Очень вкусный.
Прошел час с момента дегустации.
Пока жива-здорова

Ой, как я люблю всякое такое😍

Кулич творожный - https://t.me/slimkolya/175

Кулич белковый дрожжевой - https://t.me/slimkolya/184

Помадка которая не крошится и не липнет - https://t.me/slimkolya/182

Вот эти прощания с морем (хоть и на 2 недели) всегда какие-то эмоционально тяжелые.
Вот эта приятная грусть имеет своеобразную тональность.
Это можно объяснить только тем, кто так же искренне любит море❤️

С праздником светлой Пасхи, любимые граждане 🐣❤️

Пусть помыслы будут чисты, а поступки направлены на благо себе и близким😍

Естественно, традиционно, я удумала опять худеть 😁
Обожаю эту женскую жизнь. Либо волосы отращивать, либо худеть.

Ой, ну бегом на WB, конечно. А то как они там без меня🤣

580 ккал
Белок 48.6
Жир 20.4
Углеводы 45

Вот такие вафли сегодня навертела. Было очень вкусно 😍

А сегодня те же ваХли, только с рыбой🤓

Свининка для похудения

154.5 ккал
Белок 19г
Жиры 6.8г
Углеводы 3.4г

У меня было:
Вырезка свиная 550г
Лук 147г
Масли для жарки 10г
Томатный сок 100г
Горчица 40г

Казеин у всех есть?
Сегодня будем печь булочки😍

99 ккал в булочке

КБЖУ на 100г
278/29/9.5/18

Творог 0% 180г
Яйцо 2 штуки
Казеин (11951636 у меня такой) 50г
Мука пшеничная 70г
Масло сливочное 20г
Соль, сахзам по ВКУСУ
Разрыхлитель можно не использовать

Выпекать при 180 градусах 20-25 минут
Проверять готовность шпажкой

Кабачковые оладьи с казеином

108 ккал на 100г
7.5 г белка
4 г жира
10г углеводов

Все, граждане. У меня теперь есть личный транспорт😁