люблю красиво одеваться
не люблю некрасиво одеваться
если обляпаюсь, одну сниму и буду, как новая!!
майки Lime
джинсы Mango
сумка Ocn.bags
кеды Adidas Samba
не люблю некрасиво одеваться
если обляпаюсь, одну сниму и буду, как новая!!
майки Lime
джинсы Mango
сумка Ocn.bags
кеды Adidas Samba
доброе утро, пирожок.
Один день не напишу тебе ничего, и уже чего-то не хватает. Кого-то…🥧
Один день не напишу тебе ничего, и уже чего-то не хватает. Кого-то…🥧
вес
Я, как бросила гло (это как айкос) в Новый Год, набрала 4-5 кг за 3 месяца.
С 54 до 59 кг, а это почти мой самый максимальный вес. (рост 163).
И с апреля плавно их скидываю.
Обещала себе не трогать себя 3 месяца по поводу веса, чтобы не перегружать нервную
систему.
Проблемы начинаются, когда хочешь получить все и сразу. Даже когда одно противоречит другому. Например, бросить гло и просушиться в один месяц.
Боже, как я благодарна себе за адекватность)))) и что так спокойно прошли эти 3 месяца.
Что делаю, чтобы скинуть: добавила пробежки ~2 км в день.
Мне нравится, что чтобы скинуть вес, есть опция что-то добавить, а не убрать.
Например, проще добавить овощи, чем убрать сладкое. Но когда их добавляешь, скорее всего будешь меньше есть.
Я, как бросила гло (это как айкос) в Новый Год, набрала 4-5 кг за 3 месяца.
С 54 до 59 кг, а это почти мой самый максимальный вес. (рост 163).
И с апреля плавно их скидываю.
Обещала себе не трогать себя 3 месяца по поводу веса, чтобы не перегружать нервную
систему.
Проблемы начинаются, когда хочешь получить все и сразу. Даже когда одно противоречит другому. Например, бросить гло и просушиться в один месяц.
Боже, как я благодарна себе за адекватность)))) и что так спокойно прошли эти 3 месяца.
Что делаю, чтобы скинуть: добавила пробежки ~2 км в день.
Мне нравится, что чтобы скинуть вес, есть опция что-то добавить, а не убрать.
Например, проще добавить овощи, чем убрать сладкое. Но когда их добавляешь, скорее всего будешь меньше есть.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
субботний обмен мемами
как сделать челку лучше отрезанной и еще и не страдать потом полгода
в моем последнем рилсе
схема рабочая, может пользоваться
в моем последнем рилсе
схема рабочая, может пользоваться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
друзья фрилансеры: давайте поработаем вместе, так продуктивнее
так продуктивнее:
так продуктивнее:
Доброе утро, пирожок 🥧
Ты сегодня симпатулька. Откуда знаю? Ты всегда симпатулька.
Ты сегодня симпатулька. Откуда знаю? Ты всегда симпатулька.
Пирожочек, мне сегодня 26 🎂
люблю красиво одеваться
не люблю некрасиво одеваться
свитер Ushatava
джинсы Mango
сумка Ocn.bags которая еще не вышла в продажу
кеды Prada
обмен луками
не люблю некрасиво одеваться
свитер Ushatava
джинсы Mango
сумка Ocn.bags которая еще не вышла в продажу
кеды Prada
обмен луками