голове.
Какие-то вещи казались неважными.
Потом, когда я с непростым эмоциональным состоянием анализировала, что его вызвало - часто находила, что дело именно в контенте, который потребила накануне.
+ негативный контент очень затягивает.
Иногда оглянуться не успеешь, как ты уже чувствуешь себя говном или обесценил всю свою жизнь. И вот у тебя уже какие-то непонятные непроанализированные смыслы, которые влияют на твои решения, а тебе просто повторили что-то 30 раз в контенте.
И что с этим делать?
Я стараюсь относиться к контенту, как к еде.
Потреблять не по 200 раз на день. Выбирать поменьше гадостей и побольше пользы.
Если какой-то контент вызывает «изжогу»: чувство вины, чувство недостаточности и так далее, стараюсь это отлавливать и спрашивать: «что происходит, что от меня хотят? Может мне какую-то идеологию толкают, и как она мне?». И решать, «есть ли» дальше или выключать.
Бывает, срываюсь или «ем» за компанию))))
Я поняла, что даже если по наполнению мне нравится контент, но он подан под соусом жесткой пассивной или активной агрессии, мне потом тревожно и небезопасно. И я такая: «а может поискать то же самое, только без этого соуса?»
Плюс полезно помнить всегда, что все люди в интернете - это просто люди. А люди такие люди. Со своими мнениями, опытом, подачей, закидонами. И проще выбрать «закидоны» под себя, чем ломаться об неподходящие.
Кажется, еще пару лет назад я недооценивала степень влияния того, что слушаю, смотрю и читаю, на меня, мое эмоциональное состояние и мысли в голове.
Какие-то вещи казались неважными.
Потом, когда я с непростым эмоциональным состоянием анализировала, что его вызвало - часто находила, что дело именно в контенте, который потребила накануне.
+ негативный контент очень затягивает.
Иногда оглянуться не успеешь, как ты уже чувствуешь себя говном или обесценил всю свою жизнь. И вот у тебя уже какие-то непонятные непроанализированные смыслы, которые влияют на твои решения, а тебе просто повторили что-то 30 раз в контенте.
И что с этим делать?
Я стараюсь относиться к контенту, как к еде.
Потреблять не по 200 раз на день. Выбирать поменьше гадостей и побольше пользы.
Если какой-то контент вызывает «изжогу»: чувство вины, чувство недостаточности и так далее, стараюсь это отлавливать и спрашивать: «что происходит, что от меня хотят? Может мне какую-то идеологию толкают, и как она мне?». И решать, «есть ли» дальше или выключать.
Бывает, срываюсь или «ем» за компанию))))
Я поняла, что даже если по наполнению мне нравится контент, но он подан под соусом жесткой пассивной или активной агрессии, мне потом тревожно и небезопасно. И я такая: «а может поискать то же самое, только без этого соуса?»
Плюс полезно помнить всегда, что все люди в интернете - это просто люди. А люди такие люди. Со своими мнениями, опытом, подачей, закидонами. И проще выбрать «закидоны» под себя, чем ломаться об неподходящие.