Насколько все-таки циклично развитие человечества. Наткнулась тут на занятные графики роста популярности трендов на ностальгию.

Растет интерес к винтажной музыке, плёночным камерам, CD-плеерам, настольным играм и коллекционным игрушкам стабильно растёт в последние годы.

По себе тоже заметила возросший интерес к некоторым предметам винтажа. Не столько в качестве покупки, сколько желание изучать, смотреть и узнавать больше о предметах быта прошлых эпох.

В то время как большинство людей всё глубже погружаются в цифровой мир TikTok, Reels и клипового мышления, меньшая часть общества стремится вернуться к утраченным аналоговым радостям.

Что заставляет людей искать утешение в прошлом?

Прежде всего, это реакция на стремительный темп технологических изменений. Новые разработки появляются быстрее, чем мы успеваем их освоить. Искусственный интеллект постоянно меняет правила игры, а гаджеты устаревают ещё до того, как мы успеваем понять, как ими пользоваться. В ответ на этот информационный хаос наш мозг ищет что-то стабильное и знакомое. Это своего рода психологическая защита от перегрузки новыми впечатлениями.

Как только мы чувствуем тревогу или утрату контроля, возникает сильное желание окружить себя виниловыми пластинками и карточками с покемонами. Исследования показывают, что приятные воспоминания о прошлом часто служат источником утешения, поднимают настроение и даже становятся основой для построения жизни.

Эта тенденция уже давно замечена бизнесом. Сети быстрого питания возвращают меню из прошлого, ритейлеры увеличивают продажи благодаря ретро-эстетике, а Голливуд активно снимает ремейки старых фильмов.

Используя ностальгию, компании продают не просто товары или услуги, а создают эмоциональную связь с потребителями. А это, как известно, имеет высокую ценность.

Судя по всему, в 2026 году эта тенденция усилится. Стоит обратить на неё внимание, поскольку она набирает обороты и будет актуальна в ближайшие годы. Чем активнее технологии будут вторгаться в нашу жизнь, тем более выраженным будет стремление к аналоговому.

А как у вас с этим?

Быть чрезмерно умным может быть так же рискованно, как и обладать низким уровнем интеллекта.

В процессе изучения психологии безопасности я наткнулась на следующую мысль в лекции:

"...Высокая мозговая активность связана с усиленной связью между нейронами (пластичность мозга), что способствует быстрому развитию в различных областях. Однако в долгосрочной перспективе это может ослабить иммунную систему и привести к хроническому воспалению мозга (особенно в префронтальной коре), делая людей с высоким IQ более подверженными тревожности, депрессии и другим подобным расстройствам."

Из этого следует:

* Люди с низким уровнем интеллекта часто сталкиваются с хроническим стрессом из-за небезопасной работы, низкого дохода и ограниченного доступа к помощи, что негативно сказывается на их физическом и психическом здоровье. И у них возникает тревога и депрессии из-за факторов низкого уровня жизни.
* Высокий интеллект, напротив, предоставляет когнитивный резерв и гибкость, улучшая качество жизни и снижая уровень стресса. Однако чрезмерная активность мозга может привести к перегрузке, вызывая повышенную тревожность, истощение и уязвимость.

Получается, что психологическая безопасность зависит не от уровня IQ, а от того, как интеллект взаимодействует с телом и окружающей средой, и насколько мозг перегружен.

Захотелось с вами этим поделиться, не знаю почему. Но меня это заставило еще раз задуматься над балансом в жизни и важностью отдыха после нагрузки, который может казаться мелочью сейчас, но большим подспорьем для себя в будущем.

Собачники — это случайно выжившие люди. 😁

Пошли сегодня прогуляться, решили проверить тропинки за домами, ближе к лесу. Чтобы вы понимали, под снегом там не до конца известно что. Но кто мы, чтобы не погуляли в лесу!

Успели насладиться видами, попасть в небольшую передрягу в сугробах по колено, видео не засняла, ибо были заняты решением головоломки «Как выбрать тропинку в сугробе, под которым камни и строительный мусор?». Выбрались и дико довольные ели дома домашнюю выпечку с какао и обсуждали, какие места будем осваивать в следующий раз! А вообще в поход снова захотелось, пару-тройку лет в них не ходила уже.

Как вы проводите выходные?

Майнкрафт только для детей? Не тут то было, вот интересный кейс с просторов интернета.

81-летняя Сью Жако, чтобы помочь своему внуку Джеку, который борется с раком, начала играть в Minecraft. Её видео на YouTube-канале GrammaCrackers уже привлекли более 100 тысяч подписчиков.

Сью, которой 81 год, увлеклась Minecraft после того, как её внуки научили её пользоваться игрой. Она начала играть на ночь, а затем включила камеру, чтобы записывать свои игровые сессии. Так появился её YouTube-канал GrammaCrackers. За месяц он набрал более 100 тысяч подписчиков. Но главное — не количество просмотров. Все доходы от рекламы Сью направляет на лечение своего 17-летнего внука Джека, который прошёл тяжёлую химиотерапию из-за редкой формы рака мягких тканей. Сейчас Джек находится в ремиссии, но медицинские счета всё ещё остаются огромными. По словам Сью, они «похожи на ипотеку за небольшой дом».

В своих видео Сью не использует агрессивный контент или попытки вызвать жалость. Она просто играет, её голос спокоен, а движения мышкой — немного наивные. Под каждым роликом она честно объясняет, почему она это делает. Её цель — не привлечь внимание, а помочь внуку. И её усилия неожиданно объединили тысячи людей, которые поддерживают Сью, просматривая и лайкая её видео. Таким образом, алгоритмы YouTube стали инструментом реальной помощи для бабушки-блогера.

Недавно я узнала, что смартфоны редко встречаются в сновидениях: всего в 3,55% женских и 2,69% мужских. И сама обратила внимание, что ни разу не отмечала смартфон во сне. Интересно, почему устройства, с которыми мы проводим много времени, не проникают в наш мир грез? Давайте разберемся.

Существует несколько научных гипотез, объясняющих, почему смартфоны отсутствуют в наших снах. Эти теории применимы и к другим электронным устройствам с экранами.

Теория 1. Недостаток сенсорных ощущений.

Когда мы ведем автомобиль, мы получаем разнообразные сенсорные впечатления: чувствуем запах бензина, ощущаем вибрацию, держим руль и слышим звук мотора. В отличие от этого, взаимодействие со смартфоном ограничивается тусклым светом экрана и гладким стеклом. Для подсознания таких стимулов недостаточно. Это, к слову, почему детям до определенного возраста вообще не стоит их давать. В раннем детстве познание мира происходит исключительно через сенсорные впечатления.

Теория 2. Отсутствие угрозы.

Сны служат безопасной площадкой для тренировки наших реакций. В них часто встречаются стрессовые ситуации, такие как погони или рабочие неудачи, которые помогают нам подготовиться к реальным вызовам. Сами смартфоны, не представляющие угрозы, не вызывают тревоги и не появляются в наших кошмарах.

Теория 3. Недостаток эмоциональной вовлеченности.

Во время сна мозг отбирает для сохранения те воспоминания, которые вызывают сильные эмоции. Смартфоны сами по себе не являются эмоционально насыщенными. Хотя они могут вызывать радость при получении в подарок, смартфоны редко становятся причиной глубоких переживаний. Исключением могут быть моменты, когда мы эмоционально реагируем на видео или трейлер, и тогда во сне мы можем увидеть сюжет или персонажей, но не сам гаджет.

Теория 4. Постоянный доступ.

Зигмунд Фрейд утверждал, что сны воплощают наши скрытые желания. Обычно нам снятся те вещи, которых нам не хватает. Однако смартфоны всегда под рукой, поэтому потребность в их воображении во сне отсутствует.

Теория 5. Возвращение к истокам.

Во время сна активность префронтальной коры мозга, отвечающей за логику и анализ, снижается. Некоторые ученые полагают, что в этот момент мы возвращаемся к более примитивным формам поведения, характерным для наших предков. У них, как известно, не было смартфонов.

Какая теория кажется вам наиболее убедительной?

Получила сегодня ещё один метафорический инструмент в работу.
Первая проба дала хороший результат! Буду применять его в своих практиках.

Люблю авторские инструменты работы с бессознательным, особенно когда лично знаешь как автор работает с техниками и какой они дают результат.

Хотите послание на день?

«Не додумывай за клиента»

Мантра, которой обучают всех менеджеров по продажам. Не думала, что именно эта мантра пригодится мне в практиках с клиентами. А я в продажах уже 10 лет с гаком, так что знаю о чем говорю.
Если вдруг вы не знали или забыли, я развиваю терапевтические практики ипповенции в авторском проекте «Шепот лошади».

Что же это за мантра и про что она за собой несет?
Клиент приходит с какими-то своими запросами/переживаниями и называет их «именами», которые он дал, исходя из той системы координат, в которой живет.
Например, слово «дорого» для всех будет иметь абсолютно разный смысл.

И проблема плохих продаж заключается в том, что менеджер, слыша слова клиента, проворачивает их в своей системе координат, работает со своими значениями и продает уже не клиенту, а себе по факту.
Поэтому первостепенный навык хорошего продавца — научиться не просто слушать, но слышать, что ему говорят, понять что скрывается за тем словом, что ему обозначили.

Ох, как же я часто вижу на групповых практиках с психологами пласты додумываний значений слов, смыслов и ситуаций. Увы, это случается, потому что мало где учат навыку слушания. И этот навык не самый простой, т. к. требует высокой концентрации внимания на другом. А в базе мы существа эгоистичные, и это нормально, это базовая схема выживания.

Так что успех продажи, как и хорошей терапевтической практики, — это умение услышать клиента, сонастроиться с тем, что принес человек, и далее подобрать стратегию решения вопроса.

Но в работе продавца и психолога есть ключевое отличие, из-за которого далеко не каждый продавец становится хорошим психологом. Есть варианты какое?

Почему хороший продавец не всегда становится хорошим психологом.

Выше я писала о главном навыке, который помогает мне в работе с клиентами, но есть один важный момент, над которым я постоянно работаю.

Главное отличие между продавцом и психологом заключается в том, зачем люди обращаются к ним.

Обе роли предполагают предоставление решения возникшей проблемы, но их реализация различается.

Когда мы приходим в магазин одежды, нам важно получить нужную вещь, чтобы закрыть бытовые потребности. Это не требует глубоких изменений. Задача продавца — предложить готовый результат, который устроит клиента.

Однако, обращаясь к психологу, мы погружаемся в сферу глубинных установок, поведения и мыслей, которые формировались на протяжении жизни и стали частью личности. Психолог помогает человеку найти новую стратегию поведения и реакций, создать новые паттерны. Эти изменения не происходят мгновенно, и даже Mastercard не поможет.

Опытные продавцы часто допускают ошибку, начиная карьеру психолога, предлагая готовые решения. Они могут быть эффективными, но если человек не готов к ним, не пришел к ним самостоятельно, они не принесут результата. Особенно бросается в глаза, когда вижу рекламу услуг психолога с гарантией результата, а иной раз «быстрого результата». Как раз этого психолог не может гарантировать, потому что многое зависит от особенностей конкретного человека.

В своем обучении я уделяю много внимания тому, чтобы не предлагать готовых решений, а идти вместе с клиентом. Мои навыки совершенствуются, когда я, зная возможные пути, не даю советов, а задаю вопросы. Это похоже на путешествие, где известны разные дороги и пункты назначения, но вы доверяете себе и спутнику, наслаждаясь процессом.

Для успешной работы я освоила технику вхождения в состояние «нуля». Хотите узнать больше?

Главный зритель оценила красочность картинки в первый же день.

И попкорн у нее рядышком

В свете новостей о возможной блокировки ТГ, моя страница в ВК
https://vk.ru/daria_nain
Добавляйтесь!

Пока не так активно веду страницу, но видимо пора.

Самое увлекательное путешествие начинается с фразы «Я знаю короткую дорогу».

На фото один из случаев, когда мы с мужем попали в интересную ситуацию. Где только не была эта серая малышка! Что удивительно, в путешествиях запоминается именно это, не красивые храмы или живописные парки, а грязь, трудности и факт их преодоления.

Первые намеки на тепло, весну, и вот я уже сижу и планирую, куда мы поедем! Несмотря на такие ситуации, как на фото выше, я обожаю автопутешествия и уже с нетерпением жду поезду!

Все-таки в душе я кочевник, как только решили ехать, появилось желание и энергия на действия.

А пока я считаю в табличке расстояния и бронирую жилье, попробуйте угадать, куда же мы собрались.

Вот вроде обычный свитер, с виду ничего примечательного.

Но есть у него одна особенность — он сделан своими руками! Такой свитер в 100 раз теплее и в 200 раз красивей.

На очереди свитер для мужа, собираем референсы и закупаю пряжу.

А ещё у меня начинают заканчиваться зимние проекты (вязание и картина по номерам). Когда там уже тепло будет?